MARCHA NÓRDICA: DEPORTE Y TERAPIA PARA MAYORES

Caminar es la forma más sencilla y popular de hacer deporte. También es la más saludable, especialmente entre las personas de cierta edad. El centro de mayores del Ayuntamiento de Tres Cantos ha creado su propio grupo de Marcha Nórdica, una práctica que añade rigor, técnica y disciplina al tradicional senderismo. En este reportaje de www.nortevisionmadrid.es descubriremos además su increíble poder terapéutico.