DOLOR EN EL PECHO el mejor ejercicio para aliviar el dolor en el pectoral
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de ejercicios para ayudar a aliviar el dolor en los pectorales
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Gente liberen su mente de estrés y traten la ansiedad 😢 llevo 4 electrocardiogramas y varias veces yendo con mi doctor y dice que no tengo nada y cuando me dice eso se quita todo pero a los días vuelve, liberen su mente de los problemas porque la mente es poderosisima 😮 ánimos 😊
El electro es lo más básico, para descartar completamente un problema cardíaco te hacen ecocardiograma, pruebas de esfuerzo, holter de presión arterial y ritmo cardíaco, etc, si te sientes mal sigue yendo al médico
❤
Muchísimas gracias el medico m fijo q tengo costocondritis😊
@@pattygaravito7732 A mí me dijeron lo mismooo, pero no les creo jaja😵💫
Esa soy yo estoy igual 😢
Me encanta que todavia quede gente joven preparada como usted. Mis respetos que dios le bendiga.
Gratitud y bendiciones querido doctor
Gracias y me da gusto conocerte y que des esos videos gracias y que Diosito te bendiga siempre yo tengo dolores en el pecho y dice el dr que no tengo nada y yo creo esos ejercicios me ban a alludar mucho Gracias 🙏
Muchas gracias por tus videos me encantan y los pongo en practica con mis clientes
Dios me lo bendiga.gracias me han ayudado mucho estos ejercicios
Muchas grasias por sus ejerciios Dios le bendiga
Bueno julio nunca he escrito pero veo con frecuencia los vídeos ya que me ayudan mucho. Gracias por compartir tus conocimientos eres un gran ser humano. Dios te bendiga.
Saludos desdé Chiapas México
Buenos días desde Ecuador muchas gracias por la ayuda brindada a la salud.
Apenas empeze a seguirle! Por dolores de espalda y pecho! Le saludo desde Valladolid, Yuc. Gracias terepauta Julio!
Gracias por estos consejos y ejercicios hoy me ayudo muchisimo
Buenas tardes desde Ecuador saludos muchas gracias por el aporte Médico
Nuevo subscriptor,estaba muy angustiado por este tema,con miedo y me estás ayudando muchísimo,hoy fue el primer día y la verdad me sentí mejor,voy a practicar todos los días,saludos desde Argentina
El estrés y la ansiedad me está matando pero al hacer este ejercicio me he relajado mucho, gracias
Gracias me ayuda mucho Ana moreno Colombia
Muy efectivo me funcionó gracias
Y los estoy viendo desde Colombia.... Puerto Colombia Atlántico....
Fantástico fantástico
Lo hise
Gracias gracias
Doctor
Fue llo mejor para mi salud
Gracias, me ayudaste mucho, tus vídeos valen oro porqué aportas conocimientos importantes para muchos, eres el mejor sigue así..
❤doctor me hice el rltrecardiograma por ese dolor en el pecho asé 7 meses pero salió con deficiencia cardíaca pero yo ciento que también tengo qmciedae cuanto pienso me preocupo con pensamientos negativos siento dolor pecho izquierdo y brazo izquierdo y cuello y casi no duermo solo dos horas no mas que me aconseja
Buen día Julio y comunidad gracias por su ayuda Dios los Bendiga
EvheVeBene
Lo felicito doctor saludos desde chile me ayudó muchísimo muchas gracias 🇨🇱
Buenas tardes desde venezuela, gracias por sus ejercicios
Gracias por el ejercicio me alivio el dolor de pecho Gracias desde caracas Venezuela ❤❤
Gracias Doctor, me ayudó mucho haberlo escuchado, muchas gracias nuevamente
Gracias Doctor por sus ejercicios me ayudaron mucho saludos desde Manzanillo...
Gracias DIOS los bendiga ❤❤❤🎉😂
Te seguí me siento mejor el dolor desapareció, feliz tarde desde Venezuela.
Amigo que dolor tenias que sanaste con. El ejercicio dosculpa
😢
Yo tengo fuerte dolor en el pecho
Muchas gracias Dr,por sus consejos ,sus ejercicios y todo lo que nos explicó .ahora ya se que el dolor de pecho puede ser también de exprés y anciedad .gracias otra ves .Junio 2024 .
Disculpe es estrés ,yo puse exprés .estoy nerviosa .grande explicación .Junio 2024
Buenos días Saludos saludos aquí de Guatemala de soy de Santiago Atitlán
Gracias por tus terapias .
Creo que me lesione los pectorales en el gimnasio , 7 meses atrás .
Desde entonces siento dolor leve y presión en el pecho , visite el Doctor , Fisico Terapista , y también el Sicologo piensa que es algo sicologico , mental .
Gracias por tus consejos .
He estado con dolor en el pecho he visto sus videos y sigo haciendo los ejercicios gracias 🙏🏻
Estoy haciendo sus ejercicios y me están ayudando mucho x estrés y postura traigo un dolor en el pecho y no respiro bien me duele cuando lo hago pero estos ejercicios me están destensando x un momento pensé que tendria problemas con mi corazón pero ahora veo que es muscular , muchas gracias x el video , nueva suscriptora😊 😊😊
Saludos Dios te bendiga!! de gran ayuda tus informaciónes. Desde Venezuela Alejandra
Hola.. Me han ayudado mucho tus videos.. Gracias
Exelente doc se me a estado quitando el dolor del pecho con sus ejercicios.gracias 👍
Dios te bendiga no tienes idea lo que me he aliviado de mi dolor de pecho y espalda
Muchas gracias por sus enseñanzas me ayudaron bastante a relajar mis músculos 😊
Hola te veo desde cuba me encantó verte pues a mi papá le dan dolores en el pecho, le he llevado al médico y no tiene nada solo el dolor, ahora quiero que haga esos ejercicios mil gracias que Dios te bendiga
Excelente ejercicios felicitaciones gracias jovencito por compartir con nosotros. Dios lo bendiga.
Hola doctor te escribo desde peru
Piura paita tengo esta molestia
Desde hace mucho tiempo
Me molesta mucho
Me dicen
Que es tencion extres
Espero me puedas ayudar
Q tenga un lindo dia
Bendiciones
Soy victor gracias
Hola yo hice y me siento como calentito el oido izquierdo
Ola saludo de ecuador
Saludos desde Panamá
Buenas noches amigo Julio gracias por los ejerció que me estoy haciendo horita que son las 11.55
Yole doi grasias ami Dios y al doctor que nos esta enseñando soiRogelia
Gracias dr muy efectivo esas terapias quedé aliviado del dolor de el tórax mil gracias
Hola ,volvi a ver esta rutina y a praticarlo me senti muy bien .gracias es usted un fizio que hace la diferencia, lo felicito.
Me gustan 👍 tus vídeos de cómo aliviar El Dolor me gustan tus vídeos 👍👍😉
Gracias . Hice los ejercicios y me alivio y sentí cierto alivio., continuaré con los ejercicios
Gracias x tus vídeos.me ayudan mucho.Eres genial dale con más rutinas.👍
Doctor muy buenos sus ejercicios me siento mejor Dios lo bendiga de Perú
Hola Julio ya estoy aqui tarde pero llege estaba un poco cupsda pero a qui estoy pues tus egercicios me an lludado mucho muchas gracias gracias gracias
Hola saludos desde chile. Ami se me diagnostico ase 4 años crisis de pánico y ansiedad generalizada. Además tengo costeocondritis o osteocondritis . Ojalá tus ejercicios me ayuden xk cada vez que me dan esos dolores me atormenta el miedo . Ya me an hecho exámenes al corazón y gracias a dios esta bien
Leonardo a mi me pasa lo mismo que a ti es horrible esa situación yo le que haga para perder un poco al miedo cuando tengo ese dolor salgo a correr para forzar al corazón y eso me hase sentir un poco mejor
Yo tambien ando igual que ustedes como se calman amigo
! Hola buenas noches Dr!
Acabo de ver el vídeo y está muy interesante! Tengo 40 años Soy asmática y hace unos días Tengo dolor en el lado izquierdo del pecho, molestias que me asustan bastante! Ise los ejercicios junto a usted y me siento un poco mejor, muchas gracias por sus enseñanzas, nueva seguidora, gracias!!!
Hola,ne identifique contigo me oasa,exactamente lo mismo😪
Hola buenos dias soy nueva 😊gracasia por ayudarnos asen tirnos mejor
Gracias me he relajado mucho con éstos ejercicios... siempre y cuando me ha venido está opresión del pecho... gracias nuevamente
Hola buenas tardes Julio a mi me da eso con frecuencia, aunque desde empece las rutinas de ejercicios estoy muy bien,gracias a Dios y a ti, bendiciones
Desde Cuba Lo Veo me ESTAn Dando ponchando en le Lado isquierdo Are SUS ejervicio a ver si mejoro
Gracias por l fisio terapia hermano Dios te siga bendiciendo.
Hola Lucía se Costa Rica ami meda esos dolores y esntido mucho miedo
Muchas gracias por tu video me duele mucho mi pecho y creo esto me ayudará mucho
Saludos cordiales
Como sigues
ME FUNCIONÓOOO, tenía unos leves pinchazos en el pecho y enseguida hice los ejercicios se me quito 😭 gracias!!! De verdad pensé que era algo malo
Te elijo mi Fisio Julio desde hoy , me encantó la clase!!!! Liliana de Argentina
A mi me da ese dolor
Yo lo voy a intentar para ver si me alivia el dolor
A mí no me quitó el dolor me dio más dolor
Mi hija tiene 12 años y le dan pinchazos
Buenas tardes doctor me gusta el programa ya que nos ayuda muchísimo a relajarnos le saluda desde Ecuador
Bendiciones q bueno la esplicacion ami
M pasa eso desde chile
Hola Julio como estás Me siento mejor con tus ejercicios que dios te bendiga 🙏
Buen dia vi su programa y es muy interesante,, por favor si pudiera decirme porque me duele en lado izquierdo dentro de las costillas de rato en rato aparase
gracias saludos
Gracias gracias muchas gracias
Buenos dias soy de Honduras me gusta ber el programa
Muchas gracias por los ejercicios, si me sirvio para reducir el dolor que tenía en el cuello.
Estaba pasando por esto busque en yotube y mw sirvio mucho pense q era del corazon me salvo muy buena terapiaa
Me a ayudado mucho tus vídeos gracias
muchas gracias .por esta clase.hoy amanecí con dolor pectoral izquierdo.con hombro .se que no es el corazón porque sufro aveces de ansiedad tengo 72 años .vivo en Chile y te deseo lo mejor que Dios te bendiga .hice los ejercicios y me siento aliviada ...
Saludos desde Puerto Rico. Aquí por causalidad, creo que nunca es casualidad. Excelente página, me gusta mucho. Creo que voy a aprender mucho aquí. Bendiciones. Muy bien explicados los ejercicios. 🦋
Muchas gracias, veo tu video en este momento en que me duele el lado izquierdo ala altura del hombto y arriba del pecho,empecé a hacer los ejercicios, y me empeze a sentir mejor ,Dios te bendiga gracias por este video ,saludos desde Toluca edo de México y
Saludos sanaste con los ejercicios
Gracias Doc muy interesante los realice todos. Me hizo muy bien
Tengo dolor en el pecho izquierdo hasta la costilla,hoy empese los ejercicios, espero me sirven, muchas gracias
Saludos desde Los Ángeles California.
Hola y como vas ?
Gracias por tus vídeos primera vez que te veo y eres excelente hice los ejercicios porque hoy amanecí con ese dolor agudo entre el lado superior del pecho a la derecha y el mismo lado en la parte de la espalda, me relajaron los ejercicios, quisiera saber cuál es la rutina diaria de los ejercicios.....saludos desde Venezuela
La verdad voy a intentar doctor para tratar de aliviar el dolor de pecho no lo eh intentado nunca pero lo boy ah practicar gracias doctor
Gracias muchacho desde Miami Florida, saludos muy bueno Dios te bendiga, yo tengo mucho extres y me da mucho dolor, aveces me alivio con crema para el dolor bendiciones ❤
Tengo un dolor en el pecho. Me hicieron electrocardiograma y salió el corazón bien... Voy a tratar de hacer los ejercicios. Gracias 🤗
😢como sigues
Hola m mi amada acabó de ver tu testimonio yo llevo ocho año luchando con estos síntomas horrible espero q estés bien saludo desde chile 💞👏💆🙌🙇💞👏💆🙌
Gracias Doctor me encantó tenía un dolor insoportable en el pecho hice los ejercicios me siento mucho mejor mil gracias le saludo desde Alabama
Bendiciones mi amada saludo desde chile 👏💆🙌🙇
Exelente gracias ♥️
Julio por primera vez. Me encanto . Y te seguiré.
Desde República Dominicana. Gracias. Excelentes ejercicios. DIOS te bendiga.
Hola soy Ruth de Colombia, me hicieron electro, holter, ecocardigrama y radiografía se torax, todo salio bien.
El médico me dice que es tensión múscular; gracias por estos ejercicios!!
Gracias Dios telopage me dolía el pecho izquierdo y el brazo izquierdo y con los ejercicios me ayudó a quitarme el dolor
Muchas gracias yo padesco de Anciedad y acatques de panico y dolor de pecho y me siento mejor
De verdad su video me sirvió muchísimo... Gracias
Muchas gracias doctor 😊❤
Muchas gracias por este video!
Me ayuda bastante gracias
Muchas gracias Julio!! Excelentes tus vídeos. 🤗. Un abrazo de Argentina 🇦🇷
Buenos días Muchas gracias🙏🙏
Buena noche! Gracias por el vídeo. Lo encuentro justo cuando tengo la opresión en el pecho! Ya me cheque corazón y pulmones y ando bien. Más este dolor persiste. Me dijeron que puede ser por ansiedad y estrés. Me diagnosticaron ansiedad y estrés al inicio de la pandemia! Y los dolores musculares han ido apareciendo cada ves más! Bendiciones por tan gloriosa labor! Saludos de San Luis Potosí México!
Que examenes te hicieron disculpa y como sigues
Exelente terapia mil gracias saludos desde colombia
Hola. Te saluda silvia muchas gracias por enseñar bendiciones desde chile
tengo mucho dolor de pecho izquierdo y hoy empese hacer los estiramiento y me he sentido súper bien
Saludos desde Necoclí Antioquia me gustan estas clases de ejercicios y estoy presente en este canal
Buenos dias desde Cartagena muchas gracias por tu programa
Gracias por tus videos muy interesante
Gracias por el vídeo, lo voy a practicar hoy. Le sigo desde Guinea Ecuatorial. Bendiciones
Muchas Gracias Julio!!! Desde Argentina
Muchas gracias por su ayuda incondicional . Desde Costa Rica
Muchas grs desde colombia tenia m dolor en el pecho al lado derecho hize sus eercicio grs
Hola julio k buenos ejercicios son muy buenos la berdad
Hola saludos desde Cuba hoy por primera vez veo un vídeo tullo y me encantó, llevo 5 años que empecé con un dolor en el pecho y me dijeron que es osteocondritis y que eso se curaba sólo, pero ya son 5 años y nada no se me cura ,ya el dolor me refleja en la espalda, brazo y todo es la parte izquierda. E llegado hasta deprimirme y es muy triste,algún consejo en específico que me puedas dar para acabar este dolor definitivamente gracias 😊