Tak, ten wstyd, niesamowity, jak wyrzucę wszystko z siebie, tak jest mi przykro, chcę przepraszać, tłumaczyć, a jednocześnie nie czuje się winna, wszystko tak się miesza 😔
Wow :) dopiero co zetknęłam się z osobą, która rozumie wysoko wrażliwców :) Bardzo dziękuję :) Dodałaś mi poczucia, że jestem w porządku - jaka jestem :)
Ludzie, jak to mi dzisiaj było potrzebne! Jak dobrze czuć że nie jest się psychicznym tylko przebodzcowanym i uspokoić myśli że wystarczy dobrze opracować plan i nad wszystkim można zapanować... Dziękuje😘 Naprawde czuje się przytulona.
W połowie filmiku popłynęły łzy... Potrzebowałam żeby ktoś pomógł mi zaakceptować, że mam prawo być przestymulowana. A napady złości, które kończą się wyrzutami sumienia nie świadczą o tym że jestem złym człowiekiem, ale o tym że po prostu mam dość... Bardzo dziękuję za filmik ♥️
Kiedyś właśnie myślałam że mam coś z choleryka przez te moje wybuchy złości! Teraz wiem że to przez przestymulowanie! Po czym miałam mega wyrzuty sumienia... A z choleryka nie mam nic a nic haha. Dziękuję ❤️
Świetna seria! Dużo się dowiedziałam o sobie, dużo się rozjaśniło 😍🥰 dopiero niedawno dowiedziałam się że jestem wwo, teraz wszystko stało się jaśniejsze, 💕
Zgadzam się w 100%. Teraz próbuję afirmacji i medytacji, mam w sobie dużo złości i blokad z dzieciństwa. Myślałam, że jestem cholerykiem, ale to nie wiem już jest mi ciężko coś z siebie wyrzucić, a jak już to zrobię jest mi lepiej, ale obawiam się tego zrobić, bo nie chcę żeby ta osoba poczuła się że to jej wina i dawać jej zmartwień, ale widać po mnie, że kipią ze mnie emocje. Pogmatwane to wszystko, bo czuję się zmęczona psychicznie, ale znów dużo bym robiła i jestem w gorącej wodzie kąpana😂
Hej jak się cieszę, że trafiłam na Twój kanał. Spadłaś mi z nieba :) od 3 lat jestem na terapii dda, już dużo przepracowałam i czuje się szczęśliwa, ale pojawiają się chwile, gdzie odstaje od innych, gdzie czuje za dużo, gdzie zaczynam się złościć jak mój parter nagle zajmie się czymś innym. Przeczytałam książkę o której wspominasz pół roku temu to był pierwszy raz gdzie zaczęłam patrzeć na siebie z większą czułością i uważnością.. ale co.. zapomniałam... nauczyłam się trochę opiekować sobą, ale nie potrafiłam już obronić tego co czuje i zaczęłam się znowu wstydzić, że czuje za dużo, że analizuje, że się przejmuje. Myślałam, że wraz z terapią uda mi się tego pozbyć, tak moja rodzina by chciała, tzn. ciąglę słyszę komunikaty: dalej sobie tego nie przepracowałaś, nie rozumiem czemu Cię to złości, przestań tak analizować. Czuje wtedy jakby coś było ze mną nie tak. Na szczęście z pomocą przychodzi terapeutka, która zauważa że tak naprawdę wstydzę się i gardzę moją wrażliwością :( Także przesłucham wszystkie Twoje filmiki. Dzięki, że jesteś :)
Dopiero co odkryłam Twój kanał, a już go pokochałam. 🥰 Ta wiedza, którą się z nami dzielisz jest niesamowita, zmienia mi w głowie obraz całej mojej osobowości. Też zawsze myślałam, że coś ze mną jest nie tak, a tu wszystko prosto wyjaśnione, że jestem całkowicie normalna. Zrozumienie siebie to najlepszy prezent świąteczny jaki dostałam, dziękuję Ci za to ❤️
Pamiętam, że mama zawsze gdy ktoś mówił, że jestem grzeczna, miła itp. to odpowiadała, że w domu marudzę i na wszystkich krzyczę :( , teraz wiem, że było to przestymulowanie ♡ Albo gdy zawsze jak gdzieś jechaliśmy, to ja na każdym zdjęciu spałam haha
Oglądam już któryś film z kolei i dochodzę do FAKTU że jestem osobą wysoko wrażliwą. Tyle lat zastanawiania się co ze mną nie tak by w wieku 22 lat dowiedzieć się że w sumie wszystko jest ok. Teraz tylko nauczyć się postępowania według odpowiedniej "instrukcji " A nie na wzór innych 🙂
Dopiero wczoraj domyslilem sie ze raczej jestem wysoko wrazliwy i natknalem sie przypadkiem na Pani filmy. Chce powiedziec ze bardzo przyjemnie sie Pani slucha :) Dziekuje i pozdrawiam!
Ja mam duża wrażliwość na substancje chemiczne, toksyny w pożywieniu. Mogę jeść tylko owoce. Zdobyłem też wiedzę że jesteśmy gatunkiem owocożernym. Pozdrowiam
Hej, właśnie odkryłam Twoje filmiki i bardzo serdecznie Ci za nie dziękuję❤️ już od dłuższego czasu 'podejrzewałam', że jestem WWO i dzięki Tobie dowiaduję się dużo o sobie i będę mogła uczyć moich bliskich jak mają ze mną postępować😌 buziaki! ❤️
Prośba o podpowiedź- a co jeśli pomarańczowe światło zapala się w pracy? jest pandemia, nie ma za bardzo możliwości zmiany, pracuje na pół etatu ale sam fakt bycia tam mnie pokonuje, totalnie. Pracuje na pół etatu z własnej inicjatywy zeby po godzinach zajac sie swoją marką, nad którą praca daje mi wielką satysfakcję. Podjelam tą decyzję włąsnie w celu zadbania o siebie ale to i tak za mało. Czuje sie jak wymięta stara koszula niemal kazdego dnia i wpadał w doły wiedzac, ze zebyt zyc musze pracowac w systemie w jakim istnieje.
Jako dziecko miałam taką sytuację że będąc w ośrodku pomocy społecznej były zajęcia z dziećmi chorymi czy z niepełnosprawnymi, bardzo mnie to poruszyło do takiego stopnia że kilka godzin, męczyłam się są ze sobą, nie wiedziałam co to jest i dlaczego tak reaguje.
Pani przydałaby się wielu żołnierzom, którzy nie znają wystarczająco siebie i wykańczają się przy codziennych zadaniach; bardzo pomocny film, dziękuję za to, że miałem możliwość obejrzenia i posłuchania tego, pozdrawiam gorąco!
wow eureka! co za ulga. Emocjonalny rollercoster codziennie. Teraz rozumiem.:)) Jedno mnie zastanawia : jak to możliwe być osobą wysoko wrażliwą będąc jednocześnie córką narcyzy-czyli totalny brak empatii?! relacja która wykańcza totalnie.
Mogłabyś opowiedzieć więcej na ten temat? 12:47 Pytam bo to jest to co aktualnie mam na codzień 😁 Jest tu pewnie też trochę innych mam w podobnej sytuacji 😁
Świetny film. Szkoda że społeczeństwo nie jest wyedukowane w tym kierunku. Z moich obserwacji wynika, że jestem osobą wysoko wrażliwą i wiem że nie gdy jeszcze nie wiedziałem o tym i nie dbałem o granice, trwałem w przestymukowaniu długi czas. Jest 3 w nocy a ja nie mogę spać tak że zabieram się za dalsze oglądanie kanału 👌🏻
Też jestem Nadwydajny. Przekichane. Autorka zapomina o fakcie, że mózg prawopółkulowcy prawie nie wytwarza serotoniny dlatego, tak ważna jest aktywność fizyczna i zdrowy styl życia. Ciało nas mega mocno wspiera. Wystarczy kilka dni i czujemy się o niebo lepiej. Co się wtedy dzieje? Wtedy trzeba robić dużo i z pasją. I jest wspaniale :) Nie ma wtedy zamułki, trzeba pokochać te wysokie obroty bo tylko wtedy usatysfakcjonujemy mózg. Pozdrawiam przesympatyczną Autorkę :)
Zastanawiam się, czy Pani też jest WW skoro tak dobrze opisuje odczucia tej grupy ludzi. a opisuje Pani bardzo trafnie i mam wrażenie jak bym siedział na przeciw a rozmowa miała wyjaśnić moje problemy. Ktoś napisał , że wiele zrozumiał po 50 a ja po 60 latach.
"Posłanie do nadwrażliwych" Kazimierz Dąbrowski Bądźcie pozdrowieni nadwrażliwi za waszą czułość w nieczułości świata za niepewność wśród jego pewności Bądźcie pozdrowieni za to, że odczuwacie innych tak, jak siebie samych Bądźcie pozdrowieni za to, że odczuwacie niepokój świata jego bezdenną ograniczoność i pewność siebie Bądźcie pozdrowieni za potrzebę oczyszczenia rąk z niewidzialnego brudu świata za wasz lęk przed bezsensem istnienia Za delikatność nie mówienia innym tego, co w nich widzicie Bądźcie pozdrowieni za waszą niezaradność praktyczną w zwykłym i praktyczność w nieznanym za wasz realizm transcendentalny i brak realizmu życiowego Bądźcie pozdrowieni za waszą wyłączność i trwogę przed utratą bliskich za wasze zachłanne przyjaźnie i lęk, że miłość mogłaby umrzeć jeszcze przed wami Bądźcie pozdrowieni za waszą twórczość i ekstazę za nieprzystosowanie do tego co jest, a przystosowanie do tego, co być powinno Bądźcie pozdrowieni za wasze wielkie uzdolnienia nigdy nie wykorzystane za to, że niepoznanie się na waszej wielkości nie pozwoli docenić tych, co przyjdą po was Bądźcie pozdrowieni za to, że jesteście leczeni zamiast leczyć innych Bądźcie pozdrowieni za to, że wasza niebiańska siła jest spychana i deptana przez siłę brutalną i zwierzęcą za to, co w was przeczutego, niewypowiedzianego, nieograniczonego za samotność i niezwykłość waszych dróg bądźcie pozdrowieni nadwrażliwi
Podoba mi się jak mówisz o WW, nie lejesz wody, mówisz spokojnie i konkretnie. Twoje inforacje są dla mnie bardzo pożyteczne. Bardzo czekam na filmik, o którym wspomniałaś- o mamach introwertyczkach z WW.
4 года назад+1
Dziękuję za przypomnienie! Właśnie zbieram się do nowych nagrań w przyszłym tygodniu i zastanawiałam się od czego zacząć po takiej przerwie. To już wiem od czego 😁🤗
@ to czekam z niecierpluwością- jestem mamą introwertyczką z WW, a moja 3-letnia córka jest wulkanem energii, mało śpi i szczerze mówiąc nie jest łatwo
O Jezu, ja od pewnego czasu strasznie się drę, jak jestem przemęczona i dodatkowo się wystraszę. Okropne potem mam wyrzuty sumienia. Nie mogę sobie z tym poradzić, bo moja rodzina niszczy mi życie- narobili mi długów i nachodzili - a mój mąż czasem strasznie nie ogarnia biedak. W dodatku jeszcze uszkodziły mi się nayczniq w mózgu i błędnik i to podwaja wwo. 😢 Nie wiem, jak z tym żyć😢
Mam pytanie jestem bardzo wrażliwa i emocjonalna jak powinnam wyrażać swoje emocje bo mam problem, że ciągle w siebie wszystko kumuluje? Mindfulness się u mnie nie sprawdza jak już to biblia i un fuck yourself.
Czy udało się nagrać ten film o wysoko wrażliwej mamie małego dziecka? Bardzo by mi się to przydało. Pierwszy filmik o WWO który idealnie opisuje to co mnie dotyczy i trafia w samo sedno. Poczułam ogromną ulgę. Dziękuję ♥️
2 года назад
Kończę pisać książkę, więc nie nagrywałam ostatnio. Dziękuję za przypomnienie 😊🍀
To ja i lecze się psychiatrycznie no tego nie da się zaakceptować.No własnie depresja dwubiegunowka podobno.Ale teraz już wiem że jak zmeczona to odpoczywam Zmeczenie psychiczne jest niefajne ,długo sie regeneruje Tak duzo bodźców mnie rozwala emocjonalnie i odchorowuje na drugi dzień łóżko bol głowy. Teraz wiem ile mogę ale mam55 lat pracuje jako opiekunka i jak wracam do Polski odpoczywam 2 miesiace.
Czy jest w stanie Pani polecić jakieś suplementy, żeby nie byc takim przestymulowanym albo na regeneracje po przystymulowaniu? Zazywam ashwagandhe i witaminy z grupy b ale ciągle jestem zmęczona a prace mam na 8h... a po 4h juz mam dość...
Eeeehh a mąż mówił, żeby rzucić tę robotę 4brygadówkę po 12 godzin, ale ja... nieeee 😬 tylko dodam, że na ogół brak mi asertywności, przez długi czas, nie zdawałam sobie sprawy co to takiego asertywność i cierpiałam 😔 czemu tego w szkole nie uczą? Jak radzić sobie ze samym sobą i ze stresem i jak wychodzić z domu skoro jest tyle na przeciw niedogodności i wszystko się tak przeżywa wewnątrz.?
Świetny filmik, tylko że nie wszystko sprawdzi się w przypadku młodzieży chodzących do szkoły. Jeżeli jest się w np w liceum (tak jak ja, choć nie jestem pewna, czy jestem wwo) to jak poradzić sobie z przestymulowaniem, gdy przez prawie 6 godzin siedzisz codziennie w szkole i po paru lekcjach masz dość? Przecież znajomość własnej wrażliwości i wiedza o tym, ile wytrzymasz, nie ma znaczenia, gdy jesteś zmuszony pozostać na zajęciach. Po prostu nie masz wyboru, a później w weekend czujesz się tak źle, że nie masz siły na nic. Nie mówiąc już o tym, że czasem nawet ten weekend nie wystarcza, więc zapominasz o wszystkim, co miałaś zrobić na kolejne dni, aby potem katować się za kolejne złe oceny w dzienniku i napady złości. Pewnie znajdą się tacy, którzy będą teraz pisać, że można prosić rodziców o pozwolenie opuszczenia szkoły, pójść do psychologa/pedagoga itd. Tylko że co, jeśli rodzice, tak jak mówiła pani na filmiku, nie zdają sobie sprawy z naszego wycieńczenia i powiedzą, że zwariowałeś? Do tego jesteś nieśmiały i brzuch cię boli za każdym razem, gdy mijasz jej gabinet, a samą panią pedagog unikasz jak ognia? Nie chcę tutaj wytykać błędów, bo robi pani świetną robotę, ale czytałam dużo o wwo i zdałam sobie sprawę, że większość tych przypadków jest skierowana w kierunku osób dorosłych, niektóre ku dzieci, a młodzież jakby nie miała tego problemu. Myślę, że ludzie powinni interesować się tym tematem, informować o tym nauczycieli i pomagać takiej młodzieży. Szkoły zaczęli zmieniać dla ludzi niepełnosprawnych fizycznie i umysłowo, lecz nikt nigdy nie pomyślał o cechach, które może i nie są zaburzeniem, ale również i nie ułatwiają życia. Natłok bodźców, informacji, to czasem za dużo. Moje sposoby, żeby odciąć się od wszystkiego są chwilowe i w niektórych przypadkach nieskutecznie, np słuchanie muzyki, szybka ucieczka na przewie na dwór, nawet jeśli nie masz kurtki, a stoisz po kostki w śniegu albo po prostu wyjście do toalety na lekcji, bo jest ci duszno od potu po wf i dezodorantu i przesiedzenia tam pół godziny, aż wreszcie zaczną sprawdzać, czy przypadkiem nie zwiałaś albo źle się poczułaś, bo zachorowałaś na covida XD. A nawiązując jeszcze do tej szkoły i pomocy wwo, to ludzie później się dziwią, dlaczego rosną wskaźniki popełnionych samobójstw. Nie mówię, że samobójstwa popełniają tylko wwo, bo to nieprawda, ale nie radzenie sobie z własną wrażliwością może właśnie prowadzić do lęków i depresji. Sorry, ale musiałam się wygadać ;)
2 года назад
Widzę, że chciałas się wygadać i dobrze. Może jakiś nauczyciel z liceum to przeczyta i da mu to do myślenia 👍 żaden z moich filmów NIE JEST kierowany ani do dzieci, ani do młodzieży. Żaden. Nie oczekuj, że to co sie sprawdza dorosłym, sprawdzi się Tobie, bo jak słusznie zauwazylas- masz mała kontrolę nad swoim życiem (Ty używasz słowa "muszę" "zmuszony"). Choć cęsc takiego podejścia też jest iluzja, ale to inna sprawa i nie będę pisać o tym publicznie. Dla większości WWO szkoła średnia to koszmar, który się przypłaca depresja. I tak, masz rację, że niewiele się mówi o nastolatkach WWO. Zauważ że sam temat WWO jest świeży, zaś nastolatki to ciężki temat w ogóle. Nie każde nastoletnie WWO jest takie wspaniałe i wrażliwe, wiele Nastolatków WWO potrafi doskonale manipulować, idą w neurotyczność, uzależnienia. Bywa że maskując niskie poczucie własnej wartości ego rządzi takim nastolatkiem i przy różnego rodzaju niestabilności emocjonalno - hormonalnej, mamy istna karuzele. Między innymi dlatego to śliski temat. Nigdy nie zalecalam żadnego psychologa ani pedagoga, zwolnienie z zajęć to żadne rozwiązanie na dłuższą metę. Do nastolatka, jak do każde człowieka, trzeba podchodzić indywidualnie 😊 Natomiast to, co możesz już zrobić, to zamiast skupiać się na tym jak jest źle, czego brakuje w szkołach i czego jest za dużo, skupić się na tym jak przetrwać, jak sobie ułatwić pobyt w szkole, skupiać się na tym co można zrobić, a nie na tym czego się nie da. Jak chcesz poczytać inspirująca lekturę, zajrzyj do książki 'dar' Edith Eger, babka przeżyła holokaust(ale spoko nie jest drastyczna w opisy), wie sporo o trudnych momentach a w tej książce opisuje 12 lekcji jakie wyciągnęła z ciężkich doświadczen. Po tej lekturze może zmienisz perspektywe. Warto, naprawdę warto skupiac się na tym co daje ci siłę. 😊 Może wreszcie coś nagram dla nastolatków, dzięki za przypomnienie w sumie,bo już miałam trochę maili z taką prośba. 😊
Czy sytuację kiedy w ciągu krótkiego czasu wysoko wrażliwa osoba czuła się zraniona przez swojego partnera zbyt wiele razy i z tego powodu ma ochotę od niego uciec też można uznać za przestymulowanie?
ja jestem osobą wysoko wrażliwą i ostatnio nie panuje nad tym ze jak wstaje rano od razu na wszystkich się złoszczę i chce wszystko zniszczyć i zaczynam nagle płakać i nie wiem co zrobic i rodzice kary mi dają przez to a ja nie potrafie tego powstrzymac :( pozniej jest dobrze w calym dniu ale rano nie panuje nad sobą
Tak jak zaczynam o 13 prace tak o 16 juz mam Horror i chce ucieć do domu ale mecze sie do 18, 19 .... praca w salonie fryzjerskim to był powazny błąd , teraz wybieram się po antydepresanty
4 года назад+2
Daj sobie szansę zanim łykniesz prochy... One zmieniają całą gospodarkę hormonalną... (jeżeli nie czytałeś to polecam książkę Virapena, który pracował dla big farmy i opisał jak to działa - właśnie nt. antydepresantów, tutaj recka: www.wellnessday.eu/ksiazki/1565-skutek-uboczny-smierc-czy-wiesz-jakie-leki-lykasz-john-virapen.html
wiele lat temu nie wiedziałam, jak nazwać przestymulowanie, żeby wytłumaczyć, co czuję, wymyśliłam termin "ludziowstręt" :)
W końcu ktoś mi pieknie wyjaśnił,że jestem "normalna"
Tak, ten wstyd, niesamowity, jak wyrzucę wszystko z siebie, tak jest mi przykro, chcę przepraszać, tłumaczyć, a jednocześnie nie czuje się winna, wszystko tak się miesza 😔
Tak, też tak mam... okropne uczucie.
Po ponad 50 latach dowiedziałam się tak istotnej rzeczy o sobie. Dziękuję.
Jestem WWO... Po latach wiem co mi jest i z czym się męczyłam lata😲😄
Wow :) dopiero co zetknęłam się z osobą, która rozumie wysoko wrażliwców :)
Bardzo dziękuję :)
Dodałaś mi poczucia, że jestem w porządku - jaka jestem :)
Hej ! Jesteś mega sympatyczna i mądra babka. Proszę nagrywaj dalej, bo te materiały są bardzo pomocne.
Ludzie, jak to mi dzisiaj było potrzebne! Jak dobrze czuć że nie jest się psychicznym tylko przebodzcowanym i uspokoić myśli że wystarczy dobrze opracować plan i nad wszystkim można zapanować... Dziękuje😘 Naprawde czuje się przytulona.
Dokładnie tak jest. Bardzo często moja była miała pretensje, że nie mam już na nic siły i zasypiam a ja po prostu byłem wykończony.
Wspaniały filmik. Dziękuję ❤❤🌻🌻
W połowie filmiku popłynęły łzy... Potrzebowałam żeby ktoś pomógł mi zaakceptować, że mam prawo być przestymulowana. A napady złości, które kończą się wyrzutami sumienia nie świadczą o tym że jestem złym człowiekiem, ale o tym że po prostu mam dość... Bardzo dziękuję za filmik ♥️
Słyszałam już wiele na ten temat, ale pierwszy raz w tak prosty i sympatyczny sposób. Tyle ciepła w Pani słowach. Dziękuję pięknie 🤗
pieknie tlumaczysz dziekuje i przepraszam ze bezosobowo pozdrawiam
Kiedyś właśnie myślałam że mam coś z choleryka przez te moje wybuchy złości! Teraz wiem że to przez przestymulowanie! Po czym miałam mega wyrzuty sumienia... A z choleryka nie mam nic a nic haha. Dziękuję ❤️
Świetna seria! Dużo się dowiedziałam o sobie, dużo się rozjaśniło 😍🥰 dopiero niedawno dowiedziałam się że jestem wwo, teraz wszystko stało się jaśniejsze, 💕
Mam to samo
Zgadzam się w 100%. Teraz próbuję afirmacji i medytacji, mam w sobie dużo złości i blokad z dzieciństwa. Myślałam, że jestem cholerykiem, ale to nie wiem już jest mi ciężko coś z siebie wyrzucić, a jak już to zrobię jest mi lepiej, ale obawiam się tego zrobić, bo nie chcę żeby ta osoba poczuła się że to jej wina i dawać jej zmartwień, ale widać po mnie, że kipią ze mnie emocje. Pogmatwane to wszystko, bo czuję się zmęczona psychicznie, ale znów dużo bym robiła i jestem w gorącej wodzie kąpana😂
Hej jak się cieszę, że trafiłam na Twój kanał. Spadłaś mi z nieba :) od 3 lat jestem na terapii dda, już dużo przepracowałam i czuje się szczęśliwa, ale pojawiają się chwile, gdzie odstaje od innych, gdzie czuje za dużo, gdzie zaczynam się złościć jak mój parter nagle zajmie się czymś innym. Przeczytałam książkę o której wspominasz pół roku temu to był pierwszy raz gdzie zaczęłam patrzeć na siebie z większą czułością i uważnością.. ale co.. zapomniałam... nauczyłam się trochę opiekować sobą, ale nie potrafiłam już obronić tego co czuje i zaczęłam się znowu wstydzić, że czuje za dużo, że analizuje, że się przejmuje. Myślałam, że wraz z terapią uda mi się tego pozbyć, tak moja rodzina by chciała, tzn. ciąglę słyszę komunikaty: dalej sobie tego nie przepracowałaś, nie rozumiem czemu Cię to złości, przestań tak analizować.
Czuje wtedy jakby coś było ze mną nie tak. Na szczęście z pomocą przychodzi terapeutka, która zauważa że tak naprawdę wstydzę się i gardzę moją wrażliwością :( Także przesłucham wszystkie Twoje filmiki. Dzięki, że jesteś :)
Aktualne czasy są szyte na miarę osób mało wrażliwych.
Dopiero co odkryłam Twój kanał, a już go pokochałam. 🥰 Ta wiedza, którą się z nami dzielisz jest niesamowita, zmienia mi w głowie obraz całej mojej osobowości. Też zawsze myślałam, że coś ze mną jest nie tak, a tu wszystko prosto wyjaśnione, że jestem całkowicie normalna. Zrozumienie siebie to najlepszy prezent świąteczny jaki dostałam, dziękuję Ci za to ❤️
Dzięki. Chcialam to usłyszeć 😌
Pamiętam, że mama zawsze gdy ktoś mówił, że jestem grzeczna, miła itp. to odpowiadała, że w domu marudzę i na wszystkich krzyczę :( , teraz wiem, że było to przestymulowanie ♡
Albo gdy zawsze jak gdzieś jechaliśmy, to ja na każdym zdjęciu spałam haha
W punkt ! Jestem właśnie dokładnie taka, jak opisujesz :) Pracuję z uczniami z ASD i widzę, że jako WWO mamy wiele wspólnego. Pozdrawiam!
Oglądam już któryś film z kolei i dochodzę do FAKTU że jestem osobą wysoko wrażliwą. Tyle lat zastanawiania się co ze mną nie tak by w wieku 22 lat dowiedzieć się że w sumie wszystko jest ok. Teraz tylko nauczyć się postępowania według odpowiedniej "instrukcji " A nie na wzór innych 🙂
Masz rację... tylko jak żyć w świecie pracy 8-godzinnej? Ciężka sprawa.
Dziękuję Dziękuję Dziękuję bardzo
Świetne!!!!
Jestem właśnie tak mocno przebodźcowana do granic możliwości
wszystko Sue zgadza szok !!!!!!
Dziękuję za to nagranie, bardzo podnosi na duchu .. ze nie jestem nienormalna
Dopiero wczoraj domyslilem sie ze raczej jestem wysoko wrazliwy i natknalem sie przypadkiem na Pani filmy. Chce powiedziec ze bardzo przyjemnie sie Pani slucha :) Dziekuje i pozdrawiam!
Ja mam duża wrażliwość na substancje chemiczne, toksyny w pożywieniu. Mogę jeść tylko owoce. Zdobyłem też wiedzę że jesteśmy gatunkiem owocożernym. Pozdrowiam
Świetna seria filmów, dziękuję 😀
Hej, właśnie odkryłam Twoje filmiki i bardzo serdecznie Ci za nie dziękuję❤️ już od dłuższego czasu 'podejrzewałam', że jestem WWO i dzięki Tobie dowiaduję się dużo o sobie i będę mogła uczyć moich bliskich jak mają ze mną postępować😌 buziaki! ❤️
Prośba o podpowiedź- a co jeśli pomarańczowe światło zapala się w pracy? jest pandemia, nie ma za bardzo możliwości zmiany, pracuje na pół etatu ale sam fakt bycia tam mnie pokonuje, totalnie. Pracuje na pół etatu z własnej inicjatywy zeby po godzinach zajac sie swoją marką, nad którą praca daje mi wielką satysfakcję. Podjelam tą decyzję włąsnie w celu zadbania o siebie ale to i tak za mało. Czuje sie jak wymięta stara koszula niemal kazdego dnia i wpadał w doły wiedzac, ze zebyt zyc musze pracowac w systemie w jakim istnieje.
Dziękuję najpiękniej jak potrafię! 🥰 Przepięknie zestawione, kompetentne treści przekazane w przemiły sposób. Brak słów... 🤭 Dziękuję ♥️
Jako dziecko miałam taką sytuację że będąc w ośrodku pomocy społecznej były zajęcia z dziećmi chorymi czy z niepełnosprawnymi, bardzo mnie to poruszyło do takiego stopnia że kilka godzin, męczyłam się są ze sobą, nie wiedziałam co to jest i dlaczego tak reaguje.
Pani przydałaby się wielu żołnierzom, którzy nie znają wystarczająco siebie i wykańczają się przy codziennych zadaniach; bardzo pomocny film, dziękuję za to, że miałem możliwość obejrzenia i posłuchania tego, pozdrawiam gorąco!
Dziękuję 🍀
Jest pani wspaniała dziękuję za wsparcie. Pozdrawia PTSD.
Świetnie wyjasnione. Wszystko się zgadza. Dzięki.
wow eureka! co za ulga. Emocjonalny rollercoster codziennie. Teraz rozumiem.:)) Jedno mnie zastanawia : jak to możliwe być osobą wysoko wrażliwą będąc jednocześnie córką narcyzy-czyli totalny brak empatii?! relacja która wykańcza totalnie.
Mogłabyś opowiedzieć więcej na ten temat? 12:47 Pytam bo to jest to co aktualnie mam na codzień 😁 Jest tu pewnie też trochę innych mam w podobnej sytuacji 😁
Jeny, wszystko o mnie 🤔
Świetny film. Szkoda że społeczeństwo nie jest wyedukowane w tym kierunku. Z moich obserwacji wynika, że jestem osobą wysoko wrażliwą i wiem że nie gdy jeszcze nie wiedziałem o tym i nie dbałem o granice, trwałem w przestymukowaniu długi czas. Jest 3 w nocy a ja nie mogę spać tak że zabieram się za dalsze oglądanie kanału 👌🏻
Też jestem Nadwydajny. Przekichane. Autorka zapomina o fakcie, że mózg prawopółkulowcy prawie nie wytwarza serotoniny dlatego, tak ważna jest aktywność fizyczna i zdrowy styl życia. Ciało nas mega mocno wspiera. Wystarczy kilka dni i czujemy się o niebo lepiej. Co się wtedy dzieje? Wtedy trzeba robić dużo i z pasją. I jest wspaniale :) Nie ma wtedy zamułki, trzeba pokochać te wysokie obroty bo tylko wtedy usatysfakcjonujemy mózg.
Pozdrawiam przesympatyczną Autorkę :)
Zastanawiam się, czy Pani też jest WW skoro tak dobrze opisuje odczucia tej grupy ludzi. a opisuje Pani bardzo trafnie i mam wrażenie jak bym siedział na przeciw a rozmowa miała wyjaśnić moje problemy. Ktoś napisał , że wiele zrozumiał po 50 a ja po 60 latach.
Bradzo proszę, powiedz coś więcej na ten temat 😊 minuta 12:46
"Posłanie do nadwrażliwych"
Kazimierz Dąbrowski
Bądźcie pozdrowieni nadwrażliwi
za waszą czułość w nieczułości świata
za niepewność wśród jego pewności
Bądźcie pozdrowieni
za to, że odczuwacie innych tak, jak siebie samych
Bądźcie pozdrowieni
za to, że odczuwacie niepokój świata
jego bezdenną ograniczoność i pewność siebie
Bądźcie pozdrowieni
za potrzebę oczyszczenia rąk z niewidzialnego brudu świata
za wasz lęk przed bezsensem istnienia
Za delikatność nie mówienia innym tego, co w nich widzicie
Bądźcie pozdrowieni
za waszą niezaradność praktyczną w zwykłym
i praktyczność w nieznanym
za wasz realizm transcendentalny i brak realizmu życiowego
Bądźcie pozdrowieni
za waszą wyłączność i trwogę przed utratą bliskich
za wasze zachłanne przyjaźnie i lęk, że miłość mogłaby umrzeć jeszcze przed wami
Bądźcie pozdrowieni
za waszą twórczość i ekstazę
za nieprzystosowanie do tego co jest, a przystosowanie do tego, co być powinno
Bądźcie pozdrowieni
za wasze wielkie uzdolnienia nigdy nie wykorzystane
za to, że niepoznanie się na waszej wielkości
nie pozwoli docenić tych, co przyjdą po was
Bądźcie pozdrowieni
za to, że jesteście leczeni
zamiast leczyć innych
Bądźcie pozdrowieni
za to, że wasza niebiańska siła jest spychana i deptana
przez siłę brutalną i zwierzęcą
za to, co w was przeczutego, niewypowiedzianego, nieograniczonego
za samotność i niezwykłość waszych dróg
bądźcie pozdrowieni nadwrażliwi
Mówisz o osobach wysoko wrażliwych, a ja do tej pory myślałam, że dosłownie każdy tak ma...
Zgadza się, wysoko wrazliwym po prostu mniej potrzeba do przestymulowania. To co dla nie-WWO może być na luzie, dla WWO może być za dużo.
Jestem osobą wysoko wrażliwa. Okropnie też szybko się denerwuję wybucham szybko też właśnie płaczem :(
Ja nie wiem xzy lepiej bo ja wybucham gniewem , wściekła chodzę
Normalnie mowa o mnie 😀 To teraz juz wiem dlaczego po całym dniu pracy padam na twarz. A podejrzewałam że to wampiry energetyczne.
Podoba mi się jak mówisz o WW, nie lejesz wody, mówisz spokojnie i konkretnie. Twoje inforacje są dla mnie bardzo pożyteczne. Bardzo czekam na filmik, o którym wspomniałaś- o mamach introwertyczkach z WW.
Dziękuję za przypomnienie! Właśnie zbieram się do nowych nagrań w przyszłym tygodniu i zastanawiałam się od czego zacząć po takiej przerwie. To już wiem od czego 😁🤗
@ to czekam z niecierpluwością- jestem mamą introwertyczką z WW, a moja 3-letnia córka jest wulkanem energii, mało śpi i szczerze mówiąc nie jest łatwo
Super video 😍
Miewam to od czasu do czasu
Gdzie to zdiagnozować? Mi nie wierzą na słowo, bardzo mi trudno, nie mogę się dogadać, nikomu wytłumaczyć, wymaga się dla mnie niemożliwych rzeczy
O matko, mam tak codziennie!😂
Dziękuję
Właśnie się borykam z tym bo weszłam w świat nie wrażliwego czuję smutek złość a to mój mąż nie potrafimy się wogole dogadać 🥺🥺🥺
O Jezu, ja od pewnego czasu strasznie się drę, jak jestem przemęczona i dodatkowo się wystraszę. Okropne potem mam wyrzuty sumienia. Nie mogę sobie z tym poradzić, bo moja rodzina niszczy mi życie- narobili mi długów i nachodzili - a mój mąż czasem strasznie nie ogarnia biedak. W dodatku jeszcze uszkodziły mi się nayczniq w mózgu i błędnik i to podwaja wwo. 😢 Nie wiem, jak z tym żyć😢
Mam pytanie jestem bardzo wrażliwa i emocjonalna jak powinnam wyrażać swoje emocje bo mam problem, że ciągle w siebie wszystko kumuluje? Mindfulness się u mnie nie sprawdza jak już to biblia i un fuck yourself.
Czy udało się nagrać ten film o wysoko wrażliwej mamie małego dziecka?
Bardzo by mi się to przydało.
Pierwszy filmik o WWO który idealnie opisuje to co mnie dotyczy i trafia w samo sedno. Poczułam ogromną ulgę. Dziękuję ♥️
Kończę pisać książkę, więc nie nagrywałam ostatnio. Dziękuję za przypomnienie 😊🍀
To ja i lecze się psychiatrycznie no tego nie da się zaakceptować.No własnie depresja dwubiegunowka podobno.Ale teraz już wiem że jak zmeczona to odpoczywam Zmeczenie psychiczne jest niefajne ,długo sie regeneruje Tak duzo bodźców mnie rozwala emocjonalnie i odchorowuje na drugi dzień łóżko bol głowy. Teraz wiem ile mogę ale mam55 lat pracuje jako opiekunka i jak wracam do Polski odpoczywam 2 miesiace.
O to ja
Tylko, że aktualnie czuje się jak moje myśli biegną maraton w głowie, a ja czuje się taką wypaloną pustkę 😕
Może nerwica.?
Czy jest w stanie Pani polecić jakieś suplementy, żeby nie byc takim przestymulowanym albo na regeneracje po przystymulowaniu? Zazywam ashwagandhe i witaminy z grupy b ale ciągle jestem zmęczona a prace mam na 8h... a po 4h juz mam dość...
A olejki cbd próbowałaś?
@@daga_mara Nie próbowałam. To jest do picia?
Eeeehh a mąż mówił, żeby rzucić tę robotę 4brygadówkę po 12 godzin, ale ja... nieeee 😬 tylko dodam, że na ogół brak mi asertywności, przez długi czas, nie zdawałam sobie sprawy co to takiego asertywność i cierpiałam 😔 czemu tego w szkole nie uczą? Jak radzić sobie ze samym sobą i ze stresem i jak wychodzić z domu skoro jest tyle na przeciw niedogodności i wszystko się tak przeżywa wewnątrz.?
Świetny filmik, tylko że nie wszystko sprawdzi się w przypadku młodzieży chodzących do szkoły. Jeżeli jest się w np w liceum (tak jak ja, choć nie jestem pewna, czy jestem wwo) to jak poradzić sobie z przestymulowaniem, gdy przez prawie 6 godzin siedzisz codziennie w szkole i po paru lekcjach masz dość? Przecież znajomość własnej wrażliwości i wiedza o tym, ile wytrzymasz, nie ma znaczenia, gdy jesteś zmuszony pozostać na zajęciach. Po prostu nie masz wyboru, a później w weekend czujesz się tak źle, że nie masz siły na nic. Nie mówiąc już o tym, że czasem nawet ten weekend nie wystarcza, więc zapominasz o wszystkim, co miałaś zrobić na kolejne dni, aby potem katować się za kolejne złe oceny w dzienniku i napady złości. Pewnie znajdą się tacy, którzy będą teraz pisać, że można prosić rodziców o pozwolenie opuszczenia szkoły, pójść do psychologa/pedagoga itd. Tylko że co, jeśli rodzice, tak jak mówiła pani na filmiku, nie zdają sobie sprawy z naszego wycieńczenia i powiedzą, że zwariowałeś? Do tego jesteś nieśmiały i brzuch cię boli za każdym razem, gdy mijasz jej gabinet, a samą panią pedagog unikasz jak ognia? Nie chcę tutaj wytykać błędów, bo robi pani świetną robotę, ale czytałam dużo o wwo i zdałam sobie sprawę, że większość tych przypadków jest skierowana w kierunku osób dorosłych, niektóre ku dzieci, a młodzież jakby nie miała tego problemu. Myślę, że ludzie powinni interesować się tym tematem, informować o tym nauczycieli i pomagać takiej młodzieży. Szkoły zaczęli zmieniać dla ludzi niepełnosprawnych fizycznie i umysłowo, lecz nikt nigdy nie pomyślał o cechach, które może i nie są zaburzeniem, ale również i nie ułatwiają życia. Natłok bodźców, informacji, to czasem za dużo. Moje sposoby, żeby odciąć się od wszystkiego są chwilowe i w niektórych przypadkach nieskutecznie, np słuchanie muzyki, szybka ucieczka na przewie na dwór, nawet jeśli nie masz kurtki, a stoisz po kostki w śniegu albo po prostu wyjście do toalety na lekcji, bo jest ci duszno od potu po wf i dezodorantu i przesiedzenia tam pół godziny, aż wreszcie zaczną sprawdzać, czy przypadkiem nie zwiałaś albo źle się poczułaś, bo zachorowałaś na covida XD. A nawiązując jeszcze do tej szkoły i pomocy wwo, to ludzie później się dziwią, dlaczego rosną wskaźniki popełnionych samobójstw. Nie mówię, że samobójstwa popełniają tylko wwo, bo to nieprawda, ale nie radzenie sobie z własną wrażliwością może właśnie prowadzić do lęków i depresji. Sorry, ale musiałam się wygadać ;)
Widzę, że chciałas się wygadać i dobrze. Może jakiś nauczyciel z liceum to przeczyta i da mu to do myślenia 👍 żaden z moich filmów NIE JEST kierowany ani do dzieci, ani do młodzieży. Żaden. Nie oczekuj, że to co sie sprawdza dorosłym, sprawdzi się Tobie, bo jak słusznie zauwazylas- masz mała kontrolę nad swoim życiem (Ty używasz słowa "muszę" "zmuszony"). Choć cęsc takiego podejścia też jest iluzja, ale to inna sprawa i nie będę pisać o tym publicznie. Dla większości WWO szkoła średnia to koszmar, który się przypłaca depresja. I tak, masz rację, że niewiele się mówi o nastolatkach WWO. Zauważ że sam temat WWO jest świeży, zaś nastolatki to ciężki temat w ogóle. Nie każde nastoletnie WWO jest takie wspaniałe i wrażliwe, wiele Nastolatków WWO potrafi doskonale manipulować, idą w neurotyczność, uzależnienia. Bywa że maskując niskie poczucie własnej wartości ego rządzi takim nastolatkiem i przy różnego rodzaju niestabilności emocjonalno - hormonalnej, mamy istna karuzele. Między innymi dlatego to śliski temat. Nigdy nie zalecalam żadnego psychologa ani pedagoga, zwolnienie z zajęć to żadne rozwiązanie na dłuższą metę. Do nastolatka, jak do każde człowieka, trzeba podchodzić indywidualnie 😊
Natomiast to, co możesz już zrobić, to zamiast skupiać się na tym jak jest źle, czego brakuje w szkołach i czego jest za dużo, skupić się na tym jak przetrwać, jak sobie ułatwić pobyt w szkole, skupiać się na tym co można zrobić, a nie na tym czego się nie da. Jak chcesz poczytać inspirująca lekturę, zajrzyj do książki 'dar' Edith Eger, babka przeżyła holokaust(ale spoko nie jest drastyczna w opisy), wie sporo o trudnych momentach a w tej książce opisuje 12 lekcji jakie wyciągnęła z ciężkich doświadczen. Po tej lekturze może zmienisz perspektywe. Warto, naprawdę warto skupiac się na tym co daje ci siłę. 😊
Może wreszcie coś nagram dla nastolatków, dzięki za przypomnienie w sumie,bo już miałam trochę maili z taką prośba. 😊
Czy sytuację kiedy w ciągu krótkiego czasu wysoko wrażliwa osoba czuła się zraniona przez swojego partnera zbyt wiele razy i z tego powodu ma ochotę od niego uciec też można uznać za przestymulowanie?
To samo pytanie mam
Mam podobnie... a co gorsza świeży związek, niedawno się cieszyłem że nie jestem sam. A teraz czuję się niezrozumiany.
@@DM-nf5pv mam to samo w każdej nowej relacji, a potem się wycofuje i ludzie uznają, że to ja jestem zimna. Masakra jakaś😂😂😤
@@Wrvshka jakoś trzeba sobie z tym radzić... albo poprostu żyć.
@@DM-nf5pv trzeba po prostu znaleźć właściwą osobę i to jest trudne, ale do zrobienia :)
Bardzo przydatny filmik :) A orientuję się Pani czy WWO może mieć jednocześnie zespół aspergera albo ADHD?
ja jestem osobą wysoko wrażliwą i ostatnio nie panuje nad tym ze jak wstaje rano od razu na wszystkich się złoszczę i chce wszystko zniszczyć i zaczynam nagle płakać i nie wiem co zrobic i rodzice kary mi dają przez to a ja nie potrafie tego powstrzymac :(
pozniej jest dobrze w calym dniu ale rano nie panuje nad sobą
Cześć. Czy tylko płeć żeńska cierpi na tą przypadłość? Taki wydźwięk złapałem słuchając tego.
Wysoka wrażliwość dotyczy i mężczyzn i kobiet. Częściej zwracam się być może po prostu do pań, bo głównie one mnie oglądają. 😊
Często też powodem może być mizofonia
Wspaniały filmik! Można się z Panią skontaktować jakoś e-mail?
beata@rozwoj-osobisty.info 😊
Tak jak zaczynam o 13 prace tak o 16 juz mam Horror i chce ucieć do domu ale mecze sie do 18, 19 .... praca w salonie fryzjerskim to był powazny błąd , teraz wybieram się po antydepresanty
Daj sobie szansę zanim łykniesz prochy... One zmieniają całą gospodarkę hormonalną... (jeżeli nie czytałeś to polecam książkę Virapena, który pracował dla big farmy i opisał jak to działa - właśnie nt. antydepresantów, tutaj recka: www.wellnessday.eu/ksiazki/1565-skutek-uboczny-smierc-czy-wiesz-jakie-leki-lykasz-john-virapen.html
Też jestem fryzjerką i przez ostatni czas mam podobne odczucia