고투슬림 제가 불과 2년전 다이어트 식단과 운동으로 약 20키로 가량을 감량했어요 그 당시엔 주변 사람들이 대단하다고, 너무 멋있다고 많이들 말씀해주시고 저도 거울을 보면서 매우 만족했어요 물론 자신감도 많이 붙었고 대학가면서 입고싶은 옷도 마구 입었어요 그렇게 행복한 나날을 보내다 코로나가 터지고 집에 있는 생활이 늘다보니 점점 살이 붙고 관리에 집중하던 제가 소홀해지고 있더라구요 3키로에서 5키로가 찌더니 어느새 10키로가 불어있네요 요즘은 이런 제 모습이 너무 싫고 거울을 보는 것 조차 힘들어요 밖에 나갈땐 제 살을 가리기 바쁘고 정말 심했을땐 밖을 한달동안 안나갔던 적도 빈번했어요 학교 갈 땐 모자를 푹 눌러쓰고 말이죠 집에 있는 시간이 늘수록 유튜브가 제 친구가 됐고 학교 마치고나 친구들끼리 술집도 가기 싫어 안나갔어요 그러면서 언니 영상이 제 인생 낙이 됐어요 최근 언니 다이어트 영상을 보면서 다이어트의 욕구가 다시 솟는데 다이어트가 어렵다는 것을 이미 몸소 느낀 전 쉽게 할 수가 없네요.. 이번 이벤트를 통해 고투슬림으로 건강한 몸을 다시 갖고 싶어요 ㅜㅠ 이런 좋은 이벤트 열어주셔서 감사해요 언니 ㅜㅠㅠ 다요트 성공해서 언니 쇼핑몰 옷 왕창 사고싶네요🥰
으앙 윤지님 믿고 구매랑 이벤트 참여 감사합니댜🥲🥲🤍 앉아서 일하면ㅠㅠ 배 너무 고민이죠... 혹시 저녁에 체력 남아있으면 .. 무겁고 돌기가 큰 훌라후프 20-30분만 돌려보세요 옆라인 살아나요.. 제 경험담 .. 뱃살은 또 식단이 중요해서 식단도 당보단 단백질/ 나트륨 으로 섭취가 낫거든요! 당이 젤 뱃살 많이 생기게해서ㅠㅠ 혹시 모르니 참고해주세요🥺 감사합니대🤍🤍🤍🤍🤍
보식습관이요:) 6월에 급성 담낭염 수술하고, 20대에 이런수술을 한거면 잘 안챙겨먹고, 안좋은 식습관이 첫번째 이유라고 하더라구요..! 사실 직장다니면서 여러이유로 끼니를 제때 못 챙겨먹다 보니.. 다시 담낭염이 재발하면 어쩌지 하는 마음도 있고, 요새 이런 한끼대용 제품을 정말 많이 알아보고 있어요 ㅜ 식제품 고르는게 패션상품처럼 눈으로 보고 고를수있는게 아니다보니 미윳님이 추천해준 제품은 꼭 한번 먹어보고 싶네요! 이윳이 분들도 끼니 잘챙겨드시구 건강하셔야해효..❤
고투슬림 !! 입시체육 실기 준비 중이라 살을 빼야하는데 다이어트를 해본 적이 없어서 그냥 굶어서 빼기엔 근육이 자꾸 빠져서 어떻게 다이어트를 해야할지 고민중에 미윳님 유튜브를 보고 한번 먹어보고 괜찮으면 계속 먹으면서 살을 빼고 싶다는 생각이 들었어요!! 저 정말 대학가려면 살 빼야하는데 ㅠㅠㅠ 고투슬림 궁금해요!!
개말라인간 몸무게 41-42 에서 급 48 임박,, 정말 스트레스 엄청 받고 있는데 언니가 믿고 드시는 고투슬림 정말 먹어보고 싶어요 필테를 해도 안 빠지는 ,, 하루에 한끼만 먹는데 안 빠지는,, 우울증 올 듯한 ,, 🥹 ㅠㅠㅠㅠ 고투슬림 받아서 다시 돌아가고 싶어요 ❤️🙏🏻
갑자기 몇키로가 늘면 스트레스 많이 받겠어요..🥲🥲 나이가 어떻게 되는진 몰라서 .. 체형에 변화가 있다거나 그런건 아닐지 .. 체중감량으로는 필테보다 유산소가 더 좋아오 ! 필테는 몸라인에 더 적합한거 같습니당☺️ 하루 한끼보단 한끼 일반식 / 나머지2끼는 단백질로 간단하게 해보세용 .. 한끼만 먹으면 나중에 힘들어져요 ㅠㅠ 참고🤍
고투슬림/ 1년간 운동을 꾸준히 해오고있지만 잘 붓는 타입이라 얼굴붓기나 몸붓기 관리에 조금 더 신경을 써주고있어요! 매일 미윳님 영상보면서 다이어트하니까 뭔가 같이 관리하는 느낌?이 들어서 다이어트 자극도 되고 더 열심히 하게되는거같아요 ㅎㅎ고투슬림 먹고 붓기에 스트레스 덜 받고싶어요 ㅠㅠ!!
미윳님 점점 예뻐지는 비결들이 이 영상에 담겨있네용🥹🫶🏻💓 *보식습관 희망합니다! 168cm, 57kg으로 만년 보통(?)몸매인데요. 이젠 날씬한 몸무게로도 한번 가보고 싶어서 다이어트 보조제 알아보고 있거든요 미윳님처럼 보식습관 하루 2포씩 꾸준히 섭취해서 속을 좀 클린하게 비워내면서 운동과 병행해서 50kg로 가고싶네요^^ 혹시 이벤트 당첨의 운이 온다면 7포 열심히 챙겨먹고 추가로 주문해서 예쁘게 몸매관리 해보겠씀돠~~~😍💓
미윳 언니 몸매 관리 비결이 다 이런 자잘한 노력 때문이였다니 부러워만 말고 저도 더 열심히 해야겠어요! ㅎㅎ 방금 헬스 끝내고 씻으면서 언니 영상 봤는데 지금 너무 배고픈데 보식습관 먹으면 딱 이겠네용 ㅎㅎ 저도 약간 할미 입맛이라 미숫가루 흑임자 같은 거 좋아해요! ㅎㅎ 오늘도 영상 올려주셔서 감사드리고 앞으로도 언니 영상 보면서 다이어트 자극 받을게요 감사해요🫶💕💕
고투슬림! 다이어트 보조제로 역대급 최저 몸무게 기록해본 적 있는 사람으로서 보조제는 정말 필수... 😊😉 언니의 몸매 관리 비법 중 하나라니 너무 궁금해요:) 제품 자체가 기대도 되고 그래서 꼭 한 번 먹어보고 싶어요:) 진짜 영상 볼 때마다 너무 인형 같아서 감탄하면서 보게 되는 거 있죠 ㅋㅋㅋ 최근 고시 준비하면서 집에서 먹고 공부하고 밤새 공부하고 방 안에 틀어박혀있다보니까 하체도 많이 찌고 얼굴도 많이 부종이 심해졌는데 다시 합격한 기념으로 원래 자격증도 따고 계속 하던 필라 pt 시작하고 언니가 소개해주신 믿고 먹을 만한 좋은 효과를 뽐내는 고투슬림 제품 먹으면서 다시 go to 슬림한 몸매하고 싶어요🥲😚
오늘도 언니 영상으로 힐링하러..☺️ 코로나를 핑계로 삼아서 운동도 안하고 가만히 있다가 보니 살이 조금씩 붙어서 난생처음 다이어트를 해보려고 요즘 좀 알아보고 있는 중이었어요! 그런데 제가 원래 먹는 양도 적은편이고 편입 준비 시작하면서 공부도 하느라 운동은 둘째치고 먹는게 걱정이었는데 보식습관은 들고다니기도 편하고 먹는 법도 간편해서 좋을것 같더라구요😆 그래서 보식습관으로 신청해 봅니당 저도 얼른 살빼서 옷들 살 신경안쓰고 입고 싶네요..!! 언니 영상은 항공과때 부터 구독하고 쭉 봤는데 고딩때 부터 공부하다가 쉴때 딱 보면🫠 제 삶의 낙 중에 하나였어요😭 지금까지도 너무 잘 보고 있고 앞으로도 계속 응원할게요!!!🤍
보식습관 너무 기대되요! 지금 다이어트 중인데 매일 다이어트 식단 챙겨먹는 것도 조금 부담 스럽더라구요 보식습관은 영양분까지 있으면서 균형을 좀 맞춰줄 수 있을 것 같아요 출출하고 뭐가 먹고싶을 때 보식습관 먹으면 든든하면서 다른게 덜 생각날 것 같아요 ㅎㅎ 맛도 맛있다고 하시니까 너무 궁금해지네요 : ) 미윳님이 직접 드셔시고 말씀해주시는 거니까 더 믿음이가는 것 같아요 ㅎ 영상 잘봤습니다~
보식습관 궁금합니다 !! 집에 부모님께서 사놓으신 몇가지 단백질 음료들 입맛이 너무 안맞아서 사놓고 하나도 안먹고 버린게 99퍼센트를 차지하는.. 그런데 미윳님이 소개시켜주신건 너무너무 맛있어보이고 궁금해요🥺 미윳님이 추천해주신건 항상 성공적이었구 브이로그 보다보면 저랑 입맛도 비슷하신것같아섷ㅎㅎㅎ 꼭 먹어보고싶어요 심지어 저도 필라테스 다닐려고 등록했는데 운동 개운하게 하고 오셔서 먹는 모습 보니까 하루빨리 다니고싶은 맘이 아쥬 뿜뿜 벌써 설렙니다아 🫶 꼭 당첨됐으면 좋겠어요 😽
곰마워요 :) 회사면 더 어렵겠다 ..🥲 그럼 운동이 답인데 , 전 밤에밖에 시간이 안돼서 밤에 항상 훌라후프 해줘요 ! 진짜 무거운 돌기있는걸루 30분만 투자해도 옆라인 잘록해져요.. 경험담 그래수 하루에 한번 자기전에 씻고해줍니다! 땀은 안나서 운동도 필요하면 꼭 해보세요🙂
고투슬림이용 ! 제가 지금까지 많은 보조제를 먹어봤는데 효과는 안 들었어요 ㅠㅠ 제가 원래 약이 잘 안드는 편인데 이 약은 한의원에서 만들었다고 해서 한번 먹어보고 싶어요! 효과 있으면 사서 먹어보려구요! 요즘 다이어트 중인데 정체기라 몸무게는 그대로라서 더 먹어보고 싶어요☺️🥹 다이어트 화이팅!
고투슬림 먹어보고싶어요!! 계속 체력소모가 큰 일을 하고 저녁에 늦게 마쳐서 폭식을 자주하고 있어요 1년전에 뺐던 살이 그대로 다시 찌고 있어서 미윳님 전 관리영상 지방분해주사보고 저도 바로 예약하고 관리중인데 주사와 식단말고 고투슬림도 같이 병행해보고싶어요 : ) !! 다리에 딱 붙는 바지 입어보기 도전👏🏻
보식습관! 대학교 들어와서 술 마시러 다니고 하다보니 살이 갑작스럽게 너무 쪄서 요즘 필라테스와 식단을 하며 살을 빼고있습니다... 근데 한번씩 영상에 나왔듯 저도 입이 터져서 간식거리를 찾게 되더라구요,,, 아침대용으로 쉐이크나 간단히 마실수 있는 선식?을 찾고있는데 비용은 그렇다쳐도 맛이 있어야 되잖아요ㅠㅠ 그래서 보식습관 한번 먹어보고싶네여,, 이제 3키로 빠졌지만.. -5키로 더 갈 저에게 기회를 주십쇼!!
보식습관 관심이 가네용 😮 저는 키도 큰데 뼈대가 있는편이라 살이 조금만 쪄도 강박 때문에 절식과 폭식을 반복하고 있어요 ㅠ 지금은 아니지만 먹고 올려낸적도 많고 욕심은 끝도 없는 것 같아요 ㅠ … 디저트나 음료나 단 걸 엄청 좋아해서 미윳님 처럼 간식이나 배 채우기 용도로 보식습관 한 번 먹어보고싶어졌네용 더 건강한 다이어트 하기로 스스로 약속 해야겠어요 영상 항상 잘 보고있습니다 늘 화이팅이에용 ❤
헉 진짜 폭식 진짜 안되는데 ㅠㅠ 저 49 찍고, 입맛 다시 돌아서 53 금세 찍은 적이 있는데요 한끼 일반식 (아무거나) , 나머지 두끼 보식습관 또는 단백질 (닭가슴살) 먹었거든요 그렇게 4일 먹으니깐 다시 50.7 됐어요 ..:) 다이어트 하면서 당이 젤 군살 많이 생기게 하는거라 차라리 당보다 나트륨이 나아요 ..! 간식보단 쉐이크나 닭가슴살(한끼통살추천) 먹는게 더더 포만감있고 나을고 같습니당 :) 제 경험담이라 혹시 모르니 참고해주세용🤍
다이어트를 하고 있는데 정체기인 51에서 멈춰있어요 ㅠㅠ 목표는 46인데 운동을 꾸준히 해줘도 식단의 문제인지 살이 잘 빠지지 않더라구요 처음으로 다이어트 제품에 힘을 빌려보려고 하는데 미윳님 영상 보고 사야겠다고 생각했는데 마침 이벤트를!! 하시네요 🥹 직장 다니면서 점심은 일반식 먹고 저녁은 식사대용으로 해결하려고 해서 보식습관은 구매를 하고 싶은데 저에게는 생소한 보조제 약인 고투슬림을 받아보고 싶어요 ! 만약 받게돼서 조금이라도 효과를 본다면 앞으로 계속 보조제 먹어가면서 살도 빼고 유지도 하고 싶네요 😊 미윳님이 직접 먹어보시고 추천해주셔서 뭔가 더 믿음가요 좋은 정보 감사해요 🤭
감사해요 :) 음 운동 꾸준히 해주시면 식단에 더 신경쓰는게 좋을거 같아요 전 일반식 한끼먹고 나머지 2끼는 단백질(닭가슴살) / 보식습관 쉐이크 종류로 먹어줘요 아니면 하루 2끼만(일반식) 먹어줄때도 있습니당 글고 물 엄청 먹어야해요ㅠㅠ 물 하루 4리터 .. 물 안먹으면 잔살들 절대 안빠져요 빠져야할 살들도 안빠져서 물 엄청 먹어주세요 :) 홧탱🤍🤍🤍
☁️고투슬림 저도 항공과라 처음 미윳님 영상 보기시작했는데 나날이 라인이나 비율이 좋아지시는 게 눈에 보여서 궁금했어용!-! 최근에 일을 시작했는데 퇴근시간이 9시라 회식하면 과식하고 붓기관리가 쉽지 않더라구요ㅠㅠ 주변에서 많이들 먹는데 다이어트보조제를 한 번도 먹어본 적이 없어서 괜히 망설였는데 기대감 가지고 신청해봅니당🫶
고투슬림이요!! 친언니랑 몸이 달라서 친언니는 마르고 전 뚱뚱했거든요 친척들도 엄청 비교해서 스트레스받으면 또 먹어서 찌고 그랬어요 대학교 딱 들어가서 70찍고 지금은 52까지 식단하면서 빼서 너무 좋은데 친척들이 어찌뺏냐 말랐네 말랐네 하니까 이젠 찌면 안된다는 압박감에 사는느낌이에요ㅜㅜ옛날부터 조용히 영상을 다 봤지만 최근 다이어트 영상보면서 혹시 미윳님도 그러시진 않을까걱정이 들어요 저는 세상 모든사람들이 살에대한 압박감에 없이 살았으면 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 노력해볼려구요 항상 뒤에서 응원하고 챙겨보고있어요 건강 잘 챙기시구 너무 굶지마시구용
보식습관! 이제 개강하지만..ㅠㅠ 20살을 통뚱이로 보내기 싫어서 필라테스도 배워보려고 알아보고 있구(언니도 시작해서 싱기!!) 식단도 해보려고요!>< 무리하지 않고 운동이랑 식단 병행해서 열심히 할게욥💗🍧🤍 학교다니면서 밖에서 먹을 간편한 음식 찾고 있었는데 좋은 제품 소개해주셔서 감사해요!🧤
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저번에 한강에서 언니 봣는데 진짜 깜짝 놀랬어요 너무 이쁘셔서ㅠ 비율도 좋으시고 키도 크신데 얼굴이 너무 작으셔서..근데 몸매는 너무 좋으세요ㅠㅠ 허리 한줌인데 골반은 완전 넓으시구…너무 넘사라서 말도 못걸엇어요..
빨간셔츠 입은날 셔츠 가방이랑 바지까지 다 담주 업데이트 제품일까용?
미윶님 혹시 브이로그 촬영하시는 카메라 정보 알수 있을까요.?🤍🤍
나은인 너무 이뻐서 인트로만 봐도 황홀해
고투슬림이윳!
심리적으로 음식에 대한 죄책감만 덜해져도 다이어트가 훨씬 쉬워지더라고요! 고투슬림으로 다이어트 보조의 도움 확실히 받아보고싶습니다아
아껴뒀다가 영상 내일 봐야겠당!!
영상 올려주셔서 감사해요😆
저도 필테 다녀보고 싶은데 어때요?
엇 필테 전 너무 좋았어요 🥺🥺 몸 시원해지는 느낌 :) 해보기 너무 잘했다 이생각 들었습니다 :)
원래도 존예인데 자기관리까지 하니까 더 완벽한 공주님...❤️ 먹는모습도 어쩜 저렇게이쁘지......걍 다 사랑스럽당 미윳홀릭..
곰마워영 언늬 ..🥲🤍🤍🤍왕
보식습관!
직장생활사무직하다보니
뱃살이장난아니게…ㅠㅠ
항상건강하시구 몸매워너비에요
좋은일들만 가득했음좋겠어요💚😄😊
미윳님 넘 예쁘세요ㅎㅎ 인형같아욯 머리색 여쭤봐도될까용?
혹시 뒷트임 니트..? 는 업뎃되는 상품인가요❤️❤️
고투슬림🫶🏻
매번 반복되는 다이어트에 지친 지금 아예 손을 놓고 있어요..
먹기만 해도 찌는 몸이라 식단이 정말 중요한데
먹는 건 포기 못하는 스타일이라 다이어트 요놈 정말 힘드네요 😢
고투슬림 먹는 미윳님 보니깐 기대감과 다시 한번 열심히 다이어트를 하고 싶어요👏
미윳님 양양에 가지고 가신 가방 정보 알 수 있을까요..??
요즘 호주 여행갔다가 기름진 음식만 먹고 살이 쪄서 ..
살 뺄겸 공부도 할겸 인스타 다 지우고 살고 있어요
다시 나타날땐 살빼고 시험도 합격하고 나타나고 싶어요
도와주세요 미윳님 ... 🤍 보식 습관 먹구싶습니다 !!!
언니 맨날 보는 애청자 뢉니당
어떻게 매일 예쁠 수가 있는거죠 ㅠㅠ ? ♥️ 저두 미윳님처럼 다이어트 성공하고 싶은데 잘 안되네요 .. 운동해도 잘 안빠지고 .. 아무튼 이번 영상도 잘 봤습니다 눈호강 했어용 ♥️
감사합니댜🤍 이쁘다해주공 .. 사랑 🥲🥲🤍
엉니! 혹시 미젬므는 여름제품들 시즌오프세일 안하나용?!
고투슬림 !
평생 고민인 다이어트를 보조제와 함께 제대로 해보고 싶어요ㅠㅠ 다이어트 꼭 성공해서 예쁘고 건강한 몸을 만들 수 있었으면 좋겠어요😊
항공과 준비하는중인데… 너무 힘들고 입 터져서 돌이킬수없고 제 자신한테 너무 실망중인 시간을 보내고 있어요 ㅠㅠ 포기할수없는항공과라 미윳님께 꼭 힘을 얻고싶어요🥲🥲 항상 응원하며 보고있습니다 건강하세요💙💙
미윳님은 옷을 가볍게 대충입어도 왜 핏이 다 예쁜 거예요...ㅠㅠ
ㅠㅅㅠ흙흙🤍🤍 이뿐말 감사해요 🤍
고투슬림
제가 불과 2년전 다이어트 식단과 운동으로 약 20키로 가량을 감량했어요 그 당시엔 주변 사람들이
대단하다고, 너무 멋있다고 많이들 말씀해주시고 저도 거울을 보면서 매우 만족했어요 물론 자신감도 많이 붙었고 대학가면서 입고싶은 옷도 마구 입었어요 그렇게 행복한 나날을 보내다 코로나가 터지고 집에 있는 생활이 늘다보니 점점 살이 붙고 관리에 집중하던 제가 소홀해지고 있더라구요 3키로에서 5키로가 찌더니 어느새 10키로가 불어있네요 요즘은 이런 제 모습이 너무 싫고 거울을 보는 것 조차 힘들어요 밖에 나갈땐 제 살을 가리기 바쁘고 정말 심했을땐 밖을 한달동안 안나갔던 적도 빈번했어요 학교 갈 땐 모자를 푹 눌러쓰고 말이죠 집에 있는 시간이 늘수록 유튜브가 제 친구가 됐고 학교 마치고나 친구들끼리 술집도 가기 싫어 안나갔어요 그러면서 언니 영상이 제 인생 낙이 됐어요 최근 언니 다이어트 영상을 보면서 다이어트의 욕구가 다시 솟는데 다이어트가 어렵다는 것을 이미 몸소 느낀 전 쉽게 할 수가 없네요..
이번 이벤트를 통해 고투슬림으로 건강한 몸을 다시 갖고 싶어요 ㅜㅠ 이런 좋은 이벤트 열어주셔서 감사해요 언니 ㅜㅠㅠ 다요트 성공해서 언니 쇼핑몰 옷 왕창 사고싶네요🥰
12:50에 자켓 어디껀구용 ㅠㅠ 너무 이뻐욤,,🥺
보식습관이용!
개강 앞두고 졸업학기라 졸업연주 준비중인데 동시에 드레스를 입으려면 다이어트도 같이 해야하는데
연습실에서 간편히 휴대하면서 먹을 다이어트 식품으로 너무 좋을거같아요😂🤍
-5키로 성공해서 드레스 예쁘게 입을거에용!!
헉 드레스 ..🤍 연주라면 ..ㅠㅠ 머싰어양.. 보식습관 진짜 맛있어요:) 믿고 이벤트 해주신거 감사합니당
고투슬림
코로나로 인해 갑자기 살이 너무 쪘는데ㅜㅜ 도대체 빠지지 않구 진짜 너무 자존감떨어지는데 먹구 도움이 되고 싶습니당😍😍😍
와 필라테스까지 잘하시는것같은데요 진짜 완벽 그 자체이신것같네요 먹는것도 되게 맛있게 잘드시는것같아요 장점이 너무 많으시네여
저 은근 .. 잘했나봐요 🙂 칭찬들어서 운동에도 욕심생기네요..🤍 장점만 봐주셔서 감삼댜
진짜 요새 ㅠㅠ 살이 너무 쪘는데
울님 영상보고 먹어보고 싶다는 생각했어요!
직장 다니면서 앉아서 일하다보니 하체 랑 뱃살이 많이 찌더라구요 ㅠㅠ
저도 관리 해보고싶고, 먹어보고 싶어서 지원해봤어용❤️
항상 이뻐요 언뉘
아! 언니 할인링크 덕분에 구매도 했어용!!
당첨도 되면 2달동안 꾸준히 먹어보고 싶어요
홧팅홧팅🎉
으앙 윤지님 믿고 구매랑 이벤트 참여 감사합니댜🥲🥲🤍 앉아서 일하면ㅠㅠ 배 너무 고민이죠... 혹시 저녁에 체력 남아있으면 ..
무겁고 돌기가 큰 훌라후프 20-30분만 돌려보세요 옆라인 살아나요.. 제 경험담 ..
뱃살은 또 식단이 중요해서 식단도 당보단 단백질/ 나트륨 으로 섭취가 낫거든요!
당이 젤 뱃살 많이 생기게해서ㅠㅠ 혹시 모르니 참고해주세요🥺 감사합니대🤍🤍🤍🤍🤍
@@miyut 헐 ㅠㅠ 대박 완전 참고참고!!
너무 감사해요 ㅠ 안그래도 언니 댓글 보고 오늘부터 훌라우프 시작해보려구요 !
좋은 조언 넘 감사해용❤️
보식습관이요:)
6월에 급성 담낭염 수술하고, 20대에 이런수술을 한거면 잘 안챙겨먹고, 안좋은 식습관이 첫번째 이유라고 하더라구요..!
사실 직장다니면서 여러이유로 끼니를 제때 못 챙겨먹다 보니.. 다시 담낭염이 재발하면 어쩌지 하는 마음도 있고, 요새 이런 한끼대용 제품을 정말 많이 알아보고 있어요 ㅜ
식제품 고르는게 패션상품처럼 눈으로 보고 고를수있는게 아니다보니 미윳님이 추천해준 제품은 꼭 한번 먹어보고 싶네요!
이윳이 분들도 끼니 잘챙겨드시구 건강하셔야해효..❤
목걸이 정보 알려주ㅛㅔ여영 💜💜
고투슬림 !!
입시체육 실기 준비 중이라 살을 빼야하는데 다이어트를 해본 적이 없어서 그냥 굶어서 빼기엔 근육이 자꾸 빠져서 어떻게 다이어트를 해야할지 고민중에 미윳님 유튜브를 보고 한번 먹어보고 괜찮으면 계속 먹으면서 살을 빼고 싶다는 생각이 들었어요!! 저 정말 대학가려면 살 빼야하는데 ㅠㅠㅠ 고투슬림 궁금해요!!
요즘 아파서 집에서 쉬면서 너무 우울했었는데 언니 영상 올라와서 기분 좋아졌어요!! 오늘도 이쁘고 유용한 영상 감사해여 뭘 하든지 늘 이쁜 언니ㅠㅠㅠ 우리 다이어트 무리하지 않게 해요!!!❤❤❤
헹 지은님 댓글이 더 기분좋게해욤..🥲🥲🤍 감사합니다 .. 야밤에 감동 엄청 먹네요..🤍 아좌좡
보식습관❤️
그동안 다양한 단백질 음료를 먹어보았는데, 입에 맞는 단백질 음료가 거의 없었어서 한 번 이 기회로 먹어보고 싶어요!
보식습관을 먹으면서 열심히 운동하며 건강하게 체중감량이 목표입니다 💪🏼
세상에 보조제는 너무 많은데
머리아프고 어지럽고 안좋은 느낌을 받아서
중단했었어요 근데 한의사가 만든 보조제라니…!
미윳님이 좋게말씀해주시니 더 믿음이 가네요
이번기회에 고투슬림!!🫶🏻 먹어보고싶어요
좋은 영상 감사해요 ㅠ ㅠ 요즘 들어 너무 힘들어서 우울증 걸릴 것 같아서 😢 축 쳐졌다 장난 아니 었어요 ㅠ ㅠ 그리고 너무 많이 예뻐요 반칙 수준 입니다. ㅎㅎ
개말라인간 몸무게 41-42 에서 급 48 임박,, 정말 스트레스 엄청 받고 있는데 언니가 믿고 드시는 고투슬림 정말 먹어보고 싶어요 필테를 해도 안 빠지는 ,, 하루에 한끼만 먹는데 안 빠지는,, 우울증 올 듯한 ,, 🥹 ㅠㅠㅠㅠ 고투슬림 받아서 다시 돌아가고 싶어요 ❤️🙏🏻
갑자기 몇키로가 늘면 스트레스 많이 받겠어요..🥲🥲 나이가 어떻게 되는진 몰라서 .. 체형에 변화가 있다거나 그런건 아닐지 ..
체중감량으로는 필테보다 유산소가 더 좋아오 !
필테는 몸라인에 더 적합한거 같습니당☺️
하루 한끼보단 한끼 일반식 / 나머지2끼는 단백질로 간단하게 해보세용 .. 한끼만 먹으면 나중에 힘들어져요 ㅠㅠ 참고🤍
건강관리를 최선을 다해서 하려고 열심하시는 모습이 정말 존경스럽습니다 !!
👏 👏 👏 👏
감사합니댜 🙂🙂
고투슬림/ 1년간 운동을 꾸준히 해오고있지만 잘 붓는 타입이라 얼굴붓기나 몸붓기 관리에 조금 더 신경을 써주고있어요! 매일 미윳님 영상보면서 다이어트하니까 뭔가 같이 관리하는 느낌?이 들어서 다이어트 자극도 되고 더 열심히 하게되는거같아요 ㅎㅎ고투슬림 먹고 붓기에 스트레스 덜 받고싶어요 ㅠㅠ!!
보식습관
여러가지 단백질 음료 먹어봤는데 다 너무 맛 없었는데 맛있다고 해서 한번 받아보고싶어요 ㅠㅠ
먹고있는 보조제랑 먹으면 효과가 배 일꺼같아요 ,, 이쁘게 살 빼서 이쁜 옷 미윳님처럼 많이 입고싶네요 어엉ㅇ 😂 다이어트 화이팅 !!
보식습관🤎
코로나(?)때문에 살이 10kg나 요요가 와서
다시 운동하고 있오요 오늘 딱 10일차구요
인터벌트레이딩 하고 있는데 죽을 것 같아도
효과는 확실히있어요 😊딱 지금 시기에 운동이랑 병행하면서 먹기좋을 것 같아요!
렌즈 너무 예뻐요!! 어디껀지 궁금해요 ㅠㅠ
저 항상 오렌즈 비비링 그레이껴요😍
🎶고투슬림🎶
공시준비하면서 앉아서 공부만 하니까 살 찌는건 한순간이더라구요.. 이대로는 안되겠다 싶어 틈틈이 선식이나 칼로리컷팅제같은거 알아보곤 했는데, 미윳님이 믿고 먹는 거라면 저도 신뢰가 가요! 다이어트 성공하고 싶어요 ㅠㅠ
이쁘다 이뽀🥺❤️
보식습관이요😭🤍 강박없이 다이어트 건강하게 꼭 하고 싶어요 ㅜㅜ 간식들 대신에 먹어주기 좋아서 보조제는 처음이라 ,, 너무 궁금하네요💕
강박은 안댕 ..🥲 보식습관 많이 달지 않고 고소해서 쉐이크 물려하는 저도 다 먹었어요 .. 제 입맛이라 ☺️ 믿고 이벤트해주셔서 감사합니당
울 건강하게 다이어트 ..😍
미윳님 점점 예뻐지는 비결들이 이 영상에 담겨있네용🥹🫶🏻💓
*보식습관 희망합니다!
168cm, 57kg으로 만년 보통(?)몸매인데요.
이젠 날씬한 몸무게로도 한번 가보고 싶어서 다이어트 보조제 알아보고 있거든요
미윳님처럼 보식습관 하루 2포씩 꾸준히 섭취해서 속을 좀 클린하게 비워내면서
운동과 병행해서 50kg로 가고싶네요^^
혹시 이벤트 당첨의 운이 온다면
7포 열심히 챙겨먹고 추가로 주문해서 예쁘게 몸매관리 해보겠씀돠~~~😍💓
보식습관 진짜 맛있어요 ..😍 믿고 이벤트 해주신거 감사합니당 :)
저 한끼만 일반식 먹고 , 보식습관이나 단백질(닭가슴살) 2끼해서 식단했었는데 뱃살 군살 많이 빠졌어요 :) 요즘 무리 없이 다이어트 하고있습니다 곰마워요😍
미윳 언니 몸매 관리 비결이 다 이런 자잘한 노력 때문이였다니 부러워만 말고 저도 더 열심히 해야겠어요! ㅎㅎ 방금 헬스 끝내고 씻으면서 언니 영상 봤는데 지금 너무 배고픈데 보식습관 먹으면 딱 이겠네용 ㅎㅎ 저도 약간 할미 입맛이라 미숫가루 흑임자 같은 거 좋아해요! ㅎㅎ 오늘도 영상 올려주셔서 감사드리고 앞으로도 언니 영상 보면서 다이어트 자극 받을게요 감사해요🫶💕💕
오왕 감사해요 :) 살짝 달고 고소한데 미숫가루 흑임자보다 전 더 맛있었어요 ! 저듀 할미입맛🙂ㅎㅎ
감사합니댜 제가 더 🥲🤍🤍🤍 항상
다이어트를 보조제를 먹지 않고 다이어트와 필라테스를 병행하면서 해봤는데 생각보다 필테 하기전과 후가 뚜렷하지 않더라고요..? 그래서 보조제의 힘을 빌리고싶습니다!!🧸
보식습관 먹어보고싶어요ㅠㅠ!!!
다이어트 항상 배고프고 힘들게 하는데 든든하고 건강하게 하고싶네요🥺
보식습관 제 입맛에 너무 맛있어요 :) 감사합니댜☺️
고투슬림이요!! 미윳님처럼 얇은 허리.,,,,갖고싶어요 ㅜㅜㅜ
허리 엄청 얇진 않은데 .. 곰마워요😍
고투슬림 먹어보고 싶어요!!!
교환학생 가기 전에 다이어트는 해야겠고 약속은 꽉 차있어서 시작을 못하고 있었는데 오늘 미윳님 영상이 동기가 됐어요🥹 폼 신청했지만 안돼도 사묵겠습니당
감사합니댜 소연님 :) 교환학생이라니 멋져 잘갔다오셔요🥲🤍 무리해서 다이어트는 하지마세요☺️
어우 진자 좋더…언니 얼굴 보는 거 자체가 힐링 그 잡채…웅니 사라해….븨로그 마니마니 직어즈ㅓ요….❤️❤️❤️
알겠져요😍🤍 항상 고마워요...... 알즤😳
☁️ 고투슬림
진짜 보조제 세상 많잖아요… 맨날 다 사보고 먹어보고 할 수 없는데 미윳님 덕분에 좋은 기회로 신청해볼 수 있어서 너무 좋아용! 이번 영상도 너무 예뻐요,, 제 롤모델 🥺
고투슬림❤❤❤
항공승무원 준비하고 있는 대학생입니다ㅠㅠ요즘 살이 쪄서 너무너무 스트레스를 받고 있어요 안그래도 살에 예민한 편인데 살이 쪄서 더욱더 스트레스 받고 있어요ㅠㅠㅠ고투슬림과 다이어트 식단과 함께 먹으면 살이 더욱더 쭉쭉 빠질거같아 도움을 받고 싶어요🥰
고투슬림! 다이어트 보조제로 역대급 최저 몸무게 기록해본 적 있는 사람으로서 보조제는 정말 필수... 😊😉 언니의 몸매 관리 비법 중 하나라니 너무 궁금해요:) 제품 자체가 기대도 되고 그래서 꼭 한 번 먹어보고 싶어요:) 진짜 영상 볼 때마다 너무 인형 같아서 감탄하면서 보게 되는 거 있죠 ㅋㅋㅋ 최근 고시 준비하면서 집에서 먹고 공부하고 밤새 공부하고 방 안에 틀어박혀있다보니까 하체도 많이 찌고 얼굴도 많이 부종이 심해졌는데 다시 합격한 기념으로 원래 자격증도 따고 계속 하던 필라 pt 시작하고 언니가 소개해주신 믿고 먹을 만한 좋은 효과를 뽐내는 고투슬림 제품 먹으면서 다시 go to 슬림한 몸매하고 싶어요🥲😚
미윳님 늘 잘보고있어용ㅁ 입술색 넘이뿐데 정보좀 알려주세요
저날은 설화수 마롱레드랑 입생 캔디글레이즈 6호 많이 발랐어요🙂
오늘도 언니 영상으로 힐링하러..☺️
코로나를 핑계로 삼아서 운동도 안하고 가만히 있다가 보니 살이 조금씩 붙어서 난생처음 다이어트를 해보려고 요즘 좀 알아보고 있는 중이었어요! 그런데 제가 원래 먹는 양도 적은편이고 편입 준비 시작하면서 공부도 하느라 운동은 둘째치고 먹는게 걱정이었는데 보식습관은 들고다니기도 편하고 먹는 법도 간편해서 좋을것 같더라구요😆 그래서 보식습관으로 신청해 봅니당 저도 얼른 살빼서 옷들 살 신경안쓰고 입고 싶네요..!! 언니 영상은 항공과때 부터 구독하고 쭉 봤는데 고딩때 부터 공부하다가 쉴때 딱 보면🫠 제 삶의 낙 중에 하나였어요😭 지금까지도 너무 잘 보고 있고 앞으로도 계속 응원할게요!!!🤍
매번 다이어트에 실패하는데 이번에는 꼭 성공하고싶어여오ㅠㅠ 언니 보면서 다이어트 결심을 매번하고 해보는데도 뭐부터 시작해야할지..어려운거같아욤..😢
물 하루 4리터 부터 시작해보세요.. 진짜 진짜 그걸로도 효과보실거에요 :) 물 엄청 많이 먹고, 밥 천천히 먹어도 살 조금씩 조금씩 빠집니당 물 중요..🤍
나두 언니 실물 보고싶따...ㅠㅠㅠ미윳언니 본 구독자들....부럽다....언니 오늘두 너무 이뻐요오오>
우앙..전 고투슬림 너무 궁금하네요!!
두달뒤 바프인데 외식할때나 식단 못할 상황에 먹을만한 보조제 찾고있는데 미윳님이 드시니까 더 관심이 가네요!!.. ㅁ저도 먹으면서 체중관리겸 다이어트..꼭 성공해서 이쁘게 찍고싶어요 🥺🥺
고투슬림!!🤍
고3인 저는 갑자기 살이 디룩디룩 쪄서 고투슬림으로 더이상 찌지 않게 유지라도 하고 싶습니다..ㅠㅠ😭식사 후 간단하게 영양제 먹듯이 챙겨먹으면 좋을 거 같아요!
이번엔 꼭 성공해서 수능 끝나고 예쁜 옷들 맘껏 입고싶어요
여행갈때 맨날 먹는거땜에 스트레스인데ㅠㅠㅠㅠ미윳님처럼 여행가서도 간단하게 들고댕길수있어서 좋을거같아요~~~!저거먹고 미윳님몸매처럼은,,힘들겠지만^_^ 같이 먹고 운동도하고 시너지효과가 날 수 있을거같은 제품이라 늠 기대돼용🌸🍀💗
감사합니다 :) 정말 맛있어서 다른 분들도 좋아하실거 같아요 🙂 곰마워용
5키로 빼구 유지하다가 다시 찌고 있는 중이에영 ㅜ 입이 심심하니까 자꾸 멀 먹게 되네요…ㅜㅜ 개강 전까지 7키로 빼고 싶었는데 더 뺄 수 있을지 걱정이에요😢
영상보면서 힐링받고 갑니다♥
감사합니다🤍
이렇게 이쁘면 반칙 아닙니까
보식습관 너무 기대되요!
지금 다이어트 중인데 매일 다이어트 식단 챙겨먹는 것도 조금 부담 스럽더라구요
보식습관은 영양분까지 있으면서 균형을 좀 맞춰줄 수 있을 것 같아요
출출하고 뭐가 먹고싶을 때 보식습관 먹으면 든든하면서 다른게 덜 생각날 것 같아요 ㅎㅎ
맛도 맛있다고 하시니까 너무 궁금해지네요 : )
미윳님이 직접 드셔시고 말씀해주시는 거니까 더 믿음이가는 것 같아요
ㅎ 영상 잘봤습니다~
하 넘 이뻐 사랑에 빠졌써...🫶
🥴🥴🥴🥴🥴🥴🤍
보식습관 궁금합니다 !! 집에 부모님께서 사놓으신 몇가지 단백질 음료들 입맛이 너무 안맞아서 사놓고 하나도 안먹고 버린게 99퍼센트를 차지하는.. 그런데 미윳님이 소개시켜주신건 너무너무 맛있어보이고 궁금해요🥺 미윳님이 추천해주신건 항상 성공적이었구 브이로그 보다보면 저랑 입맛도 비슷하신것같아섷ㅎㅎㅎ 꼭 먹어보고싶어요 심지어 저도 필라테스 다닐려고 등록했는데 운동 개운하게 하고 오셔서 먹는 모습 보니까 하루빨리 다니고싶은 맘이 아쥬 뿜뿜 벌써 설렙니다아 🫶 꼭 당첨됐으면 좋겠어요 😽
필라테스까지 하면 반칙이야
체력과.. 몸대칭을 맞추고 싶었숨다🙇♀️🤍
💙고투슬림💙
다이어트 정말 하고 싶은데 ..회사에서 식단하고 싶어도 다 같이 먹는 자리가 많기에..고투슬림으로 탄수화물 컷 하고 싶어요!!!! ㅜㅜ
곰마워요 :) 회사면 더 어렵겠다 ..🥲 그럼 운동이 답인데 , 전 밤에밖에 시간이 안돼서 밤에 항상 훌라후프 해줘요 ! 진짜 무거운 돌기있는걸루
30분만 투자해도 옆라인 잘록해져요.. 경험담
그래수 하루에 한번 자기전에 씻고해줍니다! 땀은 안나서 운동도 필요하면 꼭 해보세요🙂
볼때마다 예쁜 미모에 놀랍니다..🫶🏻
사랑합니댕..🥲🤍🤍
고투슬림‼️
직장인 핑계로 맨날 앉아있으니깐
식욕만 터지고 16:00만되면 간식 땡기고
다이어트는 자신의 의지로 하는게 맞긴 하지만 이런 좋은 제품에 한번 의지 해보고 싶네여 제가 진짜 이런거 안믿는데 뭔가 언니가 추천하는거라 한ㄴ번 믿어볼래여 !!!❤️🔥
마지막쯤에 자켓 정보 궁금해요 !! 사이트들어가봤는데 안보이는데 제가 못찾는걸까요 ??
아직 업뎃안했구 담주 상품이에요🙇♀️🤍
오늘두 존예💓
고투슬림이용 !
제가 지금까지 많은 보조제를 먹어봤는데 효과는 안 들었어요 ㅠㅠ 제가 원래 약이 잘 안드는 편인데 이 약은 한의원에서 만들었다고 해서 한번 먹어보고 싶어요! 효과 있으면 사서 먹어보려구요! 요즘 다이어트 중인데 정체기라 몸무게는 그대로라서 더 먹어보고 싶어요☺️🥹 다이어트 화이팅!
믿고 이벤트 감사해요🥺🤍🤍 정체기면 식단을 잘해야하는데 ㅠㅠ 한끼 일반식하고 , 두끼를 단백질, 쉐이크류로 해보세요 :) 저 49찍구 그냥 먹다가 53 다시 됐던 때 있었는데 저렇게 먹고 다시 50 됐어요 🙂 경험 담이라 혹시모르니 참고 💪🏻🤍🤍
고투슬림 먹어보고싶어요!!
계속 체력소모가 큰 일을 하고 저녁에 늦게 마쳐서 폭식을 자주하고 있어요
1년전에 뺐던 살이 그대로 다시 찌고 있어서 미윳님 전 관리영상 지방분해주사보고 저도 바로 예약하고 관리중인데 주사와 식단말고 고투슬림도 같이 병행해보고싶어요 : ) !! 다리에 딱 붙는 바지 입어보기 도전👏🏻
저도 1년전에 뺀 살이 다시 도로 쪄서 다이어트 최근 시작한거였어요 :) 아무래도 주사는 고통이랑 비용이 비싸서 .. 식단이랑 운동이 젤 베스트긴 해요🥲 저 요즘 일반식 1끼 제대로 먹고, 단백질 위주로 1-2끼 먹는데 살이 쪽쪽 빠지고있어요! 무리없이 :) 감사합니다
✔️고투슬림
갑자기 살쪄서 운동하려고 알아보고 있는데 고투슬림 복용하면서 운동하면 시너지효과가 좋을거 같아요 ❤️
고투슬림이요💕 두달만에 갑자기 3키로가 쪄버려서 다여트 너무너무 절실해요 🥹
믿고 이벤트 감사해요🤍🤍🤍 아자 ..💪🏻😍
고투슬림이용!! 내일 갑상선암 수술을 받는데 수술 후에 약을 꾸준히 먹어야한다더라구요 ㅠㅠ 근데 그 약이 살을 찌게 할 수 잇는 부작용이 잇다길래 너무 걱정되요 ㅠㅠㅠ 평소 살이 잘 찌는 체질이기도 해서 ㅠㅠ 고투슬림 먹으면서 관리하고싶어요
온니 머리색 궁금해여 넘이뻐ㅠㅠㅠㅠ💓
오늘도 잘 봐써요 💓
톤다운한거에서 빠진거라 색 이름은 따로 없어요🥲 곰마워요🤍
미윳님 너무 예쁘십니다
고투슬림
직장인이라 식단하기도 어렵고 제일 어려운게 술 끊는거 ,,,, 뱃살 부여잡고 진짜로 살찐거 맞냐고 물으니 위아래로 출렁거리면서 니 뱃살 맞다네요 ... 머쓱 😎
진짜 직장인분들은 힘드시겠어여... 혹시 밤에 자기전 잠깐 체력 남아있으시면 엄청 무겁고 돌기 많은 훌라후프 30분만 쎄게 해보세요:)
소음도 없어서 밤에 하기좋은데 저 옆라인 뱃살에 효과 많이 봤거든여🙂 뻔한 말이지만 참고 ㅎㅎ
입시에 쩌든 날 위로 해주는 건 언니 영상............ 어케 그렇게 가볍게 입어도 예쁘지!!!!???!!!!!!!!
이쁘고 여성스럽고 멋진 숙녀이십니다😻😻
봐도봐도 예쁘네
너무 예뻐요~^^♡♡
식약처에서 인증받은 고투슬림!! 요즘 생리기간이라 식욕폭발해서 갑자기 2kg쪄서 스트레스 받고 또 폭식하고 악순환이었는데
고투슬림 보조제 도움받아서 다시 체중 조절 해보고 싶어요!! 허벅지 안쪽살이 정리되는 기분이라니!! 무조건 먹어야해ㅠㅠㅠ
미윳님이 복용하셔서 더욱 믿음이 갑니다👍👍
넴 지금도 복용 중이에요 :)! 좋아하주셔서 곰마워요🥲🥲🤍 2키로 줄이는건 이틀 동안 물 하루에 4리터씩 먹어보세요 글구 3일째에도 물 많이 먹지만 나트륨 갑자기 섭취하면 안돼요!
그럼 몸이 붓는데 대신 일반식 간단히 먹으면 군살 많이 빠져있을거에오 !
보식습관!
대학교 들어와서 술 마시러 다니고 하다보니 살이 갑작스럽게 너무 쪄서 요즘 필라테스와 식단을 하며 살을 빼고있습니다... 근데 한번씩 영상에 나왔듯 저도 입이 터져서 간식거리를 찾게 되더라구요,,, 아침대용으로 쉐이크나 간단히 마실수 있는 선식?을 찾고있는데 비용은 그렇다쳐도 맛이 있어야 되잖아요ㅠㅠ 그래서 보식습관 한번 먹어보고싶네여,, 이제 3키로 빠졌지만.. -5키로 더 갈 저에게 기회를 주십쇼!!
왕 필테 , 식단에 대단 ..🥲 3키로도 엄청 대단해욤.. 보식습관 엄청 달지 않아서 좋았고 고소해요:) 쉐이크 물려서 잘 안먹는데 이건 다 먹어서 되게 좋았습니당 🥺🥺 넘 추천 :)
댓글 넘 곰마워요🤍
보식습관 관심이 가네용 😮
저는 키도 큰데 뼈대가 있는편이라 살이 조금만 쪄도 강박 때문에 절식과 폭식을 반복하고 있어요 ㅠ 지금은 아니지만 먹고 올려낸적도 많고 욕심은 끝도 없는 것 같아요 ㅠ … 디저트나 음료나 단 걸 엄청 좋아해서 미윳님 처럼 간식이나 배 채우기 용도로 보식습관 한 번 먹어보고싶어졌네용 더 건강한 다이어트 하기로 스스로 약속 해야겠어요 영상 항상 잘 보고있습니다 늘 화이팅이에용 ❤
헉 진짜 폭식 진짜 안되는데 ㅠㅠ
저 49 찍고, 입맛 다시 돌아서 53 금세 찍은 적이 있는데요
한끼 일반식 (아무거나) , 나머지 두끼 보식습관 또는 단백질 (닭가슴살) 먹었거든요
그렇게 4일 먹으니깐 다시 50.7 됐어요 ..:)
다이어트 하면서 당이 젤 군살 많이 생기게 하는거라 차라리 당보다 나트륨이 나아요 ..!
간식보단 쉐이크나 닭가슴살(한끼통살추천) 먹는게 더더 포만감있고 나을고 같습니당 :)
제 경험담이라 혹시 모르니 참고해주세용🤍
다이어트를 하고 있는데 정체기인 51에서 멈춰있어요 ㅠㅠ 목표는 46인데 운동을 꾸준히 해줘도 식단의 문제인지 살이 잘 빠지지 않더라구요
처음으로 다이어트 제품에 힘을 빌려보려고 하는데 미윳님 영상 보고 사야겠다고 생각했는데 마침 이벤트를!! 하시네요 🥹
직장 다니면서 점심은 일반식 먹고 저녁은 식사대용으로 해결하려고 해서 보식습관은 구매를 하고 싶은데 저에게는 생소한 보조제 약인 고투슬림을 받아보고 싶어요 ! 만약 받게돼서 조금이라도 효과를 본다면 앞으로 계속 보조제 먹어가면서 살도 빼고 유지도 하고 싶네요 😊 미윳님이 직접 먹어보시고 추천해주셔서 뭔가 더 믿음가요 좋은 정보 감사해요 🤭
감사해요 :) 음 운동 꾸준히 해주시면 식단에 더 신경쓰는게 좋을거 같아요
전 일반식 한끼먹고 나머지 2끼는 단백질(닭가슴살) / 보식습관 쉐이크 종류로 먹어줘요
아니면 하루 2끼만(일반식) 먹어줄때도 있습니당
글고 물 엄청 먹어야해요ㅠㅠ 물 하루 4리터 ..
물 안먹으면 잔살들 절대 안빠져요 빠져야할 살들도 안빠져서 물 엄청 먹어주세요 :) 홧탱🤍🤍🤍
☁️고투슬림
저도 항공과라 처음 미윳님 영상 보기시작했는데 나날이 라인이나 비율이 좋아지시는 게 눈에 보여서 궁금했어용!-! 최근에 일을 시작했는데 퇴근시간이 9시라 회식하면 과식하고 붓기관리가 쉽지 않더라구요ㅠㅠ 주변에서 많이들 먹는데 다이어트보조제를 한 번도 먹어본 적이 없어서 괜히 망설였는데 기대감 가지고 신청해봅니당🫶
나는 당신의 채널과 가장 아름다운 우연의 일치를 발견했습니다. 당신은 훌륭하고 매우 아름다운 사람입니다. 당신의 비디오를 너무 좋아했습니다. 대단히 감사합니다.❤
🙂🤍🙂
고투슬림이요!!
친언니랑 몸이 달라서 친언니는 마르고 전 뚱뚱했거든요
친척들도 엄청 비교해서 스트레스받으면 또 먹어서 찌고 그랬어요
대학교 딱 들어가서 70찍고 지금은 52까지 식단하면서 빼서 너무 좋은데 친척들이 어찌뺏냐 말랐네 말랐네 하니까 이젠 찌면 안된다는 압박감에 사는느낌이에요ㅜㅜ옛날부터 조용히 영상을 다 봤지만 최근 다이어트 영상보면서 혹시 미윳님도 그러시진 않을까걱정이 들어요 저는 세상 모든사람들이 살에대한 압박감에 없이 살았으면 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 노력해볼려구요 항상 뒤에서 응원하고 챙겨보고있어요 건강 잘 챙기시구 너무 굶지마시구용
우왕 유빈님 좋은 말 감사해요🥲 저 압박 없어요 :)! 너무 건강하게 식단하면서 운동하고 다이어트 하고있습니당 :) 52까지 뺀거 넘 대단해요.... 더더😳 댓글 곰마워용
저도 필라테스 해보고 싶었는데 언니 영상 보니께 더 하구 싶어졌어요ㅠㅡㅠ
진짜 너무 이쁘다 ㅠㅠ..
사룽 ..🥲🥲🥲🤍
운동하시는거 너무 좋습니다
감사합니댜☺️
미윳나주거
보식습관!
이제 개강하지만..ㅠㅠ 20살을 통뚱이로 보내기 싫어서 필라테스도 배워보려고 알아보고 있구(언니도 시작해서 싱기!!) 식단도 해보려고요!>< 무리하지 않고 운동이랑 식단 병행해서 열심히 할게욥💗🍧🤍
학교다니면서 밖에서 먹을 간편한 음식 찾고 있었는데 좋은 제품 소개해주셔서 감사해요!🧤
넹넹 ! 광고지만 보식습관 진짜 맛있어요 ..:) 다 먹었다는 ..🥲🥲 20살이면 엄청 젊댜 ! 무리 하지말고 유산소운동하공 식단은 일반식 1끼 / 단백질 식단 2끼 해보세용 :) 곰마워요 🤍
@@miyut 우와아.. 좋은 팁까지 알랴주셔서 감사해요옹🫶🍒
Love from India 🥺❤️
今日も綺麗🤍
🥺🤍🤍🤍
미윳님 아이돌상이네요 ㅠ존예
사랑 ... 감사합니댜🥲🤍
언니 그새 머리 많이 자랐네융 오늘도 얼굴 열일,,, 대유잼입니도 ㅠ~ㅠ
💖💖💖💖💖
필라테스 하기전에도 한 몸..
☺️🤍