1•Ten curiosidad por el mundo 2•Vive en un ambiente estimulante 3•No te preocupes por tu memoria (puedes usar tú teléfono para guardar información) 4•pregunta sobre las posibilidades del mundo 5•No te conformes por el estatus cuo y piensa por ti mismo 6•Se umilde (hay cosas que no dependen de ti) 7•Aprovecha los conocimientos de otros 8•Lee (incrementa lenguaje, habla, consentracion, facilidad para pensar etc.) 9•Meditar (facilita la inteligencia, avilidad para consentrarse, creatividad, motivación etc. 10•Aprende a tocar un instrumento 11•Aprende un ideoma 12•Cuida tu dieta (come con moderación y consumir alimentos ricos en vitaminas, los frutos secos el pescado) etc. 13•As ejercicio diariamente(de perdido 40 min diarios 14• Aprende a resolver asertijos 15• Habla con personas interesantes (ayudan a mejorar y poner a prueba tu inteligencia 16• Conoce otras culturas y tradiciónes 17•Tomar café y te verde (Ayuda el envejecimiento celular) no tomar demasiado, todo moderado 18•Juega al agedres (ayuda a la agudeza mental, tomar decisiones) 19• Aprende ciempre (aprender cosas nuevas ciempre) 20•Ten una mentalidad de crecimiento (hacer cosas que relacióne los dos emisferios del cerebro) 21•Duerme lo suficiente (es fundamental para nuestra recuperación física y documental) 22• Juega moderadamente videojuegos (con moderación) 23• Escribe un diario (ayuda a casi todo y plasmar ideas y consentrarse en una específica 24• Estate informado de lo que pasa a diario 25•Has un muso moderado de la tecnología 26•Rompe rutinas y as cosas nuevas (Inventa, dibuja etc.)
1 leer mucho (todo lo que te haga razonar,desarrollar tus pensamientos ejemplo los atomos abarcar todo el tema de atomos (es un tema q investigue )) 2 ser autodidacta 3 practica todo lo que te haga razonar (matematicas :exponentes ,potencias calculo etc.) Me funcionó , bueno siento que hay un cambio de antes y despues . Pd : en resumen realizar investigaciomes sobre materias de la u (quimica ejemplo atomos, elementos quimicos,estados de la materia ,gases ideales gases reales etc ) hizo que pensara mas como mencione hubo un antes y despues.
En mi caso suelo meditar y leer todos los días y pienso que estos dos punto contribuyen en gran medida al desarrollo de la inteligencia de todo ser humano.
Me apasiona este vídeo y más cuando se habla de Albert Einstein,toda la inteligencia del mundo y con mucho humildad y moderación ,que es básico para mantener la inteligencia y seguir aprendiendo. Creo que la principal vía de la inteligencia es la humildad como en el vídeo se recalca y yo sigo diciendo por experiencia propia ,los soberbios ,lo que no escuchan ,los yoistas para mí se encasillan en lo que saben y de ahí no salen . Hay que darle rienda suelta a la inteligencia,con moderación pero sin pensar que no se puede .
Claro y muy d acuerdo con usted ; Es decir q la tecnología es reprogramadora y d alta velocidad,pero hay una gran diferencias en la capacidad del cerebro humano y es q un cerebro humano puedes memorizar en recrear los ideales del pensamiento y su inspiración es nueva cada día y solo d pensar q la ciencia tecnológica fué procreada por el pensamiento del hombre!
Un video muy enriquecedor y, muy completo ya que abarcan muchos aspectos de la vida, como la alimentación correcta, el dormir lo suficiente, entre otros. Así que de muevo les agradezco la información y, para no echarla en saco roto, la pondré en practica.
Gracias por tan importante información que nos cultiva la DISCIPLINA MENTAL que fomenta el desarrollo de la aplicación de la HERRAMIENTA INTELIGENCIA. Prof. Carlos Delgado
Muchas gracias por esta información, realmente muy valiosa. Toca aplicar diariamente estos puntos claves para ser una mejor persona y para cuidar el planeta.
Estoy de acuerdo en todo en mi caso se me dificulta madrugar porque duermo tarde y es verdad todos los videos de motivacion te dicen que madrugues, duermas menos mientras los demas lo hacen pero si no descansas bien en el día no rindes ni das el 100 en tus actividades hoy por ejemplo tube que parar mis actividades en la tarde y dormir porque de plano no aguantaba y eso que ya habia tomado cafe
@@raicesmusic7060 mi papá tambien 🤣🤣 es custodio en la penal y casi siempre le toca torre y es verdad asta hace como dos semanas agarre la onda que es pura flojera no me quería esforzar lo suficiente porque claro es mejor estar en camita que pararte y hacer las cosas. Y el ejemplo de mi papá me motiva.
Gracias! tremenda motivación, La ambición es el primer paso para el éxito, el segundo paso es la acción porque para alcanzar algo que nunca has tenido tendrás que hacer algo que nunca hiciste.
Muchísimas gracias por compartir sus VALIOSISIMOS CONOCIMIENTOS y BENDICIONES ETERNAS DECRETO PARA TODOS USTEDES PAZ TRANQUILIDAD SERENIDAD ARMONÍA EQUILIBRIO AMOR VERDADERO DE DIOS PADRE TODOPODEROSO EN ABUNDANCIA EQUILIBRIO SERENIDAD ARMONÍA DE NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO RESUCITADO OMNIPOTENTE BENDITO DESDE ANTES QUE EXISTIERAN LOS TIEMPOS HASTA LA PAZ TRANQUILIDAD SERENIDAD ARMONÍA EQUILIBRIO AMOR VERDADERO DE DIOS PADRE TODOPODEROSO DE LA INFINITA ETERNIDAD y FELIIIIZ VIIIDAAAA Y QUE TODOS SUS SUEÑOS SE CUMPLAN TODOS!!!!!
@@aidadeyaniranunorizo234 pp Quisiera volar alto como las estrellas y sentirme como pájaro que aprendió a volar y alcanzó su sueño siempre tan adorado de su vida,soy el regalo de dios al sentir su mano que me abraza ysus oj
Desarrollar el pensamiento crítico es importante, dejar de creer a ciegas en todo lo que lees,escuchas o ves;ni si quiera porque lo diga el más genio de los genios. Es bueno cuestionarse,analizar, reflexionar y sacar conclusiones de las cosas. Muy buen canal, te mereces más seguidores y más like....👍
Lo de la inteligencia emocional es nueva del psicólogo Daniel Goleman para mí srguira contando mucho el IQ intelectual claro sin quitar importancia a lo emocional, en realidad las 2 cuentan
Sugiero la forma 27. Investigar sobre la vida de grandes personajes... Einstein personalmenta es alguien que me inspira muchísimo, tengo un hambre voraz por el conocimiento cosa que nunca sentí antes con tanta intensidad.
La inteligencia es buena cuando va tomada de la mano, con creatividad, humildad, un cuerpo lo suficientemente cuidado y buena higiene y Tenemos a un gran Hombre o Mujer.
Me encantó tu video. Lo que Yo hago es dormir a las 7 u ocho de la mañana y me levanto a la 3 de la mañana hago ejercicio, mis deberes y a las 7 ya adelante medio día de trabajom
Me gustó mucho este vídeo! Qué bueno que puedo mejorar Mi cerebro, siempre es sido curiosa no me dejó de mover tan fácilmente por lo que dicen? Otras personas, si , no hay que investigar.
Excelente buen video, y aunque seguro el narrador va leyendo, te FELICITO por tu buena lectura y dicción asi como fluidez, naturalidad y aplomo, eso nos ayuda a los que escuchamos a captar mejor las ideas y sentido de la información, Saludos
YO FREDDY RODRÍGUEZ: Muchas veces una persona no es inteligente por no juntarce con personas inteligente es porque cuando el inteligente se da cuentas que otro lo puede sustituir este se alejas.
Sabia muy poco de el pero este dia 30 de enero 2022, me puse a pensar quiero pensar y saver cosas que alugnos de mis amigos no conocen, ser diferente pero siempre con humildad. Bendiciones y saludes,
El video me gusto mucho aora yase que aser sienpre pensaba muchas cosas sienpre quise escribir un libro crear cuentos para niños y aprender toda clase de idiomas y muchas cosas mas pero tenia miedo pero aora sey que debo seguir misueños nunca rendirme gracias por el video saludos desde Bolivia
No existen personas grandes o pequeñas , solo existen diligentes o perezoso tímidos que no desean no quieren interactuar disfrutar del entorno y ano.arse a a activar nuevas formas de vida a través de mente abierta y dispuesta a mas
Me gusta mucho la lectura y la creatividad deseo aprender a tocar organeta me gusta mucho el ejercicio físico y el baile me gusta mucho escribir tengo un espacio desde hace varios años donde escribo mis notas para rcn gratis solo por que me gusta me gusta pintar mándalas para desestresarme gracias
Super fui de leer mucho y de todo. Tocaba un instrumento hasta que me lo sustrajeron, y no pude adquirir otro. Me faltaría meditar más seguido y tener una buena calidad de sueño, cosa que últimamente... Y practicar ejercicios, pero tengo ciertos problemas de columna que no supere me lo permiten
1•Ten curiosidad por el mundo
2•Vive en un ambiente estimulante
3•No te preocupes por tu memoria (puedes usar tú teléfono para guardar información)
4•pregunta sobre las posibilidades del mundo
5•No te conformes por el estatus cuo y piensa por ti mismo
6•Se umilde (hay cosas que no dependen de ti)
7•Aprovecha los conocimientos de otros
8•Lee (incrementa lenguaje, habla, consentracion, facilidad para pensar etc.)
9•Meditar (facilita la inteligencia, avilidad para consentrarse, creatividad, motivación etc.
10•Aprende a tocar un instrumento
11•Aprende un ideoma
12•Cuida tu dieta (come con moderación y consumir alimentos ricos en vitaminas, los frutos secos el pescado) etc.
13•As ejercicio diariamente(de perdido 40 min diarios
14• Aprende a resolver asertijos
15• Habla con personas interesantes (ayudan a mejorar y poner a prueba tu inteligencia
16• Conoce otras culturas y tradiciónes
17•Tomar café y te verde
(Ayuda el envejecimiento celular) no tomar demasiado, todo moderado
18•Juega al agedres (ayuda a la agudeza mental, tomar decisiones)
19• Aprende ciempre (aprender cosas nuevas ciempre)
20•Ten una mentalidad de crecimiento (hacer cosas que relacióne los dos emisferios del cerebro)
21•Duerme lo suficiente (es fundamental para nuestra recuperación física y documental)
22• Juega moderadamente videojuegos (con moderación)
23• Escribe un diario (ayuda a casi todo y plasmar ideas y consentrarse en una específica
24• Estate informado de lo que pasa a diario
25•Has un muso moderado de la tecnología
26•Rompe rutinas y as cosas nuevas (Inventa, dibuja etc.)
27• Mejora tu ortografia ( sin ofender )
@@Jeff-yx9td Ortografía*
@Yeudy Arroyo nos a demostrado que, en resumen, juzgamos porque pensar es difícil.
Gracias por resumirlo 😺
El mejor para mi
1 leer mucho (todo lo que te haga razonar,desarrollar tus pensamientos ejemplo los atomos abarcar todo el tema de atomos (es un tema q investigue ))
2 ser autodidacta
3 practica todo lo que te haga razonar (matematicas :exponentes ,potencias calculo etc.)
Me funcionó , bueno siento que hay un cambio de antes y despues .
Pd : en resumen realizar investigaciomes sobre materias de la u (quimica ejemplo atomos, elementos quimicos,estados de la materia ,gases ideales gases reales etc ) hizo que pensara mas como mencione hubo un antes y despues.
la verdad no me gusta leer no encuentro una forma de hacer que me guste 😐
@@omar-by9xp eres más auditivo 😉
@@omar-by9xp lee lo que te guste, y lee unos 5 minutos con el tiempo irás aumentando
@@omar-by9xp puedes escuchar audiolibros
En mi caso suelo meditar y leer todos los días y pienso que estos dos punto contribuyen en gran medida al desarrollo de la inteligencia de todo ser humano.
Es depende de lo que lees
Sipppp🙏
@@edgarivancarreraflores7185 que me recomendas leer?
Hola Que libros me puedes recomendar ?
@@yadisanavisca4091 inquebrantable, el poder del ahora, y muchos más
Me apasiona este vídeo y más cuando se habla de Albert Einstein,toda la inteligencia del mundo y con mucho humildad y moderación ,que es básico para mantener la inteligencia y seguir aprendiendo.
Creo que la principal vía de la inteligencia es la humildad como en el vídeo se recalca y yo sigo diciendo por experiencia propia ,los soberbios ,lo que no escuchan ,los yoistas para mí se encasillan en lo que saben y de ahí no salen .
Hay que darle rienda suelta a la inteligencia,con moderación pero sin pensar que no se puede .
Gracias por compartir.bendicionesss😊☝️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌻
Claro y muy d acuerdo con usted ; Es decir q la tecnología es reprogramadora y d alta velocidad,pero hay una gran diferencias en la capacidad del cerebro humano y es q un cerebro humano puedes memorizar en recrear los ideales del pensamiento y su inspiración es nueva cada día y solo d pensar q la ciencia tecnológica fué procreada por el pensamiento del hombre!
La mejor computadora que tenemos el cerebro humano.
@@asuncionvicentehernandez5940
O
Un video muy enriquecedor y, muy completo ya que abarcan muchos aspectos de la vida, como la alimentación correcta, el dormir lo suficiente, entre otros. Así que de muevo les agradezco la información y, para no echarla en saco roto, la pondré en practica.
TUS DATOS Y TUS VIDEOS SON MUY BUENOS, PROVECHOSOS Y DIDÁCTICOS. Gracias.!
Gracias por tan importante información que nos cultiva la DISCIPLINA MENTAL que fomenta el desarrollo de la aplicación de la HERRAMIENTA INTELIGENCIA. Prof. Carlos Delgado
Buenos días Me encanta viajar y conocer nuevas culturas despejar la mente
Muchas gracias por esta información, realmente muy valiosa. Toca aplicar diariamente estos puntos claves para ser una mejor persona y para cuidar el planeta.
Estoy de acuerdo en todo en mi caso se me dificulta madrugar porque duermo tarde y es verdad todos los videos de motivacion te dicen que madrugues, duermas menos mientras los demas lo hacen pero si no descansas bien en el día no rindes ni das el 100 en tus actividades hoy por ejemplo tube que parar mis actividades en la tarde y dormir porque de plano no aguantaba y eso que ya habia tomado cafe
A mí también me pasa, me duermo bien tarde y no descanso lo suficiente
Nicola Testa dormía poco
@@raicesmusic7060 mi papá tambien 🤣🤣 es custodio en la penal y casi siempre le toca torre y es verdad asta hace como dos semanas agarre la onda que es pura flojera no me quería esforzar lo suficiente porque claro es mejor estar en camita que pararte y hacer las cosas. Y el ejemplo de mi papá me motiva.
@@raicesmusic7060 pero el era un genio tu no
@@johntiger3931 pero soy mejor que tú
Gracias! tremenda motivación, La ambición es el primer paso para el éxito, el segundo paso es la acción porque para alcanzar algo que nunca has tenido tendrás que hacer algo que nunca hiciste.
Y cuidarse d no volverse loco y caer en tremendo problemas
Gracias, tomaré en cuenta estas recomendaciones para tener una buena inteligencia.
Estos vídeos nos ayudan a ser más inteligentes, sobre todo a declararlo, la boca tiene poder, bendiciones a cada uno este día ❤️❤️❤️❤️❤️
Tu presentación está genial.. me motivo mucho.. a cumplir retos.. y gozarme la vida..
Muchísimas gracias por compartir sus VALIOSISIMOS CONOCIMIENTOS y BENDICIONES ETERNAS DECRETO PARA TODOS USTEDES PAZ TRANQUILIDAD SERENIDAD ARMONÍA EQUILIBRIO AMOR VERDADERO DE DIOS PADRE TODOPODEROSO EN ABUNDANCIA EQUILIBRIO SERENIDAD ARMONÍA DE NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO RESUCITADO OMNIPOTENTE BENDITO DESDE ANTES QUE EXISTIERAN LOS TIEMPOS HASTA LA PAZ TRANQUILIDAD SERENIDAD ARMONÍA EQUILIBRIO AMOR VERDADERO DE DIOS PADRE TODOPODEROSO DE LA INFINITA ETERNIDAD y FELIIIIZ VIIIDAAAA Y QUE TODOS SUS SUEÑOS SE CUMPLAN TODOS!!!!!
Good
Gracias también para ti
@@aidadeyaniranunorizo234 pp
Quisiera volar alto como las estrellas y sentirme como pájaro que aprendió a volar y alcanzó su sueño siempre tan adorado de su vida,soy el regalo de dios al sentir su mano que me abraza ysus oj
Gracias Por Tan Valiosos Consejos Dios Los Bendiga Siempre 🤗🙏
Muchas gracias es verdad que mantenerte ocupado en lo que realmente te gusta te hace despejar tu mente y aumenta tu inteligencia
Totalmente de acuerdo.
Es un video fabuloso gracias
Me lo encuentro muy interesante, trataré de ponerlo en práctica
Muy bueno el video, muy digno de poner en práctica. Enhorabuena.
EXCELENTE VIDEO PONGO EN PRACTICA ALGUNOS EJEMPLOS GRACIUAS.
Desarrollar el pensamiento crítico es importante, dejar de creer a ciegas en todo lo que lees,escuchas o ves;ni si quiera porque lo diga el más genio de los genios. Es bueno cuestionarse,analizar,
reflexionar y sacar conclusiones de las cosas. Muy buen canal, te mereces más seguidores y más like....👍
Es muy importante el altruismo....( Y compartir Info. De personages) Que no tuvieron nada extraordinario..SUS HABITOS SI.
Calmate "Diego"...
Exacto
Mm mas o menos, yo no crei en los extraterrestres hasta que vi un ovni.
@@studyblogger3730 jajaja
Ya hago varias cosas del vídeo pero no me sabía de unas como un instrumento musical haré todo y veré qué pasa, excelente video.
Valiosísimos consejos!
Muchas gracias!!!
Me ha encantado, voy a ponerme a prueva en todo esto.
Pero Albert Einstein también dijo "LA IMAGINACIÓN ES MAS IMPORTANTE QUE EL CONOCIMIENTO"....
Prueba * 😊
@@bye-j6y todos cometemos errores ortográficos
@@bye-j6y así qué no te creas perfecta
@@eliasఌ WTF no me creo perfecta. Solo estoy corrigiendo.
Es increíble este video
No sabía esto del cerebro 🧠
Gracias por su aporte muy bueno el contenido. Bendiciones y exitos 👍
EXCELENTES HÁBITOS UNOS LOS TENGO ALGUNOS OTROS NÓ. LOS INCLUIRÉ ... GRACIAS ;)
La inteligencia emocional, es mejor o tan importante como el iq...el comportamiento y valores es lo que prevalecen
Si, es muy importante
Lo de la inteligencia emocional es nueva del psicólogo Daniel Goleman para mí srguira contando mucho el IQ intelectual claro sin quitar importancia a lo emocional, en realidad las 2 cuentan
pienso que no
Excelente video. De repetente uno aprende mucho con poco. Muchas gracias por su tiempo.
Según algunos tests que he hecho tengo un coeficiente intelectual de 105, pero quiero hacerlo mayor. Este video me ayuda a ver qué puedo hacer.
MUCHAS GRACIAS ME HAS INSTRUIDO MUCHO. APROVECHARÉ AL MÁXIMO.
Ami me gusta mucho la lectura y me a ayudado mucho a mi memoria y mi empatia
Super video me encantaría que muchas más personas los vieran y pusieran en práctica todos tus consejos así como yo me comprometo a hacerlo bendiciones
Gracias 😘
Gracias por sus enseñanzas y consejos, muy agradecido.
npc?
Sugiero la forma 27. Investigar sobre la vida de grandes personajes... Einstein personalmenta es alguien que me inspira muchísimo, tengo un hambre voraz por el conocimiento cosa que nunca sentí antes con tanta intensidad.
Siento decilucionarte, pero ese señor no fue mas que un farzarte, la verdadera genio era su esposa.
Exlente
La inteligencia es buena cuando va tomada de la mano, con creatividad, humildad, un cuerpo lo suficientemente cuidado y buena higiene y Tenemos a un gran Hombre o Mujer.
Gracias 👍👍👍👍
Gracias fue muy interesante y frutifera para los seres queridos
Excelente video. Muchas gracias.
EXCELENTE!!! MUCHAS BENDICIONES!!!
Totalmente de acuerdo, descansar y alimentarse bien.
Me encantó tu video. Lo que Yo hago es dormir a las 7 u ocho de la mañana y me levanto a la 3 de la mañana hago ejercicio, mis deberes y a las 7 ya adelante medio día de trabajom
Gran video. Es un deber ponerlo en práctica
Excelente Thanks
Bien bien, gracias x darnos a conocer .
Saludos desde Perú 🇦🇹
Esta información es realmente buena , me ayudara mucho !!! Gracias 🎉
Excelente video, felicito al creador.
Muy interesante gracias por compartir
Excelente este video.
Saludos de JOACIN MONTOYA, inventor de ESCRITURA GLOBAL...
Gracias, es muy cierto !!!!
Me gustó mucho este vídeo, lectura clara, comprensible, pausada, de fácil asimilación. Gracias Lifeder y espero nuevos videos.
Magnífico vídeo como me gustaría hacer todo lo que dices espero algún día poder hacer al menos muchas de las cosas que nombras muchísimas gracias
Que buen video.
muchisimas grasias
Me gustó mucho este vídeo!
Qué bueno que puedo mejorar
Mi cerebro, siempre es sido curiosa no me dejó de mover tan fácilmente por lo que dicen? Otras personas, si , no hay que investigar.
Excelente vídeo con una gran verdad
Excelente buen video, y aunque seguro el narrador va leyendo, te FELICITO por tu buena lectura y dicción asi como fluidez, naturalidad y aplomo, eso nos ayuda a los que escuchamos a captar mejor las ideas y sentido de la información,
Saludos
Muy interesante información
Dtb.Grasias
Muy bueno
muy buena informacion porfa has mas videos asi
Me gustó mucho 😍. Tu vídeo sigue así!!!
A
Vçgu
Todo muy interesante y util
Útil *
Gracias professor
YO FREDDY RODRÍGUEZ:
Muchas veces una persona no es inteligente por no juntarce con personas inteligente es porque cuando el inteligente se da cuentas que otro lo puede sustituir este se alejas.
Excelente video!!👌
SSSSSSSSSSSUPER.....LO APLICARE......MUCHAS GRACIAS......
Sabia muy poco de el pero este dia 30 de enero 2022, me puse a pensar quiero pensar y saver cosas que alugnos de mis amigos no conocen, ser diferente pero siempre con humildad. Bendiciones y saludes,
Yo sé que para la mente no hay límites no importa la edad
Excelente informacion
Buenísimo,a poner en práctica
gracias
Buen estudio sobre el desarrollo del cerebro humano
Muy motivador video
Me encanto !!!! Pintar !!!!
Gracias por los consejos. Lo pondré en practica
Excelenteee! Gracias por compartir !!
Los tres con el amor en el corazón
Excelente
Gracias esto me ayudo a enfocarme mas en ser mas intelijente
Canta, baila, lee y conversa con personas inteligentes .
Albert Einstein si era muy inteligente y entendía las cosas rápido
GRACIAS
El video me gusto mucho aora yase que aser sienpre pensaba muchas cosas sienpre quise escribir un libro crear cuentos para niños y aprender toda clase de idiomas y muchas cosas mas pero tenia miedo pero aora sey que debo seguir misueños nunca rendirme gracias por el video saludos desde Bolivia
No existen personas grandes o pequeñas , solo existen diligentes o perezoso tímidos que no desean no quieren interactuar disfrutar del entorno y ano.arse a a activar nuevas formas de vida a través de mente abierta y dispuesta a mas
Es viajado a muchos paises y conocido distintas cultura atravez de tu canal
Gracias 🙏
Estoy estudiando para cambiar la vida de muchos.
7:44 El cerebro sufre los mismos efectos cuando escuchas audiolibros en lugar de leer? O hay alguna diferencia?
supongo que al leer ejercitas más el cerebro
es diferente, ya que leyendo, aumentas la comprensión lectora.
Excelente información....
🤝
Muy bien gracia por el video
Me gusta mucho la lectura y la creatividad deseo aprender a tocar organeta me gusta mucho el ejercicio físico y el baile me gusta mucho escribir tengo un espacio desde hace varios años donde escribo mis notas para rcn gratis solo por que me gusta me gusta pintar mándalas para desestresarme gracias
Yo quiero ser muuy inteligente y astuta en negocios y ventas
Me encantó..... gracias!!!
Super fui de leer mucho y de todo. Tocaba un instrumento hasta que me lo sustrajeron, y no pude adquirir otro. Me faltaría meditar más seguido y tener una buena calidad de sueño, cosa que últimamente... Y practicar ejercicios, pero tengo ciertos problemas de columna que no supere me lo permiten
Excelente tema éxitos