30 мин. йога за баланс и стабилност

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 24

  • @marsincheto
    @marsincheto 2 года назад

    Ах, благодаря , много хубаво ми се отрази на долните коремни мускули
    🌞🌹

    • @marsincheto
      @marsincheto 2 года назад

      Имате ли практика за жени в менопауза , за стимулиране на яйчниковата функция и за отпуснати мускули на влагалището ?

  • @НаталияИванова-щ6в
    @НаталияИванова-щ6в 3 года назад

    Благодаря, прекрасна практика!

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 года назад

      Благодаря Наталия

  • @elitsaradionova3953
    @elitsaradionova3953 4 года назад

    Тази практика ми е любима. ❤❤❤

    • @yogastanya
      @yogastanya  4 года назад +1

      Добро утро мила Елица. Радвам се да те видя, че отново си тук ❤ Хубав ден.

    • @elitsaradionova3953
      @elitsaradionova3953 4 года назад

      Благодаря ти, мила Таня ❤❤❤. Прекрасен слънчев ден ти пожелавам! 🙏

  • @ТаняМилушев
    @ТаняМилушев 6 лет назад +1

    Здравейте,как да не ти е добър деня с тези зареждащи пози,стабилност в тялото и настроението. Благодаря и хубав есенен ден 😊

    • @yogastanya
      @yogastanya  6 лет назад

      Страхотно Таня! 😎😁 Прекрасен ден и за теб и всички които водят този пост 🍁🌿🍁🍁🍂

  • @ttodorova
    @ttodorova 5 лет назад

    Благодаря ти за тази практика, Таня! Имах нужда от нещо различно и балансиращо тази сутрин. Много добре го усетих! Благодаря ти!

    • @yogastanya
      @yogastanya  5 лет назад +1

      Благодаря за споделянето Татяна. Радвам се, че се чувстваш балансирана. Прекрасен ден!

    • @ttodorova
      @ttodorova 5 лет назад

      С течение на времето усещам различно позите, тялото си, енергията, която протича през мен, скрития замисъл в позите и как те работят. Благодаря ти много! Намасте! 🙏🧘‍♀️☯️🕉

  • @yordankabudjanska37
    @yordankabudjanska37 4 года назад

    Любима! Благодаря!

    • @yogastanya
      @yogastanya  4 года назад

      Ех, много хубаво! :) И аз благодаря

  • @karcho7
    @karcho7 6 лет назад

    Мила Таня, всяка Ваша практика ме оставя без дъх. Никак не е лесно да практикуваш и инструктираш едновременно :)

    • @yogastanya
      @yogastanya  6 лет назад

      Благодаря Краси. Да, понякога се задъхвам и аз доста, но това си остава част от практиката и развитието и.

  • @littlemisssunshine974
    @littlemisssunshine974 6 лет назад

    strahotno

  • @yogastanya
    @yogastanya  6 лет назад +1

    Кратка, но стабилна практика подходяща за всеки :)

  • @mng59297
    @mng59297 3 года назад

    😇🥰

  • @bubolechkabubkova7520
    @bubolechkabubkova7520 6 лет назад +2

    Може ли да направиш специална практика за прегърбени хора като мен хахаха фокуса да е най-вече за изправена стойка

    • @yogastanya
      @yogastanya  6 лет назад +1

      bubolechka bubkovа ще го имам предвид. Дотогава прави "йога за отворено сърце" и "стегни и разтегли".

  • @мариястоянова-ъ1н
    @мариястоянова-ъ1н 6 лет назад

    Здравей Таня,много харесвам практиките и как водиш медитациите.Предвиждаш ли да качиш йога за бременни,тук има много такива ,но ми се иска да продължа да тренирам с теб.Благодаря :)

    • @yogastanya
      @yogastanya  6 лет назад

      Здравей Мария. Благодаря. Предвиждам много скоро ;)