Американский мах с гирей.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 3

  • @Bionikol81
    @Bionikol81 Год назад

    Краткость - сестра таланта) Ваши махи, как пособие для начинающих можно использовать, идеальное выполнение.

  • @ВячеславФёдоров-ю7ш
    @ВячеславФёдоров-ю7ш 3 месяца назад

    Хорошее упражнение! Но!!!!! Извини, ты ничего не сказал о реальной пользе и технике!

Следующие
Автовоспроизведение
Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты24:15Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты
Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его вариантыIvanDenisov KettlebellClub
Просмотров 124 тыс.
Программа тренировок 10 000 махов гирей(Бен Джонс) личный опыт. Плюсы и минусы.4:51Программа тренировок 10 000 махов гирей(Бен Джонс) личный опыт. Плюсы и минусы.
Программа тренировок 10 000 махов гирей(Бен Джонс) личный опыт. Плюсы и минусы.Денис Анточий. Путь к здоровью.
Просмотров 7 тыс.
Классическая становая тяга. Техника, нюансы.5:12Классическая становая тяга. Техника, нюансы.
Классическая становая тяга. Техника, нюансы.Алексей Корпачев
Просмотров 275
Jey Uso refuses to speak to Jimmy Uso: Raw highlights, Oct. 14, 202401:15Jey Uso refuses to speak to Jimmy Uso: Raw highlights, Oct. 14, 2024
Jey Uso refuses to speak to Jimmy Uso: Raw highlights, Oct. 14, 2024WWE
Просмотров 712 тыс.
USMNT vs. Panama | Highlights | Oct. 12, 202404:01USMNT vs. Panama | Highlights | Oct. 12, 2024
USMNT vs. Panama | Highlights | Oct. 12, 2024U.S. Soccer
Просмотров 57 тыс.
Fortnitemares All Bosses & Mythic Weapons Locations Guide (2024)03:01Fortnitemares All Bosses & Mythic Weapons Locations Guide (2024)
Fortnitemares All Bosses & Mythic Weapons Locations Guide (2024)EveryDay FN
Просмотров 245 тыс.
“I FEEL EMPTY” Dmitry Bivol FIRST REACTION to Artur Beterbiev LOSS04:09“I FEEL EMPTY” Dmitry Bivol FIRST REACTION to Artur Beterbiev LOSS
“I FEEL EMPTY” Dmitry Bivol FIRST REACTION to Artur Beterbiev LOSSBoxing King Media
Просмотров 179 тыс.
10 000 русского маха гирей изменят тебя, это точно. Если выдержишь4:3310 000 русского маха гирей изменят тебя, это точно. Если выдержишь
10 000 русского маха гирей изменят тебя, это точно. Если выдержишьДенис Анточий. Путь к здоровью.
Просмотров 23 тыс.
KETTLEBELL THRUSTER - kettlebell exercise for men. Technique of performance in detail + WORKOUT11:51KETTLEBELL THRUSTER - kettlebell exercise for men. Technique of performance in detail + WORKOUT
KETTLEBELL THRUSTER - kettlebell exercise for men. Technique of performance in detail + WORKOUTСергей Каширин
Просмотров 151 тыс.
«Мне стыдно оправдываться!» Бетербиев vs Бивол...Пресс-конференция после боя15:16«Мне стыдно оправдываться!» Бетербиев vs Бивол...Пресс-конференция после боя
«Мне стыдно оправдываться!» Бетербиев vs Бивол...Пресс-конференция после бояЧейл Соннен на русском
Просмотров 824 тыс.
⚡️😱Разбор боя БЕТЕРБИЕВ - БИВОЛ по раундам! Бой с УСИКОМ вместо реванша! | Setanta Sports12:18⚡️😱Разбор боя БЕТЕРБИЕВ - БИВОЛ по раундам! Бой с УСИКОМ вместо реванша! | Setanta Sports
⚡️😱Разбор боя БЕТЕРБИЕВ - БИВОЛ по раундам! Бой с УСИКОМ вместо реванша! | Setanta SportsSetanta Sports SPLIT DECISION
Просмотров 493 тыс.
Приседания со штангой на спине. Техника, нюансы, дыхание.4:22Приседания со штангой на спине. Техника, нюансы, дыхание.
Приседания со штангой на спине. Техника, нюансы, дыхание.Алексей Корпачев
Просмотров 264
Гиря для НАЧИНАЮЩИХ - самый простой и эффективный комплекс!13:02Гиря для НАЧИНАЮЩИХ - самый простой и эффективный комплекс!
Гиря для НАЧИНАЮЩИХ - самый простой и эффективный комплекс!ATLETIZM PRO
Просмотров 21 тыс.
Crazy pumping of 16 kg Kettlebells for force and explosion of impact18:51Crazy pumping of 16 kg Kettlebells for force and explosion of impact
Crazy pumping of 16 kg Kettlebells for force and explosion of impactШкола Бокса Сергея Рааб
Просмотров 314 тыс.
Махи гирей перед собой: 2 варианта выполнения7:04Махи гирей перед собой: 2 варианта выполнения
Махи гирей перед собой: 2 варианта выполненияТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Просмотров 112 тыс.
НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #2. МИХЕЕВ УВИДЕЛ ИЖА, СПОР ДОРОХА, НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ.51:10НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #2. МИХЕЕВ УВИДЕЛ ИЖА, СПОР ДОРОХА, НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ.
НА ИЖЕ ЗА ИЖОМ #2. МИХЕЕВ УВИДЕЛ ИЖА, СПОР ДОРОХА, НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ.Разгон
Просмотров 313 тыс.
СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?25:34СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?
СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?Милс Кел
Просмотров 253 тыс.
Немного танцевальной лирики от нас в эти пасмурные осенние деньки🍁00:24Немного танцевальной лирики от нас в эти пасмурные осенние деньки🍁
Немного танцевальной лирики от нас в эти пасмурные осенние деньки🍁5УТРА
Просмотров 222 тыс.
РЫБКА С ПИВОМ00:39РЫБКА С ПИВОМ
РЫБКА С ПИВОМstunning max
Просмотров 521 тыс.
Мобилизация Набирает Обороты🔥Корея Направляет Свои Войска?⚔️Курская Битва🎖 Военные Сводки 14.10.202414:20Мобилизация Набирает Обороты🔥Корея Направляет Свои Войска?⚔️Курская Битва🎖 Военные Сводки 14.10.2024
Мобилизация Набирает Обороты🔥Корея Направляет Свои Войска?⚔️Курская Битва🎖 Военные Сводки 14.10.2024Военные Сводки
Просмотров 591 тыс.
Крах Америки: Величие и Падение Американской Эпохи2:46:26Крах Америки: Величие и Падение Американской Эпохи
Крах Америки: Величие и Падение Американской ЭпохиGEO
Просмотров 203 тыс.
О чем она говорит ? 🥲 #юмор #собака00:58О чем она говорит ? 🥲 #юмор #собака
О чем она говорит ? 🥲 #юмор #собакаКирюнчик
Просмотров 214 тыс.
От первого лица: Школа 7 😱 ПОХУДЕЛА РАДИ ПАРНЯ 🤯 КИНУЛ ВСЕХ 😰 УКРАЛ ЖИЗНЬ ДЕВУШКИ 🥺ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:20От первого лица: Школа 7 😱 ПОХУДЕЛА РАДИ ПАРНЯ 🤯 КИНУЛ ВСЕХ 😰 УКРАЛ ЖИЗНЬ ДЕВУШКИ 🥺ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7 😱 ПОХУДЕЛА РАДИ ПАРНЯ 🤯 КИНУЛ ВСЕХ 😰 УКРАЛ ЖИЗНЬ ДЕВУШКИ 🥺ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 1,6 млн