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BENEFÍCIOS DO 5 HTP - OFICIAL CAST CORTES
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- Опубликовано: 15 фев 2022
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• CARIANI E TWIN - EXPER...
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@renato_cariani
Eu usei ano passado 2023 por uns meses (100mg) eu senti diferença no sono, me deixou mais relaxado, sono mais pesado. Questão da ansiedade pra comida não senti muita diferença. Mas antes eu tava mergulhado numa ansiedade horrível, questões de trabalho e pessoais… horrível. Parei de usar pq comecei a tomar cerveja quase todos os dias nesse final de ano. Voltei usar (inclusive hoje primeiro dia) pq quero ficar mais relaxado, fugir dessa ansiedade que insiste em me perseguir, tais como pensamentos ruins, sensação de que tudo está ruim. Então vou voltar pro projeto emagrecer kk, e também preciso está com a cabeça boa pra estudar para concurso. Obviamente isso com orações e o Santo Terço em dias , pq sem Deus não consigo me sustentar .
vc toma só antes de dormir ou ao longo do dia? to pensando em tomar de manhã tbm... o médico passou uns 3 remedios pra ansiedade, mas to querendo alternativas naturais
@@opc2222 mano , to tomando 100mg pela manhã e 100mg a noite. Estou sentindo meu sono melhor
Tome pela manhä ao acordar.@@opc2222
Testosterona baixa causa ansiedade
Um conteúdo desse nível gratuito tinha que ser divulgado para o mundo inteiro, vcs são fera demais 👏
Troquei a melatonin da ON pelo 5HTP, comecei a sonhar, ou seja, sono melhorou muitoo. Uso 100mg dps do café da manhã e 100mg antes de dormir, humor, disposição, tudo melhor.
Depois de quanto tempo voce sentiu melhora?!
Levou uns 2 meses de uso contínuo?!
@@lemonksuyske8927 eu comecei a ver diferenca logo no primeiro dia. Tomando dessa forma, 5htp é efeito agudo.
@@patofit5339 comprou na miligrama ou na oficial farma ? não to achando
@@patofit5339 aata kkk vc achou o site dessa Linha Black q eles tanto falam?? não achei nada no site da oficial farma
@@ANDREZENPS põe no Google o nome que sai direto no link da oficial com esse item black e outros, tá lá mesmo.
B dia meu caro senhor Renato cariane ,estou passando um momento muito chato ,estes sintomas a qual o senhor descreveu são justamente os que eu sinto ,até falei pra minha esposa ,talves Renato tenha passado isto um dia e agora está sendo a voz abençoadora para falar sobre estes sintomas ,justamente todos são os que sinto ,Leandro e Renato ,vcs foram boca de Deus neste vídeo ,estava estudando sobre 5HTP mas ainda não tinha na mente um resumo ,mas agora já tenho ,fiquei muito feliz ,esposa tmbm ,obrigado a Deus pela vida de vcs ,que nosso senhor Deus lhe dê saúde e paz ,e que continuem por décadas ajudando pessoas com a sabedoria que vcs tem ,obrigado .
Melhorou MN da um fedd aí
Oi e aí ajudou ?
Em meio a um oceano de bobagens da internet é muito bom assistir a um diálogo construtivo como esse, parabéns!
Que ótima observação vc fez Cariani, muitíssimo obrigada pelas informações....e salientar para a ansiedade em excesso...
Leiam No more mr Nice Guy, livro bom da poha, me tirou da ansiedade de forma muito rápida. Tô ouvindo cerca de 40 min de audiobook, acordo mais cedo e já começo o dia com algo que me engrandece e não me diminui como ver uma rede social.
Meu Deus 😮que excelente explicação!!! O cariani me quase descreveu kkkk eu tenho ansiedade. Vou começar a tomar esse 5-HTP concerteza vou melhorar . Parabéns pela explicação!!!! Vendo esse vídeo em maio de 2024
Os caras são bons!! Muita informação boa!!!
Conheci seu trabalho pelo kwai vc me abri os olhos de um jeito q inguém conseguiu sem.fala da suas puxada de orelha pulei do 116 para 94 kilos apenas com suas dicas
Gratidão Mestre @Renato Cariani
Gratidão por dividir seus conhecimentos conosco
Sucesso a mil pra vc
Uso muito no trânsito, antes de chegar ao trabalho. Melhorou muito!
Uso o 5-HTP para controlar o impulso por álcool. Vou usá-lo também para controlar o apetite à noite.
Resolveu? Conte-nos a sua experiência
@@luizoliveira4974 O que fez a diferença, foi substituir os velhos hábitos, pelos novos. A prática de atividade física, me ajudou a diminuir a vontade de consumir álcool. Mas esse processo pode levar meses. O 5-HTP, foi apenas um paliativo.
Muito bom saber! Vc toma 1 hra antes do almoço? Eu tenho muitaaa fome a noite...
@@AnaClaudia-eo8qw Antes de dormir.
Bom dia! Estou usando 100 mg ao acordar e 100mg ao dormir, por orientação médica, uso também uma fórmula de melatonina com zinco,cobre e selênio quelados.Estou dois dias sem dormir, meu cérebro super ativo.
Melhorou mn 5htp te fez bem
Eu comecei a tomar há 4 dias e tenho sentido melhora no meu humor. Minha vontade de comer qualquer tipo de doce diminuiu significativamente, e minha qualidade de sono também melhorou; tenho dormido muito melhor e tido sonhos bons.
Qual marca vc toma?
OficialFarma mesmo@@arianapatueli7968
Qual dosagem você tom ?
uma capsula por noite a de 100@@paulalopes7017
Q dosagen amigo
Carvalho cariani falo foda sobre os gatilhos da ansiedade da vida atual
Sempre muita informação de qualidade por aqui, muito obrigado. Sugiro também que sobre esse assunto vejam um vídeo de dois anos atrás do Psiquiatra Marco Abud, do canal Saúde da Mente, em que ele fala do problema que tomar 5-htp pode gerar a partir do desequilíbrio entre a serotonina e a dopamina/noradrenalina.
Eu posso estar errado viu Natanael, mas assim eu sentia exatamente esses efeitos de crise de ansiedade e passava a comer igual um boi, toda hora eu sentia minha barriga vazia, eu tinha que comer até quase passa mal e ficar cheio para sair esse mal estar da ansiedade... Acredito que seja melhor tomar um 5htp da vida do que ir em um psquiatra que provavelmente vai te passar uma fluxotina ou um anti depressivo muito mais forte que o 5htp que depois vai ser o um BO para tu parar de tomar essas bombas...
Vdd esse psiquiatra fala mal de tudo 😂
Verdade cara, tomei durante anos anti depressivos por causa da ansiedade, larguei já, com desmame, tudo direitinho mas realmente os medicamentos queriam ter ficado. Foi a fase mais dificil, largar a medicação, o processo de adaptação do corpo voltar a viver sem antidepressivos é uma guerra, é muito difícil. Nunca mais aceito tomar algo do género
Renato e Leandro, os melhores ❤❤
Tomem 5htp gente pq eu entrei nos remédios aos 20 e hoje tenho 37 e pra tirar o antidepressivo nem tanto mais o ansiolitico e foda ...hoje estou tomando triptofano mais vou para o 5htp porém ainda tomo ansiolitico e antidepressivo porém muito pouco mesmo por isso meu psiquiatra disse que eu poderia sim tomar pelo fato de ser pequeno quantidade mas logo vou parar fé em Deus 🙌🏾 afff ansiedade é horrível e esses medicamentos realmente como eles disseram entram pra ficar mesmo😮💨
Deus vai te curar
@@nandoideselshaarawy7609 amém Obg 🙏🏾
@@fransoares1564segue o dr saulo barbosa . Um psiquiatra renomado . Antes de passar remédios ele pede rã ver todas as suas vitaminas os níveis . Vitaminas essas que deixam com ansiedade … a B12 por exemplo . Ela muito baixa pode causar depressão . Na última opção ele usa remédios
Oi poderia me dizer por favor qual ansiolítico que você toma? Por que gostaria que meu filho tomasse o 5-htp mas ele usa meio Rivotril, meio comprimido de rivotril de 2,5 MG, e eu sei o tanto que o 5-htp me fez bem, acabou comi ansiedade meu nervosismo minha vontade de comer demais, estou ótima, Gostaria muito que ele tomasse pois ele tem ansiedade generalizada e um baita nervosismo
@@Ye-el5wk diazepam de 10mg
Tomei sertralina por 1 ano parei em 2020 mais esse ano voltou muito a ansiedade estou tomando o Relora estou gostando acho que esta ajudando
Você tomava pra que ? Como se sente hoje ?
@@olavoalmeida7094 tomava para ansiedade e toc hoje os toc estão voltando tá embaçado
Comecei a ter sonhos vividos e frequentes, agora sei que pode ser o 5HTP agindo
Qual a dosagem vc usa ?
Que horas vc toma
@@claudiaagassi2501 18h, uma hora antes de ir treinar.
@@antoniellitelles6219 2 comprimido de 500mg
Nem me fale, tomei duloxetine por três anos , estou na fase do desmame, desejaria ter essa informação antes ! Nunca sofri tanto num desmame
Leandro Twin muito humano. Parabéns.
Leandrão o que acha dessa dosagem para melhorar foco dos estudos, e ansiedade.
Tenho 83 kilos.
Cafeína 150mg
L-Teanina 100mg + GABA 100mg + 5-HTP 25mg
Ingestão De 1 Cápsula Até 2 X Ao Dia, Sendo Uma Pela Manhã E Outra No Final Da Tarde
ansiedade e cafeina nao combina
Puts... Cafeína para ansiedade não funciona de forma alguma. Uma forma de ficar com mais disposição sem causar os efeitos da cafeína é a teacrina.
Amigo corte a cafeína ela aumenta absurdamente a ansiedade, falo por experiência própria eu sou uma pessoa ansiosa e já tomei cafeína, foi a Melhor decisão que fiz de ter cortado a cafeína.
Tira cafeína e bota Ritalina
Quando você treina, se alimenta corretamente … meio caminho andado para descontinuar a medicação!!! Você tem que querer melhorar… e saber que a felicidade habita em você mesmo e não em qualquer coisa, pessoa que não você.
Sempre muito boas as lives, muita informação de qualidade. Parabéns pelo trabalho! Só não esquece de cortar ou abaixar o microfone qnd estiver comendo, parece que o Cariani tava com a marmita do lado da minha orelha. Isso é bem irritante.
Abraço!
Tá se irritando por pouco, tem que tomar 5htp antes dos vídeos 😂😂😂😂😂
Kkkkkkkkkk @@pernoca2987
Valeu Mestres
Eu tomo 5HTP com indicação médica. Realizei vários exames e meu médico me receitou. Meu sono ficou melhor e a ansiedade diminuiu bastante.
Tomo a 2 meses 5-htp 100g da Now para enxaqueca, estou muito mas muito bem, nao fico bocejando com pressão baixa durante o dia, tive duas crises leves que nao precisei me medicar.
Eu hj tomei 50 mg, de tarde tive um pouco ansiedade devo diminuir?
Tb tenho enxaqueca...vc toma antes de dormir?
@@AnaClaudia-eo8qw oi Ana, não eu tomo pela manhã umas 11:00 pra estar com a barriga vazia normalmente. Voce vai sentir diferença nas crises, não é a cura mas ajuda uns 60%.
@@alessandracristinaflorindo7033 não acredito que seja por ele, ele começa a dar resultado após 10 dias
@@pardal902vc usa por recomendação? Eu comprei por conta , mas estou com medo de usar 😅.
Eu tenho ansiedade muito forte (tremedeira, dor no peito, frio, calor, taquicárdico, mal estar!! Comecei a usar Buspirone 5mg 2x dia. Comecei faz 3 semanas, ainda não senti o efeito pois ontem tive uma crise que durou 4horas! Minha ansiedade veio qdo comecei a ter arritmia cardíaca e mesmo usando medicamento, sinto meu coração bater errado ou disparar!! Será que posso usar esse suplemento??? Moro nos EUA e os médicos daqui não sabem nada sobre suplementos!!!
Tenho os mesmos sintomas. Você está tomando algum medicamento que te ajudou até o momento?
Recomendo muito você buscar um auxílio de uma psicóloga mesmo que a distância, ela vai conseguir te indicar um bom psiquiatra caso necessário e tirar suas dúvidas.
Oi você já tentou usar um suplemento chamado magnésio? Procure magnésio dimalato a sua arritmia vai desaparecer e vai ajudar na ansiedade também
Iniciei 5-HTP 100 mg da marca Now. Alguém aí já usou, o que achou? 😊
E aí como tá sendo ? Tá tomando ainda ?
@@ezequieljose5554 estou usando e não senti diferença.
@@fabiana_fvscomprei agora . Mas estou com medo de tomar . Comprei da now tbm 😅
@@aluh3239precisou de receita?
Tomaram? Estão bem? Fez efeito? Comprei da Now tb!
que aula 👏👏
Comecei a ter pesadelo com melatonina tbm..
AMAZING this rock reminds me of over the garden wall!
Estou amando conhecer essas informações!
Porque só a oficial Farma liberou a melatonina e as outras farmácias de manipulação não? Não está liberado?
eu tomo 150g 5htp + 200 g d mulungu juntos manipulado, melhorou 100% minha insônia , o mais engraçado de tudo é que sonhou d+, sonhos q parece q vc ta em um cinema com historia e tudo
Combinação com melatonina é viável?
Grade abraço desde Portugal irmãos 🇧🇷🇵🇹🙏
Sim, foi assim que meu sono melhorou. Mas toda aquela parte de acalmar e tal para mim não faz efeito.
Ansiolítico não recapta serotonina, somente os antidepressivos. Ansiolítico age no GABA
Não.
Tem ansioliticos que recaptam a serotonina.
As principais drogas ansioliticas, são os antidepressivos, mas especificamente os isrs( inibidor seletivo da recaptação de serotonina). Estas drogas fazem parte de quase todos os protocolos de tratamento para transtornos de ansiedade graves.
Meu Deus, olha o desserviço que um "profissional" de nutrição oferece! Absurdo dizer que ansiolítico não exerce recaptação de serotonina. E pior, fala com ênfase e propriedade. Ainda bem que o Leandro Twin corrigiu essa aberração! Cuidado com certos profissionais.
Topoo🎉
Eu tomei 50 mg ,foi bom mas mais tarde eu tive uma pequena ansiedade,tenho que diminuir?
Para ectomorfo que tem dificuldade em comer e deseja aumentar o peso o 5HTP pode atrapalhar??
Sim, só não sei te explicar cientificamente. Pesquisa o tema e o nome do Leandro twin, ele explica em outro vídeo
O Renatao é tao disciplinado q ñ para a dieta nem pra comentar😅
Para ajudar a controlar o apetite, 5htp ou Bupropiona (SEM Naltraxona)?
Estou com a msm dúvida amigo,vou começar a tomar o bup
Descobriu?
Amoo o bup. Mais a NALTREXONA me deixa muito mal
Toda vez que vejo esses vídeos o Renato Ta comendo 😂😂😂
Manipulei 60 mg 5 htp pra tomar 2 x ao dia
A melatonina fez um efeito contrário em mim.
Tomei esse negócio e fiz foi ter insónia.
Qual a dose vc tomou ?
Eu tomo 1 gota equivale a 0,21 mg se eu tomar acima de 3 gotas perco o sono
É mas tem uma coisa, melatonina quando tomada a gente não pode ficar na frente de tela, nem com luz ligada, porque daí não vai fazer efeito
Após quanto tempo começa fazer efeito? Comecei agora 😊
10 dias vc ja começa a perceber que sua fica com mais energia
Da um fedd aí foi bom ?
No meu caso foi no mesmo dia, pois tenho muito nervosismo, e sumiu graças a Deus
da pra tomar junto com TEANINA E TAURINA?
Sim! Mandei manipular hj
5htp me deu um sono de dia e de noite
Em mim tbm. Sono exagerado…
Que toma esteroides pode tomar isso, cipionato de testo + deca?
O problema que sempre fico com pé atrás é o conflito de interesses. Ambos aí vendem suplementos incluindo 5htp, então eles aparecendo oferecendo o 5htp e fazendo propaganda da própria loja/farmácia é onde pega
Pode tomar 5thp no desmame?
Qual dosagem ideal de 5htp para uma pessoa de 106kg.?
5htp nao emagrece ele da uma saciedade gigantesca, mas nao adianta por exemplo vc ir la e comer coxinha e chocolate ao inves de uma refeicao balanceada com legumes e sem fritura...
O cara não perguntou nada disso e você vem falando esse monte de merda e ainda julgando o cara.
Cadê a resposta correta? A pergunta não foi se emagrece ou não !!
@@Beatrizoliveira-fk4nv até 200mg diaria... pede ajuda e é grossa.
Tomem muito cuidado com esse suplemento . Ocorre o desequilíbrio da dopamina e da noradrenalina. Gosto muito do Cariani e Twin mas acho esse incentivo a uma substância tão perigosa no mínimo uma irresponsabilidade.
No início do uso do 5htp é só alegria. Só que logo mais as taxas de serotonina e dopamina fica desbalanceado ocasionando mau humor, irritabilidade, ansiedade entre outras coisas. Já passei por isso.
@@Ghost12795é só tomar o pré treino, ele aumenta a dopamina
Tomando 5htp durante a semana, posso tomar cerveja aos fds?
Boa
Comecei hoje o 5htp da Oficial Farma, volto com o meu relato.
E aí gosto ?
tô usando deles, tô percebendo que tô dormindo mais pesado.
Por favor, como foi 1 mês usando?
Eai?
Conta aí
oxe quem se importa pra pesadelo? eu mesmo gosto de ter pesadelos oxe kkk
credo kkkkkk odeio
Cariani, chama o LAÉRCIO REFUNDINI.
Porque o cariani tá vermelho??
Cachaça
@@antoniellitelles6219 kkkkkkkkk
@@antoniellitelles6219kkkkkkkkkk
Trembolona
Vergonha das câmeras
👏 👏 👏 👏 👏 👏
Pode beber cerveja
🎉
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Tomei. Sinti muita sonolência o dia inteiro, mau humor e mau estar. Parei. Pra mim fez muito mau.