【初公開】歩くテストステロン扇谷式の脚トレがマジで常軌を逸する内容で笑うしかねぇ!!!!

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 161

  • @pilot5121
    @pilot5121 4 дня назад +41

    扇谷、刈川コンビは衝撃だったよなあ。二人ともお互いに負けたくないって気持ちで頑張ってるんだ
    やっぱライバルって大事

  • @yoko9084
    @yoko9084 4 дня назад +70

    扇谷さんは勿論すごいけど、ミノスさんの補助技術もすごいと思う。
    重量や回数の選択、鼓舞の言葉選びなんかもすごい。

  • @MikiyaOkuno
    @MikiyaOkuno 3 дня назад +13

    良い動画をありがとうございます。
    最後まで絞り切るという実にシンプルなトレーニングですね。
    「チャンス来た」の精神素晴らしいです。

  • @bo-shi-chan
    @bo-shi-chan 4 дня назад +28

    今まで扇谷さんの腕トレ動画しか出回ってなかったから、この動画は本当に貴重だと思う

  • @見る男チルのみ
    @見る男チルのみ День назад +2

    トレパートナーて大事やな、かりかわくんも扇谷さんもだもんなー、それにしてもこの2人の異常な絆が見えて面白すぎる😂

  • @000mt3
    @000mt3 4 дня назад +44

    公務に支障でるだろ笑

  • @user-xs1hx5ju7u24
    @user-xs1hx5ju7u24 4 дня назад +15

    扇谷くんが毎回付き添ってもらってる130kg近いパートナーが気になってた正体のミノスくん。これを毎回いっしょに徒手抵抗してあのメニューしてるんだからデケー訳だ。羨ましい!ずっと気になってた足メニュ観れて超うれしい!

  • @集中-m5o
    @集中-m5o 4 дня назад +31

    16:38ぶっ飛ばされてるww

  • @MAXMAX-vz4pc
    @MAXMAX-vz4pc 4 дня назад +9

    扇谷選手の脚トレ見たかったぁ!限界の先までイケる選手の脚トレ想像してた以上に尊敬

  • @owl9962
    @owl9962 4 дня назад +12

    ジムから帰ってきて風呂入ってるけどモチベ上がりすぎてもう一回ジム行きたい

  • @isilder4205
    @isilder4205 4 дня назад +18

    扇谷さん重さ変えるたびに突き飛ばされるのおもしろすぎる

  • @user-zy4rp5ep2b
    @user-zy4rp5ep2b 4 дня назад +11

    このコラボを待ってました!!

  • @hhayakawa0913
    @hhayakawa0913 4 дня назад +23

    ミノスさんマシでうますぎる。
    この人が補助者なら出し切れる。

  • @たーーーーー
    @たーーーーー 4 дня назад +32

    5:07 小川会長おった

  • @10kio
    @10kio 4 дня назад +26

    結局トップどころは理論派だとか根性派だとか関係なく効かせるために一番苦しいフォームを維持し続けるから綺麗なんだよな

  • @まろにー-f7v
    @まろにー-f7v 4 дня назад +10

    まじでモチベになる最高の動画ありがとうサイヤマン!

  • @cu39
    @cu39 4 дня назад +26

    俺は今まで一度も「レッグエクステンション」をやったことがないとわかった

  • @あべ-i8t
    @あべ-i8t 4 дня назад +3

    追い込み切る時のいいモチベーション動画でした。ありがとうございます。自分も更に頑張ってみます。

  • @teletsukutsu
    @teletsukutsu 4 дня назад +20

    さかもとくんと ヒサーノが なかまになりたそうに こちらをみている!

    • @coco557coco
      @coco557coco 3 дня назад +1

      さかもとくん、大好物やん(笑)

  • @piano-1
    @piano-1 4 дня назад +18

    0:59 超有名海外コーチで草

  • @oem4544
    @oem4544 5 часов назад

    待ってました!!!

  • @whitebuilder2288
    @whitebuilder2288 День назад

    お疲れ様でした💪素晴らしい動画ありがとうございます!とてもいい刺激になりました😆

  • @HI-cc6jf
    @HI-cc6jf 4 дня назад +20

    奥さん体調わるそうだね。あったかいもの食わないと。

  • @rough5195
    @rough5195 4 дня назад +15

    サポートがうますぎる

  • @9mono10za
    @9mono10za 4 дня назад +46

    テストステロンを具現化すると扇谷氏の顔になります

  • @RayChiTakeda
    @RayChiTakeda 4 дня назад +9

    刈川くんやってるぞこれ。って言われたら、やるしかないよな。😂

  • @浜有希
    @浜有希 4 дня назад +25

    今日脚トレ途中で辛くてやめた自分が恥ずかしい

    • @takuto315enter
      @takuto315enter 4 дня назад +4

      今日ハムやり切ったと思った自分も恥ずかしいです

    • @fuki4676
      @fuki4676 4 дня назад +3

      一気にやりきると辛いものです、、
      次回は今日のメニューを更新しましょ!

    • @Matilda.Matida
      @Matilda.Matida 3 дня назад +5

      つらくて やめるレベルのハードな脚トレを選択したの、えらい。

    • @美濃川大
      @美濃川大 День назад

      全然恥ずかしくない
      また今度挑戦だ!

  • @バリボロバライェ
    @バリボロバライェ 4 дня назад +17

    扇谷専用のジャングルジム会長で草

    • @金田泰佑
      @金田泰佑 2 дня назад

      マジでジャングルジムの小川会長みたい

  • @ポッキー-n6d
    @ポッキー-n6d 3 дня назад +3

    これが週一で回ってくると思うと生きた心地しない すごすぎるよ

  • @タケゾウ-j9s
    @タケゾウ-j9s 4 дня назад +17

    エニタイムでこれやってるんでしょ?

  • @s8292
    @s8292 4 дня назад +13

    夜ご飯食べながら見るもんじゃなかった

  • @taro.ohyeah
    @taro.ohyeah 4 дня назад +4

    こら観てるだけで筋肥大だわ、、、
    大変刺激になりました。。。高評価っす。。。

  • @うにぐりおにぎり
    @うにぐりおにぎり 4 дня назад +5

    前から思ってたけどサイヤさんなんで専属コーチつけないんだろ。
    トップ選手は大抵コーチいるしこの動画でコーチング上手い人がいるとこんなにトレーニングの質が違うんだと感じたから来年辺り本気で考えてみてほしいな。

  • @todd3263
    @todd3263 4 дня назад +5

    扇谷さんまじでかっこいい

  • @しみとも-j5j
    @しみとも-j5j 4 дня назад +4

    なるほど、乳酸溜めるために座ってそのままレストなんですね!キツいから外してレストしてました。勉強なった📚

  • @桐生一馬l
    @桐生一馬l 3 дня назад +1

    開幕1秒で画面みちみちに筋肉が溢れてる絵面おもろい

  • @頭痛ニキ
    @頭痛ニキ 3 дня назад +4

    扇谷vsマッスルハウスジム
    合戸さんめっちゃ扇谷選手買ってるから合戸メニューの本気が見れそう。

  • @dghjjkihgt5529
    @dghjjkihgt5529 4 дня назад +6

    5:08 チャンス来たあ…!

  • @user-dq8mw8by6p
    @user-dq8mw8by6p 3 дня назад +1

    下痢しながら見てます。なんでか分からないけど最高に気分は高まってます

  • @tomoasakawa6375
    @tomoasakawa6375 4 дня назад +11

    嫁さんの咳が怪しいな

  • @テトポ-y7k
    @テトポ-y7k 3 дня назад

    レストポーズで30秒いかないぐらいは休んでやる感じなんだ!
    良い補助者も大切なんだな。
    キツくなっても対象筋にどれだけ乗せ続けて動作できるかが1番大変そうだ。

  • @PEPEPENON
    @PEPEPENON 4 дня назад +5

    メロン肩じゃなくてメロン腕という新しい表現がなぜか脚トレで生まれそう。

  • @kanji_talker
    @kanji_talker 4 дня назад +6

    扇谷くん脚トレしてる筈なのに毎回三頭筋が収縮しまくってるの何故なんだぜ?

  • @イエティ-g6v
    @イエティ-g6v 4 дня назад +7

    11月22日
    ミノスさんがテストステロンを作り上げる職人だったと知った日

    • @見る男チルのみ
      @見る男チルのみ День назад

      このトレが
      いいねと誰もが
      言ったから
      11月22日は
      ミノス記念日

  • @マグロ屋さん
    @マグロ屋さん 3 дня назад

    今日脚トレして帰ってからこれ見てるけど、次の脚トレ楽しみになってきた

  • @バルクアップ-n9g
    @バルクアップ-n9g День назад

    なるほどなー!
    レッグエクステンションの本当のトレーニング方法はこれだったのかー!
    目から鱗だ!

  • @筋トレわんパラ
    @筋トレわんパラ 4 дня назад +4

    補助の人上手いわー!

  • @tely9945
    @tely9945 4 дня назад

    7:43のいってらっしゃいは絶対夢語か歴史好きやん

  • @home-brown
    @home-brown 3 дня назад

    すごすぎる

  • @judearen7982
    @judearen7982 4 дня назад +4

    ボリュームは正義ってことか…

  • @あくん-i5u
    @あくん-i5u 4 дня назад +4

    こんな最高の補助してくれる人どこで出会うんだよ😅

  • @gunnltthj8223
    @gunnltthj8223 4 дня назад +1

    結構、面白いやり方でいい感じ

  • @たらたん-g1j
    @たらたん-g1j 4 дня назад +5

    全ボディビルダーが待ってた動画

  • @ts-qe4jn
    @ts-qe4jn 4 дня назад +3

    16:38 ここの扱いおもろいw

  • @shota-z1t
    @shota-z1t 2 дня назад

    さいやまん!もっと扇谷を出してくれ、そしてレギュラーメンバーにしてくれ

  • @自宅防衛軍-l7h
    @自宅防衛軍-l7h 4 дня назад +6

    サイヤ嫁もそのうち合戸真理子さんみたいになりそう

  • @ジュン-w2r
    @ジュン-w2r 4 дня назад +3

    いや腕にしか目がいかんww

  • @オムライス-l1s
    @オムライス-l1s 4 дня назад +1

    16:37 いじわるに見えても筋肥大において良し 最低で最高なトレーナー✨

    • @一匹狼-s6h
      @一匹狼-s6h 4 дня назад

      ここのタイミングおもろすぎる😂

  • @ポムの樹-u7p
    @ポムの樹-u7p 4 дня назад +4

    全世界の人間に24時間自分のテストステロンを分け与えているのが扇谷さんでしたっけ??

  • @kkkkk8350
    @kkkkk8350 3 дня назад +1

    こっからこっから!!チャンス!チャンス!

  • @にんじん-v8u4t
    @にんじん-v8u4t 4 дня назад +5

    みてるだけで吐き気してくる

  • @てらいけいすけ
    @てらいけいすけ 3 дня назад

    あまりにも恐ろしいトレーニング…!
    そして扇谷さんの三頭デカ過ぎてビビる…。

  • @ハタボー05
    @ハタボー05 2 дня назад

    パワーワード「勘弁してください」😂😂😂

  • @Madmadie_NEO
    @Madmadie_NEO 4 дня назад +1

    食欲なくなりました。ありがとうございます😂明日脚トレします。

  • @sakamoto22345
    @sakamoto22345 4 дня назад +8

    扇谷さん見てるとカタボリックとかサプリとか気にしないで飯食って限界までトレーニングしろってことだな

  • @user-oq8zs5pc6w
    @user-oq8zs5pc6w 4 дня назад +4

    絵面がジャングルジムのそれ

  • @DMmahoutukai
    @DMmahoutukai 4 дня назад +1

    レッグエクステンションなのに後半バッキバキの腕に目が奪われてしまった

  • @hetfield9946
    @hetfield9946 4 дня назад +2

    扇谷くんのトレーニングパートナー体育会系を具現化したような感じで好き笑

  • @chocolaytgreen1178
    @chocolaytgreen1178 4 дня назад +4

    何故かこれを見て絶望感に苛まれる

  • @nagai9342
    @nagai9342 4 дня назад +7

    大阪ジャングルジムみたい😂

  • @iamyutamotovlogger
    @iamyutamotovlogger 4 дня назад +1

    レッグエクステンションの使い方を初めて知りました😂

  • @ショコちゃん-r8b
    @ショコちゃん-r8b 4 дня назад +6

    だから〜
    シャイニーから買った鉄槌は何処いった?
    いや、マジで

  • @23ゆすけ
    @23ゆすけ 3 дня назад

    鍛え方がサイヤ人のソレでした。笑 死の淵に追い込まれることで戦闘力があがることがよくわかりました。

  • @あうちあうち-l1l
    @あうちあうち-l1l 3 дня назад +1

    トップになると筋肉やらテストステロンやら人間辞めちゃうの草

  • @するめだもん
    @するめだもん 4 дня назад +2

    この補助者強い!!!!!!

  • @自宅防衛軍-l7h
    @自宅防衛軍-l7h 4 дня назад +6

    ジャングルジムっぽいな笑

  • @tele20472047
    @tele20472047 4 дня назад +2

    こんなん真似しても1セット目で挫折するわ

  • @長崎たっぷり皿うどん
    @長崎たっぷり皿うどん 4 дня назад +1

    地獄みたいな脚トレw

  • @ふぁぶる-s1x
    @ふぁぶる-s1x 4 дня назад +2

    これがトレーニングだよなあ

  • @らぴっと-f1y
    @らぴっと-f1y 4 дня назад +1

    声からテストステロンを感じる…

  • @fuki4676
    @fuki4676 4 дня назад +3

    これが見るテストステロンですか?

  • @powsato
    @powsato 3 дня назад

    一流はやっぱり一流がついてるわ。

  • @昌宮
    @昌宮 4 дня назад +2

    扇谷さんの脚トレ😮

  • @こたろー-n6h
    @こたろー-n6h 4 дня назад +5

    見るだけでパンプしそう

  • @くまくま-c2l
    @くまくま-c2l Час назад

    ジムリーダーの サイヤマンが しょうぶをしかけてきた!!

  • @スペシャル抹茶
    @スペシャル抹茶 3 дня назад +1

    なんでこのトレーニングスタイルで靴がコンバースなんだよ笑笑

    • @ttozamaru2467
      @ttozamaru2467 3 дня назад

      脚トレだからじゃね?
      ソール硬いor薄めのがいいから

    • @スペシャル抹茶
      @スペシャル抹茶 3 дня назад

      @ jbbfのトップ選手だとイノヴェイトやビブラムあたりが多い気がしてたので、、

  • @hetfield9946
    @hetfield9946 4 дня назад +1

    1セット55レップはまじで意味わからん笑

  • @キキ-l5g2z
    @キキ-l5g2z 3 дня назад

    1種目やりきるってこういうことなのかっという絶望を感じました。

  • @おにぎり-j6n
    @おにぎり-j6n 4 дня назад +1

    今までmmjとか色んなjbのトップ選手の追い込みのビデオみてきたけど初めてこっちまで気持ち悪くなったしお腹いっぱいになったwwwwwwwww

  • @鬼舞辻無惨-k8n
    @鬼舞辻無惨-k8n 2 дня назад +1

    もう筋トレやりたくない

  • @オムライス-l1s
    @オムライス-l1s 4 дня назад +2

    24:29
    からの
    「ありがとうございます」
    つまっているように見えた🙏

  • @だもこい
    @だもこい 4 дня назад +3

    ミノスコーチ

  • @カートマン-e5l
    @カートマン-e5l 4 дня назад +1

    まだやんの?って何回思った事か

  • @gottsugotsu
    @gottsugotsu 3 дня назад +1

    ジャングルジム式な感がありますね

  • @s.degushin8852
    @s.degushin8852 3 дня назад +1

    ジャングルジム並みですね(笑)

  • @maboo0827
    @maboo0827 4 дня назад +1

    やっぱサイヤは脚トレじゃないと

  • @BOY-yg2th
    @BOY-yg2th 4 дня назад +6

    もし扇谷さんに子供ができたらエイリアンみたいに腹食い破って出てきそう

  • @制限下
    @制限下 4 дня назад +1

    きたきた

  • @my-gt1bd
    @my-gt1bd 3 дня назад

    メノスグランデのナイス補助

  • @user-hkgvjaw
    @user-hkgvjaw 4 дня назад +13

    扇谷さんずっとコンディションよくね?

    • @一般トレーニー
      @一般トレーニー 4 дня назад +9

      トレーニングの強度とボリュームがやばすぎて脂肪のる暇もない説

    • @やいもやいも
      @やいもやいも 4 дня назад +2

      筋肉量えぐいから代謝もいいだろうし運動量が多いから常に絞れてるんじゃない?

    • @きはら-v4d
      @きはら-v4d 4 дня назад +8

      減量末期で米3合食べるからな

    • @user-dq8mw8by6p
      @user-dq8mw8by6p 3 дня назад

      人生で腹筋隠れたことないって言っとったしすごいよな

    • @kojizx11
      @kojizx11 3 дня назад

      あと職業柄脂肪乗らなそう🚒