3 Ballet Tips 🩰 Ejercicios Para Tonificar El Interno Muslo

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  • Опубликовано: 13 сен 2024

Комментарии • 7

  • @josefinaalmazanjuarez82
    @josefinaalmazanjuarez82 4 года назад +2

    Hola!
    Ansiosas y emosionada por descubrir que nuevos aprendizajes y destrezas nos llevarás a descubrir al demostrarnos que, con constancia y práctica así como paciencia logramos nuestro sueño de ser bailarinas

    • @alina-quintana
      @alina-quintana  4 года назад +1

      Muchisimas gracias Josefina...siempre se puede...primero la intenciòn, luego la acciòn y mantenerlo con el soporte de la costancia. Espero que sigas entrenando conmigo cada semana y ya verás cambios 😃🩰

  • @luciaanguita1938
    @luciaanguita1938 4 года назад

    Alina estupendo estos tres tips
    desde Chile

  • @josefinaalmazanjuarez82
    @josefinaalmazanjuarez82 4 года назад

    Lo he realiza, y me a costado trabajo que mis piernas coordinen, pero como bien dices no claudicar y con constancia vere los beneficios. Muy buena clase. Amo mí clase y el tiempo que compartimos juntas ya es sagrado.

  • @rosamarianeriab3610
    @rosamarianeriab3610 3 года назад

    Muchas gracias Alina por compartir tus conocimientos y experiencia! Me encantan tus clases! Hago los ejercicios pensando y concentrándome en el movimiento y recomendaciones que nos haces y siento como voy mejorando mi postura y elasticidad, también me esta sirviendo para reafirmar, Desde México te mando un abrazo cariñoso 👏👏🙏😘

    • @alina-quintana
      @alina-quintana  3 года назад

      Gracias Ezequiel...que maravilla que estas entrenando conmigo y que estas viendo ya resultados. Sigue adelante! Un abrazo desde Italia...❤

  • @zahiraramirez4322
    @zahiraramirez4322 2 года назад

    No me llega arriba de lado