Es el único RUclipsr el cual no me salto ningún segundo de video😂👌👌😜, Sergio puedes creer que ya han pasado dos años desde que empecé a hacer ejercicio con tus rutinas y demás y he ganado 14 kilos de peso (desde los 12 a los 14), un saludo fuertaco, ah y también contagie a un amigo con esto de la vida sana y ya lleva un mes y ha perdido bastante grasa así nice, GRACIAS POR TODO SERGIO Y TAMBIÉN A LARITA 😄😄👌
Sergio tendría que hacer 2000 en 10 horas 😬 Vamos fuertaco Sergio me he motivado y como apenas voy a iniciar con el ejercicio haré 100 flexiones cada día 😅
Sí jajaja, es que a Sergio le gusta el anime, en el reto de las 10000 calorias (creo que el de comida sana), mientras come se pone un anime para que entre mejor toda la comilona jajaja.
Jaime no podría estar mejor protegido que con Sergio. El es un entrenador de verdad. Realmente lo cuido. Grande crack. Me motivas a hacer ejercicio ahora
Hola Sergio me gustaría que hicieras un Video hacerca de como engordar y tener buena salud ya que muchos(incluyendome) somos delgados y me gustaría que hicieras un Video de ejercicios, alimentación , etc tu sabes más de eso te lo agradecería
Q inteligente Sergio en este tipo de reto al hacerlo x la tarde, ah descansado en las horas de sueño, madre mía q si no lo hacía así, esq reventaba el pectoral..
Hola Sergio, escribo este comentario ya que tengo una duda. En verano cuando me machacaba algo más haciendo ejercicio, solía hacer 200 flexiones diarias pero las hacía en unos 28-30 minutos todas. El tiempo lo sé, ya que me cronometraba por curiosidad, quería saber si lo que hacía puede resultar peligroso. (Cuando finalizaba, acababa sin algo de fuerza y sentía algo de presión en los músculos trabajados) Gracias, espero tu respuesta y enhorabuena por el trabajo duro que dedicas.
Este wey si se la rifo la verdad me sorprendió mucho q lo haya logrado Jajaja yo no puedo hacer ni 15 seguidas no quiero ni pensar en hacer ese reto jajajaja
ya me apunté al curso de perder grasa y ponerse en forma, tus consejos me ayudaron a ganar masa muscular, me acuerdo que ni poniendo las rodillas podía hacer flexiones y me motivaba con tus videos y no me sentía mal por que decias... "cada quien a su nivel"
Sergio , desde que empecé a ver tus videos me has motivado a comer sano y hacer ejercicio físico, pero lo mas importante esque gracias ati e aprendido que para conseguir mis objetivos debo ser constante y a la vez algo flexible en la dieta y ejercicio , gracias!
Buahh, no se eh... pero cuando estaban llegando a los mil, min 37:22 casi lloro literal hahaha encima el soundtrack de fondo que pones en ése momento!!!😅 Más que nada por el trato que tiene el Fuertaco mayor con el fuertako junior. Enserio que buen feeling de hermanos, que bonico.
Vaya pedazo de vídeo!!!!!! No le doy 'me encanta' porque no hay botón. En serio, hasta me he emocionado (no digo nada por no spoilerear😋) Sois grandes!!!!! Sergio por motivar tanto y deleitarnos con este pedazo de contenido. Es el único canal fitness que realmente vale la pena. Se nota que te encanta lo que haces y eso es genial!!!! Y Jaime porque ha demostrado que si realmente quieres, puedes y que el 'no puedo' está solo en la mente. No dejéis de hacer vídeos juntos!!!! PD: he sufrido viéndolo como si estuviera haciendo yo el reto!!! Jajajajaja. Al día siguiente estaría muerto el pobre. 😘😘😘😘😘😘
@SergioPeinado, buenas, quería ver si pudieses elaborar un vídeo para poder crear una dieta personalizada dependiendo de los diferentes cuerpos, ya que cada uno necesita diferentes dietas y ejercicios, algo hací como que dependa de tu actividad diaria, cuantas calorías quemas al rededor de un día, el peso, edad, estatura, etc... ¡¡¡¡ME ENCANTAN TUS VÍDEOS, SOS EL MEJOOR!!!
ay Sergio yo estoy lesionado se me salio la rodilla y estoy con vendaje compresivo y pendiente cita con traumatologia,que me recomiendas para fortalecer ambas rodillas,xq estoy algo miedoso ahora cuando ando un poco x casa...Gracias y feliz año fuertaco nuevo
Madre mia Jaime, enhorabuena por tu constacia mental y fuerza fisica!!!!!! felicidades por ese reto de locos!!!!! he sufrido contigo y te he animado jajajaja
Sergio, me acabo de descargar el ebook tuyo y cuando lo voy a abrir me dice: " NO SE PUEDE ABRIR ESTE ARCHIVO " ¿me podrías decir que puedo hacer? Te Lo Agradecería Mucho. Soy FUERTACO de corazón💙💙
Bueno video Sergio, Que bueno, me alegra subas videos, me inspiro en seguir mi meta, sos grande, ¿me podrias responder esta pregunta? ?como hago para no llegar al fallo rapido? Like para que Sergio lo vea
grande Sergio eres una persona en quien confiar para llegar al éxito eres un excelente persona me gustaría que hicieras retos en el gym saludos desde Ecuador
Sergio, buen día el curso ya no se encuentra disponible? El curso que mencionas en este video. Recién acabo de encontrar tu canal, apenas hace 3 días. Gracias por tus vídeos. Y tu libro ya lo descargue.
@@EntrenaSergioPeinado jajaja obvio no 2000, queremos verte haciendo las 1000 a tu ritmo, siempre nos inspiras y puede que te vayas animando más y más. "Moverte o morir" seguro que mentalizandote y preparandote logras esas 1000 flexiones.
Sergio, solo quería decirte que gracias porque me motivas acabado de hacer más de 1000 flexiones (correctas) en 24 horas, ahora solo falta el reto de bring sally Up💪💪💪💪💪💪
Sergio tengo una duda y ya que eres entrenador te hago esta pregunta...Veras me estoy preparando para ser socorrista y eso significa clases de natacion cada dia de lunes a viernes durante 2h 30min sin parar...Crees k me pondre fuerte en 4 meses k dura el curso? Pd: Soy delgado no a tal punto de delgadez osea estoy fuertecico para ser flaco pero aun asi soy dificil de ponerme fuerte y comer mucho que me recomiendas?
Quién de vosotros podría con esas 1000 flexiones? Jeje
✅ Aquí tenéis el CURSO GRATIS: bit.ly/cursogratisene20_1000flexcmt 👈
Yo jeje ojala hacer el reto con sergio
2000 squats en 24 horas
Jajaja cancele la suscripcion y volvi a suscribirme para que te salgan en las estadistica que ahy mas gente suscrita😂
Hace unos meses me propuse hacer más de mil flexiones en un mes y terminé haciendo 2301 flexiones con 13 años
Yo hize el reto hace 2 meses y hize 512 jajaja
Okei voy a hacer flexiones cada like es una mas .. Regreso en una hora para ver cuantas voy a hacer 💪
Y como sergio té dió un corazón son 10 màs 😃
Es hora de sacar las multicuentas
Boy o voy, bas o vas?
Yo lpgre las mil
regresa hoy al comentario para hacer + flexiones ejjejej
"Acaba de hacer 200... Vamos! Sólo quedan 800" - Sergio Peinado
Dependiendo de la cantidad de likes que me den, me hago las flexiones 😂💪
El corazón de sergio vale por 20
Vale por veinte, el corazoncito de sergio
El corazón de Sergio son 20 flexiones jajaajajaj
señora yo no robo me explota la billetera
@@joselopez9866 JAJAJJAA
Sergio: no hagáis esto en casa porq os podéis caer
Yo: claaro ahora mismo me subo a la locomotora que tengo aparcada en el pasillo
Ivaan.herrera 😂😂😂😂😂
Que bueno que me respondas Sergio!! Me encanta tu contenido tío, sigue así!
2.000 sentadillas en 24h
500 burpees en 24h
Todas las rutinas de Sergio Peinado en 2 semanas
Luis Márquez todas las rutinas de sergio en 24 horas (no lo hagáis 😂😂)
las 500 burpees puede ser interesante 🤔😏 habra que probarlo
Luis Márquez que te parece mejor 1500 burpees en 12 horas un reto mas extremo
Yo hice 999 burpees en cosa de dos horas, es un horror. Os animo a intentarlo
@@K714R 1000 burpees se hacen en 2h mas o menos auqnue no te lo recomiendo jajaj la gente a la que lo vi hacer iban como zombies al final.
Es el único RUclipsr el cual no me salto ningún segundo de video😂👌👌😜, Sergio puedes creer que ya han pasado dos años desde que empecé a hacer ejercicio con tus rutinas y demás y he ganado 14 kilos de peso (desde los 12 a los 14), un saludo fuertaco, ah y también contagie a un amigo con esto de la vida sana y ya lleva un mes y ha perdido bastante grasa así nice, GRACIAS POR TODO SERGIO Y TAMBIÉN A LARITA 😄😄👌
Sergio tendría que hacer 2000 en 10 horas 😬
Vamos fuertaco
Sergio me he motivado y como apenas voy a iniciar con el ejercicio haré 100 flexiones cada día 😅
andres carvajal me quieres MATAR 😂
12 horasss
@@EntrenaSergioPeinado Debes demostrar que eres el fuertaco mayor
Por supuesto!!! tiene que hacerlo más JAJAJAJA
@@EntrenaSergioPeinado en 12 horas
Cada 10 likes hago 20 flexiones
Tremendo merito y Azaña, además registrada en RUclips. Aplausos y bien ganados esos 200 euros.
Yo quisiera tener a Sergio como mi hermano también :(🤞🏽
Like si tu también..
Saludos desde Argentina🇦🇷wacho
Si Ami tambien un hermano k te consienta y te de dinero 😅😅
Uyyy Esta bravo el reto. excelente gracias por tus vídeos Sergio. 👍
13:19 "no hagais esto en casa". Gracias Sergio estaba a punto de subirme a mi tren para hacer flexiones jajajaja
Sergio: “no hagáis esto en casa”
Yo: “como si tuviera un tren en mi casa”
Ee idiota quiso desir qu no lo agan en lugares altos qu mrd
Cristian Ari ........sabes lo que es humor? Porque si no pues te lo presento
Buena buena XD like
Jajaja
FAN DE TU HERMANO
16:42 veo que el editor es un hombre de cultura, entendí esa jojo referencia
Jose Rosa eso iba a comentar jsjsj
Estikkkk
Sí jajaja, es que a Sergio le gusta el anime, en el reto de las 10000 calorias (creo que el de comida sana), mientras come se pone un anime para que entre mejor toda la comilona jajaja.
No vi Jojos alguien me dice la referencia?
@@ibaibarran1679 simplemente es la cancion de la 5 parte de jojo's
16:30 : Vamos que solo quedan 800.
Palabras de Sergio Peinado
😂😂😂 verda
Que motivación es este vídeo, espero poder realizar pronto este reto.
Vamos Sergio, que ahora te toca a ti.
Saludos desde Chile
Jaime no podría estar mejor protegido que con Sergio. El es un entrenador de verdad. Realmente lo cuido. Grande crack. Me motivas a hacer ejercicio ahora
Excelente vídeo. Creo que soy el único que he llorado de la emoción al ver que Jaime, completa el reto.
P.D: Adoro la relación que tienen de hermanos.
Primer comentario fuertacooo!!!• y a ponerse más fuerte que el vinagre. Saludos desde México. 🇪🇸🇲🇽
Hola Sergio me gustaría que hicieras un Video hacerca de como engordar y tener buena salud ya que muchos(incluyendome) somos delgados y me gustaría que hicieras un Video de ejercicios, alimentación , etc tu sabes más de eso te lo agradecería
Y estaría genial contar con Lara para ese video 👍
Busca un vídeo de como ganar masa muscular te va a servir
Sos grande Sergio!! 💪 un abrazo desde Bolivia 🇧🇴
Sergio: no hagais esto en casa
Yo: no creo que alguien tenga un tren en casa jajajaja
A QUIEN LE A DADO GANAS HACER FLEXIONES?
yo no :') like si tu también
Yo auto like
A ser? Mejor agarra un diccionario...
@@jordanmendes3501 Weno lo inportante esque es que lo has pillado XD
Creador del mundo lo importante es que vayas al colegio
Aprende primero tu idioma xd
@@Miloizfer como el que?
Bastante satisfecho con su resultado, bajo hasta el suelo y subió extendiendo los brazos, no como otros que hacen 800 apenas doblando los brazos xd
Vaya y yo que me creía bueno para las flexiones xd
Xd el fuertaco y su familia si que son buenos
Madre mía, he sufrido y todo viendo a tu hermano pffff, qué máquina ha sido. ¡¡Qué fuertaco!!!
Eres un grande Sergio, sigue asi
Q inteligente Sergio en este tipo de reto al hacerlo x la tarde, ah descansado en las horas de sueño, madre mía q si no lo hacía así, esq reventaba el pectoral..
Muchos saludos para ti Sergio y para Jaime y felicidades
Primer vídeo tan real y verídico que veo de un reto fitness, muy bien Sergio por algo pago internet para ver contenido de calidad.
Vi todos los 40 mintios y se me pasaron muy cortos, ando motivaoooo!🔥
Hola Sergio, escribo este comentario ya que tengo una duda. En verano cuando me machacaba algo más haciendo ejercicio, solía hacer 200 flexiones diarias pero las hacía en unos 28-30 minutos todas. El tiempo lo sé, ya que me cronometraba por curiosidad, quería saber si lo que hacía puede resultar peligroso. (Cuando finalizaba, acababa sin algo de fuerza y sentía algo de presión en los músculos trabajados)
Gracias, espero tu respuesta y enhorabuena por el trabajo duro que dedicas.
Grande fuertaco junior, eres la muestra de que uno puede hacer todo lo que se proponga 👍👍👍
Muchas Felicidades a tu hermanito por haberlo conseguido Sergio👏👏👏👏👏👏👏. Pobrecillo, tiene muchísimo mérito 👏👏👏👏😘😘
Cada like eslas flexiones que hare,a motivarme gente y sergio peinado.
13:19 justo lo que queria hacer, flexiones en el tren que tengo en el jardin, entre el F18 y el helicoptero
Vi que subiste vídeo y quise venir rápido, apenas me hago unas 10 al hilo, poco a poco voy avanzando, eres un grande Sergio, saludos 🙏🏽
Este wey si se la rifo la verdad me sorprendió mucho q lo haya logrado Jajaja yo no puedo hacer ni 15 seguidas no quiero ni pensar en hacer ese reto jajajaja
No mames wey yo hago 30 seguidas ese reto pa mí es muy facil
@@giovannigarcini7432 es fácil el reto pero 30 es poco :v
ya me apunté al curso de perder grasa y ponerse en forma, tus consejos me ayudaron a ganar masa muscular, me acuerdo que ni poniendo las rodillas podía hacer flexiones y me motivaba con tus videos y no me sentía mal por que decias... "cada quien a su nivel"
16:43 es eso una referencia de jojos! 🤣
Yes, a Sergio le gusta el anime (no sé si Jojo's en particular).
Grande Sergio, grabando un video en nuestra ciudad, albacete.
Qué bella relación de hermanos tienen. Todo mi respeto a Jaime, eso es ser un verdadero fuertaco.
Buenísimo vídeo! pagaría por ver la reacción de Jaime al día siguiente... jajaja
Son Igualitos 😂😂😂😂
Saludos !! Desde Panamá fuertacos 🇵🇦
Ahora quede con la curiosidad de saber como amanecio tu hermano vuelto polvo en los siguientes 5 dias
Fue una lokura..🤣🤣🤣mis respetos bro🔥
Yo hice ese reto con 7 amigos, fuí el único k lo consiguió. Es mas difícil de lo que parece.
Felicidades
¡Lo voy a intentar!
visto entero de principio a fin el vídeo. LIKE FUERTACOS
Sergio , desde que empecé a ver tus videos me has motivado a comer sano y hacer ejercicio físico, pero lo mas importante esque gracias ati e aprendido que para conseguir mis objetivos debo ser constante y a la vez algo flexible en la dieta y ejercicio , gracias!
Se echaba de menos videos tan largos
Gracias Sergio
1000 sentadillas para Sergio y Lara a ver si pueden 😂 ♥
Las sentadillas son más fáciles
Buahh, no se eh... pero cuando estaban llegando a los mil, min 37:22 casi lloro literal hahaha encima el soundtrack de fondo que pones en ése momento!!!😅
Más que nada por el trato que tiene el Fuertaco mayor con el fuertako junior. Enserio que buen feeling de hermanos, que bonico.
Vaya pedazo de vídeo!!!!!! No le doy 'me encanta' porque no hay botón. En serio, hasta me he emocionado (no digo nada por no spoilerear😋) Sois grandes!!!!! Sergio por motivar tanto y deleitarnos con este pedazo de contenido. Es el único canal fitness que realmente vale la pena. Se nota que te encanta lo que haces y eso es genial!!!! Y Jaime porque ha demostrado que si realmente quieres, puedes y que el 'no puedo' está solo en la mente. No dejéis de hacer vídeos juntos!!!! PD: he sufrido viéndolo como si estuviera haciendo yo el reto!!! Jajajajaja. Al día siguiente estaría muerto el pobre. 😘😘😘😘😘😘
Todos a crearse cuentas para que Sergio peinado sufra haciendo el reto 😂😂😂😂
Rodrigorivss Rivad jajajajajajaja
Estos vídeos molan mucho Sergio Siempre has los vídeos largos son lo mejor feliz día fuertaco
10:50 ese momento en el que te desuscribes y te vuelves a suscribir
@SergioPeinado, buenas, quería ver si pudieses elaborar un vídeo para poder crear una dieta personalizada dependiendo de los diferentes cuerpos, ya que cada uno necesita diferentes dietas y ejercicios, algo hací como que dependa de tu actividad diaria, cuantas calorías quemas al rededor de un día, el peso, edad, estatura, etc...
¡¡¡¡ME ENCANTAN TUS VÍDEOS, SOS EL MEJOOR!!!
👌👌👌 Buen video Sergio
ay Sergio yo estoy lesionado se me salio la rodilla y estoy con vendaje compresivo y pendiente cita con traumatologia,que me recomiendas para fortalecer ambas rodillas,xq estoy algo miedoso ahora cuando ando un poco x casa...Gracias y feliz año fuertaco nuevo
Un Grande El Hermano de Sergio. Fuertaco con todas sus letras 💪💪
Sergio mañana comienzo con todas las rutinas q tu enseñastes
-deseo q me dieras una palabra de aliento
16:45 NO PUEDE SEEEEEEEEEEER!!!!!!!!!!!!
KONO GIORNO GIOVANA NIWA YUME GA ARU
Buen video Sergio éxito♥️🤠
Llega hacer la última con palmada y te cuesta ponerle una estatua en el centro de Albacete.
Es increíble lo que puede aguantar el cuerpo con cabeza y una motivación fuerte. Bien hecho!
Que gran video!!!! Felicidades fuertaco jr.
Increíble, esto si que es un ejemplo de superación
16:42 yo, Giorno Giovanna, tengo un sueño, el cual es que Sergio haga el reto de las 1000 flexiones
Madre mia Jaime, enhorabuena por tu constacia mental y fuerza fisica!!!!!! felicidades por ese reto de locos!!!!! he sufrido contigo y te he animado jajajaja
Sergio, hacer 100 flexiones al día está bien? Yo vi muchos videos que decían que no era saludable para el músculo, me gustaría saber tu opinión.
Me dieron ganas de hacer el reto!!
Sergio, me acabo de descargar el ebook tuyo y cuando lo voy a abrir me dice: " NO SE PUEDE ABRIR ESTE ARCHIVO " ¿me podrías decir que puedo hacer?
Te Lo Agradecería Mucho.
Soy FUERTACO de corazón💙💙
Bueno video Sergio, Que bueno, me alegra subas videos, me inspiro en seguir mi meta, sos grande, ¿me podrias responder esta pregunta? ?como hago para no llegar al fallo rapido?
Like para que Sergio lo vea
Preparado!!
Si, pero separate un poco.
37:26
Yo tambien soy de Albacete, a ver si te veo algun día por aqui, fuiste una de las razones por las que me apunté al gimnasio y ya llevo 6 meses 💪 💪 💪
Un reto de sentadillas sería brutal!!!!! Como acabaría caminando ??? Jejeje qué grandes!!! Un saludo desde Mallorca!!!
Reto de los 100.000 pasos en 24 horas. Como lo que hiciste en Nueva York. Ánimo crack!!! Dale duro fuertaco.
Que buen video Sergio mas como este
grande Sergio eres una persona en quien confiar para llegar al éxito eres un excelente persona me gustaría que hicieras retos en el gym saludos desde Ecuador
Wuuuaaoo uno de tus mejores vidios que he visto saludos sergio eres el mejor ❤
Muy bien echo fortacu 🙌
Desde 🇨🇺 CUBA saludos Sergio
Las últimas diez estuvieron super emocionantes... Emocionantes nivel fuertaco💪🏻
Tu brother es un genio...el fuertaco de oro...
Porfavor haz un ironman y graba tu experiencia
1000 flexiones en la nieve, nuevo reto.
Buenísimo esto, gracias Sergio
No sabía que fueras de Albacete Sergio jeje, la.mejor ciudad para vivir 😉😉
gracias por tus vídeos Sergio
Sergio, buen día el curso ya no se encuentra disponible? El curso que mencionas en este video. Recién acabo de encontrar tu canal, apenas hace 3 días. Gracias por tus vídeos. Y tu libro ya lo descargue.
Sergio, los fuertacos queremos verte hacer el reto!
Ve un vídeo de yerai street workout donde hace 2000 flexiones en 24hrs.
Saludos!
jesus valencia pero yo ahora peso unos 88 kilos, me resultaría muy muy duro 😂
@@EntrenaSergioPeinado jajaja obvio no 2000, queremos verte haciendo las 1000 a tu ritmo, siempre nos inspiras y puede que te vayas animando más y más.
"Moverte o morir" seguro que mentalizandote y preparandote logras esas 1000 flexiones.
Sergio, solo quería decirte que gracias porque me motivas acabado de hacer más de 1000 flexiones (correctas) en 24 horas, ahora solo falta el reto de bring sally Up💪💪💪💪💪💪
Giorno theme. Ese musica de piano por si no la reconoce nadie ya lo digo yo es de la temporada 5 de JOJO's Bizrre adventure
Ohh gran dato
Me estoy viendo el anime
@@kleverromero6709 me alegro, seguro que lo disfruta mucho, cuidado con los spoilers
Si
Sergio tengo una duda y ya que eres entrenador te hago esta pregunta...Veras me estoy preparando para ser socorrista y eso significa clases de natacion cada dia de lunes a viernes durante 2h 30min sin parar...Crees k me pondre fuerte en 4 meses k dura el curso? Pd: Soy delgado no a tal punto de delgadez osea estoy fuertecico para ser flaco pero aun asi soy dificil de ponerme fuerte y comer mucho que me recomiendas?
Yo hize mi propio reto de 500 flexiones en 1 hora y las termine en 45 minutos, de eso se trata ponerse retos a uno mismo, gran video💪🏻💯
1000 minutos de plancha en el menor tiempo posible !!!!
Estuvo muy bueno sobre todo el trato entre hermanos.!!!
El Reto de One Punch Man!
Que guapa es vuestra abuela! No dejeis de ir a verla le dais mucha vida seguro!