TÉCNICA BÁSICA DE MARCHA NÓRDICA. TUTORIAL DE MN DE LA FAM CON LA COLABORACIÓN DE NORDIC SEVILLA.
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- Опубликовано: 28 дек 2020
- Video-tutorial de iniciación a la Marcha Nórdica de la Federación Andaluza de Montañismo (FAM), con la colaboración de Nordic Walking Sevilla. TÉCNICA BÁSICA DE MARCHA NÓRDICA
Colabora: www.nordicwalkingsevilla.es 
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Me sirve tengo artrosis de cadera y me ayuda mucho
Muy bien explicado. Gracias
Lo comparto al grupo👍
Muchas gracias Carmen!!!
Gracias maestro 🥰
Que pedazo de profesional👌
Onde comprar esses bastões?
que bueno
Muy Bien gracias
¿Cual es el vídeo anterior?
Gracias y buen vídeo
Puedo seguir caminando de esa forma
Por favor, alguien podría poner el link del vídeo anterior? Mil gracias 😊
Yo uso los bastones sin esa tecnica con presión y eso hace que mi glucosa se reduzca el doble que en caminar normal.
Sin esfuerzo no hay premio.
Prefiero la marcha que te dicta el cuerpo que es sabio.
Hola chicos, que marca son los bastones, gracias
Aguante Gandalf !!!!!!!! Los deja atrás a todos con un solo baston jajjaj
Para saber tan bien la teoría de la técnica ya la podíais aplicar en las carreras y dejar las llamadas de teléfono a los árbitros para q os quiten las tarjetas
Si pero los bastones estan para aliviar rodillas y caderas y deben ir más verticales
Cuanto gre gre
Hacer un grupo de enfermos de fibromialgia !
Antes que la técnica, cuáles son las ventajas superiores al caminado normal, sino, para que adentrarnos a una innovación.
Y otra cosa, debe haber esfuerzo aeróbico para sacar provecho.
Por favor, su consejo por si estoy equivocado.
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