Wie wirst du deine Verlustangst endgültig los??
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- Опубликовано: 5 мар 2022
- Du kannst deine #Verlustangst komplett los werden grundsätzlich! Ich skizziere hier den Weg und mache auch noch einen Schlenker über unsere aktuelle gesellschaftliche Situation.
Vlog von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)
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![Veeze - F.A.F (ft. Rylo Rodriguez) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7hlz2S2GmIY/mqdefault.jpg)
Ich denke jeder Mensch möchte sich mal anlehnen und darauf vertrauen können gehalten zu werden, von einem Menschen der einem nahe ist. Meine Mutter ist schwer erkrankt und ich tröste meine Kinder. Ich möchte auch Trost gespendet bekommen. Freunde können das nur teilweise auffangen. Natürlich heißt das nicht, dass ich in irgendeiner Partnerschaft stecken muss. Ich kann ohne einen Partner leben und bin nicht abhängig, aber ich wünsche mir trotzdem einen liebevollen Partner.
Ich möchte dir da vollstens zustimmen. Wir SIND Menschen mit Gefühlen und Emotionen, wir brauchen den anderen, weil wir soziale Wesen sind. Für mich wirds (60) da noch krass viel enger mit Ausblick auf eine Partnerschaft, da ich ungeimpft bleiben wollte und die Frage klar ist. Da wird die Luft echt mehr als dünn und Hoffnungslosigkeit und Ängste wegzupsychologisieren ist ja für die Ok, die das wollen, aber ich sehe nicht, dass ich meine Gefühle kastriere nur um zu überleben. Da heule ich lieber regelmässig, weil das (bei mir) immer wieder schöne Erinnerungen mit einem Herzensgefühl verbindet und ich dann wenigstens noch spüre, das ich ein fühlender Mensch bin. Wenn ich Sehnsucht nach Nähe habe, ist das kein negatives Resonanzfeld. Die Psychologen reden da auch oft ziemlichen Mist. Sry
Ich habe im Grunde nur die Akzeptanz von mir selbst gebraucht. Dies aber versucht in anderen zu finden und damit mein selbstverachtendes usw. zu kompensieren. Wenn man sich selbst verrät, dann kann das niemand anderes wieder gut machen. In mir habe ich dann all das gefunden was ich in andere hineinprojiziert und unbedingt so haben wollte. Ich habe andere nicht akzeptiert wie sie waren und mir eine Illusion aufgebaut. Als ich endlich verstand das ich mir nichts anderes wünschte als mir der treuste und beste Freund zu sein, hörte das Verlangen nach Bestätigung von aussen auf und ich fing an mich besser zu behandeln. Mich nicht mehr zu beleidigen. Und mir mein Leben zu gestalten. Das ist für mich eines der besten Videos von Christian. Theoretisch weiß man es schon aber erst wenn man den Weg dann geht kann man es wirklich verstehen.
Ich beobachte die Polarisierung Verlustangst - Bindungsangst (gleiches Kindheitstrauma - unterschiedlicher Umgang damit) vor allem in meiner Generation der sechziger Jahrgänge. Stillen war bis nahezu zur Wende im Osten verpönt, Neugebore wurden eine Woche im Säuglingszimmer des Krankenhauses aufbewahrt und nur 5x zwar zum stillen gebracht, dazwischen wurde aber zugefüttert, dadurch kam bei vielen Müttern der Milchfluss nicht in Gang. Durch Wohnraummangel wohnten viele Paare lange im Kinderzimmer bei den Eltern, die dazu rieten, das schreiende Kind in einen anderen Raum zu bringen, damit es durchschlafen lernt. Aber man sollte möglichst jung Kinder bekommen, das würde vom Staat suggeriert. Die Eltern als Kinder den Krieg miterlebt, hatten selbst traumatisierte Eltern, wurden geschlagen (wenn nicht von den Eltern, dann vom Rohrstock in der Schule) haben nicht normal aufwachsen können und waren somit selbst geschädigt. Alles in allem betrachtet - Zack, Urvertrauen weg, was bis in die heutigen Generationen nachwirkt und sich erst nach und nach ausschleichen wird. ich beobachte bei den heutigen jungen Menschen, dass sie wesentlich bindungsfähiger sind als die Generation/en davor. Weil sie als Babys und Kinder anders behandelt wurden, sich durch stillen, getragen und gehalten werden, viel sicherer fühlen konnten und diese Ur-Angst nicht entwickelt haben.
Ich bin da ganz bei Dir!
Alles wird gut, wenn wir in Licht und Liebe kommen!
Wären Alle dort, gäbe es keinen Krieg und auch keine Profitgier und Machtgehabe...
Einige haben noch nicht verstanden, dass sie so nackig von der Welt gehen, wie sie gekommen sind! ... sonst könnten sie diese negativen Zwänge und Glaubenssätze loslassen und dem wahren Glück begegnen...
Also ab ins Kloster mit denen... 😂😂😂
Ergriffen! Ein großes Wort, doch so habe ich mich beim Hören (und Verstehen)deiner Worte gefühlt,beim Blick in dein Gesicht beim Sprechen. Da hast du echte Gefühle transportiert.
Ich möchte die Qual von Verlustangst nicht abwerten,kenne sie selbst in allen Farben. Ich kannte fast nur Menschen, die sie in mir ausgelöst haben. Freunde,Lover,Familie...Da liegt es auf der Hand, dass mit mir etwas nicht stimmt. Nun lebe ich sehr zurückgezogen und ohne Drama und bin inzwischen eher vermeidend.Kein Facebook,kein Insta mehr. Nun gut.
Es ist spannend, dass du über dieses Thema zum Bösen in der Welt kommst. Zum Krieg und diesen gequält Menschen dort. Diese Menschen entbehren alles,kein Grundbedürfnis wird mehr erfüllt. Autonomie,Sicherheit,Bindung,ein Dach über dem Kopf, Essen,Wärme, etc.
Mich ruckelt das in meinen Empfindungen in meiner Blase zurecht und ich übe mich in Dankbarkeit für das, was mir hier reich geschenkt wird. Und bei allem habe ich im Gegensatz zu den Flüchtenden die Möglichkeit Einfluss auf meine Probleme zu nehmen.
Verlustangst - egal in welchem Bereich - ist immer ein Ego-Ding.
Spirituell gesehen kann man nichts und niemanden verlieren.
Was zu einem „gehört“, kommt/bleibt freiwillig.
Was man „verliert“, soll/muss sowieso gehen, weil es nicht passt bzw die Zeit um ist.
Verlustangst heilt man, indem man weiß, dass man nichts weiß,
und sich vertrauensvoll hingibt in die Entscheidungen und die Weisheit des Universums.
LOSLASSEN lernen macht frei (von Angst).
Genau richtig! Kann ich nur bestätigen, hat zwar bei mir einige Jahre gedauert, bis ich diese Weisheiten innerlich als wahr empfinden und erleben konnte. Aber bis dahin ist es ein Weg, ein Prozess, den geht man eigentlich nur oder erst dann, wenn der Leidensdruck entsprechend hoch oder quasi überschritten wird und man auf einmal denkt: Es muss doch einen anderen Weg geben! Und dann geht man den auch😊
Ich danke dir. Deine Sichtweise hat mir so dermaßen geholfen grade... es ist als wäre mein Kopf frei...
@@Yviechen : 💛🙏💙
Unglaublich hilfreich, ich habe genau nach diesen Worten gesucht. 1000 Dank dafür💖. Ich werde es lesen, mich daran halten. Bis ich es verinnerlicht habe🙏.
@@Lisel111 : 🌻💫🌈🌌
Du sprichst mir am Ende des Videos aus der Seele und ich würde mir mehr "Abschweifen" wünschen.
Das schöne an dieser crazy Zeit ist , dass immer mehr Bewusstwerdung sichtbar wird und man sich dadurch verbunden fühlt.
Lieber Christian, ich muss dir einfach für deine offene, ehrliche und sympathische Art einmal danke sagen 😀. Mach weiter so.
Hallo Christian, ich finde dich "naisgeil", weil du so unglaublich hilfst mit deinen Videos und Kursen und weil du ein toller Mensch bist. Wir gehen durch schwere Zeiten und viele Menschen haben in den letzten 2 Jahren freiwillig ihre "Maske" abgenommen, so dass man erkennen konnte wie sie wirklich ticken. Das war für mich teils schmerzlich. Viele liebe Grüße und tausend Dank 😊
Ja bitte wieder mal eine Mediation von dir in dieser ver-rückten Zeit, gegen Angst , die immer wieder mal hochkommt 🙏💕
Herzlichen Glückwunsch zu 30.000 Abos! Wohlverdient. Danke für die wertvolle Arbeit. Hab auch schon Kurse gemacht.
Lg
Ich erlebe es gerade selbst, im Kennenlernprozesses kann man phasenweise durchaus auf Verlustangst/Neediness stoßen, bevor man richtig zusammen ist, auch ohne red flags. Weil alte Erfahrungen reaktiviert und frisch verheilte Wunden angestupst werden.
Ich würde das aber nicht lange mitmachen. Es wird in jedem Fall bald auf meine sichere Basis switchen. ✌️
Zur Not springe ich mit dem Fallschirm ab.
Den Scheiß mache ich nicht mehr mit 😂
Danke Dir Christian für Deine offenen und ehrlichen Worte, Du bringst viele Dinge auf den Punkt.
Wow Danke für deine Arbeit!
Dieses Video ist so derart hilfreich für mich 😊 vielen Dank dafür … dein neues Buch ist auch schon vorbestellt 😎
Das freut mich sehr!
Man muss einmal durch diesen Höllenschmerz, danach merkt man, ich lebe ja noch. Auch wenn es erst nach nem halben jahr klick macht.
Genau, erst wenn mans macht, lernt mans. Danach ist es auch etwas schmerzlich, aber man weiß der Eeg geht weiter.
Danke für das Video, hat mir sehr weitergeholfen.
Lieber Christian, vielen lieben Dank für das und auch die vielen anderen tollen Videos, etc. …du bringst es einfach in einem so genialen Mix rüber….das man trotz aller Ernstheit der Themen auch immer wieder schmunzeln und lachen muss….😅☺️👍🙏🏼🍀🍀🍀 vielen Dank für deine Arbeit…☺️🥰👍
Wichtiges Video dazu .
Lieben Dank, Herr Hemschemeier.
Auch bei Verlusten wie Tod und dem Gefühl der Trauer finde ich den Umgang damit wichtig .
Auch die Verabschiedung.
Eine "Trauerung" die auch Verlustangst hervorrufen könnte und wo man soch fragen kann woeso sie das eigentlich macht , sollte folgendermaßen aussehen: Den Körper noch drei Tage aufzubarren und das Leben das derjenige lebte mit schönen Erinnerungen zu verabschieden .Es als Dankbarkeit und Wertschätzung des Lebens des nun gegangenen zu sehen und does zu würdigen .
Damit die Seele Zeit und begleitet in schönen Erinnerungen den Körper verlassen kann.
So sieht man daß dieses Thema noch Nationen betrifft
Danke für dein Statement zur Zeitqualität und deinem Fazit dazu. Dem ist nichts hinzuzufügen. ❤️
Sehr gerne 🤗
Danke für das gute Video 🙌🏻 Mir helfen Yoga und Meditationen sehr gut, um immer mehr in meine innere Fülle zu kommen und dann auch schließlich alleine glücklich zu sein. Arbeite damit auch an meinem Wert und weiß, dass dieser mir nicht durch einen zukünftigen Partner zugeschrieben wird. Und ja, Trennungskompetenz tut gut - damit ziehe ich klare Grenzen für mich. Nicht immer einfach, aber auf dem Weg sein fühlt sich gut an 😇
Mach ich auch, trotzdem wird es schlimmer
Sehr persönliches Video...vielen Dank!
Mir hat die "Abweichung" sehr gut gefallen - einen schönen Abend
Danke gleichfalls
Tolles Video! Sadhguru😊👍 finde ich auch super! Die wichtige und konstruktive Aussage hier, finde ich, ist die bzgl. den spirituellen Kern, so zumindest meine Erfahrung. Wenn man als Mensch zu ihm durchgedrungen ist, lösen sich so ziemlich alle Probleme nach und nach auf. Warum? Weil sich die Sicht auf das Leben und die Welt, auf das Wesentliche im Menschen und menschlichen Leben automatisch extrem ändert. Das erlaubt wiederum im Zuge dieser Transformation, die damit einhergeht, das Lösen und Loslassen von allem, woran wir so fest kleben und hängen. Auch die Ängste und Sorgen aller Art verschwinden, wenn nicht alle, dann zumindest so viele, dass das Leben wieder richtig gut und voller Freude ist. Es steigen gleichzeitig viele Erkenntnisse in einem hoch, die das ganze Umdenken ermöglichen, was vorher niemals möglich schien. Der Sinn im Leben und die eigene Verantwortung für alles, was einem geschieht, wird glasklar und das ganze Gejammere hört nach und nach auf. Die Abhängigkeit vom Außen, den Anderen, den Dingen, etc. verschwindet auch. Ein tiefer energetischer Prozess findet statt, das Leid und das Leiden dürfen aufhören. ,Die ganze Energie und die Ausstrahlung verändern sich dementsprechend sehr stark. Das zeigt sich wieder schnell in den neuen Erfahrungen, die man macht und gibt das Gefühl YES YES YES!!! Das Leben ist schön!!! Es heißt nicht, dass man nie wieder etwas Negatives erlebt oder anzieht, aber die "Löcher in der Röstung"😂 sind viel schneller identifizierbar und geflickt😍👍. Es gehört zur Entwicklung. Ach ja, ganz wichtig, das eigene Ego (egal wie widerstandsfähig) darf dann auch wie ein Haustier erzogen werden und Platz machen, damit das kluge Herz die Führung übernehmen kann und die Ratio zu seinem guten, intelligenten Diener wird. Fällt mir zwar nicht immer gleich leicht, aber immer öfter😍💖
Kompliment und Dankeschön …😇 Ziemlich genau getroffen, angenehm komprimiert und wunderbar formuliert - bin ganz erfrischt 🤣 und zuversichtlich!
Tolles Video danke!😘
Ich danke dir!
Guten Morgen! Danke für den Wochenstart!
Ja ich trage auch beide Seiten extrem in mir…
Und es switcht.. je nach Tanzpartner..
Danke für das gute Video
...erfordert wirklich viel Durchhaltevermögen, Kraft, Mut, .... und Selbstliebe .... 💪🏼🙏🏼♥️🦋
Sehr guter Content, danke
Ja stimmt, es kommt immer mehr Ego hervor und alle haben das selbe Problem... Leid!
Verlustangst=Illusion !!! 100% Zustimmung!!!! Danke ganz herzlichst für's teilen, super Beitrag.
Es ist paradoxal und Verlust hat der welche meint das er Besitzen werde oder sich Egoistisch verhalt und die haben keine Anspruche in keinem Fall und sogar sind in Minuse und Hyperinfation erzeugt Angste aber sind Relewante Markte und Menschen gefragt und nicht Spirale gewaltes egal ob im Priwaten oder offentliche Bereiche.Kriege und Ausrustug Indrustrie sollen Stopen.
DANKE❗🍀
Guten Morgen!🙋♀️
Vieleeeeen Dank 🌹
Bin ich glücklich all das erkannt zu haben, aber auch traurig, dass es nicht früher geschehen ist
Es ist eine Illusion.. Ja und doch so scheinbar echt.
Sorry, Ihre These, dass Verlustangst eine Illusion sei, teile ich nicht. Der Mensch ist ein Herdentier, nicht umsonst braucht es z.B. zur Kindeszeugung zwei Menschen. Und irgendwelche Bezugspersonen um sich herum zu haben, gerade in diesen unruhigen Zeiten dürfte fürs Seelenheil auch unabdingbar sein. Ansonsten droht die Vereinsamung.
Ja genau. Man denke an den Film "Das Lachen der Frauen". Das erkennt man erst, was wir verloren haben.
Man/wir/Du darf/darfst/dürfen diese Welt sicherlich für crazy halten ohne Verschwörungs-Freak zu sein - herzlichen Dank für das Video, insbesondere die "Abweichung"!
👐
Ich gaube, dass hat alles ganz viel mit Kränkung zu tun im Kleinen wie im Großen.
Hier habe ich was gutes gefunden
Ach, ich sehe und höre dir immer wieder gern zu und finde deine Themen immer wieder klar, geradlinig und bereichernd.
Vielen Dank für deine Arbeit, egal ob Newsletter, Kurse, RUclips Videos, usw.
Leute holt euch die Kurse von Christian!!! Die helfen definitiv
;)) danke
in der Theorie kann ich das alles verstehen aber trotzdem ist man ja in einen Menschen verliebt und man denkt es passt alles .... ich habe einen Menschen sehr geliebt vor 3 Jahren und in den drei Jahren einfach keinen gefunden, der ansatzweise passend wäre. Habe auch ein Jahr Pause gemacht, aber grad wenn man / frau älter ist, sind die meisten "normalen psychisch gesunden Menschen" "besetzt" und der Rest ist einfach typisches schwieriges toxisches Material , halt der eben "übrig" bleibt.. ich habe mehrere gute Freunde, die sind ständig in Dauerbeziehungen und selbst wenn sie Single sind, sind sie nie lange Single.. wie soll man an solche Menschen kommen die Beziehungsfähig sind, wenn das Zeitfenster allein so kurz ist? Und laut deren Erzählungen führen die normale "gesunde" angenehme und harmonische Beziehungen .. und da ist keiner emotional abhängig oder so. Ende 30 wird es einfach immer schwieriger.
Richtig, es sind Flashbacks, Traumata
Radio und Fernsehen einfach mal aus lassen. Doktor Wald ist immer eine gute Option und man lernt wieder für sich zu sein.. Wir sind so agitiert...
Ich bin dabei das aufzuarbeiten, viel Meditation, runterkommen, bin ja Einzelgänger, und dann kommt so eine Dame, natürlich voll positiv und attraktiv an und erzeugt die Ängste, aber die Logik noch mal zu hören ist sehr hilfreich. Lass los...sei nicht bedürftig, sag ich mir.
Christian, für eine Meditation für gute Schwingungen wäre ich dir sehr dankbar. Gibt's da schon etwas für Anfänger auf deiner Website?
Es gibt ja viele "Anbieter" von Meditationen aber ich finde da muss man aufpassen, oder? Kann so eine Meditation auch Negatives heraufbeschwören?
Ich würde lieber eine von dir geführte Meditation durchführen.
Danke für deine Arbeit!
Ja stimmt
Gibt es eine Mischung aus Bindungsstabil und Bindungsängstlich?
Verlustangst hat glaub was mit dem Alter zu tun. Es ist einem einfach so wichtig in der Jugend und Spätjugend anzukommen beim anderen Geschlecht… Sturm und Drang Phase… oder auch diese Phase des Lebens in der man meint alles unter ein Dach bekommen zu müssen und zu viel Angst davor hat zu scheitern … Familie, Karriere… den passenden Mann zu finden. Ich glaube die Sehnsucht ist zu groß und dieses konkurrieren und Angst haben, dass genau deswegen das Ding oft floppt. Erst danach wird man entspannter…. Kommt runter weil man für sowas einfach keine Energie mehr über hat 🤣 entweder es ist schön oder es kann weg
Nein. Bei mir schlimmer im Alter.
Ich bin 38 und habe meine verlustangst noch immer nicht überwunden...das hat nichts mit dem Alter zu tun sondern mit ungelösten Kindheits traumata
eine glückliche beziehung selbst aufgrund der eigenen verlustangst beenden ist aber nicht ratsam oder? danke für dein video! :)
Rational verstehe ich was du sagst, scheitere aber immer an dem Einwand, wenn mein Körper zum Beispiel Bedarf an Essen hat, muss ich ihm Essen geben, damit ich wieder Energie habe und gestärkt bin, genauso ist es doch auch mit emotionalen Bedürfnissen? Man braucht eine Beziehung für gewisse emotionale Bedürfnisse, um satt und gestärkt durchs Leben zu gehen, geht natürlich auch ohne, aber dann ist man eben schwächer, alleine ist man immer schwächer. Was sagst du zu dieser Aussage?
Alleine ist man immer schwächer. Absolut. 👍
Aber bei diesen toxischen Beziehungen hungert man ja trotzdem aus. Es ist wie die Möhre vorm Pferd. Man jagt hinterher, freut sich mal einen Bissen zu bekommen aber sieht das saftige Gras an der Seite nicht.
Man kann emotionale Bedürfnisse selbst stillen! Wenn man aus einer Bedürftigkeit heraus in eine Beziehung geht, ist eine emotionale Abhängigkeit fast schon vorprogrammiert.
@@mirimajamia wie stillst du deine emotionalen Bedürfnissen alleine?
@Ina Bukaeva True! Sehe ich auch so. Was würden wohl meine Eltern sagen, die seit 50 Jahren glücklich verheiratet sind, wenn ich denen das Video zeigen würde. Die würden wohl kein Wort von dem verstehen. 😂
Alleine kann ich zwar viel, jedoch gibt es auch unglaublich vieles, was ich ausschliesslich in einer Beziehung erlebe und empfinde. Stefanie Stahl schreibt, das wir genetisch veranlagt sind auf Bindungen. Ich persönlich finde es etwas "unglücklich" von ihm formuliert, emotionale Bedürfnisse über spirituelle Verstandeskonzepte zu rationalisieren.
Ich persönlich bin sehr gerne in Beziehung und das bereichert mein Leben ungemein, und hab mich als Single auch wohlgefühlt. Ich werde mich hüten, meine emotionalen Bedürfnisse "wegspiritualisieren" zu lassen, sonst lernt man meiner Meinung nach grundsätzlich nicht, mit ihnen umzugehen um zu reifen.
Vielen Dank, das ist sehr hilfreich. Auch dass du immer wieder auf die spirituelle Ebene miteinbeziehst. Einziger Kritikpunkt: Sadhguru wurde verdächtigt seine Frau ermordet zu haben....einfach mal recherchieren und sich seine Meinung bilden.
Weiß ich nichts von und ändert am Thema ja nichts.
Welchen Kurs würdest Du mir, lieber Christian, von Dir empfehlen, wenn ich das Gefühl habe mich für eine neue Beziehung durch das Erlebte nie mehr öffnen zu können. Ich habe mich vor 2 Jahren von meinem narzistisch veranlagten Ex Mann nach 15 Jahre getrennt. Seitdem habe schon extrem viel an mir gearbeitet und inzwischen auch fast schon wieder meine persönliche Stärke/ Selbstbewusstsein zurückgewonnen. Trotzdem habe ich noch einen steilen Weg vor mir, da mein Mann mich über das Wohl unserer Kinder ( Wechselmodell) versucht zu manipulieren und er die Elternebene von der Beziehungsebene nicht trennen kann. Für mich war die Verlustangst, die ich zugegebenermaßen vor der Trennung extremst hatte, nicht auf meinen Ex Mann, sondern auf meine zwei Kinder (damals 14 und 11) bezogen. Gerne möchte ich weiter an meiner Persönlichkeit wachsen. So....I go for it mit welchem Kursvorschlag?
wenn noch nicht passiert, würde ich bei Modul 1 anfangen
Ich muss mal sagen - weil ich es auch gerade frisch wieder mal erleben musste - Angst ist nicht gleich Angst. In meiner hochtoxischen Beziehung habe ich Angst, die schlimmer fast nicht sein kann. Muss man das vvl mit Tabletten angehen? Ich habe Angst vor der Angst.
Du hast voll RECHT...
Gib jemanden Macht und Du erkennst seinen Charakter.
Ist halt echt irgendwie ein Vorschulplanet hier🙈 hoffe dass das meine letzte Inkarnation ist hier 😂
Das heißt wenn jemand Verlustangst auslöst dann trennen?
Wahrscheinlich, aber was tun wenn jemand einfach 4 Stunden zum antworten benötigt wegen der Arbeit zb? Löst auch Verlustangst aus, kann aber echt harmlos sein.
Bei chronischer Verlustangst fürchte ich ja.
Wenn jemand DAUERND Verlustangst auslöst, besser ja.
Wenns nur mal vorkommt, ist es ein Hinweis auf die eigene „Baustelle“.
Danke. Du bist 27?
klar
@@Hemschemeier Ich hatte dich älter geschätzt.
Irrsinn, sehe ich auch so.
Es wird erst einmal so bleiben.
Almhuette, Auszeiten wann immer es geht (mit 5 D Elementen) gaaanz wichtig....
Was genau sond 5 D Elemente konkret ?
Also ich habe im therapeutischen Rahmen gelernt, dass ich auf downphasen zurase, wenn ich einsam bin. Ich lade meine Energie auf indem ich soziale Kontakte habe, je mehr und lustiger, desto besser. Aber nichts auf der Welt scheint mich davon ablenken zu können, dass ich die Aufmerksamkeit eines Mannes brauche, um mich wertvoll zu fühlen. Andere Menschen reden immer Davon ich müsse meinen selbstwert steigern. Aber wie ich das schaffe, dass ich einfach nur funktioniere wenn ich einen Mann um mich habe, das versteht und erklärt mir keiner.
Das komische ist. Ich habe eigentlich nicht das Gefühl, damit meine Energie ebenfalls aufzufüllen. Im Gegenteil, ich fühle mich ausgelaugt, unzufrieden, wie leer gesaugt....
ich sehen mich danach einfach mal. So. Eine Pause zu machen. Ehrlich. Aber ich weiß nicht wie
Du identifizierst dich vermutlich zu sehr über einen Mann und beziehst durch ihn deinen Wert, so bist du dann automatisch davon abhängig, wer du bist. Abhängigkeit kostet mega viel Energie, insofern kannst nur ausgelaugt werden=sein. Aber das Gute ist: Aus allem kann man rausfinden, vielleicht machst den einen oder anderen tollen Kurs und genießt danach die Zeit mit dir selbst🌹
@@Wosni1 würde ich total gerne. Ich wäre so gern endlich gern mit mir allein.
leisten kann ich es mir aber leider nicht 🤷🏻♀️ (Hartz 4)
@linda kauder überangepasst weiß ich nicht... Grenzen setzen. 100 %! Hab ich 0 drauf...
@@ellabad3024 die Antwort ist ganz leicht. Nein
@@ellabad3024 ich hatte Glück, eine Freundin hat kürzlich ganz viel aussortiert. Davon trage ich derzeit viel. Ich habe mir ein neues Hobby gesucht, aber dazu muss einem der Sinn stehen. Ich weiß, dass ich an meinem selbstwert arbeiten muss. Das ist ein großes Thema in meinem therapeutischen Rahmen, aber derzeit liegt das Hauptaugenmerk nur in meiner Stabilisierung. Zu viele Baustellen auf einmal sind auch nicht gut
Du sagst, du wünscht dir, mit allen mal wieder ins Gespräch zu kommen, sagst aber gleichzeitig "Kein Verschwörungskontent, ihr werdet alle rausgeschmissen". Find ich widersprüchlich. So manche Verschwörungstheorie hat sich übrigens im Nachhinein als Wahrheit entpuppt. Man sollte vorsichtig dabei sein, andere vorschnell für ihre Meinung zu verurteilen, v.a. in einer Demokratie sollte jeder seine Meinung und Sichtweise äußern dürfen ohne dann bestraft zu werden. (Ich mag deine Videos grds. echt gerne, aber manchmal sagst du Sachen, die ich nicht nachvollziehen kann)
14:48 wenn das ein Therapeut schon sagst ... 😮
Du bist 27? Du siehst wesentlich älter aus, was für deinen Job natürlich ein enormer Vorteil ist. Ich weiß nicht, ob ich dich so ernst genommen hätte, hätte ich gewusst, dass du erst 27 bist.🤣