【全身痩せる】1日5回するだけで、むくみを解消!足痩せ効果【顔のむくみ】【ダイエットになるほどの効果】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 5

  • @user-du4nf7iw4q
    @user-du4nf7iw4q Год назад +1

    ありがとうございました！簡単でこれならできそうです、気持ちいし効果が出た感じです！チャンネル登録させていただきます😊

  • @Tm-ev9cg
    @Tm-ev9cg 10 месяцев назад

    むくみが何故起こるかのの解説がとても分かりやすかったです👍運動も簡単で何故この様な動きかの解説も納得出来ました！ありがとうございます😊

    • @mutyoshida
      @mutyoshida  10 месяцев назад

      コメントありがとうございます。お役に立てて光栄です😊

  • @youtashirai3928
    @youtashirai3928 2 года назад +1

    毎度参考にさせていただいております！
    デスクワークでむくんだ時に行うのも効果があるでしょうか？
    また、最近下腹部のはりが酷くて、それにも効果がありそうですね。

    • @mutyoshida
      @mutyoshida  2 года назад

      ありがとうございます。
      効果ありますよー。股関節が動くことは下腹部、腸など多くの筋肉に関係しますね。今後は呼吸から腹部、胸部などの動画を上げていきますのでよかったら見てくださいね

Следующие
Автовоспроизведение
[5 minutes every day] Lie down stretches for slim legs #5957:09[5 minutes every day] Lie down stretches for slim legs #595
[5 minutes every day] Lie down stretches for slim legs #595B-Flow
Просмотров 895 тыс.
東大卒数学博士鶴崎なら数検1級合格できるのか【目指せ満点】11:36東大卒数学博士鶴崎なら数検1級合格できるのか【目指せ満点】
東大卒数学博士鶴崎なら数検1級合格できるのか【目指せ満点】QuizKnock
Просмотров 951 тыс.
Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо Диспенза25:16Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо Диспенза
Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо ДиспензаСемена Мудрости
Просмотров 217 тыс.
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
【まとめ】うつ病の解説、抗うつ薬、回復する人の特徴など1:15:28【まとめ】うつ病の解説、抗うつ薬、回復する人の特徴など
【まとめ】うつ病の解説、抗うつ薬、回復する人の特徴など精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 594 тыс.
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical Healing432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical Healing
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical HealingInner Healing Energy
Просмотров 3,8 тыс.
神経伝達物質～重症筋無力症、パーキンソン、ADHD、はたまたサリン、覚せい剤の仕組みがわかる～11:43神経伝達物質～重症筋無力症、パーキンソン、ADHD、はたまたサリン、覚せい剤の仕組みがわかる～
神経伝達物質～重症筋無力症、パーキンソン、ADHD、はたまたサリン、覚せい剤の仕組みがわかる～ネコかん【ネコヲの解剖生理学】
Просмотров 28 тыс.
守護の存在からメッセージ届いてます✉️❗️複雑で深いメッセージ🪬サイキック強めなリーディングとなりました🔮今あなたに届く吉報💫見た時がタイミング🌠2:09:28守護の存在からメッセージ届いてます✉️❗️複雑で深いメッセージ🪬サイキック強めなリーディングとなりました🔮今あなたに届く吉報💫見た時がタイミング🌠
守護の存在からメッセージ届いてます✉️❗️複雑で深いメッセージ🪬サイキック強めなリーディングとなりました🔮今あなたに届く吉報💫見た時がタイミング🌠フェイ☆タロットリーディング369サイキックタロット
Просмотров 19 тыс.
【息してない癖】なぜか呼吸を止めてしまう人の原因と対処法8:53【息してない癖】なぜか呼吸を止めてしまう人の原因と対処法
【息してない癖】なぜか呼吸を止めてしまう人の原因と対処法しらかべ整体研究所
Просмотров 21 тыс.
Инаугурация и первые указы Трампа. Митинг беженцев в Курске. Возвращение заложниц в Израиль. НОВОСТИ24:24Инаугурация и первые указы Трампа. Митинг беженцев в Курске. Возвращение заложниц в Израиль. НОВОСТИ
Инаугурация и первые указы Трампа. Митинг беженцев в Курске. Возвращение заложниц в Израиль. НОВОСТИРадио Свобода. Новости
Просмотров 66 тыс.
すべての心の病気を詳しく『精神科医が徹底解説』【総集編】「うつ病」「不安症」「適応障害」「パニック症」「双極症」「パーソナリティ症」「統合失調症」「解離症」1:36:18すべての心の病気を詳しく『精神科医が徹底解説』【総集編】「うつ病」「不安症」「適応障害」「パニック症」「双極症」「パーソナリティ症」「統合失調症」「解離症」
すべての心の病気を詳しく『精神科医が徹底解説』【総集編】「うつ病」「不安症」「適応障害」「パニック症」「双極症」「パーソナリティ症」「統合失調症」「解離症」生活に役立つメンタルヘルス
Просмотров 174 тыс.
体内の炎症を抑えると病気にならない！【札幌 谷井治療室】25:57体内の炎症を抑えると病気にならない！【札幌 谷井治療室】
体内の炎症を抑えると病気にならない！【札幌 谷井治療室】谷井治療室チャンネル
Просмотров 242 тыс.
Anatomy of Lower Limb : Rapid revision By Dr Krishna Sahith3:06:55Anatomy of Lower Limb : Rapid revision By Dr Krishna Sahith
Anatomy of Lower Limb : Rapid revision By Dr Krishna SahithDr.G Bhanu Prakash Animated Medical Videos
Просмотров 82 тыс.
Brave Coco, facing danger with a smile #clown #angel00:29Brave Coco, facing danger with a smile #clown #angel
Brave Coco, facing danger with a smile #clown #angel超人夫妇
Просмотров 13 млн
Маргарита Симоньян сообщила новости о состоянии здоровья Тиграна Кеосаяна03:21Маргарита Симоньян сообщила новости о состоянии здоровья Тиграна Кеосаяна
Маргарита Симоньян сообщила новости о состоянии здоровья Тиграна КеосаянаБудда Гришна
Просмотров 162 тыс.
Jumping $10,000 Spike With Different Objects!00:11Jumping $10,000 Spike With Different Objects!
Jumping $10,000 Spike With Different Objects!DashTime
Просмотров 2,3 млн
Now You Don't Have To Worry About Forgetting To Bring Your Keys. #funny #lovelyfather #cute #comedy00:10Now You Don't Have To Worry About Forgetting To Bring Your Keys. #funny #lovelyfather #cute #comedy
Now You Don't Have To Worry About Forgetting To Bring Your Keys. #funny #lovelyfather #cute #comedyLaughter Dad-Daughter Duo
Просмотров 2,9 млн
«Плохие русские». Неужели во всём виновато кино? Новая книга Антона Долина.1:35:24«Плохие русские». Неужели во всём виновато кино? Новая книга Антона Долина.
«Плохие русские». Неужели во всём виновато кино? Новая книга Антона Долина.А поговорить?
Просмотров 309 тыс.
Арбузная давилка 🍉 #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:35Арбузная давилка 🍉 #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Арбузная давилка 🍉 #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 277 тыс.
Хитрый мошенник - благотворитель!24:47Хитрый мошенник - благотворитель!
Хитрый мошенник - благотворитель!Ильдар Live
Просмотров 1,2 млн
It Went THROUGH the PHONE 🤯 #shorts00:20It Went THROUGH the PHONE 🤯 #shorts
It Went THROUGH the PHONE 🤯 #shortsWian
Просмотров 2,2 млн