7일 동안 100km 러닝 하면 생기는 일 | 남태런🏃

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 42

  • @남태런
    @남태런  12 дней назад +10

    액션캠 이슈로 이컨텐츠는 핸드폰으로 촬영해서 많이 흔들린점 이해해주시면 감사하겠습니다!
    그리고 현재 1.20일 기준 288km뛰었는데 31일까지 400km 뛰어보겠습니다ㅋㅋㅋ
    러닝이 너무 재밌습니다 다들 화이팅입니다!!!

  • @JWH-yy8xh
    @JWH-yy8xh 11 дней назад +2

    저번 주말 안양천에서 남태런 파이팅! 외쳤는데 해맑게 감사합니다. 해주셔서 감사합니다.ㅎㅎ

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +4

      앗 기억나요 깜짝 놀랐습니다ㅋㅋㅋㅋ 러닝 언제나 화이팅입니다😊!!!!

  • @진저맨-q7r
    @진저맨-q7r 11 дней назад +3

    일하면서 뛰는것도 힘든데 중간중간 포인트훈련까지 해버리시니 보통사람은 런신나갈것 같네요.. ㅋㅋ 리스펙!👍

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +1

      좋은말씀 감사합니다!!!♡

  • @DalmaSaewoo
    @DalmaSaewoo 11 дней назад +2

    일상 러닝 너무 좋다…. 하루하루 이렇게 올린 영상보고 또 자극받습니다 진짜 멋있음….

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +2

      감사해요 항상 화이팅!!!

  • @Dancebox2012
    @Dancebox2012 11 дней назад +3

    고생하셨어요~!!🎉🎉 막날 날씨!!😭 좋았음 120찍었을듯!!! 홧팅!! 남태런!!!!

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +4

      ㅋㅋㅋㅋㅋ감사해요!!!!화이팅😊

  • @본채만채민채
    @본채만채민채 11 дней назад +3

    전 한달에 100씩 뛰는데 일주일에 ㅎㄷㄷ 대단하십니다!
    나중에 꼭 대회에서 한번 봐서 구독했다 자랑하고 사진도 같이 찍고 싶습니다^^ 오늘도 잘 봤습니다 항상 화이팅 하십시오!
    그리고 중간에 콧물... 귀여웠어요 ㅎㅎㅎ 멘트가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +4

      ㅋㅋㅋ러너는 콧물 필수입니다ㄲㅋㅋㅋ대회때보면 편하게 인사하셔두됩니다!!ㅋㅋㅋ

    • @본채만채민채
      @본채만채민채 11 дней назад +2

      @@남태런 오오오~~ 답글 대박 감사합니다^^ 진짜 꼭 사진 찍어서 딸한테 자랑하고 싶어요 급식걸즈에서 너무 봐서 얌생이님 좋아하거든요^^!

  • @급식커플찐팬강민이
    @급식커플찐팬강민이 12 дней назад +2

    태령이형은 진짜 러닝 뛰는 열정이 대단하신것 같아요!! ㅎㅎ 오늘도 잘 보고 갑니다!!~~ 🥰🥰🥰

  • @지축-u1d
    @지축-u1d 11 дней назад +1

    개그맨 선배님들 액션캠 하나 사주세요 젭알

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +1

      액션캠 있는데 잠깐 개인사정으로 그랬어요ㅋㅋㅋㅋ

  • @막걸리-m6l
    @막걸리-m6l 10 дней назад +1

    1월26일 아침 8시쯤 여의도 공원 뛰어주세여 아는척할게요
    참고로 전 여의도 공원 풀 뛸거임돠..

  • @shstsg4532
    @shstsg4532 11 дней назад +4

    서브3를 위한 한가지 팁을 드리자면... 겨울철에 목이 마르지 않더라도 5~8k마다 급수를 해주셔야 하고 장거리 할 때는 에너지젤 같은거 잘 보급하면서 달리셔야 부상 방지에 큰 도움이 될 것입니다. 먹는거 진짜 중요합니다.

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +1

      오!!! 꿀팁 감사합니다!!!!!😊😊😊

  • @홍용표-j4y
    @홍용표-j4y 12 дней назад +1

    ❤❤❤❤

  • @탁영미-r9p
    @탁영미-r9p 12 дней назад +1

    러닝 1등 태령님은 존잘이다. 저는 올해 목표로 덕질을 열심히 해서 최애적금 10만원 이상 저금 하겠습니다

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +1

      😊😊😊😊😊😊

  • @go_bbang
    @go_bbang 11 дней назад +1

    와..105km😮😢
    진짜 대박입니다..와..!!!
    지금 제가 오늘까지 150 km 정도인데..
    와..한달 400km 목표. 😮 엄청 납니다!!
    부상 없이 항상 화이팅입니다 ❤🎉😊

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +3

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고빵님도 언제나 화이팅입니다 잘보고있어요😊😊

  • @HangSangáriTV
    @HangSangáriTV 11 дней назад +1

    447명째 구독자입니다 저는런닝을 좋아하면서 작년에 처음으로 마라톤 하프를 도전했습니다. ^^ 작년에 2월부터 105키로에서 지금 80인데 목표는 65 키로!!!ㅋㅋㅋㅋ
    남태런님 보고 한달 400Km 저도 도전 해보겠습니다. ^^ 화이팅입니다.

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +2

      오ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찬찬히 뛰셔야합니다 부상없이 오래뛰어요 모두😊

  • @kimyemyung.
    @kimyemyung. 11 дней назад +1

    105km😮😮😮 진짜 대박 입니다!!!

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +2

      열정!!!!!!!😊😊😊😊

  • @덩기-d6k
    @덩기-d6k 12 дней назад +1

    1등이다

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +1

      굿굿굿입니다😊

  • @네모영-l6e
    @네모영-l6e 12 дней назад +1

    형 공기청정기야? 이번주는 살살혀

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +1

      😊😊😊😊😊😊😊

  • @homechicken88
    @homechicken88 11 дней назад +1

    달리면서 개그 해주세요

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ노력해보께요😊

  • @Bikeseoulboy
    @Bikeseoulboy 12 дней назад

    형이랑 안양천에서 마주치는게 소원... 한 번도 못봄😢😢

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +1

      거의 안양천에서 매일뛰니까
      언젠가 마주칠거에요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Justliv1ng
    @Justliv1ng 11 дней назад +1

    어데 개그맨이세요?

    • @탁영미-r9p
      @탁영미-r9p 11 дней назад +1

      ​@@Justliv1ng SBS 웃찾사 출신 개그맨이고 코빅이 종영되기 전까지는 코빅에도 나왔어요

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +2

      그냥 안양천개그맨입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @kuku7139
    @kuku7139 11 дней назад +1

    의지~~가 중요하다아 444번째 구독자입니다 ㅎㅎ

    • @남태런
      @남태런  11 дней назад +2

      오 의지 하나로 밑어붙입시다!!!ㅋㅋㅋㅋ