Видео

ありがとうございました

止めていたりあさ〜くなっていたり、 そしてふう〜っと大きく吐くので ため息ばかりついていると思われがち

給食の時にご飯を飲むときに音がなっちゃいます。他の人にも申し訳ないです😢 ならない方法ありますか❓😢

最近 胃下垂と診断されました 以前の何も気にせず食べられる事の幸せを痛感しています とても分かりやすい解説をありがとうございます 早速 今日から筋トレを始めました 毎日5分 ガンバってやってみます😊

まじでピピンこれみて改善しろと思います

相手がうねったら膣内の骨みたいのにあたっていたいんだけどどうすんのあれ

最近頭が本当に回らなくて、、しばらく実践してみます！！ありがとうございます

『頭がボーッとしてスッキリしない』それは酸欠ではなくて血圧を下げる薬のせいですよ！　脳梗塞チャンネルではないようですが、整体師なら能書きや解説ではなく実技でやって欲しいですね。

1週間前からぼっきしなくなってきたんですけどどうすればいいですか？ 朝トイレ行きたい時だけはギンギンになるけどそれ以外はふにゃふにゃ

普段から息を吸っても酸素が入っていないような感じが何回かあり、息苦しく感じる事がありましたが、先生の言われたように上を向いて息を吸うと肺が広がったような感覚があり酸欠感を感じなくなりました。　これからは猫背にならないように気をつけて、肋骨のマッサージなども行って行きたいと思いました。　本当にありがとうございました。感謝しています🙇‍♀️

私もたまにすれ違いざまにキモイと言われます。 その度に傷ついてましたが、でもそう言われることって 意外とラッキーなのかなって考えるようになりました。 私の事、羨ましいとかその人に無いものがあるから、そういう風に言うんだなって そして、先生のお話が面白いです。 ありがとうございます😊

咳のせいで痰が詰まって息ができなくなったことがあるんですがそのような時はどうするべきですか？、、、

はじめまして。 当方48歳です。遅漏で悩んでます。ED薬など試していますが中々改善しません。 他の人と大きく違う所があります。 幼い頃、小児麻痺になり足が不自由で下半身の筋トレが出来ません。歩く事は出来ます。 効果的な改善をやろうと思いますが、自信がありません。 動画以外で何か改善方法はありますか？

首ぐっきりしたってお母さんに言ったらそんなのない！学校行きなさいって言われた

マスクしてると頭痛くなります😢

3:34 からの深呼吸は腹式か胸式どっちですか？

彼氏としたけど僕だけいけなくて申し訳なかったからこれで...

もっと動画みたい

呼吸法のご指南をどうも有難うございました 暑さがぶり返し熱中症かと思いましたがお陰さまで楽になりホッとしてます 感謝です〜🫶🏼

グレーゾーン(認定3級)の男です。 会社で人に何かを説明する時に息が続かなくなってどんどん頭の中が白くなって何を喋っているのかわからなくなり、苦しくて倒れそうになります。 ほぼ確実にこの症状にお襲われるので、個人的に業務に大きく支障あります。 結局説明も内容がぐちゃぐちゃになり、相手に説明が上手く伝わらず「はぁ～？」みたいな感じで不思議な顔をされます。 症状を何かで例えると「全速力で50メートルくらい走ってきてその瞬間に喋りだした」みたいになります。 これは何かの障害の影響でしょうか？ 普段の生活はそんなに支障はないなですが、ガソリンスタンドに灯油を買いに行って、ポリタンクに灯油を入れまでは良いのですが、そのままポリタンクをガソリンスタンドに忘れてきてしまったり、スーパーに米を買いにいって、車の後ろに積む前に、先に積んであった物を整理してスペースを開けてから後の扉を閉めて、一旦タイヤに立て掛けておいた米を残してそのまま車を出してしまい、次の日に米が無いことに気付き、スーパーに電話をしたら駐車場に米が放置されていたことがありました。 こんなミスが時々あります。 息が続かなくなるとか、上記のミスが時々あることなどはまだ精神科の先生には言ったことがありません。 2年くらい前に障害認定が不可解な形で2級から3級に落とされてしまったので、2級に上がる可能性はありますでしょうか？

人の事を『気持ち悪い』だとか暴言を吐くなら その人の人生って惨めなんだなぁって思いますよね。

体が硬いから壁につける時結構膝まがっちゃうんですけどそれでも大丈夫なのかな🤔💭

どうも！後藤田美希です！お元気ですか！美希さんはたまに外で運動を歩いてます！美希さんはとても可哀想です！そんなこと言わないでください！美希さんの目👁️には本当に気にしないで欲しいです！美希さんを本当に嫌いにならないでください！

ピッタリくっつけられないし、30秒でめっちゃきついです…🥲 でもぽっこりお腹嫌なので頑張ります。教えて頂き有難うございました。

つらい...

鎖骨の下を手で左右に揺らす時、力が入りやすいですね。力が入らないように気をつけてやってみます。

ふくらはぎの中心に顔くっつけたくなる^_^

着替えてる時に痛めました 学校休みます

全部当てはまった…

すごいねこれ。ガスでパンパンになった胃と腸がすっきりした。合わせて食事、運動、自律神経に気をつけよう。後、体勢だね。悪い姿勢で長時間座ってたりすると胃下垂になる。

息苦しさの原因は左半身の心臓や胃の筋肉の凝固まりによるものと説明を受け、更にそのストレッチなども行いましたが自分には対して効果が無く、こちらの横隔膜を使った方法が自分には一番効果が出ました！(^^♪ この度は有難うございました。 心当たりがある生活習慣と言いますとうつ伏せで色々と作業をしていた為に、横隔膜と肋骨が癒着？してしまい息苦しくなったのかと思われますね。 肋骨と横隔膜に指が入らないくらいに固くなっておりましたので、このストレッチを続けていきたいと思います。

赤い棒使ったり、痛いマッサージって逆に体に悪そう。毛細血管ブチブチ切れるし筋肉も傷めつけられるし。痛いから効くみたいに医者でもないマッサージ師がドヤるのもムカつく。

妊娠中でもご紹介の筋トレは可能でしょうか。つわりで脂肪、筋肉が落ちて、子宮より前に胃の膨らみが目立ってこれは胃下垂だ😢と情けなくなりました。直したいです。

40のおじさんですが。介護士で利用者に言われて傷ついてましたが。凄く気持ちが暖かくなって。心に刺さってうるっとしました。ありがとうございます(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

初コメです。貴重な動画ありがとうございます😊 1分間に８回しか呼吸してませんでした😅 常に考え事してます😂😂 身体の痛みがあるのですが、しっかり息を吸うと痛みが柔らぐと感じます。 良い呼吸になれるよう意識します😆

確かにw俺の知り合い他の人にはいじめられてたなw

だから、食後にしゃっくりとゲップとオナラが止まらなくなるのか… すごくこの先生に相談してみたくなった。 もう2年くらい悩んでで食べるのが好きなのに食べたあとが苦しいんです😢

私も言われます。すごく仲が良い人が手を繋いでくれてそしたら部活の外部コーチの人がお前が手なんて繋いでるのキモイ、キモイよと言われました。すごく傷つきました。今すごく心が痛いです､､､

コーヒーの飲む頻度は、1日どれくらいなら大丈夫ですか？

おしっこ我慢っておしりの穴に力入れる感じでいいのかな…

で. 対処法は❓　大丈夫か　頭に空気いれて

もっと簡潔に解決法教えた方が良い 苦しくなって大変だから解決するために見るのにこんなゆっくり解説されてたら腹立つわ

おならばかり出ます。 ただ、臭く無いです。うんちも殆ど臭く無い。 でも、いくら臭く無くても、人前で出るのが気になります。　　８５歳

これって癖で口を噛むのってよくないんでしょうか？

生理前や排卵前よく噛むのですが。 CoQ10のサプリメントが効きますよ

ほんとうなら5万円でも買います。うそだと思いますバイアグラには勝てません？

うそつきだと思います😂

今日言われました

脊髄反射のために胸を反らす、呼吸量を増やす（思いっきり吸い込む） コーヒーをやめて、副腎疲労をなくす

やっぱ姿勢だな