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L- triptofano ou 5htp? | Dra. Anna Luyza Aguiar
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- Опубликовано: 13 авг 2024
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Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
bit.ly/comunidadesaudementalDraAnnaLuyzaAguiar
Doutora belíssima e SÁBIA, eu tenho muita insônia e resolvi por conta própria comprar o vidro da cor rocha da marca Katiguá melantonina + LTriptofano B3 e B6 e Magnésio 60 cápsulas e tomei 2 e INFELIZMENTE Ñ deu certo e INFELIZMENTE ainda tenho insônia e faz 2 dias que comprei e fiquei com dor de barriga. O que devo FAZER? 😢😢😢😢
Há 30 anos eu me curei de depressão, artrite reumatóide, doença celíaca, etc, com o leite de tiririca com a sua haste verde,
(cyperus rotundus L ) Abandonei os alimentos industrializados e os poluídos, solarizei a água, e graças aos TCM da tiririca,
triclicerídeos de cadeia média, hoje aos 80 anos, estou absolutamente saudável e feliz.
Eu vivi 20 anos com depressão, hoje estou curado, consegui passar em um concurso público com salário de 7 mill, depressão foi embora rapidinho.
Mas depressao curou com esse tratamento de triptofano?
@@alexandrefreitas3620 pelo que deu a entender, o bom salário e carreira o tiraram da depressão
Fico muito feliz…graças à DEUS 🙌🏻
Vontade de passar no concurso público dá prefeitura Municipal de Mossoró
Durante esse 20 anos a depressão têm influenciado negativamente sua memória, concentração e raciocínio também? Falo isso pois tem afetado não só meu humor mas acredito que afetou meu cérebro também amigo. Sinto muita tristeza pois eu era muito inteligente , melhor aluno de matemática a época no ensino médio até 2005. De lá pra cá me sinto um inválido, diferente de todo mundo, como se fosse a pior pessoa do mundo.
O problema é que a maioria dos médicos de plano de saúde, ou da rede pública, só estão preparados (pela escola de medicina ou pela indústria farmacêutica) pra receitar remédios, porque não acreditam ou desconhecem os suplementos.
O 5htp me ajudou tanto mais tanto, principalmente p meu Tdah, quando estou desanimada e triste do nada eu já sei o que está faltando.
Qual a dosagem que vc toma? Meu filho é portadpr de TDHA + TOD, ele tem 14 anos.
Pois eu saí de tajar preta com esse suplementos eu tinha depressão é asiedede hoje não tem mais tomo o triptofano melhor muito a minha vida..
Vc tomar qual horários e qual mg do suplemento ?
@@curiosidadesaleatorias2350 tomo uma cápsula depois do café mais uma cápsula depois do almoço mais uma cápsula antes de dormir mais eu compro o original com o Kiko do bem ver os vídeos dele tem um loja de produtos naturais pois eu compro todos os meu suplementos c ele por ser original faz efeito
Vou começar tomar então Ltriptofano com magnésio e vitamina B6 e B3 é? Quantos mg
@@jamilesilva1606 l tritofano mg 190 b6 50mg b3 50mg mais é melhor vc comprar o do Kiko pois é o original faz feito
@@barbarasantana4335 Qual esse do kiko?
Muito interresante eu treino em academia a mais de 2 anos. Fazia tempo que não dormia bem. E as vezes nem dormia direito treino a noite. Passei tomar Whey Protein ao invez de jantar. Passei dormir bem todas a noites e me sentir muito bem. Fiquei pensativa resolví ver o Rotulo do Whey Protein ví que tem uma quantidade boa de Triptofano. Eu tenho Certeza que foi isso.
Parabéns @dra Anna Luyza pela excelente explicação.
Eu estava tomando recomendado por homeopata,pois iria fazer desmame da Paroxetina
Muito enjoo, atacou meu figado,perdi completamente apetite( ñ queria emagrecer ) e p piorar muita agitação. Qd percebi que era 5HTP eu parei .
Eu tomo paroxetina 30mg. O psiquiatra me passou 5htp 145mg. Tô sem querer tomar
Vc é uma medica diferenciada,sabe o que fala !Parabéns !
Essa Dra. É uma benção, nunca vi uma doutora explicar tão bem em diversos assuntos, que Deus te abençoe.
Que Deus mim ilumine uma psiquiatra como você.
Dra Anna Luyza Aguiar, perfeito !!! Você disse exatamente o que eu precisava saber, parece que leu a minha mente. Por isso que quando tomei 5HTP sublingual tanto com 25 mg como com 50 mg ao deitar, em vez de sentir relaxamento e bem estar emocional, eu sentia o inverso. Exatamente por isso, porque o 5HTP a conversão é muito rápida.
Vc trocou pelo l triptofano?
Para nós, leigos em medicina, o tema abordado nesse vídeo apesar de atraente, torna-se complexo para bem assimilar a sua mensagem.
Amo suas explicações,quando a gente tem ansiedade fica procurando solução em tudo q ver...e a internet nos induz a muitos enganos. Graças à Deus a gente tem uma profissional incrível q nos tira tantas duvidas...muiiito obrigada!😊😘😘
Minha querida linda super psiquiatra te amo mesmo sem lhe conhecer.sucedsos felicidades,Amor na família e trb.❤ Bjos.
Nossa que loucura, a primeira vez que ouço algo com propriedade. Tomei o 5HTp por conta própria não dormia mais. Na realidade tenho o efeito inverso para vários medicamentos. Fui fazer endoscopia e colonoscopia tomei 2 doses do sedativo usado para a realização dos exames e não apaguei consequentemente visualização completa no exame.
Acho que vou procurar um profissional para me ajudar nessa fase pré menopausa. 👍muito obrigada Dra
Perfeito sua explicação. O difícil é achar um profissional na minha região que tenha o entendimento igual o seu.
L-triptofano foi ótimo para mim! Ansiedade louca que desencadeava as crises de humor, impedindo a medicação de segurar as pontas sozinha (Oxcarbazepina). Dei uma chance ao suplemento antes de ter de voltar para o Reconter e foi perfeito!
Vc faz uso de oxcarbazepina para crises de humor ?
Tá melhor?
Tomava em qual horário ?
Sabrina como está? Quantas miligramas vc toma?
Quanto tempo demorou para ver os resultados? E quantos MG VC tomava ?
Poxa mais a sempre foi simplesmente, maravilhosa 😍
A melhor explicação no YouToub sobre triptofano e suas consequências. Profissional preparada para informar a nois leigos sobre os benefícios e malefícios desse aminoácido tão em moda. A coisa não é tão simples assim, você toma e - " voi lá " seus problemas acabaram! Até agora não tinha ouvido explicação tão detalhada do assunto no YouToub. Vou assistir outra vez.
Valeu, doutora!
Ganhou mais um inscrito.
Saúde e paz!
Fico feliz em saber que ficou bem compreendido. Preocupo-me com as pessoas pensarem que é solução mágica mesmo, como você disse.
Obrigada pelo comentário e por estar aqui! Um abraço!
Obrigado a senhora Dra. Anna, por dedicar uma parte de seu precioso tempo em responder as perguntas é
Dos internautas do RUclips, coisa muito escassa nessa plataforma digital, onde leigos estão dando opiniões sobre tudo, e achando soluções para todos os problemas, principalmente de saúde, da humanidade.
É isso.
Saúde e paz!
Tbm achei! 🙏🏼
volta pro teu rivotril entao vai se drogar e ser dependente
Que vídeo mega importante. Quanto conhecimento passado gratuitamente. Você é maravilhosa.
Obrigada ❤
Dra. Vc tem uma alma iluminada! Gratidão! Tenho aprendido muito com vc, sou ansiosa e lidar com isso causa muito sofrimento. Obrigada!
Super explicativo!
Estou tomando 5htp 100mg com L- theanina 100 mg ao acordar e às 14h ( prescrição médica) e pela manhã , me sinto fraca, com náuseas e até sensação de que a glicose despenca, e na hora , que tomo as 14, me sinto bem! Conclusão, parei com este manipulado pela manhã , e estou tomando só a tarde. Quando eu retornar à consulta, irei falar com o médico o ocorrido.
@Cristina Bonadio para comprar 5Htp e L theanina nao precisa de receita. Eles sao suplementos. Acho q a colega acima ta tomando uma dose alta. 5 Htp o ideal é 50mg sublingual
@@pauloperciano9322 onde você comprou o sublingual?
A doutora tem razão. O Triptofano não funciona comigo, me dá insônia. Eu prefiro o Kawa kawa.
Aconteceu isso comigo, comecei a tomar 200 mg de 5-htp a noite e me dava náusea, aí parei.
Agora entendo por que isso aconteceu.
Meu intestino é bom dependendo do que como
Admiro muito a sra. Como eu gostaria de que tivesse um médico assim na minha cidade.
Ótima explicação, eu ia comprar para dormir melhor . Informação é tudo . Obrigado!
Pesquisando sobre Hidroxitripofano, vim parar aqui nesse video, que é uma verdadeira aula. Super didático! Amei! Ja vou seguir o canal. Achei importantíssimo o elo da explicação com o intestino, referência a disbiose.
Dra. Hidroxitripofano e Griffonia Simplicifolia é a mesma coisa?
Comecei a tomar TRIPTOFANO. antes de dormir. Então me deu sono. So que lá pelas 4 da manha despertei e não dormi mais. Deixa a gente aceso. E me atacou o intestino tbm. Tomem cuidado.
Fez mal pra mim tbém, um horror
olá tenho 60 anos era o homem mais feliz deste mundo agora tenho ansiedade e depressão síndrome do pânico é estou confuso já tomei de tudo pondera aropaz lorazepam agora que segura minhas crises é Rivotril o.25 é respirações mais fico assistindo todos vocês um fala uma coisa o outro fala outras quero ser feliz ajuda aí
Eu também não tinha nada porém sempre tive problemas intestinal, e acho q estava ligado q ansiedade e eu não sabia, estou tomando triptofano e magnésio está me ajudando e treinando, já tomei paroxetina mas é controlado, boa sorte moço, procura ajuda...
usei zeolita e depois vou usar cbd
A senhora é luz, doutora!
Maravilhosa, muito bom ver profissionais excelentes assim!! Parabéns
Muito Obirgada Dra. Anna Luyza Aguiar. Foi muito válido para mim esse vídeo. Um Abraço.
Dra. Agradeço a Deus por por você. Foi muito importante esse a sua palestra sobre as diferenças e reações colaterais, e como o medicamento reage para cada sintoma. Vou de ante mão comparei o seu livro.
Adorei seu vídeo. Muito obrigado. Continue sempre nos ajudando
Que aula show de bioquímica! Entendo que sem uma alimentação adequada e mais autocuidado auxiliam bastante.
3qq
tive experiencia ruim com 5htp, tirei ele e usei gaba + melatonina meu sono melhorou 500%
Quantas mg de cada ?
melhor medica psiquiatra
Já ouvi 3 pessoas (canal) nesse assunto , mas só aqui consegui entender, edtou fazendo uso de L triptofano , esse assunto me interessou muito , e me esclareceu bastante, muito obrigada Dr. Anna Luyza .
As orientações merecem nota 10. Obrigado
Estou informada.
Adorei a sua explicação.
Obrigada dra.
Nossa que explicação maravilhoso, Aparti de hoje vou acompanhar. Parabéns 👏👏👏
Tenho dúvidas uso triptofano e 5 htp tenho ansiedade mas meu intestino e preguiçoso
Deus a abençõe sempre Dra Anna. Vc é um anjo.
Sofro com fibromialgia e estou administrando 100mg ao dia de 5htp. Me ajudou muito a dormir e acordar melhor. No meu caso ajuda muito com a insônia e o sono profundo.
Maravilha doutora que otima explicacao to tomando 5htp e estou me sentindo bem
Que maravilhoso conhecer uma médica tão ponderada e competente. Parabéns e obrigada!
É verdade, Lourdes! Descobri o canal no RUclips, ontem, é já estou fã da doutora Anna. Uma médica psiquiatria que indica a seus pacientes, suplementos importantes para o contexto da saúde como um todo, coisa que a grande maioria dos profissionais de saúde não querem nem saber, fingem que não sabem.
É isso!
Saúde e paz!
Eu só quero dormir ...algum.remedio p dar ânimo p fazer serviços de casa etc..
Metilcobalamina. Eu tomo 5mg por dia.
Estou amando seus vídeos, quando tomava 5-htp as vezes ficava agitada e nauseada e não entendia porque, até parei de tomar, tomava 50 mg duas vezes ao dia. Obrigada pela ótima explicação 🙏
Dra tudo bem ...olha estou te acompanhando por que sou anciões e tenho insônia o interessante e q os meus filhos adultos TB tem TD isso fazer o acabar c esse sofrimento. Obrigada
Gostaria de parabeniza-la por sua explicação. Obrigada!❤
Dra Anna! Parabéns por suas explicações! Agradeçemos.
Ribas de Itanhaém SP
Dra Anna, gratidão pelos conhecimentos repassados ! Como é bom ver profissionais competentes disseminando informações que realmente ajudam as pessoas! Já me inscrevi.
Obrigada Dra, pelas explicações ,estão ajudando demais na minha recuperaçao. Grata🙏🌹
Dra. Ana, vc atende pacientes de forma remota? Se sim, gostaria de informações. Moro em Brasília. Obrigada!
Obrigada senhor por pessoas Ana Luiza que nos ajuda😘🇧🇷🔑
Muito esclarecedor! Obrigada!
Uma abordagem muito responsável! Não é só comprar e tomar, precisa de acompanhamento!
Muito ótimo ....
👏🏼👏🏼👏🏼
Gratidão Dra. 🌻🌷🌻
ganhou uma inscrita. gratidão por compartilhar esse conhecimento!
Danielle Araujo 🙏🏻😉😘
Maravilhoso, muito obrigada
Boa tarde inscrita agora amei essas explicações. E também tenho uma dúvida por quanto tempo devo tomar essa medicação?
Excelente Explicação e Didática ! Humana, entendimento fácil e riquíssimos em conteúdos e informações. Me inspiro tanto em você para a Medicina! Bjus
Desejo muito sucesso para você! Siga em frente com foco e motivação, mesmo que algumas vezes possa bater um desânimo, ok? Bjs
Dra. Anna Luyza Aguiar Muito obrigada Dra ❤️
Que Dra. Bacana! Explicou tudo que um leigo gostaria de saber. Obrigado Dra.!
Tomo a um ano + ou - pro mind
Tô c /63 anos
Já tinha intestino preso
Esse remédio sinto q piorou a constipação.
Sim ou não culpa desse remédio.
Faço uma maratona no que como e bebo
Mas tá difícil.
Obgda por este conteúdo e grata por sua clareza e coerência 😍👏🙌🙏
Mas esses remédios psiquiátricos não causam uma disbiose intestinal, se sim, como ter um intestino saudável ?
Causam
Dra, quando a senhora fala que a melhor absorção depende também do intestino e do estômago. A senhora a falando do fator intrisico ? E outra coisa quando a pessoa é portadora de endometriose profunda que envolve parte intestinal então terá mais dificuldade de absorção de vitaminas , minerais e outos já que a endometriose é uma inflamação né. O difícil é encontrar psiquiatra com o seu conhecimento. A maioria só prescreve drogas e nada mais. Admiro muito a senhora.😘
Dra linda e inteligente! Obrigada pela ótima explicação.
Muito boa explicação. Parabéns 👏🏻
Você explica muito bem! Da pra entender tudo, obg. Me inscrevi.
A melhor explicação sobre o assunto 🙏🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️
Eu tô tomando os dois alprazolam 1 mg L . triptofano porque eu estava com muita depressão com ansiedade e eu melhorei
deu certo? ouvi dizer q nao pode tomar triptofano com antidepressivo
DRA.ANNA
Tenho 72 anos e já fui muito mais depressivo. Quando descobri que dormia mal e comecei a usar Quietiapina 25mg, tudo melhorou. Comecei a tomar L- Triptofano de 400mg em cápsulas diariamente parece que também melhorou. Mas ultimamente tenho sentido muitas dores na coluna e principalmente nas pernas e cansaço. Pode ser do Triptofano? Sou pré- diabético e um pouco obeso.
Ótima explicação Dra: eu tomo ômega 3 gaba e l- tryptophan. Mas primeiro mudei toda minha alimentação. Não como mais glúten cortei os refrigerantes e as frituras. Meu café da manhã é duas maçãs espinafre e couve batida no liquidificador. Agora estou sendo acompanhado por uma nutricionista. Melhorei muito mas já estive ao ponto de pensar que iria ficar louco. Insônia e ansiedade pós covid... Depois de 3 meses curado vieram essas sequelas.
Já tomei o 5htp tbm.
Manipulou o gaba foi quantos mg ? E melhor insónia e ansiedade?
Eu tive isso também pós covid , comecei a pesquisar sobre suplementação e foi o que realmente melhorou minha ansiedade , insônia e estresse, e não fiz nada absurdo além de tomar magnésio , complexo b, coenzima .
Que explicação maravilhosa Dra. Nota 10..... Deus abençoe 🙏
Muito boa a explicação, gratidão!
Crochê inspiração 😉
@@DraAnnaLuyzaAguiar Ótima explicação! Doutora estou tomando 5HTP 50mg , antes do almoço e depois do jantar mas estou ficando elétrica e dormindo muito tarde. Devo tomar apenas um comprimido?
Boa noite Dra. Muita boa está aula aprendi muito, quê Deus continue tê Abençoando !!
Marcio Schroeder Schoroeder 🥰🥰🙏🏻🙏🏻
@@DraAnnaLuyzaAguiar nossa meu Deus estou usando como posso saber que meu intestino está Rui
Boa explicação, parabéns..!
Muito esclarecedor. Obrigadíssima Dra. Anna.
Maravilhosa explicação!!
Ótima explicação Dra. Anna Luyza. Ajudou muito, bastante esclarecedor.
Ótima explicação!!!
;-)
Doutora a senhora é muito abençoada...obrigada viu?
Ola Dra, caso o 5HTP seja usado por um período e parar o consumo pelo mesmo período não seria uma alternativa para não comprometer o equilíbrio na produção dos outros neurotransmissores?
Toma 5 dias direto e pula 2 dias isso funciona
Falou tudo e não falouna dose !! INCOMPLETO.
Vc quer respostas personalizadas, entao pague
Olá, Dra. Anna Luyza... Gostei muito da aula!! Rsrs. Mas o seu vídeo é mais focado na saúde mental, que não é o meu caso, pois o meu problema é somente de insônia. Será que eu poderia fazer uso do L triptofano, associado a melatonina, dose 3mg? Grato!
Eu tomo os 2 para regular o sono, pois meu trabalho alterna o horário a cada 2 semanas e tenho que me adaptar de forma rápida para render no serviço. Mas não passo de 3 dias, na maioria das vezes 1 dia já é suficiente pra mim, depois consigo dormir naturalmente, sem suplemento. Como ela falou no video, o uso contínuo pode desregular outras coisas.
Eu uso Gaba 750mg, Passiflora 650mg, l theanine 200mg e triptofano 1.000mg a noite, porém durante o dia eu uso B-100now foods, multiminerais quelados e de ao acordar eu uso mucuna pruriens + córtex adrenal
Rio de um janeiro -jpa.
Que explicação prudente, procurar um médico especialização.
Olá, Dra. Sou nova por aqui, acabada de chegar 😀 e já inscrita! Por acaso faz consultas online?
Seja bem vinda!
Sobre atendimento on-line, abaixo do vídeo tem informações de contato.
Deus á abençoe p ensinamentos de coração 🙏🙏🙏
Exatamente! bem explicado. Parabens!!!
Muito obrigado Dra.Anna!
Muito bom Dr
Excelente livro! Parabéns! Estou relendo
Doutora, que explicação didática e maravilhosa! Gratidão.
Tenho duas dúvidas, agradeço imensamente se puder me responder.
Ouvi, por poadcast, uma psiquiatra explicando que a serotonina sintetizada no intestino não consegue atravessar a barreira hematoencefalica, essas seriam úteis apenas em funções de funcionamento dos órgãos periféricos. Portanto a serotonina que vai agir no SNC regulando esses fatores de sono, humor e etc, precisa ser sintetizada no próprio SNC. Se isso for realmente valido, como se dá esse processo? A conversão de Triptofano para 5HTP acontece nas duas regiões separadamente?
A outra dúvida é sobre a via da quinurenina. Por exemplo, um paciente que apresenta disbiose e assim podendo ter, na verdade, um prejuízo com essa suplementação devido a possível síntese dos ácidos quinolinico e quinurenico posteriormente. Nesse caso, a quantidade de triptofano que esse paciente consome regularmente pela alimentação também causaria o mesmo prejuizo?
Muito boa a pergunta, mas infelizmente ela não respondeu.
Parabéns Dra. Anna Luyza pela clareza e conteúdo.
Ficarei grato se puder esclarecer uma dúvida minha. Estou fazendo uso de um "neurosuplemento" que em sua composição possui L-Metilfolato, Fosfadilserina, TRIPTOFANO (200mg), Arginina, colina, Magnésio e vitaminas do completo B. Minha dúvida:
A quantidade de Triptofano contida no "neurosuplemento" é o suficiente para ingestão diária? ( Entenda como suplementação ) Faço uso de ISRS, o uso de uma suplementação com essa composição associado ao antidepressivo pode ser considerado inadequado? Obrigado e aguardo sua gentileza pela resposta.
att, Borges
Sou muito desanimada,triste,sem vontade de nada,qual posso tomar,como sei que tenho intestino inflamado?preciso muito me animar e ficar feliz
Adorei seus videos, porque maioria (99%) dos profissionais de saúde que assisto falar de suplementação (de D3 a Zinco), falam de modo muito genérico, dando dosagens e formas de uso quase que universais, ok, podem até ser doses seguras na maior parte dos casos, mas tb podem não agir no que realmente se precisa, por não levar em conta particularidades do corpo de cada um.
Creio até que surtem bons efeitos na maioria, por não encontrar variáveis muito grandes.
Mas é tanto suplemento recomendado, que às vezes acho que vamos viver só disso algum dia.
Tive covid, quase entubei, após, tive ataque de pânico (sem histórico anterior), tenho hashimoto com hipo subclínico, e se eu for tomar todo suplemento recomendado ou vou a falência, ou viverei só de cápsulas.
Fico perdido demais...
Verdade. Gasto cada dois meses 1000 só de cápsulas.
Dra, obrigado pela informação. Neste caso poderia associar o triptofano e bupropiona que somente trabalha noradrenalina e a dopamina neste caso estaria trabalhando todos os neurotransmissores...? Obrigado.
Olá! Deu certo essa associação?
pode fazer um vídeo sobre o nootropil? Você é maravilhosa, explica muito bem , ótima profissional. Deus abençoe.
Doutora, assisti seu vídeo agora e fiquei encantada com tanta sabedoria. Estou a procura de conhecimento a respeito do assunto, embora já esteja tomando o triptofano e melatonina, mas faço uso do Pondera, pois sou um pouco ansiosa e isso faz com que não durmo bem, estou lutando com isso há tempo. Gostaria muito da sua ajuda através de consulta on-line. Como faço isso? A melatonina de 5% uso já uns 3 anos, mas o triptofano uso há uma semana. Obrigada
Gratidão pelas suas explicações . Que Deus lhe dê muita saúde e luz. Melhores explicações que já ouvi. Como faço para agendar uma consulta.? Pode ser online..
Olá, Sandra! Muito obrigada pela confiança no meu trabalho. Por conta do seu pedido de informação sobre consulta, fiz um vídeo para lhe falar mais pessoalmente sobre essa questão. Então, faz o seguinte, clique aqui: bit.ly/consultasDraAnnaLuyzaAguiar