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365OnDiet
Южная Корея
Добавлен 19 авг 2021
다이어트의 모든 것을 의학적 관점에서 설명하는 채널입니다.
비만관리에 대해서 가정의학과 전문의가 직접 촬영하고 설명합니다.
비만관리에 대해서 가정의학과 전문의가 직접 촬영하고 설명합니다.
화장실 문제로 스트레스가 심하다면?
화장실이 근처에 없다는 사실만으로 심리적 압박이 있다면 과민성대장증후군을 의심해 봐야합니다. 어떻게 해야 호전이 될까요?
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우리가 다이어트하는 이유는 날씬한 외모가 전부일까요?
Просмотров 6619 часов назад
이뻐지고 날씬해 지기위해서도 하지만 건강을 위해서 해야하는 이유를 명확히 설명드립니다.
다이어트약이 알콜중독 치료가 가능한 이유는?
Просмотров 1614 дней назад
다이어트 치료제 위고비가 체중감량뿐만 아니라 알콜중독치료에도 효과가 있다고 합니다. 왜 그런지 알려드립니다.
다이어트에 효과적인 아미노산?
Просмотров 29Месяц назад
다이어트 알고 하는 것과 모르고하는 것은 천지차이입니다. 의학적 이론을 바탕으로 다이어트에 도움이 되는 아미노산을 알려드립니다.
다이어트할 때 복용하면 좋은 영양제는?
Просмотров 46Месяц назад
체중감량을 할 때 간과하는 부분이 영양결핍입니다. 특히 위고비처럼 살을 확~빼는 경우는 더 부족할 수 있는 영양성분을 알려드립니다.
드디어 출시, 다이어트 혁명을 불러올 위고비 핫뉴스 정리(출시일, 가격 전격 공개)
Просмотров 942 месяца назад
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아침과 점심을 한방에 해결하는 브런치, 과연 체중감량에 도움이 될까요?
Просмотров 532 месяца назад
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매일 콜라는 마셔도 94세 현역으로 건강한 삶을 사는 워렌버핏의 비결?
Просмотров 1093 месяца назад
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다이어트 이렇게만 하면 무조건 빠집니다.(feat. 솔비 다이어트)
Просмотров 4223 месяца назад
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날려버리고 싶은 지방덩어리..어떻게 분해가 되는지 시원하게 알려드립니다.
Просмотров 373 месяца назад
날려버리고 싶은 지방덩어리..어떻게 분해가 되는지 시원하게 알려드립니다.
만능 다이어트약을 아시나요? 살도 빼주고 심혈관질환도 예방하고 담배까지 끊을 수 있다고???
Просмотров 423 месяца назад
만능 다이어트약을 아시나요? 살도 빼주고 심혈관질환도 예방하고 담배까지 끊을 수 있다고???
인터넷에서 판매하는 다이어트약으로 과연 살이 빠질까? (feat. 가르시니아)
Просмотров 264 месяца назад
인터넷에서 판매하는 다이어트약으로 과연 살이 빠질까? (feat. 가르시니아)
제가 딱 6주됐는데 체중은 1키로도 안빠졌는데 인바디재보니까 체지방은 2키로이상 줄었어요 몸바디도 많이 달라졌고요! 유익한영상 재밌게 봤어요 반복해서 볼게요
너무 체중에 집중하다 보면 다이어트 실패할 경우가 많습니다. 지방감량 즉, 눈바디에 집중하시면 더 좋겠습니다. ^^
공하 해 보이는데 댕이 들이 행복해 보이네요^^ ㅋ
맞아요! 댕댕이들 표정이 너무 귀엽죠 ㅎㅎ
@@ilsan365on 행복하네요~
좋은 논문 소개 감사합니다 선생님.
시청해 주셔서 감사합니다.
선생님 좋은 자료 감사합니다.
저도 감사드립니다
아침마다 계란 아보카도 야채스무디를 먹는데 포만감도 오래 유지되고 혈당 수치도 안정적여서 만족하며 먹고 있어요^^
정말 좋은 식단을 하고 계시네요. 조금 기존 음식이 지겨워지면 블루베리, 견과류, 요거트 등도 추가해서 돌려드셔도 좋습니다. ^^
볼륨을 최고로 높였는데도 소리가 너무 작아서 무슨 말씀을 하시는지 잘 안들립니다 ㅠㅠ.
죄송합니다. 모바일로 시청부탁드립니다. 다음회부터는 편집프로그램 변경으로 화질과 음량이 업그레이드될 예정입니다.
두괄식 좋아요
예약되나요4
1차 입고분은 소진되었습니다. 15일 이후 전화문의 주세요.
안보여주는것이 잡지말아야하는걸잡았나????
위고비살수잇나요
10월 중순부터 구매가능하고, 10월 초에 가격이 결정됩니다. 10 월초쯤 미리 전화주시고 오시면 좋겠습니더.
보고 구독했어요 감사합니다
감사합니다. 다이어트 좋은 내용으로 보답하겠습니다. ^^
통밀빵 하고 우유는 의외라서 놀랐습니다. 좋은 정보 감사합니다. 다만 , 많이는 말고 한 장 한 컵 정도만은 괜찬지 않을까여? ㅎ;;😅
체중 유지하실땐 큰 상관은 없는데, 감량시는 가급적 안드시는 것이 좋죠. ^^
좋은 정보 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
친절한 설명 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
갑상샘기능저하증 다이어트 다뤄주세요.
준비해 보겠습니다. ^^
😂
유익한 정보 감사합니다
너무 감사합니다. 아직 초기라서 미흡하지만 열심히 다이어트 관련 영상을 올려보도록 하겠습니다.
단순히 심박수가 오르지않게 이동의 목적으로 걷는건 심박수가 올라가지 않아서 운동효과와는 거리가 멀다라는 결론이라고 받아들이면 맞을까요? 그리고 심박수가 올라가는게 왜 체중감소가 일어나는지에 대해도 좀더 구체적으로 다뤄주심 좋을거 같아요. 유익한 영상 감사합니다!
지방량 감소에 있어서 심박수, 즉 운동강도가 중요한 부분인데요. 설명이 조금 미흡했나 봅니다. 운동강도가 높아야 지방연소의 효율이 올라갑니다. 단순한 걷기는 지방연소라기 보다는 초기 글리코겐을 이용한 에너지 연소라서 체내 지방을 감소시키기에는 부족하죠. 따라서 짧은 시간이라도 운동강도를 올리시면 지방연소측면에서 효과적이라는 의미 입니다. ^^
왜 허접한 마이크로 하실까ㅣ
데이터 전송과정이 문제가 있는 것 같습니다. 다시 확인해 보도록 하겠습니다. ^^