ماذا يحدث عند تناول زيت الطعام؟ / مشتقات بترولية تضاف للزيوت النباتية الشهيرة / جسمك يستغيث
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing....
كيف ظهرت الدهون المهدرجة؟ وكيف بدأ الناس استخدامها؟
كيف تتم صناعة الدهون المهدرجة؟
كيف تتم صناعة الزيوت النباتية او زيوت البذور؟
عن طريق تعريضها لدرجات حرارة عالية جدا :الهدرجة:، ثم اذابتها في مواد ذات قاعدة بترولية، ثم اضافة المواد الكيميائية لتحسين اللون والرائحة
اين توجد الدهون المهدرجة؟
كل انواع الجبنة اللي بتحتوي على دهن نباتي، الي بيسموها في دول الخليج شبيه الجبنة، كل الاطعمة المعلبة.. البسكوتات والكيكات والكورن فليكس والمخبوزات، كل الصوصات من اول الصلصة والكاتشب والمايونيز لحد السالاد دريسينج والتونة المعلبة وكل الفاست فود
ما هي خطورة تناول الدهون المهدرجة؟
تشويه اغشية الخلايا
بترفع خطر الاصابة بالسكر
الدهون المتحولة بترفع معدلات الالتهاب
مراض الامعاء الالتهابية، ارتشاح الامعاء، التهاب القولون، سرطان القولون
لعقم وتأخر الانجاب
هشاشة العظام والتهاب المفاصل
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
حبايب قلبي ماتنسوش تشيروا الحلقة، وساعدوا في حماية اهلكم وحبايبكم ❤️🤍
ممكن حلقه عن العصب الخامس
موقعك الجديد جميل جدا ... و اللباس الفضفاض أيضا ...
@@youssefelkadri2848 و اللباس الفضفاض؟ هههه. .بس معاك حق الطبيعة جميلة جدا.
العلاج الكيماوي بقتلهم اسرع؟ هل يوجد عندك خيار تاني؟ في كتير شفيو بسبب الكيماوي. أليس كذلك؟
بعتها لكل المعارف شكرًا لحضرتك ..علي فكره دكتور بيرج بتكلم عليها حالا 👍🏻👍🏻👍🏻
أنا طبيب قلب وفعلا كلامك كله صحيح وانا مقتنع بيه ....بس المشكله في ثقافه الشعب وحالته الماديه الضائعه .....بلاقي مقاومه رهيبه وصعوبه في إقناع الناس بحاجه هما متعودين عليها من زمان ......الدوله نفسها بتديلهم الزيوت المهدرجه والسكر والعيش علي بطاقه التموين ...
مشكله كبيرة
شكرا على الإفادة سيدتي ان نصرف المال على صحتنا أحسن من ان نصرفه على مرضنا كل ماهو مصنع كارثة صحية
اختي هل يمكن القلي في زيت بدور الكتان الطبيعي او زيت السمسم ام يشكل خطر على الصحة
ماذا عن الخميرة بتاعت المخبوزات وأي هو البديل بغض النظر عن الخميرة الطبيعية وشكرا
كل لاحترام لك ع هدا المحتوى المفيد.
بس اذا ممكن بدنا حلقة عن اضراررررررر اواني الطبخ، وكيف نختار اواني الصحية.
ربي يبارك بصحتك استاذة ندى ياريت تعملي حلقه عن الالتهابات النسائيه خاصه بعد انقطاع الطمث متابعتك من العراق
الله يباركلك في المعلومات القيمه الي بتديهالنا بس فعلا بكتئب ونفسي بتتسدعن كل حاجه في الدنياالمزيفه الي عايشنها وده طبعاملكيش علاقه بيه بس ممكن طلب تقوللنا من اول ماتصحي لحدماتنامي يومك ماشي ازاي بتكلي ايه بتشربي ايه وكل تفصيله صغيره عشان نعمل زيك
نحن منستعمل زيت الزيتون ، صناعة بيتنا ومعصور على البارد ، في كل طبخنا ومع اللحمة منستعمل دهن ليّة الخروف
مغربية صح
@@haithamwael1215 لبنانية
زيت الزيتون بس ينقلى بيرفع الكوليسترول الضار
@@mohamadhayek6065
وزيت السمسم؟؟
@@Mooon166 صراحة ما عندي معلومات عن زيت السمسم بنصحك تبحثي على غوغل.
السلام عليكم حبيبتي ندى رجاءا وفضلا منك ياريت تساعديني ايه الحل لأنني أحبك واثق فيكي كثيرا انا مرأة عمري 32سنة وأم لأربعة اطفال لدي فيتامين دال واقع 12وتآكل غضاريف وديسك في الفقرة الرابعة والخامسة ياريت تنصحيني حبيبتي على الفيتامينات التي ممكن آخذها وجزاك الله كل خير على المعلومات التي تقدمينها للناس 🥰❤🥰
الله يشفيك حبيبتي ويعافيك🤲☺️❤️🇩🇿🇩🇿🇩🇿
انا كنت 20 و كنت بأموت 12 ده قليل جدا بصي هو لازم تبتدي من دلوقت كورس مكثف لمده 3 شهور كل يوم قرص 10 الاف وحده دوليه d3 و بعد لما تخلصي اعملي التحليل و شوفي النسبه رفعت كام و بعديها حتاخدي بس كل شهر مره او كل اسبوعين علي حسب التحليل و ربنا يبارك في صحتك و عافيتك و يحفظك
حبيبتي طلبت منك اكتر من مرة حلقة عن الكوليسترول وازاي نقرأ التحليل وامته لازم ناخد علاج بجد محتاجاها جدا ... الحلقه مفيدة جدا جدا قلبي
اعتقد كل التحاليل قرايتها سهله بيبقي مكتوب النسبه بتاعتك بعد كده بيتكتب الرينج الطبيعي من كام لكام قدامها فلو نسبة حضرتك فالطبيعي يبقي تمام ولو ازيد من الطبيعي تبقي زيادة وهكذا ..... اما اسم التحليل بيعمل ايه ووظيفته بتجيبيها من ع جوجل عادي ☺️
@@RMM777 تسلميلي علي ردك حبيبتي ولكن انا مقصدش اني مش عارفه اقرأ التحليل انا قصدي ال المهم في التحليل ال لو النسبة طلعت عاليه باخد لها علاج كتير دكاترة بيقولوا اني ابص بس علي الدهون الثلاثيه والكلسترول الضار بس مش عارفه ده صح ولا ايه وان باقي التحليل مش بيهمني في حاجه
@@user-lo3cu2gl2d المهم توتال كروستيرول و الدهون الثلاثيه الضار و النافع دول اكذوبه و بالنسبه للعلاج ضبطي الاكل و امشي كتير بلاش ادويه
اغذية مريض السرطان يادكتورة ندا...💐👍
حابين فديو على شيب الشعر المبكر سبب والعلاج
محتوى فديوهاتك حقا قيمه زي دكتور كريم على ربي يعطيكم تلصحه
من فضلك يا دكتورة تتكلمي عن الخرجات والدمامل في الجسم ولك كل الشكر والعرفان🌷
الله يعافيك يا ليت تتكلم عن مرض جرفيز ومشاكل العيون المرتبطة به وكيفية حل هذه المشكلة والشفاء منه، الطب للأسف لم يتوصل لحل شافي لهذا المرض؟؟؟
من فضلك وارجوك جدا محتاجين حلقه الاشخاص يلي وزننا قليل عن كيف نطبق الصيام المتقطع بدون ما ننحف اكثر واكثر.
..............................................
كلنا نعرف الصيام المتقطع وكم هو جدا جدا مفيد وانا اتكلم عن تجربه بس المشكله انا وزني قليل واخاف انزل اكثر واكثر اذا بقيت اصوم عدة شهور
فعلا يا ريت تحكولنا كيف نطبق الصيام بدون ما ننحف لأننا نريد الاستفادة فقط
الجسم بيحرق اللي شايفه زياده عن وزن الجسم فلو فيه نحافه و مافيش اصلا وزن زايد الجسم مش حيحرق حاجه
تحية من المغرب شكراً أختي على إصداراتك المتميزة في مجال الصحة و التغذية 🙏👍🥇
كان دايمن عندي شك و نفور شديد من الزيوت المهدرجة شكرا دكتورة ندى
يعطيك العافيه دكتوره ممكن تكلمينا عن كيفية علاج فيروس الكبد سي الخامل
يا دكتورة و الله كلامك دواء شكرا على التوعية
احسنت يدكتور ربنه يدوم عليك الصحه دكتورنا العزيز ويرحم والديك ويعطيك كل الي تتمناه بس هو الزيت والسمنه غليو كتير يعني جات من عند ربنه والسكر كمان والكل حاجه يعني الحمدو لله
والله احترت ياحبيبتى فى موضوع الزيوت ده مابقتش عارفه اطبخ بايه لدرجه انى باستعمال زيت الزيتون
لاحول ولاقوة الابالله العلئ العظيم🤔
انت نعمة من نعم ربنا الله يحميك يارب
ربنا يكرم حضرتك على كل المعلومات المهمة اللي بتقدميها في كل حلقاتك وبتعطينا الأمل دايما في حياة صحية ...ربنا يزيدك من فضله
سلامي لك يااحلى ندى متابعتك من كندا سالتك مرة عن اعوجاج اسابيع أيدي كم من مرة اخد omega 3وكذا حبوب الخرقوم وهل هو مفيد الألم و الاعوجاج وشغلى يتطلب اليدين هل هذا مضر لي واني كثيرة الحركة الحمد لله قلت تعليقي لكي تجيب ندى على سؤالي ولكن ولها جزيل الشكر
بالنسبة لزيت الزيتون انا سمعت ان تعرض بعض انواعه للحرارة بيخليها تتأكسد هل المعلومة دي صحيحة ؟ وايه الانواع اللي ممكن نستخدمها وما تتأكسدش وايه الطريقة الصحيحة لاستخدامها ؟
وفقكم الله
اسبوع من غير سكر ولا زيوت نباتية ولا نشويات ولا حليب ..الحمد لله ..نزول واضح فالوزن وفقدان للمياه خاصة على مستوى الخصر .. نضارة فالوجه و اشراقة فالبشرة .. بقيت اشبع بسرعة من كمية قليلة ..تحسن كبير في الجيوب الانفية ..مرونة في المفاصل .. ونوم مريح ولله الحمد
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك حبيبتي، ربنا يعزك ويكرمك. أتمنى تعملي حلقة على كيفية العيش بعد استأصال نصف الغدة الدرقية، وهل نظام الكيتو يتواتى مع هذه الحالة، شكرا من القلب، تحية من باريس 😘😘
ماشاءالله تبارك الله جميله المزرعه الله يبارك تشبه مزرعتنا تحيه طيبه من السعوديه
السلام وعليكم انا عندي مرض سيلياك وانا عاملة حمية خالية من غلوتين مدة ثلات سنوات لحد اليوم سؤالي هو مرض سيلياك مزمن وهل صحيح مصابين بمرض سيلياك لازم يعملوا حمية خالية من غلوتين مدى الحياة انا بحس بصحتي جيدة جدا مبتعدة عن جميع مواد مصنعة واكل اكل بيت صحي بعمل صيام متقطع ورياضة سؤالي هل ابقى في حمية مدى الحياة وشكرا لك انا من المغرب وبتمنناك كل الخير
يعطيكي الف الف عافيه ،،،ممكن تعرفينا دكتورة امثله على طبيعة الاكل وما هي البدائل ،؟ة
ماشاء الله كلام سلييم ومنطقي ومعقول الله يحفضك من كل شر وآلله يكثر من امثالك حبيبتي ❤
من اجمل الحلقات بجد شكرا على المعلومات الجميلة استفدت منك كتير ربنا يزيدك من علمة وجعل هذا العلم فى ميزان عملك اشكرك
حضرتك انسانه بمعنى الكلمه ربنا يخليكى ويحميكى 🙏
قوليلنا اسامي زيوت صحيه كثير
اممنونين لك ويارب يوفقك على كميه الوعي الصحي الي بتنشريها ويجعلها صدقه جاريه لك ويزيد يارب من امثالك
انت رزق من الله استمري
طيب هنعمل ايه؟!
انصحينا بالبدائل الله يسترك
مشاء الله عنك موسوعة معلومات الله يعطيك العمر والصحة والعلم
شكرا جزيلا على هذه التوضيح، و أتمنى لك التوفيق والنجاح في مهنتك، و أنا مثلك مازلت كل هذه المواد في التغذية
كفووو عليكي ❤
دكتورة ندى ارجو الرد ضرورى ضرورى😔😔😔
انا حللت وطلع عندى فيروس Bبنسبه قليله والدكتوره قالتلي ملكيش علاج حاليا وأنا عارفه ان الفيروس ده مالهوش علاج نهائي فطلبى من حضرتك
ازاى احافظ على نسبته القليله وازاى اقلله كمان وكمان كبدى ما يتاثرشى بالفيروس؟؟؟ وشكرا جزيلا لحضرتك بحبك جدا
سؤال يا دكتوره يا ريت أجابه
هل ممكن نبدل الزيوت النباتية بدهون حيوانية
ماشاء الله عليكى، جزاك الله خيرا
مره شريت زيت القطران انا اعرف شكله وريحته جيدا لما فتحت العلبه وجدته لا لون ولا ريحه اتوقع انه زيت طعام فتركت العطار ماعاد اشتري منه بحثت عن عطار جديد وثقه
مع الأسف، عشان كدة اغلب الوقت بفضل نجيب من شركات معروفة برقابة طرف ثالث.
ربنا يصلح لك الحال يا دكتور، استمري
ربنا يديكي على قد نيتك
ربنا يبارك في عمرك وصحتك يارب
شكراً على الإفادة 👍🏻🇲🇦🇲🇦
❤❤شكرا الله يسعدك ويحميكي
الصراحه شكرا جزيلا على هذه المعلومات
الله يحفظك من كل شر👍🌹
شكرا" لحضرتك على هذه النصائح
جزاكي الله كل خير يا دكتوره
كلام مهم شكرا دكتورة ❤️🌹
شكراً للمعلومات الثمينة🌹
جزاك الله خير الله يرضى عليك
ممكن اجابة يعني ممكن نقلي بزيت جووز ااهند او زيت اازيتون
حبيت الفيديو كتير شكرا .
❤️❤️
جزاك الله خيرا
شكراً دكتورة ❤️
حلقة مفيدة جدا. احسنتي
بدنا شي بشان الذكر لعمر ٤٠
ربنا يسسسسعدك ..عندي سؤال لو كان البروبيوتيك ضعيف عند الام
الله يحفظك
ممكن تردي عليا تالت فيديو اسأل فيه هل الكركمين بيزود افراز الاستروجين لاني مريضة سابقة سرطان مبايض والدكتور قاللي ابعد عن اي حاجة بتزود افراز الاستروجين .. من فضلك تردي عليا
انا بطبخ بالأورمه الشاميه بعملها من ليه الخاروف
ودهن حر حيواني
شكراااا روعه
سبحان الله
أحيانا تجد في قائمة مكونات المنتجات ما يسمي بالدهون النباتية المهدرجة أي زيت محقون بالهيدروجين مما يحول الزيت من الحالة السائلة الي الحالة الصلبة فيصبح مثل الزبدة واستعماله اسهل وطبعا يضاف له لون صناعي أصفر قليلا ونكهة صناعية تجعل طعمه محبب مثل الزبدة. تجنبوا هذه المنتجات بأي شكل وتجنبوا ما يسمي بالمارجرين margerine ففيها بلاء عظيم علي الصحة.
ايش رايك بزيت القرطم يعطيك العافيه
الزيوت النباتية المعصورة علي البارد مفيدة ولكن تسخينها يغير من تركيبتها الجزيئية ويجعلها ضارة. استعمال الزيوت المعصورة علي البارد في السلطات مثلا او في الاكلات التي لا تحتاج حرارة عالية. زيت الزيتون يتحمل بعض الحرارة ولكن الي درجة محدودة فقط قبل ان يفقد قيمته الغذائية. اذا كان لا بد من القلي فاستعمل الطريقة الصينية التي يتم فيها استعمال قدر مقعر يسمي ال wok ويتم القلي بكمية بسيطة جدا من الزيت وبسرعة. في كل الظروف تجنب الزيوت النباتية غير المعصورة علي البارد.@@lofilofi3816
دكتور انا من سنتين حصل عندي كانديدا على شكل تقرحات في الفم و من ثم ظهرت عندي اكزيما في كف ايدي الشمال صراحه لم أكن اعرف وقتها أنها كانديدا.
و اريد الٱن ان اعالجها عن طريق تناول فيتامين د و بروبيتك و الابتعاد عن السكر و لكن اريد أن أسأل عن شيء و هو هل البروبيتيك ممكن يعمل يعمل جسمي ردة فعل تجاه لأن جدران المعدة متضررة جدآ و هل يجب تناول الجلوتامين لترميم جدار المعدة قبل أن اتناول البروبيتيك. اتمنى ان تردي عليي عشان انا متحير جدا .
سؤال ايه راي حضرتك يا دكتوره في والزبده الشغل مصانع اللي بيقال عليها زبده بقري وزبده جمسي
شكرا ندى
شكرا 😍😍
فى زيت بالاسواق بشبرا الخيمة اسمه لؤلؤة الياسمين ....طلع سىء جدا ... حاولت احمر به بصل للاسف يلصق البصل بالطاسة وييظل كالمسلوق ولا يحمر ...
و الزيت بيفرقع و يطلع فقاقيع كأنه عليه ميه أو حاجه حمرت بيه بتنجان قعد ساعتين ع النار و ماتحمرش 🥴🥴🥴🥴
نقدر نستخدم الزبده اللي بنشتريها من السوبرماركت
طيب الدهون الطبيعيه اصلا غاليه وغليت اكتر دلوقتي اكيد 😂😂😂
أنت بتستخدمى ايه طيب
انا بستخدم الليّة الضاني، ودهون بيت الكلاوي، والنخاع، وزيت جوز الهند .. وهعملكم حلقة مخصوص عنهم بالتفصيل وتجهزوهم ازاي وبالمناسبة مش بالغلو الفاحش، ولو غاليين فصحتنا أغلى يا ضحى
@@Nadawellbeing تمام شكراً على معلوماتك الجامده ربنا يديمك و يبارك لك 🥰😊
@@Nadawellbeing ياريت ف اقرب وقت وشكرا ع الفديو
تحية أمازيغية من المغرب أزول فلام
طيب من فضلك اللي عنده بهاق ممكن يستعمل السمنه الحيواني اللي هي الذبده بعد التسييح لأني لاأقدر اتحمل طعم زيت الزيتون وكمان بيأكسد علي النار
ما هو أفضل زيت نباتي حسب خبرتك لو سمحتي في ناس ما تقدر تاكل بروتين حيواني
زيت الكوك، زيت الافوكا، زيت بذور اللفت
انا عندي التصلب المتعدد يادكتور هعمل ايه بس وهاكل ايه بس 😢😢😢
❤❤❤
الفديو رائع،. سؤال تقصدي الزبده والسمنه النباتي كبدائل لو الحيواني ممكن نستخدمها كبديل للزيوت
اختي مفيش زبدة نباتي عمرك سمعت عن شجرة تعطي زبده او سمنة
ماهى الزيوت الجيده غير زيت الزيتون
هناك ايضا كذب بالنسبة لمرض السرطان ، الدواء موجود و السر هو عدم اكل السكر و اتباع الكيتو دايت. لان الخلايا السرطانية تتغذى على السكر. الصيام ايضا لمدة طويلة يقضي على الخلايا السرطانية
ليش اتريدين قطع رزق عزرائيل
❤
بس هذا الموضوع بده حلقات كثير لازم مش فيديو خلاص لان ما حدن داري فيه
الهنود اقل من منطقة الشرق الاوسط في معدل الاصابة بامراض القلب مع انهم يستخدمون الزيوت في معظم طعامهم !!!!!
جيبت منين الاحصائية دي؟
👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
كل هذا الكلام من دون بحث طبي ؟ وانتي طبيبه كما تقولين هل يجوز ذالك
لا يحتاج دليل انا من ضكن المتضررين من الدهون المهدرجه وصلر عندي ٣ جلطات وعندما تركتها منذ ٢٠١٥ للان
ولا جلطه والحمدلله حتى تركت
ادوية الضغط والحمدلله
@@johnrie8649 الطب يقول لاتعمم التجربه الطبيه الشخصيه اططططططططططططططططططططططططلاقا
@@johnrie8649 ما احنا بقالنا 40 سنه بناكل مهدرج و من غير جلطات 🥴🥴🥴🥴🥴
@@fumgio5980 ايون صح 💪
جعلها الله في ميزان حسناتك يارب العالمين
شكرا شكرا ندى
فيديو مهم جدا
جزاكى الله خير
👍👍👍
شكراااعلي معلوماتك