Планка Челлендж 10 минут. Часть 4. Анна Цукур

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • 10 минут в день изменят твою жизнь!
    Подключайтесь к серии тренировок Планка Челлендж 10 минут.
    Каждую часть выполняйте ежедневно в течении недели и уже через 7 дней вы увидите изменения.
    Просто начните делать и вы удивитесь себе и своим изменениям через некоторое время!
    Подпишись на меня:
    Instagram - / anna.tsukur
    Facebook - / tsukurforfriends
    Telegram - t.me/tsukurfor...

Комментарии • 27

  • @iuliiahike5008
    @iuliiahike5008 Год назад

    Неймовірно гаряча планка🔥🔥🔥 вся мокрюща💪 Дякую, Аню

  • @user-rc2um3uc6r
    @user-rc2um3uc6r Год назад

    Дуже гарна треня, я вся мокра!

  • @user-dg2iu1dm7x
    @user-dg2iu1dm7x 2 года назад +6

    Как всегда супер! Только просьба чуть громче комментировать. На смартфоне не слышно практически.

  • @user-on4qo9ez6w
    @user-on4qo9ez6w 2 года назад

    Аня, Дякую🔥🔥🔥🔥🔥

  • @user-qj3ce5yv9e
    @user-qj3ce5yv9e 2 года назад +1

    Аня, вас дуже погано чути. А планка крутяк 👍

  • @user-gf2fw7rs8s
    @user-gf2fw7rs8s 2 года назад

    Обманчивая тренировка! Вначале кажется, что легкая, потом понимаешь, что тяжело, потом понимаешь, что доделать сможешь, собираешься из последних сил, а потом второе дыхание - и снова легко, но слегка шатает! А потом просто супер! Благодарю😘

  • @dashageneralova3238
    @dashageneralova3238 Год назад

    Спасибо Вам огромное!!!!
    Даже крепатура,чихать больно)

  • @user-gb3pu9id7t
    @user-gb3pu9id7t 2 года назад +1

    Анна, спасибо вам огромное! Тренировка просто супер!

  • @nellid1638
    @nellid1638 2 года назад +1

    Аня, планка 🔥🔥🔥. Самая сильная неделя 💪

    • @AnnaTsukur
      @AnnaTsukur  2 года назад +1

      Супер, спасибо 😁 Я рада, что нравится 😍

  • @user-wn8bv2gt8o
    @user-wn8bv2gt8o 2 года назад +1

    Очень эффективный комплекс 🔥 Спасибо !!! Одна из самых любимых планок 😎

  • @user-vb9tj1sx1y
    @user-vb9tj1sx1y 2 года назад

    Супер👍 👍 👍

  • @LIV14_14
    @LIV14_14 Год назад

    Отличная планка 👍

  • @user-cb2uy9je7x
    @user-cb2uy9je7x Год назад

    Суперрр

  • @user-fh8js9zm2y
    @user-fh8js9zm2y 2 года назад

    Лучшая разминка по утрам👍💯💪

  • @user-kx5si9of3k
    @user-kx5si9of3k 2 года назад

    Дуже дякую вам за тренування 🙌

  • @nataliiasavchenko6528
    @nataliiasavchenko6528 2 года назад

    Благодарю. Планки бомбезные, аж успела и всего лишь 10 минут🔥🔥🔥

  • @Anna_ZhuravlevaZ
    @Anna_ZhuravlevaZ 2 года назад

    Прекрасно! То, что нужно для утренней бодрости! 🤩

  • @user-dt9yi5lg5z
    @user-dt9yi5lg5z 2 года назад

    Анюта🔥🔥🔥🔥🔥планка СУПЕР‼‼‼Спасибо огромное🤗

  • @irinachirillova4729
    @irinachirillova4729 2 года назад

    Отличный сет! Спасибо большое!

  • @Anna-tm9bd
    @Anna-tm9bd 2 года назад

    ❤🔥❤🔥❤

  • @ritagorbunova1913
    @ritagorbunova1913 Год назад

    Спасибо за прекрасную тренировку ❤
    Есть ли тут кто делает уже долго, какие у Вас результаты?

  • @user-om1vy5qq7r
    @user-om1vy5qq7r 2 года назад

    Оце нагрузочка!👍

  • @AndSemenov
    @AndSemenov 2 года назад

    Крутяк 👍

  • @Olga_Cher
    @Olga_Cher 2 года назад +1

    Спасибо, но звук очень тихий! Услышьте нас - сделайте погромче, пожалуйста!

  • @dashageneralova3238
    @dashageneralova3238 Год назад

    +делала с трудом,я слобачка еще

  • @user-kn6xo6fx6p
    @user-kn6xo6fx6p 2 года назад

    Спасибочки огромное очень плохо слышно.