넷플릭스에 나이애드란 영화 새로 올라왔어요 추천 👍🏼 61세의 나이애드란 여성이 24세 때 실패했던 마이애미-쿠바 해협 종단을 수차례 시도하며 결국 성공해내는 스토리... 어제 밤에 봤는데 동기부여 됩니다 ㅎㅎ 55살 수린이예요. 다리를 다쳐서 재활로 시작했는데 첫 두 달은 숨이 안 트여서 정말 수영장 가기 싫었고 절반은 빼먹었어요. 그러다 유튜브 영상 보면서 자유수영 가서 2시간 동안 호흡 연습만 해서 호흡 트이고 나니까 이제 일주일에 7일 수영장 가요 💙😀
@@김민정-j4g2y 4개월차 수린이가 답할 수 있는 질문이 아닌 것 같아요 ㅎ🫢 전 강습때 음퍼하라고 하면서 물속애서 숨을 다 뱉지 말고 70%만 뱉으라는데 그러고 숨마시면 너무 숨이 찬 거예요. 그래서 왜 숨이 찰까 고민하다가 어느 영상에서 고개를 돌리면서 숨을 내뱉고 빨리 들이마시라고 보고 그대로 하면서 내뱉을 때 후회없이(? 😀) 내뱉고 들이머셨더니 그담부터 넘 편해졌어요. 😌
저도 숨쉬는 방법부터 배웠던 초보였습니다 옆레인의 잘 하는 사람들 보면서 얼마나 부러웠는지 몰라요 25m도 반밖에 못가서 살기위해 멈춰야 할 때마다 이거 내가 할 수 있을까 싶었죠 그런 저도 다 이겨내고 상급반 되었답니다 비교하지말고 천천히 한단계 한단계 밟아가면 "야 너두 할수있어"입니다 ㅎㅎ 화이팅!
올 4월 부터 시작 해 8개월차 인데 아직도 물이 무섭고 25m도 완주 못합니다.😢 현재 기초 4개월 배우고 다시 기초부터 시작해 4개월차 접영기초를 배우고 있으며 4종목 다 못하지만 유독 자유형이 제일 어렵습니다 강습도 빠지지 않고 자수도 열심히 하는데 늘지 않아요 주변에서 저처럼 오랜기간 하는데 이처럼 못하는 사람 첨 봤데요ㅠㅠ 수영은 내길이 아닌가 포기하려는 순간 영상을 보고 다시 힘을 내어 봅니다.
25년만에 다시하는 수영, 체력이 부족하지만 벌써 3개월째 하고 있어요. 문제는 유연성 부족이라 자유형 배영은 잘되는데 접영과 평영에서 어려움을 겪고 있지만 흥미롭게 하고 있어요. 이런 훌륭한 영상이 있어서 힘이납니다. 못해도 오래하면 된다는게 제 지론입니다. 모든 수린이들 힘냅시다. 😅
저는 강습 수영 4개월 하고 평영 하면서 무릎이 아파서 병원 갔더니 퇴행성관절염이 많이 진행된 상태라고..맨붕이었어요~ㅠㅠ 주위에서 평영하기 싫어서 그러냐~꾀병이냐 말들을 하더라구요..어렵게 배운 수영이라 그만두긴 힘들었고..자유수영으로 바꾸면서 자유형과배영 위주로 몸 풀고 옵니다.주위에서 뭐라든 내 몸은 내가 지키면서 소신껏 운동하면 될것같아요..자유수영 첨에는 허전 했는데 지금은 훨씬 편합니다.내몸은 내가 아끼자~!!!! ㅎ~ 이번생은 평.접영 패스 입니당^^ 감사히 잘 듣고 갑니다~
저는 50대인데 20대에 수영할때는 문제가 하나도 없었는데 수영을 다시 시작한 지금은 면역력이 떨어져서인지 비염이 심하게 생겨 약먹으며 하고 있습니다. 지금 젊었을때 시작하시는 분들은 유튜브 영상도 있고해서 강습때는 영법배우고 유튜브도 보고 강습복습등 개인연습 하면 금방 늘겁니다. 포기할 이유가 없습니다.
물먹는 하마^^ 저는 수력 10개월 차 인데 초급 때 강습 해 주신 쌤이 지금 교정반 쌤인데 초급 때부터 유난히 저한테만 안된다 못한다는 이야기를 많이 하셨고 월반 못한다고 하셔서 마음이 너무 아팠어요~ 인정받고 싶었거든요ㅜㅜ 그래서 마음에 칼을 갈면서 지금의 교정반까지 왔어요~여전히 쌤이 못한다고 아직 멀었다 하지만 꼭 마스터 할 겁니다~ 라이프 자격증 똭 따서 쌤 앞에 당당히 내 놓은 그날을 고대하며 매일 연습하고 또 할겁니다~ 힐링쌤 도와 주실거죵?^^쌤 영상 보면서 많은 위로 받아갑니다^^
힐링쌤! 저도 아주 오래 전에 바닷가에 놀러갔다 친구 형이 장난으로 물에 빠뜨려서 트라우마가 있었는데 극복하고자 1년전부터 꾸준히 수영을 하고 있어요. 조금 늦은 나이에 시작했지만 지금은 물이랑 많이 친해졌고 수영이 즐겁습니다. 오늘은 저에게 큰 울림을 주는 영상입니다. 감사합니다😊😊
자유형만 8개월하다가 이번에 그만뒀습니다. 구립이라 다음반 빈자리가 잘 없기도 했지만, 강사샘 기준이 높은건지 자세는 이쁘다 하시는데 계속 초급에서 자유형 부족한 부분들만 몇개월째 지적받으니 어느 순간 확 지쳐버리더라구요. 그전에는 재밌어서 스스로 동기부여하며 잘 안되어도 버티고 버텼는데 이제는 평영이고 중급이고 그냥 다 싫은 마음? 자유형도 이렇게 어려운데 다른영법도 못하겠다, 진짜 도전할 엄두가 안나더라구요. ㅠ 내년이나... 좀 쉬다가 배워야지 싶은데 힐링쌤 같은 강사님 만나면 좋겠어요. ㅎㅎ
초급에서 한 번에 다다다 가는 분들은 이미 배우신 분들 아닌가요? 킥판 떼고 바로 25 미터가던데ㅎㅎ 알고 보니 찐 초보는 잘 없더라구요. 저는 그래서 허탈감이 들었는데 저는 찐초보라서.. 반을 바꾸려고 하는데 강사님이 손 가는 사람들은 방치시켜 놓더라고요. 피드백도 없고 뺑뺑이만 돌리고..무슨 병풍도 아니고 혼자 RUclips 보고 독학;;; 자유수영 하는 셈
힐링쌤 영상은 보고 또 보고 그래도 너무 재미있어요..수영자세만 찾아 보면 많지요.. 그런데 이렇게 현실적인 이야기를 듣고 공감 하면서 저에 수영 멘탈에 많은 도움이 되었습니다. 저는 만성비염이라 평생 수영은 못 할거라고 생각 했는데요..수영장 가면 긴장해서 조금 덜 해요 근데 숨참는건 비염때문인지 어려워요 짧고 굵고 물공포 있었지만 주5회 다니면서 자유수영도 하고 물과 이제는 좀 친해졌어요 근데 오늘 잠영 하다가 순간 물 먹었네요..잠영 숨만 참으면 된다 생각 했는데 오리발 신어서 오늘도실패 언젠가는 되겠죠? 남과 비교를 했습니다.그러면 오래 못 할까봐 지금은 오늘 씻으러 왔어 수영 왔어 그걸로 만족 하니 마음이 조금 편해졌어요.진짜 당근이 필요합니다. 수영은 아니지만 요가쌤이 당근을 잘해주시는데요 조금씩 유연해지고 있습니다.신랑이랑 영상 잘봤습니다.내일도 다시 한번 보려고요..
초급반 까지는 괜찮은데 중급반부터 이 평영이라는 녀석을 만나면서 친하게 지내던 언니들과 헤여지고 , 그 분들은 상급반으로,,여기서 1차 갈등 몇달 뒤쳐지지만..평영 열심히 배우고 상급반 올라 왔더니.. 도도한 접영이란 어르신이 기다리고 있어서 남들보다 3개월 늦게 교정반 갔더니 이번에 50미터 두바퀴가 나의 호흡을 힘들게 해서 교정반에서 3년만에 초급판 언니들 보다 많이 늦은 , 이제 연수반 , 이제 자면서 가위 눌리는 뺑뺑이가 기다리고 있다는.. 휴 ~~~ 그래도 매일 매일 수영은 행복하다..수영 고맙다.. ㅋㅋ초급반 언니들 하고는 .안 만남 ㅋㅋ
다 핑계입니다 하기싫은~~하기싫으니 이유가 백만스물한가지 생기는겁니다~~ 모두 극복하고 그냥 꾸준히 해야합니다 ᆢ 하다가 그만두는 사람은 수영아니라 다른것도 마찬가지입니다 수영이여서 문제가 아니라 본인이 문제인거죠 30년간 수영하면서 하다가 그만두는 사람들보면 그렇더라구요~~
18년만에 수영장 다시 간 중고신입이라 한달만에 초급에서 중급으로 이동했어요. 거기에서 텃새인지 뭔지 아뭏튼 여러번에 걸쳐 기분 나쁘게 지적질하는 친구가 있었어요. 그냥 딱 봐도 나하고 띠동갑일거 같은데. 속상해서 남편에게 말하니 무시하라더군요. 근데 제가 그랬어요. 나보다 수영잘하면 언니다. 납작 엎드려서 포기 안하고 가련다😂. 그리고 좋게 생각했어요. 내가 12살은 많은거같은데 저렇게 싸가지 없이 말하다니 내가 엄청 젊어보이나보군😂😂😂.
40대 후반이지만 수상구조사 자격증을 따는 것이 목표입니다. 남들이 보기엔 별것 아닐 수 있지만 저에겐 제2의 인생을 살고 있는 기분입니다. 수영하는 시간이 너무 행복합니다.
남들이 보기에 늦은 나이일수 있지만 언제나 도전할수 있는 용기가 있다면 진정 "청춘" 이 아닐까요 ㅎㅎㅎ😄😁수상구조사 응원합니다
저도 도전할 거예요😀 55살 고도비만 아줌마예요. 재난시 가족은 살릴 수 있는 사람이 되고 싶어요 💙
화이팅!!!
맞아요!
강사님의 응원과 격려가 중요하다고 봅니당^^
칭찬은 돌고래도 춤추게 한다~~😄😁
헉.. 제이야기 고대로네요 이제 보름인데 저빼고 다 잘하고 아무리해도 안뜨고ㅜ 선생님한테 미안할지경입니당 그래도 힘내서 내일도 나가야겠지용 ㅜ
보름이면 더 기다려봐야 되요 ㅎㅎㅎㅎ
숨어있는 진주보석일지 아무도 모르거든요~😄😁
강사님의 마인드가 너무 좋습니다! 긍정적이고 분석적인 영상이 넘 좋습니다. 특히, 메슬로우 이론과 경험이 녹아든 네레이션은 최고입니다.
극찬의 말씀 감사드립니다 ㅋㅋㅋㅋ😄😁
넷플릭스에 나이애드란 영화 새로 올라왔어요 추천 👍🏼 61세의 나이애드란 여성이 24세 때 실패했던 마이애미-쿠바 해협 종단을 수차례 시도하며 결국 성공해내는 스토리... 어제 밤에 봤는데 동기부여 됩니다 ㅎㅎ 55살 수린이예요. 다리를 다쳐서 재활로 시작했는데 첫 두 달은 숨이 안 트여서 정말 수영장 가기 싫었고 절반은 빼먹었어요. 그러다 유튜브 영상 보면서 자유수영 가서 2시간 동안 호흡 연습만 해서 호흡 트이고 나니까 이제 일주일에 7일 수영장 가요 💙😀
이제 수영의 재미를 막 붙일수 있는 시기네요~^^
응원합니다! 화이팅😄😁😆
호흡 어떻게 트이나요?2년째인데 호흡이 안터져서 뺑뺑이가 안되요ㅠㅠ
@@김민정-j4g2y 4개월차 수린이가 답할 수 있는 질문이 아닌 것 같아요 ㅎ🫢 전 강습때 음퍼하라고 하면서 물속애서 숨을 다 뱉지 말고 70%만 뱉으라는데 그러고 숨마시면 너무 숨이 찬 거예요. 그래서 왜 숨이 찰까 고민하다가 어느 영상에서 고개를 돌리면서 숨을 내뱉고 빨리 들이마시라고 보고 그대로 하면서 내뱉을 때 후회없이(? 😀) 내뱉고 들이머셨더니 그담부터 넘 편해졌어요. 😌
@@neomidge 답변감사합니다 ^^저도 그리하는데 너무 숨이 차네요. 편해지셨다니~저도 그느낌 받아보고 싶어요. 뭐가 문제인지 모르겠네요. 시간이 지나면 알게 될른지~
@@김민정-j4g2y 호흡이 트여도 체력이 딸리면 숨찬 거 같더라구요.. 물당기기에도 힘을 좀 덜 쓰고 발차기도 4비트킥으로 차니까 훨씬 안 힘들어졌어요.
저도 숨쉬는 방법부터 배웠던 초보였습니다 옆레인의 잘 하는 사람들 보면서 얼마나 부러웠는지 몰라요 25m도 반밖에 못가서 살기위해 멈춰야 할 때마다 이거 내가 할 수 있을까 싶었죠 그런 저도 다 이겨내고 상급반 되었답니다 비교하지말고 천천히 한단계 한단계 밟아가면 "야 너두 할수있어"입니다 ㅎㅎ 화이팅!
스스로 상급반까지 올라왔다는것에 뿌듯해 하실것 같아요^^ 누구 초급시절이 있고 힘들었던 기억이 있지요 ㅎㅎㅎ 응원 합니다😄😁
저도 물공포증 심했어요.
자유영 발치기 25m 완주하는데
4달걸림.숨쉬기가 힘들어서 완주를 못했음.
평소에도 마른 기침심할때가 있어서 수영장에서 물마시면 기침심하게 했음 코로나 시기여서 강사가 한마디 할때도 있었음.
지금은 수영장물 입에 들어가면 밷어내서 기침안해요..
자유영25m처음 혼자연습 하다가
완주할때가 기억에 많이남음..
물론 완주계속하는데는 시간이 더 많이 걸렸음.
꽤 오랜시간 샤워장에서 머리에 물 닿는순간 섬뜩했지요..
비록 4달 걸렸지만 완주하신것은 대단 합니다 👏 👏 👏
올 4월 부터 시작 해 8개월차 인데
아직도 물이 무섭고 25m도 완주 못합니다.😢
현재 기초 4개월 배우고 다시 기초부터 시작해 4개월차 접영기초를 배우고 있으며 4종목 다 못하지만 유독
자유형이 제일 어렵습니다
강습도 빠지지 않고 자수도 열심히 하는데 늘지 않아요
주변에서 저처럼 오랜기간 하는데 이처럼 못하는 사람 첨 봤데요ㅠㅠ
수영은 내길이 아닌가 포기하려는 순간 영상을 보고 다시 힘을 내어 봅니다.
포기하지 마시고 1년만 딱 채워봅시다^^
어느날 부터 물잡는 감이 분명 올겁니다~ 화이팅😄😁
주변에 25미터를 무호흡으로 2년 넘게 수영한 친구가 있었는데 이유를 물어보니 입안에 물들어가는게 싫어서 그랬다는군요.
1분 정도 숨 참을 수 있으면 무호흡으로 천천히 해보세요.
그렇게 얘기하는 사람들 참 밉네요. 지들은 첨부터 잘했답니까? 그냥 무시하고 하세요
힐링수영 채널에서만 볼 수 있는 영상이네요
배우는 수강생들의 입장에서 분석해주시고 또 이론과 재미도 주는 채널이지요
최고 입니다!!!
그런데 인트로 영상은 무엇인가요😅
배영과 버사로우킥 잠영으로 완주😂
늘 웃음 포인트를 주시는 힐링선생님
👍 👍 👍 이세요😊
인트로가 너무 넘사벽인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
항상 시청해주셔서 감사합니다😄😁
25년만에 다시하는 수영, 체력이 부족하지만 벌써 3개월째 하고 있어요. 문제는 유연성 부족이라 자유형 배영은 잘되는데 접영과 평영에서 어려움을 겪고 있지만 흥미롭게 하고 있어요. 이런 훌륭한 영상이 있어서 힘이납니다. 못해도 오래하면 된다는게 제 지론입니다. 모든 수린이들 힘냅시다. 😅
평영킥에서 고생이 많으시네요~~ 꾸준히 하다보면 좋은 성과 있을겁니다^^
시청해주셔서 감사합니다😄😁😆
저는 강습 수영 4개월 하고 평영 하면서 무릎이 아파서 병원 갔더니 퇴행성관절염이 많이 진행된 상태라고..맨붕이었어요~ㅠㅠ 주위에서 평영하기 싫어서 그러냐~꾀병이냐 말들을 하더라구요..어렵게 배운 수영이라 그만두긴 힘들었고..자유수영으로 바꾸면서 자유형과배영 위주로 몸 풀고 옵니다.주위에서 뭐라든 내 몸은 내가 지키면서 소신껏 운동하면 될것같아요..자유수영 첨에는 허전 했는데 지금은 훨씬 편합니다.내몸은 내가 아끼자~!!!! ㅎ~ 이번생은 평.접영 패스 입니당^^
감사히 잘 듣고 갑니다~
다음 생애에는 부디 접영과 평영이 아주 잘되기를 기원하며~~~~ 응원합니다^^😀😃😄
저는 50대인데
20대에 수영할때는 문제가 하나도 없었는데 수영을 다시 시작한 지금은 면역력이 떨어져서인지 비염이 심하게 생겨 약먹으며
하고 있습니다.
지금 젊었을때 시작하시는 분들은 유튜브 영상도 있고해서 강습때는 영법배우고
유튜브도 보고 강습복습등 개인연습 하면 금방 늘겁니다.
포기할 이유가 없습니다.
지금 시대가 수영배우기 정말 좋을때이죠😄😁
물먹는 하마^^ 저는 수력 10개월 차 인데 초급 때 강습 해 주신 쌤이 지금 교정반 쌤인데 초급 때부터 유난히 저한테만 안된다 못한다는 이야기를 많이 하셨고 월반 못한다고 하셔서 마음이 너무 아팠어요~ 인정받고 싶었거든요ㅜㅜ 그래서 마음에 칼을 갈면서 지금의 교정반까지 왔어요~여전히 쌤이 못한다고 아직 멀었다 하지만 꼭 마스터 할 겁니다~ 라이프 자격증 똭 따서 쌤 앞에 당당히 내 놓은 그날을 고대하며 매일 연습하고 또 할겁니다~ 힐링쌤 도와 주실거죵?^^쌤 영상 보면서 많은 위로 받아갑니다^^
목표의식이 너무 좋네요!
1.반드시 인정받겠다(실력)
2. 라이프가드 자격증 획득
응원합니다~ 화이팅!
우리쌤은 당근을 너무 많이 투척하셔서 진짜 잘하는줄 믿게 될때가 간혹 있지요
아직은 배울게 많아 재미 있어요
당근이 있었기 때문에 여태 다닐수 있는것 같습니다 ㅎㅎㅎ 화이팅!😄😁
와~~~대박! 영상에 나온 아저씨 초급이신데 무호흡으로 25m를 물잡기 발차기 대충해서 가네요 이런분 첨보는듯~~~ 제대로 배우면 연령대에서 모든부분 우승하실듯 ^^* 홧팅~~~🎉
잘찾아보면 누구나 잘하는 부분은 하나씩 있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 응원 감사합니다😄😁
6. 비염 ... 정말 괴롭습니다. 잠시 쉬고 있어요
코로 숨이 안쉬지면 정말 괴롭죠 ㅠㅠ🤧
저는 오랫만에 다시 수영시작하고
비염생겨서 약먹으며 버티고 있는데
간에 않좋다고도 하니 좀쉬다 비염 없어지면 다시할까 계속할까 고민입니다.
젊었을땐 멀쩡했는데 세월이~
새로운 영상 또 기다려집니다
수린이 7개월차
실력은 그냥저냥 해도
수영이 재미 있습니다
힐링쌤! 저도 아주 오래 전에 바닷가에 놀러갔다 친구 형이 장난으로 물에 빠뜨려서 트라우마가 있었는데 극복하고자 1년전부터 꾸준히 수영을 하고 있어요. 조금 늦은 나이에 시작했지만 지금은 물이랑 많이 친해졌고 수영이 즐겁습니다.
오늘은 저에게 큰 울림을 주는 영상입니다. 감사합니다😊😊
응원합니다~ 화이팅! 시간이 지나면 더 좋은 영법으로 발전 할겁니다😄😁
강사님에게 한번이라도 좋으니 강습 배우고 싶습니다.^^. 좋은영상 감사합니다.
좋은 말씀 감사드립니다.😄😁
저도 한번 배워 보고 싶네요
낼 새벽수영가야하는데
요즘 수영이 즐겁지가 않아요.ㅠㅠ
중급반 올라온지 2주 되었는데
뺑뺑이에
사이드턴 클립턴 바사로킥까지..
물만 잔뜩 먹고 있어요.
마침 올라온 영상 보면서
마음을 다 잡습니다.
화이팅!!!
응원합니다~~~~ 화이팅!😄😁 지금 흘리는 땀이 실력으로 나타날것 입니다😁
자유형만 8개월하다가 이번에 그만뒀습니다.
구립이라 다음반 빈자리가 잘 없기도 했지만, 강사샘 기준이 높은건지 자세는 이쁘다 하시는데 계속 초급에서 자유형 부족한 부분들만 몇개월째 지적받으니
어느 순간 확 지쳐버리더라구요. 그전에는 재밌어서 스스로 동기부여하며 잘 안되어도 버티고 버텼는데 이제는 평영이고 중급이고 그냥 다 싫은 마음? 자유형도 이렇게 어려운데 다른영법도 못하겠다, 진짜 도전할 엄두가 안나더라구요. ㅠ
내년이나... 좀 쉬다가 배워야지 싶은데 힐링쌤 같은 강사님 만나면 좋겠어요. ㅎㅎ
자유형 자세 이뿌다했으면 그냥 중급으로 올려보내시지.... 이러면 지쳐버리죠
기약없는 자유형만 계속하다보면 누구든 힘들어요... 힘내세요!😆
건강상의 문제 추가 (회전 근개 파열, 디스크 파열 등)
건강상 문제로 운동을 못하면 정신적 스트레스가 많아요 ㅠㅠ🙁
수영은 골프와 비슷한거 같아요 조금의 동작만 바꿔도 뭔가 달라지는 그런 묘미
맞아요 ㅎㅎㅎ 정해진 자세에 변화를 주면 비효율적인 부분이 발생한다는것
또는 교과서적 자세로 했을 경우 정확한 포인트를 통해 효율적 상황을 만들어 낸다는것😄😁
저도 두번째 시도로 배우는 중이예요
첫번째때 눈병이 심하게 생겨서요 7년뒤 재도전한건데 피부도 좀 뒤집어졌는데 연고바르면서 이겨내고 있어요
넘 즐겁고 행복합니다
정신력이 어마어마 하네요!
저라면 물에 안들어갈듯 ㅠㅠ
초급에서 한 번에 다다다 가는 분들은 이미 배우신 분들 아닌가요? 킥판 떼고 바로 25 미터가던데ㅎㅎ 알고 보니 찐 초보는 잘 없더라구요. 저는 그래서 허탈감이 들었는데 저는 찐초보라서.. 반을 바꾸려고 하는데 강사님이 손 가는 사람들은 방치시켜 놓더라고요. 피드백도 없고 뺑뺑이만 돌리고..무슨 병풍도 아니고 혼자 RUclips 보고 독학;;; 자유수영 하는 셈
궁금한게 있으면 댓글로 달아주세요~~^^
친절히 설명해드리겠습니다😄😁
힐링쌤 영상은 보고 또 보고 그래도 너무 재미있어요..수영자세만 찾아 보면 많지요..
그런데 이렇게 현실적인 이야기를 듣고 공감 하면서
저에 수영 멘탈에 많은 도움이 되었습니다.
저는 만성비염이라 평생 수영은 못 할거라고 생각 했는데요..수영장 가면
긴장해서 조금 덜 해요 근데 숨참는건 비염때문인지 어려워요 짧고 굵고 물공포 있었지만 주5회
다니면서 자유수영도 하고
물과 이제는 좀 친해졌어요
근데 오늘 잠영 하다가 순간 물 먹었네요..잠영
숨만 참으면 된다 생각 했는데 오리발 신어서
오늘도실패 언젠가는 되겠죠? 남과 비교를 했습니다.그러면 오래 못 할까봐 지금은 오늘 씻으러 왔어 수영 왔어 그걸로 만족 하니 마음이 조금 편해졌어요.진짜 당근이 필요합니다. 수영은 아니지만 요가쌤이 당근을 잘해주시는데요 조금씩 유연해지고 있습니다.신랑이랑 영상 잘봤습니다.내일도 다시 한번 보려고요..
물속 잠영은 숨도 잘 참아야하지만 기술적 부분도 필요하죠 ㅎㅎㅎ
어떻게 하면 저항을 최소화 하며 적절한 힘을 사용할까? 고민하는 그 과정도 재미있죠😄😁
응원합니다!!😄😁😆
하다보면 삼각 입을 날이 올거에요... 그냥 삼각 숏사각 입을 날이 옵니다...
점점 수영복이 짧아지는 그날까지
그게 수영실력과 연관이 있겠죠 ㅋㅋㅋㅋ😄😁
@@Healingswim 실력이랑 아무 상관이 앖지만 자신감으로 먼가 할수 있는 날이 오겠지요? 그렇게 믿고있습니다.
삼각 수영복...중급반에 계시던데 ㅎ 보기가 참...민망하던데...파랑 빨강 흰색..하..흰색 진짜..ㅎㅎㅎ^^;;;
겨울만되면 감기약을 달고살았는데 수영배우며 겨울을 감기약없이 건강하게 지내고있어서 제가 더 놀라고있어요
면역력이 좋아졌군요!! 수영이 잘 맞는가 봅니다^^ 화이팅!😁😆
비교대상 저네요
초급반은 어느정도 따라갔는데 중급반가서 따라갈려니 저같은 분들이 다 그만둬서 저혼자 할려니 힘들어서
포기는 안하고 자유수영 하고 있습니다.
내년에 초급반 다시 가볼려고요
자유수영 실력향상이 안되네요
자유수영 할때도 정확한 목표양을 채우고 집에 갔겠다는 의지가 필요 합니다 ㅎㅎ 응원합니다~ 화이팅!😄😁
저도 자유형이 마음같이 안돼 우울하기도 했지만 하겠다는 마음이 이겨냈습니다 아직도 갈길이 멀지만 그래도 이순간이 넘 좋습니다...힐링 수영 많이 도움됩니다.❤
도움이 되셨다니 감사합니다~~~^^
그냥 아이가 배우니까 나도 할줄 알면 좋겠다! 해서 시작했는데~~ 얼마 안됐지만 강사샘께서 조금 더 배워서 라이프가드 따보라고 하신 이후로 목표가 생기기 시작했어요^^
계속 즐겁게 수영 했으면 좋겠네요!!
내년 여름 라이프가드에 꼭 도전 해봅시다!
입영부터 트루젠, 헤드업 자유형까지 바쁘시겠네요 ㅎㅎㅎ😄😁😆
정신교육 감사합니다. 열심히 하겠습니다^^
시청해주셔서 감사합니다~~^^😄😁
세번째도전...참 힘들고 먼 거리였는데, 어느 순간 해내는 자신을 보면 참 뿌듯하죠.
조만간 해내실 듯 싶네요. 멀리서 박수쳐드릴께요. 화이팅~~~!!!
응원 감사합니다~~^^😄😁
시간 가는줄 모르고 봤네요!!감사합니다!!꾸준히 흥미 가지며 잘 다녀보겠습니다!!화이팅!!❤
응원합니다~ 화이팅!😄😁
두달차 수린인데 아직 자유형도 완주 못해요 너무 못해서 재미가 없어요 그만둬야하나 고민중ㅠㅠ
저는 넉달반만에 자유형 25미터 했고 지금은 1500미터 장거리 수영하고 있습니다. 힘내세요
딱 3개월 채워봅시다~~ 화이팅^^😄😁
저는 2개월차 수린인데 킥판떼고는 움직이질 못하겠어요
물이 무섭습니다
다만 세월을 믿고 해보려구요😢
남과 비교하지 말고 2개월 전의 나와 비교하세요. 분명 달라졌을 겁니다.
저는 1년 반 되었는데 남과 비교하면 엄청 느리고 못하지만 1년 반 전의 나와 비교하면 장족의 빌전을 했어요. 같이 시작한 분들중에 계속 남아 있는 사람은 저밖에 없구요. 화이팅합시다..
자유형완주 3달 걸렸어요~포기하지마세요~하겠다는 오기만 있으몀 됍니다^^ 잘 이겨내셨나 모르겠어요~수영하고계신가요~?^^
딱 저한테 하는 다그침같은 영상이네요 ㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 응원합니다😄😁
수영시작 8개월째 접영 하고 있는 수린이 입니다~매번 올려주신 영상 너무 재미 있어요~~저는 마스터반 올라가는게 꿈입니다~~동기부여 감사합니다^^
항상 잼있게 봐주셔서 감사합니다~~^^
응원합니다~ 화이팅!😄😁
디테일한 부분까지 포함하면 수영배움의 끝이있을까싶네요ㅎㅎ
그래서 1등하는 선수 폼을 자꾸 따라 해볼려고 하지요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😄😁
감사해요!
별말씀을요😃😄😁
초급반 까지는 괜찮은데 중급반부터 이 평영이라는 녀석을 만나면서 친하게 지내던 언니들과 헤여지고 , 그 분들은 상급반으로,,여기서 1차 갈등 몇달 뒤쳐지지만..평영 열심히 배우고 상급반 올라 왔더니.. 도도한 접영이란 어르신이 기다리고 있어서 남들보다 3개월 늦게 교정반 갔더니 이번에 50미터 두바퀴가 나의 호흡을 힘들게 해서 교정반에서 3년만에 초급판 언니들 보다 많이 늦은 , 이제 연수반 , 이제 자면서 가위 눌리는 뺑뺑이가 기다리고 있다는.. 휴 ~~~ 그래도 매일 매일 수영은 행복하다..수영 고맙다..
ㅋㅋ초급반 언니들 하고는 .안 만남 ㅋㅋ
ㅣㅋㅋㅋㅋㅋ 수영 실력으로 주변인간관계도 달라지죠😄😁
진도 조금늦더라도 내가 만족하면 행복라이프스포츠입니다
화이팅!
짧고 굵지만 열심히~~ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅!😄😁
배우러가고싶습니다ㅜㅜ어디서 강습하실까요
부산 금정구 스타키즈 수영장 입니다~~ 문의 한번 주세요^^
하나 추가해주세요~수영 짜증 날때는 무개념 무지식 워터파크 온줄 아는 아이들과부모하고, 노인네들 자유수영 상급라인에서 깔짝거리는거, 아줌마 아저씨들 또는 ㅈ목질 모임 애들 물속에서 노가리 까는게 엄청 스트레습니다 난 운동하러 왔는데.... 너흰 워터파크니?
넘 스트레스 받지 마시고 힘내셔요! 화이팅😄😁
다 핑계입니다 하기싫은~~하기싫으니 이유가 백만스물한가지 생기는겁니다~~ 모두 극복하고 그냥 꾸준히 해야합니다 ᆢ 하다가 그만두는 사람은 수영아니라 다른것도 마찬가지입니다 수영이여서 문제가 아니라 본인이 문제인거죠 30년간 수영하면서 하다가 그만두는 사람들보면 그렇더라구요~~
맞습니다~ 수영은 인내심과 관련이 있으니 말이죠 ㅎㅎㅎ 그러나 수영포기 한다고 인내심이 없는것도 아닙니다 다른 분야에서는 월등한 재능이 있을수 있으니 흑백 논리로 보기에는 무리가 있죠^^
자유형 발차기가 아무리 해도 안돼요 힘없이 찬다고 피드백 받아요 ㅠㅠ
누구든 처음부터 잘하는 사람 거의 없습니다 ㅎㅎㅎㅎ 일주일~ 2주일~ 매주가 지나갈때마다 성장 할겁니다^^ 꾸준히 수영장 나와주세요😄😁😆
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1:50 내가 왜 저기에 있노?
ㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅 입니다~~~^^😀😃
강사의 무관심.또는 폭언.질타등으로 그만두는경우도많아요
그럴수도 있겠네요 ㅠ😥
텃새가심해서
도저히 다니기시러요😢
😄😃😀
18년만에 수영장 다시 간 중고신입이라 한달만에 초급에서 중급으로 이동했어요. 거기에서 텃새인지 뭔지 아뭏튼 여러번에 걸쳐 기분 나쁘게 지적질하는 친구가 있었어요. 그냥 딱 봐도 나하고 띠동갑일거 같은데. 속상해서 남편에게 말하니 무시하라더군요. 근데 제가 그랬어요. 나보다 수영잘하면 언니다. 납작 엎드려서 포기 안하고 가련다😂. 그리고 좋게 생각했어요. 내가 12살은 많은거같은데 저렇게 싸가지 없이 말하다니 내가 엄청 젊어보이나보군😂😂😂.
@조영신-h4i 집단왕따요
똘똘뭉쳐서
2등 ㅠㅠ
담에는 1등 노려봅시다😄😁😆