Cómo hacer PAN DE QUESO 😋 versión keto, sin harina!
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- Опубликовано: 22 июн 2020
- Descubre otras 75+ recetas keto, sin harina ni azúcar, en mi nuevo libro: www.deliciasketo.com
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Pan de queso 🧀 versión keto, sin harina! Sólo 1,4 g de carbo por porción! 🎉
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🛒 INGREDIENTES (10 pancitos)
▪️ 85 g de harina de almendras (o 65 g de harina de coco)
▪️ 160 g de queso en hebras 🧀 (yo usé mitad mozzarella, mitad parmesano)
▪️ 2 huevos 🥚🥚
▪️ 1 cucharadita de polvo para hornear
▪️ 50 g de bacon/tocino crocante (opcional)
▪️ 10 cuadraditos de queso (opcional)
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👩🍳 PREPARACIÓN
1. Precalentar el horno a 200°C 🌡.
2. En un bol grande, mezcla la harina de almendras y el polvo para hornear.
3. Añade el queso en hebras y los huevos. Mezcla bien 🥣 hasta combinar todos los ingredientes. Agrega el bacon y mezcla (opcional).
4. Divide la mezcla en 10 bolitas medianas, que cubran los cuadraditos de queso, y lleve los pancitos a una bandeja para horno cubierta con papel manteca/pergamino o estera de silicona. Coloca las bolitas separadas entre sí.
5. Lleva al horno por 25 minutos ⏲ o hasta que el tope del pan quede dorado.
6. Disfruta! 😋
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💡TIP: Diviértete con estos pancitos, haz del relleno que más gustes.
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#YoCocinoEnCasa #DeliciasKeto #DietaKeto #RecetasKeto #RecetasSaludables #RecetasFaciles #SinGluten #SinAzucar #Ketolicias #CamilaKost
Soy nula en la cocina, aun asi me quedaron riquísimos!! Hice la version pobre, sin mucho queso, solo agregué un poco de oregano, pero me enamoré. Te pasaste! Eres seca Cami!
Ahhhq ue buena idea! ya estoy suscrita a tu canal, muchas gracias por todaaaassss las recetas.
Hoy los hice!!! Deliciosos!!! Estoy aprovechando los libros al maximo!!!
Me encantó, lo hice hoy y es delicioso 😀😀
GENIA !!! SIEMPRE EVOLUCIONANDO
Hola, lindísimos panes, yo tengo tus libros virtuales anteriores y he sacado varias recetas el tema es me cuesta el sabor de la harina almendras 🤷🏻♀️pero con estos tips.es.mas.llevadero!! gracias!saludos desde Uruguay!!
NO NHAY NADA MAS RICO QUE ESTE PAN, ME ENCANTA, ME SALE IGUAL Y ES RIQUISIMO. GRACIAS CAMILA
¡Me contenta que te gustara! 😍
Son riquísimas..Hice y la verdad con dos ya quedas satisfecha..
Resultones y deli 🎉🤗
Hoy los preparé y quedan deliciosos!!! Gracias 😘😘
Gracias a ti por elegir mis recetas y compartirlo Guadalupe! 🥰
Camila. Lo haces ver fácil 😜 y luego me enfrento al horno...con práctica lo haré con la gracia y excelencia con que tú lo haces. Acabo de cerrar el horno, con 8 panecitos...pesé todos los ingredientes y al final no lograba manejar la masa, pero recordé de otro video que un poco más de harina de coco, lo arregla todo y al ojito agregué harina de coco y por fin logré armarlos. Esta vez solo son Mozarella y Bacon , pero creo que empezaré a jugar y a continuar con esta que es la primera receta que me atrevo a preparar y me haré maestra...seguro que van a quedar deliciosos.
Gracias por hacerlo ver fácil. He visto muchos videos y poco a poco fui consiguiendo los ingredientes, con la balanza lista...hoy fue el día. Muchas gracias.
Este tiempo de encierros y tensiones, ha sido hermoso inspirarme en ti y aprender.
Abrazos desde USA 🇺🇸 Chao Chao ✌️
Aww, que linda, muchas gracias, todo lo hago con mucho cariño! 😍 y gracias por seguir mis recetas. 😍 Saludos
Me quedaron ricos los hice de coco me fascinan por la fácil que es la preparación. Gracias
Que lindo Adriana! Me encanta que te haya gustado! Te mando un abrazo 😍
No soy keto pero me encantan tus recetas!! Ya he hecho algunas y deliciosas todas!. Mañana mismo haré estos pancitos. Gracias Camila y lo que más me gusta de ti es que le respondes a todo el mundo!! 👏🏻👏🏻👍🏼
Los estoy haciendo y no sabeeen lo delicioso que huele 🤤🤤🤤🤤🤤 ya me los quiero comeeer gracias por tantas recetas deliciosas que compartes con nosotros 😍😍
Camila Kost siii tenía ganas ya hace días de hacerlo 😉😉😉 quedó deli deli 😘😘
diossss que pinta tienen estos panecitos de queso. Muchas gracias Camila !! Gracias por todos los que no pueden comer ni harina ni azucar.
@@CamilaKost Hello
Ya esta, acabo de hacer unos cuantos.. Que rico.. He remplazado el bacon por olivas negras haha Sale espectacular. Gracias por todas tus super recetas Keto
Deliciosos... Muchas gracias
Hola Camila! Deliciosa receta, la 1ra vez la hice tal cual, y hoy por falta de harina de almendras le agregué 30gs de harina de lino y quedaron espectaculares. Saludos!
Ya vas aprendiendo a cómo sustituir los ingredientes, eso es muy bueno! 🤗
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Salen muy ricos hoy lo hice😋
Que rico. Gracias
Eres la mejor😋
Acabo de hacer 9 panecitos espero me hayan quedado como a tí
Atenta a saber de los resultados 🤩🤩🤩
Son muy deliciosos
Ya lo hice varias veces y me encanta , compré tus libros y las recetas que hecho me han gustado mucho.. gracias
Gracias a ti por acompañarme del otro lado 💖😄
@@CamilaKost is cescios la temperatura?😊
Hola amiga muy rico me encantó 🌹🤗
Querida Camila! Desde que te sigo, nuestra vida keto es lo mejor que nos ha podido pasar, Mil gracias 🙏 estos pancitos quedaron perfectísimos!
Muchas gracias por seguirme y me alegro que disfrutes mis recetas 👩🍳💖
@@CamilaKost si pudiera te enseño una foto de cómo quedaron de perfectos estos pancitos. Camila no tendremos cómo agradecerte! ❤️
Disfrutando mis recetas es el mejor agradecimiento!😘
Buenísimos. Hice la versión sencilla y aún así... para chuparte los dedos! Gracias!
Hola Camila! Gracias por la receta. Puedo usar puro queso parmesano?
Buenas noches, mi pregunta es si un paciente trasplantado de riñón, que lleva dieta neurótica, puede hacer dieta keto? Y de ser positivo, que beneficios trae a su salud?
Hola, espero en Dios estés bien. ¿Se pueden hacer en el air fryer?
Hola Camila los acabo de hacer pero con queso manchego. Esta bien?
Hola, voy a probar la receta! Se puede eliminar el queso del centro?
Gracias miles Camila
Cocinando con cariño para mi team keto 💗😃
Hola gracias ya los hice así es fácil tratar de hacer la dieta keto
Si lo es
Que ricos son, hay una receta gomera se llama cuajada se hace de queso, harina y huevo y queda delicioso.
Zulú, desde ya me suena tentador 🤩🤩
Lo estoy haciendo ahora mismo 😊😊!! Si es que tengo sobras como las guardo en el refrigerador?
Is cescios lavremperatura? Gracias😊
Cuales son los macros en este pan, se ven muy deliciosos proteina, grasa, y carbohidratos
Hola se puede usar otra harina en la receta ?
Hola, se puede cambiar la harina por harina para celíacos? Cuál? Gracias
Se puede hacer en molde de silicona para que sea un pan de molde?
Hola, puedo utilizar harina de coco? Y cuanto porfavor
Puedo reemplazar la harina de almendras por harina de coco? Cual sería la cantidad?
Gracias por esta rica receta , la hice y me quedo deliciosa hasta a horita es el mejor pan con queso que he probado!😉
Y para un desayuno luego de 16 horas sin comer cuantos pañitos me puedo comer?
Se puede reemplazar la harina de almendra por harina de linaza???
Hola Se puede reemplazar la harina de almendras , por harina de arroz ,o fécula de maiz , compre tu libro , pero me cuesta conseguir la harina de almendras y de coco
Hola!! Se puede hacer con jamón?
El miércoles cumplo un mes de keto y hoy me atreví a hacer esta receta, me quedó riquísimoooo
Ah Genial! Me alegra que te haya gustado 😊
@@CamilaKost ¡Mil gracias a ti! ❤️
Al contrario, muchas gracias a ti, por estar al pendiente de mis recetas, saludos 🥰
Lo hare!
y serán un clásico en tu menú semanal, ya verás.
Hola se ve todo delicioso, pero mi duda es cuántas calorías se están comiendo con tanto queso, no son muchas ?
Hola! tengo tu libro y me encanta! pregunta: la harina de almendras se puede reemplazar por alguna otra? me gusta para cosas dulces pero para saladas no tanto... gracias!
También esta, en caso que estes en dieta keto (que es la receta), puedes usar harina de coco (esto es si estas en dieta keto) . Si no estas en dieta keto, puedes usar harina de papa o harina de arroz
Hoy día hice esta receta y quedó muy deliciosa, además de muy fácil de hacer
Que emoción! Gracias por compartirlo 🥰
Los acabo de hacer . A ver qué tal. Gracias por compartir
Resultados de la degustación? 🎉💃
son muy ricos Camila porfavor podrías dar las medidas en tazas gracias un abrazo desde Lima Peru
Hola fela alburqueque! Para calcular puedes usar esta fórmula:
1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr
Espero te sirva. Saludos! 😘
Hola! Consulta sobre el polvo de hornear: debe ser tipo Royal, de repostería o la levadura seca que se usa en panadería? O sirve cualquiera de las dos?? Gracias!! 😉
@@CamilaKost oki!! Muchas gracias!!! 😄😘
Los hize súper fáciles y deliciosos, muchas gracias @Camilakost
Son unos de los Top 10 de los panes keto 🤩
Hola, alguien me puede decir si provaron guardarlos? Como conservarlos para que me duren varios días ? Y si los freezo y después los cocino, saldrán bien igual? Por favor, desde ya, m7chas gracias... están riquisimos!!!!riquísimos!!!!!
Hola Claudia, todos los panes y galletas y pasteles puedes frezarlos, es la mejor forma de conservarlos.
Yo los saco y los pongo 2 minutos en el hornito eléctrico y quedan perfectos.
Hola, cuál es la porción?
En el plan de 21 días dice, haz dos porciones (para desayuno y snak) pero la receta del libro, dice: para 4 porciones?
La porción son dos pancitos?
Entonces tengo que hacer 4? O sea la mitad de la receta? Estoy confundida. Gracias
Hola camila, lo are ahora tengo todos los ingredientes, una consulta, cuantos se pueden comer...yo cre que 2 estan bien
Hola! Todo depende de la cantidad de carbs que consumas al día. Si sigues la dieta de forma estricta no puedes consumir más de 20 grs de carbs netos al día. Te recomiendo que uses alguna app de celular para controlar tus macros y así saber cuántas puedes comer 😊
Buenísima la receta, amo como se mezcla el acento neutro con el argentina jaja ❤️
Muchas gracias 💖😘
Esto puedo hacer con harina de bambú también?
Hola ca mi la kiero saber si tus resetas k llevan huevos puedo hacerlo sin la llema es k no la resisto devuelvo todo lo k tenga llema d huevo
¡Hola! si claro, no hay inconveniente 😊😊
Hola Camila aquí en Tenerife hoy Lunes son las 18:16 las estoy preparando en este mismo momento ya te comentaré😘💖
¡Que lo disfrutes muchísimo! 🧡🧡🧡
@@CamilaKost riquísimo me quedaron y con orégano genial.😘
El toque con orégano es deli...😍😍
acabo de hacer los pancitos de queso y la verdad riquísimo, lo único que no tenía era panceta pero muuuy ricooo @camila kost
¿Viste que buenos? También le puedes poner orégano, ajo, jamón, para ir variando😉
Camila una pregunta ¿si sustituyo con la harina de coco tiene los mismo carbos?
¡Hola Leonor! la variación es muy chica, pero si deseas recalcular puedes ayudarte de una app como Macros
SI NO TENGO LA GOMA XANTANA PUEDO USAR LA GOMA GUAR
Ahí leí que si gracias 😊
Por nada, al contrario, gracias por seguir mis recetas. 😍
Hola Camila disculpa soy nueva y ando perdida per con deseo de aprender.tienes la receta de yogurt.keto
Hola Dulce! Sí, encuentras una receta de "yogurt" keto en mis videos 🤗
Camila puedo triturar las almendras pa hacer la harina?
@@CamilaKost muchas gracias es q en tenerife es difícil conseguir la harina d almendras y empecé la dieta
Camila una consulta, en vez de harina de almendra, puedo utilizar harina de sésamo o avena?
@@CamilaKost muchas gracias Camila.
Camilla como se pueden guardar los panes restante?
En el refrigerador 😊
Hola Camila se puede ser con harina de coco y si es así cuánto?! Gracias
Tienes otras opciones como la harina de coco (usando un tercio de la medida),
es decir por cada 30g de harina de almendras=10g de harina de coco.
al igual que las harinas de semillas de calabaza, semillas de girasol ó de otros frutos secos como el maní. Tambien la harina de lino/linaza es valido, solo que recomiendo combinarla con otra harina keto para camuflar el fuerte sabor del lino 😘😉
Camila,GRACIAS por siempre compartir delicias a nosotros tus fans, una pregunta hay unos panes muy famosos en Merida,Yucatán se llaman bolitas de queso hay alguna versión para algo parecido a esos ??Son azucarados y los originales los hacen con pasta de hojaldre pero quiebra saber si tienes una versión parecida en keto .
Hola Sofia, que linda! gracias a ti por disfrutar de este espacio 😘😘
De masas hojaldradas no he compartido, pero puedes mirar en mi Croissant de Chocolate y usar la masa base, te dejo el link:
ruclips.net/video/2rLazPdwVv4/видео.html
Cuéntame luego qué tal 😃🎉
@@CamilaKost claro que si mil Gracias
Trato hecho 🥳🥳🥳
Camilla, dime con. Que harina puedo sustituir, la harina de Almendras.?
Aquí en Venezuela, es. Muy costosa, y poco se ve en tiendas. Gracias. ❤
Hola Noris, tienes otras opciones como la harina de coco (usando un tercio de la medida), al igual que las harinas de semillas de calabaza, semillas de girasol ó de otros frutos secos como el maní. Tambien la harina de lino/linaza es valido, solo que recomiendo combinarla con otra harina keto para camuflar el fuerte sabor del lino 😘😉
Podes poner harina de coco mezclado con el de almedras
Puedes combinarla con harina de coco (usando un tercio de la medida)
Como se llama el queso cuadradito que se pone dentro de la masa? Porfa.
Gracias anticipadas.
Yo usé parmesano y mozzarella pero puedes usar el que prefieras
Muy buena receta la hice y quedaron perfectos hoy queria volver hacerlos pero no tenia queso rallado asi que queria preguntarte si con queso cremoso tambien se pueden hacer?
¡Hola Mario! gracias por probar la receta y comentar 💕
Con queso cremosa quedaran con textura mas blanda, pero puedes ajustar con harina de almendras adicional.
@@CamilaKost muchas gracias😬
¡Mario con gusto! Bonito día, y seguimos en contacto😃
Cami...consulta ..En esta receta..no es necesario añadie sal?
Hola Anne con los queso que lleva y el tocino no es muy necesario, pero si deseas, puedes agregarle 😊
Camila!!!! Que delicia estos pancitos de queso Como hago para no comerlos todos?
Necesitas muuucha fuerza de voluntad para no hacerlo 😅
en mi pais es muy muy cara la harina de almendras... x cual se puede reemplazar que no tenga un sabor tan invasivo?
gracias!!
¡Hola Virginia!Una manera es hacer tus harinas keto en casa y ahorra un montón. Además, tienes opción de sustituir por harina de coco (un tercio de la cantidad), girasol u otras semillas y frutos secos 😊
Hola, me gustaría que incluyera también los macros de grasa y proteína por porción. Todas tus recetas son muy buenas.... Gracias
@@CamilaKost muchas gracias
@@CamilaKost la porción es un pancito?
Hola me encantó la receta pero puedo remplazar la harina de coco que me recomiendan en donde vivo es más económica gracias...🙏🙏🙏🙏😘
@@CamilaKost a bueno dale muchas gracias saludos 🤗 😘👍
Salen muy feos con arina de coco
Una delicia, los hice con harina de castañas de caju, y corazón de jamón, 🤤
Suena maravilloso 🤗
Consulta cami, el libro dulces keto que vi en tu página web sigue estando la oferta?! O era por cierto tiempo?!
Hola Yany, se mantiene la promo, disfrútalo 🎉🎉
Hola Camila soy jesucita de chihuahua mi pregunta es la avena no contiene gluten porque según yo si
Hola!! Las harinas de cereales o legumbres (avena, salvado, garbanzo, arroz, etc) son altas en carbos, por lo que no se recomiendan en keto, también tienen gluten, pero ese factor no es el más importante en este estilo de alimentación 💕
Camila 200 cescios.? GRACIAS😊👍
Perdón.... no se entiende
Me encanta esta receta, quisiera saber como se pueden conservar después de preparados y por cuanto tiempo? Muchas gracias!!! Amo tu canal
Hola! Al no tener conservantes no duran mucho, pero peudes freezarlos para que duren hasta 3 meses
@@CamilaKost Muchas gracias por tu respuesta!!!
🥰❤️
¿Puedes indicar cual es el equivalente de la harina normal o avena con la de almendras? Gracias, me encantan tus recetas
A lo mejor no me expliqué bien.
Quería saber cual es el equivalente para sustituir la avena o harina por harina de almendras.
¿Es la misma proporción?
¿1 avena =1 harina= 1 harina de almendras
1 azúcar =1 eritritol =1 de xilitol?
Muchas gracias por responder
Si, te he escuchado comentar lo de la avena pero en este caso es una receta que contiene avena y quiero intentar que sea keto.
Y el xilitol que proporción tiene con respecto al azúcar?
Eres muy amable 😊
Hola puedo hacerlos con queso crema
@@CamilaKost Gracias
Hola, hoy los haré! Pero quería saber si salen 10 panecillos cuanto es una ración? Es decir cuanto me puedo comer en un día?
Hola Carolina, son dos pancitos cada porción 😉
Que los disfrutes mucho 💝
Camila podrías darme por favor las cantidades de harina de almendras y de queso en tazas?... es que no tengo gramera... gracias!!
@@CamilaKost Gracias!!! eres un sol!!
Hola kamila kost yo compre tus libros pero no se muchoe de tecnologia y perdi mi imail y me hicieron otro como puedo hacer para recuperar mis libros
¡Hola Perla!
Escríbeme a contacto@ketolicias.com indicando los datos de compra y con gusto el equipo de atención en línea te ayuda a acceder nuevamente 😘
Hola Camila, tengo tu libro y te sigo por RUclips y me encantan tus recetas. Quería preguntarte, la harina de almendras y la de coco hay que guardarlas en la heladera? Gracias
@@CamilaKost muchas gracias Camila
estas recetas nos vienen al pelo ya que mi hija está siguiendo una dieta keto, ella la hace y nosotros la acompañamos sin dejar de comer cosas deliciosas.
Hola Guillermo,
Que gusto saber que disfrutan de las recetas en familia 😃🎉
Si no tengo harina de almendras però si integral sirve ?
¡Hola Paty! Las harinas de cereales o legumbres (avena, salvado, garbanzo, arroz, etc) así sean integrales son altas en carbos, por lo que no se recomiendan en keto.
Si no sigues la dieta, adelante!!💕
Se pyede usar harina de coco
Hola! en todas las recetas puedes reemplazar la harina de almendras por harina de coco usando un tercio de la cantidad o viceversa (30g de harina de almendras = 10g de harina de coco).
O usar la mitad de la cantidad pero agregando un huevo.
Como se hace la harina de almendra?
Hola María! yo lo que hago es dejar remojar las almendras unos minutos con agua tibia para ayudar a retirar la piel, luego las llevo a dorar en una sarten, y espero que se enfríen para procesar en un mixer.
En RUclips encuentras tutoriales 📹 con el paso a paso ✨
cuál queso puedo usar si no tengo mozarella?
Hola Alma,
Puedes usar otro queso que derrita 😃🎉
Mi primer receta keto, quedaron excelentes!!! tal cual se ven ahí. Usé la proporción indicada de harina de arroz y los rellene con queso cremoso. Les saqué foto😀😂.
@@CamilaKost Ups... era la que tenia. Ya encontré donde hay de almendras! Mañana voy a comprarla!
Aunque no creas, usé harina de coco organica PRANA! No sé de donde saqué lo de arroz😏.
@@CamilaKost Si, le puse la proporción que tu indicas (1/3). Mil gracias por tus respuestas!
Camila. Los grados son Fahrenheit o Celsius.
@@CamilaKost el pan me quedó delicioso. Muchas gracias.
Se ve super rico gracias por la receta solo que los letreros no permiten ver el proceso
En youtube hay un cuadradito al lado de la ruedita, abajo a la derecha, si lo tocas se van los subtítulos. Cada persona puede decidir si verlos o no.
buenísimo, muchísimas gracias por tus videos mi enhorabuena, ¿une vez echo puedo guardarlo en el congelador? para asi tomarte todos los días 2 porciones, gracias
@@CamilaKost muchisimas gracias
Lo puedo hacer con harina de coco?!
¡Hola Merly Karina! En la mayoría de las recetas puedes reemplazar la harina de almendras por la harina de coco, sólo recuerda que debes usar un tercio de la cantidad o doblar la cantidad de huevos ya que es más absorbente. A veces sino conviene colocar la mitad de la cantidad y añadir un poco más de líquidos
Espero haberte ayudado, cariños 💗
Hola Cami me quedaron ricos,😃pero en algo fallo que me salen 5 pancitos,en queso lámina cuántos son? Gracias
Denise debes dividirlos en 10 bollitos, no entiendo tu pregunta 🤔
@@CamilaKost hola! Lo.hice con queso de lámina pero no supe cuantas exactamente tenia q ponerle, y me salieron 5 panes no 10, nose si fue por el queso 🙄
No se cuál es ese queso, pero lleva 160g de queso en hebras 🤔
Gracias, son deliciosos..🥰👍
@@CamilaKost sii claro sin el queso adentro lo are asi ahora🥰😍
Gracias eres muy amable