다이어트에 실패하는 가장 큰 이유는?

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 2

  • @eeb2283
    @eeb2283 18 дней назад +1

    제가 딱 6주됐는데 체중은 1키로도 안빠졌는데 인바디재보니까 체지방은 2키로이상 줄었어요 몸바디도 많이 달라졌고요! 유익한영상 재밌게 봤어요 반복해서 볼게요

    • @ilsan365on
      @ilsan365on  18 дней назад

      너무 체중에 집중하다 보면 다이어트 실패할 경우가 많습니다. 지방감량 즉, 눈바디에 집중하시면 더 좋겠습니다. ^^