영양제 이렇게 먹으면 오히려 암을 유발합니다! 서울아산병원 정희원 교수
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- #정희원교수 #정희원노년내과 #정희원저속노화
[저속노화 식사법] 저자 정희원 교수님을 모시고 “흔히 먹는 영양제의 실체와 거짓, 느리게 나이드는 확실한 방법”에 대해 들어봤습니다.
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[Disclaimer]
1. 본 영상의 내용은 출연자 개인의 소견이며 모든 건강에 관한 결정은 시청자 본인의 몫입니다.
2. 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라 일반적인 건강관리를 정보를 보다 더 많은 분들에게 알려드리기 위해 제작된 영상입니다 시청하시는 분들의 가족력, 체질 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려 드립니다.
특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로 병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며 반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.
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![[#어쩌다어른] 내과 의사 피셜 절대 '영양제 OOOO'은 먹지 마세요❌ 오히려 암까지 유발한다는 의약품에 대한 숨겨진 비밀ㄷㄷ](http://i.ytimg.com/vi/GfnibLMB1ZU/mqdefault.jpg)
![[#어쩌다어른] 내과 의사 피셜 절대 '영양제 OOOO'은 먹지 마세요❌ 오히려 암까지 유발한다는 의약품에 대한 숨겨진 비밀ㄷㄷ](/img/tr.png)
![여러분이 드시는 그거 아닙니다 f.정희원 서울아산병원 노년내과 교수 [신과대화]](http://i.ytimg.com/vi/RKjW4qywdMg/mqdefault.jpg)
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📎3부 《영양제》: ruclips.net/video/fFT6y-v5Eps/видео.html
📎4부 《닥터콘서트》: ruclips.net/video/grrJ6NGtlQE/видео.html
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정희원교수님의 영상이 널리널리 퍼져서 우리사회가 좀더 자연 그대로의 건강한 삶을 추구하는 방향으로 가기를.. 최근 약들약, 여에스더, 이왕재 이런 의사 약사들때문에 규칙적 식사는 소홀히 하면서 너무 십수알 영양제에 의존하는 사람들이 많아져 걱정이었는데..
@@user-zb1nf8rm1y 벌써부터 왕재팬들, 닥터스리팬들 겁나 달겨들고 있음 ㅎㅎㅎ 걔네들 뇌가 편향되어있음
정희원 교수 최고 👍 우리 사회에 꼭 필요한 인재. 교수님 건강도 챙기시길!
홈 쇼핑에 흰가운입고 나와서 약선전 강조하는 의사 출연료 550만원 받는다고 들엇음 ㅜㅜ 결국 약장수죠 정희원 같은 진실한 교수님 이 우리나라에 많았음 좋겟어요 요즘은또 연애인까지 출연시켜 더 확신을주고 판매해더이다 속지마세요
여에스더 선생님이 이 영상을 싫어할듯
제약회사가 더 싫어하겠네요.
35개 드시는
여 에스더님
@@user-ky8cs2eh7y 약팔려면 뭔들못허겠냐만은ㅋ 리얼이겠죠
제약회사 영양제 뭘믿고먹어요
약도그렇고
@@user-ky8cs2eh7y그걸 믿어요
다 거짓말이예요 약장수
요즘은 약사 인플루언서들 장난아님 진짜 제재좀 했음
녹즙이 급성간염이나 고칼륨혈증의 원인이 되기도 한다던데, 간,신장이 안좋은 사람들은 영양제뿐만 아니라 일반식품도 조심해야 하는거 같음.
교수님 영상을 빼놓지않고
보고있어요~~^^
건강한 지식을 알려주셔서 감사해요~~^^
영양제 끊고 채소과일 많이 먹으려고 노력해야겠네요~
감사합니다~()
의사들 홈쇼핑에서 돈을 많이주나봐요
아나운서들까지
애유~정말
정희원 교수님 제일 신뢰가는 분. 감사하고 응원합니다💙
이유는 그냥 간단합니다.
쉽고 편하게 해결하고 싶기 때문입니다.
운동해라, 생활패턴을 바꿔라 등등은 어렵고 기대효과도 시간이 많이 걸리고...
이런 것이 싫은데 누군가가 이 거 한 개면 건강해진다 하면
이미 속아줄 준비가 되어있는 상태이기 때문에 그 쪽 손을 들어주는 겁니다.
그래서 영양제가 많이 팔리는 겁니다.
교수님 말씀하시는 이런 내용이 통하려면 부지런함, 적극적인 개선 이런 것에 대한 강력한 욕구가 생길 수 있어야 합니다.
욕구가 생기면 적극성이 생기고 그러면 영양제 보다 운동 수면 휴식을 노력할 겁니다.
답은 정신이 바뀌게 하는 교육, 효과적인 교육방식이 있어야 하는 겁니다.
하루에 채소과일 500g 먹기힘들어요ㅠ
그 가정의학과 의사 여자가 생각남. 타워팰리스에 사신다는...
먹고싶은 음식과일 골고루 소식이 젤 좋을듯
교수님의 “가운을 입고 유튜브에 나가지 않습니다” 라는 말씀이 너무 좋았어요. 저도 영양제 아예 하나도 안먹어요( 나도 모르게 잘하고 있었군). 그 영양제 살 돈에 그냥 블루베리나 야체 사먹어요
몸에 좋은건....쉽고 달고 기분 좋은게 없는 것 같아요. 불편을 이겨내면 그 너머에 건강이 있는 것 같습니다. 항상 감사합니다. 정희원 의사님👍🏻
소신 발언 좋아요 교수님
노년내과 의사분들 참 고마운 분들이에요. 저희 어머니 20-30알 약 드시다가 노년내과 주치의처럼 진료받으며 여섯알 정도로 줄였어요. 다들 자기 분야만 보고 다른 거 감안 안하고 처방들을 하니 알약이 누적되더라구요.
진짜 기능식품광고 혹하게 하죠..자연으로 영양섭취 운동 그게 정답인듯요..
아침프로에 의사들이 패널로 나와서
뭐가 좋아요..
뭐가 부족하면 어쩌고..
얼마안되어 홈쇼핑에 바로 관련제품이 나옵니다..
자본주의 사회에서 돈이 목적으로 굴러가는 구조이다 보니
현명한 선택은 각자 몫인거 같아요...
진짜 명의들은 환자 예약이 밀려서 밥 먹을 시간도 부족하던데, 쇼닥터들은 얼마나 시간이 널널하면 저렇게 방송국만 들락거리나 싶죠.
진짜 저도 이거 짜증나더군요.
방송국이 시청자들 상대로 장사하는거죠
오늘도 화이팅 외치고 시작하겠습니다
화이팅!!!
용기있는 진심을 얘기 해주셔서 감사합니다~
이거 조회수 천만 나왔으면…
여예스터~~장사꾼이지요
이 영상 중간에 광고로 영양제 광고가 나오네요...ㅋㅋ 영양제 그다지 열심히 챙겨 먹는 편도 아니었지만,, 사 놓고 챙겨 먹지 않아서 돈 낭비 했다는 느낌에 묘한 죄책감 느끼고 있었는데...ㅎㅎ 이참에 영양제 끊고 식습관, 생활 습관 개선하는 노력 해보겠습니다..!! 감사합니다!
티브에 나와서 의사들 하나같이 영양제 안먹으면 큰일 날것같이 말하니 ㅠ
홈쇼핑에서 같은시간대에 판매하고 있슴요 ㅋ
골고루 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬고...스트레스 없이 살면 뭔 영양제가 필요하겠요..ㅎㅎ 다 마케팅입니다.
요새 채소,과일이 영양제보다 너무너무 비싸요..
선생님 말씀에 백만배 동감. 서럼머다 체질과 영양섭치가 다 다른데 누가 좋다고 무조건 따라하다가는 오히려 독
일단 기본만 츙실해도
의사분들이 영양제 추천하는 프로 넘 빤해서 채널 돌립니다~그러면 의사분이 추천한 제품을 홈쇼핑채널에서 판매하고 있더라구요~의사분들 이미 국민들이 다 알고있습니다! 마케팅에 동원 안 되셨으면 좋겠어요!
이미 멏년전에 깨닳고 홈쇼핑은 아예 보지않습니다.
선생님 같은분계셔야 건강한분도 잇어요 ㅎ진심이느껴져요 감사드립니다
정희원교수님의 진정성 🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻💕
제약회사 협찬으로 방송에선 그 제품 홍보하는 건강 프로
늘어나고, 비슷한 시간
그 옆 홈쇼핑에선 같은 제품 판매한다
매스컴 탄 의사는 유투브 이용해 약 홍보하고 매출 올리고 직원들 복지는 최고라고 한다 방송 나왔던 약사들도 결국은 약장사ㅠ
정보의 홍수속에 소비자가 봉 되는 일은 없게 꾸준히 관심은 가져야 할 듯하네요
역시 똑부러지는 말씀하심!!
마케팅효과에 사람들 세뇌되어
멀리하면. 이상한사람취급당하기 십상
역시 정희원교수님 정의로운 의사십니다
항상 존경합니다
겸손하시고 차분하세요. 감사합니다 😊
필요하고 알찬 좋은정보 감사합니다!
그나마 정희원교수님 같은 분이 계셔서 올바른 정보를 얻을수 있어서 다행입니다
옛말에 음식으로 못고치는 병은 약으로도 못 고친다고 했어요
음식을 골고루 잘 먹는게 보약 입니다
영양제는 보충제같은 성격임
평소 식사에서 섭취하기 어려운 영양소를 채워주기위해 먹는 것이지 그냥 무지성으로 비타민b는 어디에 좋고 e는 어디에 좋고 이러면서 때려박는게 아니라는거.. 실제 식품에서 영양소를 최대한 챙기고 부족한 부분을 마지막 수단으로 영양제 형태로 챙겨주는거임. 모든 영양소를 영양제만 마구 때려넣어서 채우는건 마치 닭가슴살 놔두고 프로틴쉐이크만 먹는거랑 마찬가지. 자기가 평소에 먹는 식사에 어떤 영양소가 들어가는지 기본적으로 지식을 습득한 후에 부족한 영양소가 포함된 음식을 식단에 넣어주고 그러고도 부족한 영양소를 영양제 형태로 섭취해주면 됨
나와주신 의사분의 이야기처럼 걸러지지 않은 정보가 너무 많다고 느낍니다. 일정 기간 비타민을 먹고 효과를 보지 못한 한 사람으로서(지금은 영양제 손절 했습니다. 운동 열씨미 하고요) 너무 이해가 되네요. 신뢰할 수 있는 합리적인 정리 감사합니다.
진짜 이영상 안본사람 없게해주세요…. 건기식마케팅 지긋지긋하다…ㅠㅠ
선생님 나오신 영상을 예전부터 챙겨봤는데요, 요즘 식단, 운동을 하면서 마인드 셋도 열심히 실천하고 있어요. 확실히 제 자신에 집중할 수 있게 되고 27살이지만 인지능력도 다시 회복되고 있는것을 느끼고 있어요..bb 그러면서 제 자존감도 더 올라가고 자신감도 생기네요.. 감사합니다!
목소리가 편안해서 전 구독누룹니다 ㅎㅎ
물론 내용도 신뢰가 가구요~
감사히 잘 들었습니다
난 이분 말 믿는게 잠 운동 두개 강조하는거에 굉장히 신뢰가감.
특히 잠은 엄청 중요한데 현대인이 제일 신경안쓰는게 잠임.
나도 별짓 다해봤는데 결국 잠이 1순위 운동이 2순위 음식이 3순위임.
저는 운동보다도 음식이 더 중요한거같아여 잠이 제일 중요한건 저도공감
운동 음식 똑같이 중요함 1은 잠
나이 50대지만 영양제 한개도 안먹어요 주위에선 먹어야 한다고 난리고요
과일 야채는 많이 먹고 있는데
영상보니 위로가 됩니다
교수님 얼굴이 진짜 대학생(저속노화증거)같습니다. 영양제에 관한 진실!! 정말 이런 소중하고 바른 정보를 알려주시는 훌륭한 분들께 많은 존경을 표합니다. 이런 정보 좀 더 많이 알려주세요!! 🙏🙏👍👍👍
대학생이요..?
얼굴이 갈수록 어려보이시는건 맞는듯
누가봐도 사십대 얼굴인데 행동은 오십대고 ㅋ
헐겠다 진짜 으
오십대ᆢ저런오십대 눈씻고찾아봐라
있는지 ᆢ약간마른듯해도
일상살아가기는ᆢ저런몸이 활동가볍고편하고ᆢ건강함
살1키로찌면ᆢ다리아프고ᆢ일단몸무거움
오늘부터 구독해요~♧😊
정희원 교수님 영상 찾아보고 책도 열심히 본 팬입니다🫶🏻
좋은말씀, 귀한지식 나눠주셔서 얼마나 감사한지 몰라요. 교수님 항상 응원하고있어요🥹👍🏻
건강하게 오래오래 활동해주세요💙
선생님 점점 젊어지고 잘생겨지심ㅋ
전문가 선생님이 나오셔서 차근차근 말씀해주시니까
머리에 쏙쏙 들어오네요.
베리류 과일 잘 챙겨먹어야겠어요.
데이비드 싱클레어는 다 떠나서
얼굴이 너무 동안이라 신뢰가 더해지는 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어르신들을 상대하셔선지 말씀이 차분하고 듣기좋아요. 항상 좋은말씀 감사합니다 감사합니다 🙇
제발 다단계(네트워크)하는 사람들한테 혹해서 물건 사지마세요 !!! 진짜 그 작자들보다 수십년을 공부한 교수들이 그렇게 운동, 식단 잘 챙겨먹으라고 하는데 꼴랑 1달도 제대로 공부 안 한 다단계 장사꾼들한테 속지 마시길 속 터집니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
고맙습니다.
좋은정보..감사드려요
티비에 나오는 전문가들 90%는 장사꾼이라고 보면됨.
40대인데 영양제 안 먹음. 꾸준히 먹은 적도 없거니와 굳이 안 먹어도 몸에 문제 없고, 과일 채소 위주로만 먹었음. 가끔 비타민D정도 먹고 운동 하는 게 좋음. 난 이 쌤 말씀 진짜 공감됨.
원래 젊어보였는데 50대 다되가는데 몇년전부터 항노화 물질 공부 엄청해서 꾸준히 섭취하니 지금은 대학생으로 봄 ㅎㅎ
@@Kevin-re7kt어떤걸 섭취하시나요? 저도 40대 후반인데, 작년까진 저한테 상담받던 2030 젊고 예쁜 여자들이 눈이 하트였거든요? 유부남이고 나발이고 앞뒤 안가리고 덤비더라고.. 근데 작년말쯤부터는 좀 나이든 티가 나나? 싶은게.. 평생 겪던 모든 여자들이 작업거는 빈도가 뚝 줄어들어서 되게 섭섭한데.. 흐르는 세월을 조금이라도 붙잡고 싶네요
@@user-pb1vh9ix8q뭐라는거야 눈이 하트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-pb1vh9ix8q그냥 정신 나갔다가 올해부터 돌아오신거 아닌가요?
40대 영양제 안먹어도 되요
60대부터
이야 제약회사 쁘락치들 엄청 많네 댓글창에. 그냥 댓글 읽지말고, 직접 영상 보면서 뭐가 정답인지 스스로 탐구해보시길.
처음나오셨을때부터 진실성있는 정보에 팬이에요❤
더잘생겨지셨어요
앞으로도 선한영향력 부탁드립니다😊
영양제 대신 채소와 과일 많이 먹어야 겠네요. 😊😊👍👍
진짜가 나타났다🎉❤😊
채소 과일 먹어요 ^^ 시금치가 오늘 8000원 후 덜덜...
샐러드좀 해먹으려했더니 양상추 작은거 하나 3천원 오이 2개 3처넌 진짜 채소 넘 비싸요 ㅜ
의사,약사분들 나와서 하는 말에
영양제 광고에 현옥되지 말고~
비싼 영양제 대신 운동에 투자하셔라~
그리고 채소 과일 많이 드셔라~
시원하게 말씀 잘 하시네요? 👍
조금만 노려하면 충분히 제철음식
으로 가능하지 안을까요?
채소 과일~제철음식 화이팅~!!!
최고~👍❤😊
채소는 몰라도 과일이 너무 비싸요.. 😢
멋지고 잘난 선생님
우리나라 보배이십니다❤
이분이 제일 객관적이긴한거 같지만, 그렇다고 금과옥조로 다 따른다기보다 본인이 더 많이공부하고 찾아봐야함
핵심
영양제 대신 채소 과일
비타민C 대신 하루 레몬 한개씩
양심적인 의사선생님,고맙습니다.
방송국도 문제다 쇼닥터 출연시켜서..
방송에서
의사들. 몇명이 앉아서
어떤. 제품을 먹으면
혈관이 맑아진다 등등을
방송하면. 반드시 홈쇼핑에서
그제품을 팔고있는~~
왠지 그럴때마다. 믿음이 안갑니다
다들 건강기능식품회사에서 써준 광고대본을 앵무새처럼 따라 읽기만 합니다. 물론 홈쇼핑과 연계되는 건 당연하구요~.
쇼닥터라고 하죠. 그런의사들을 두고~!!!!!
그치.. 아침방송에 닥터들나와서 이거좋네 저거좋네 떠들어대면 동시간대 다른체널에서는 그 영양제 팔고있더라.
울 부모님 영양제 하나도 안드시고 음식 골고루 엄청 건강하심
교수님 잘 덕분의 좋은정보 얻어갑니다
과일은 챙겨먹기는 하나
채소 !!! 고기 궈먹을때 쌈채소라도 종류별로 양껏 먹어야 겠습니다 !!
인정...신장내과 다니는데 영양제 먹는거 되게 불필요하다는 입장이심 ㅎㅎ 그래도 먹어도되는것만 물어보고 먹고있어요
댓글창이 상당히 어지러운데.. 이 선생님은 특정 단체를 대변하시는입장도아니고 본인도 일개연구자임을 밝히시고 의학분야의 연구메커니즘을 소개하시면서 허위광고와 정보의 홍수를 경계하라는 입장일뿐이신데.. 다들 이미먹는영양제 때문에 긁히셔가지고 화가많이나셨네. 본인이 적당한용량으로 장기복용해서 몸에이상이없고 좋으신거같으면 그냥 드시면됩니다.
정답!!!!!
@@sangboklee6450 혹시 . . . 관련 판매업자 아니신거죠? 장기복용은 위험할 수 있고 몸에 이상이 생긴 후에나 몸에 안 좋은거였다는 걸 알게 되니까요
그런 분이 아이오페 화장품 업체 강의 나오셔서 뜬금없이 영상 막바지 하이라이트 부분에 논문 언급도 없이 짤막하게 피부 노화=인체 노화 언급하시면서 선크림은 꼭 발라야 한다고 말하고
자기도 원래 비타민D 때문에 안발랐었는데~~이젠 꼭 바르고 다닌다면서 내러티브까지 사용하실까요? ㅋㅋㅋ
아는 만큼 보입니다. 세상에 편향이나 이득 없이 움직이는 사람 없는데 곧이 곧대로 받아들이면 이분을 신으로 모셔야죠😅
게다가 비타민보다 건강에 좋냐 나쁘냐, 굳이 먹을 필요가 있냐는 논쟁이 많은 프로틴, 단백질 보충제는 또
이분이 드신다고 하시더라고요 ㅋ
'벌크업' 하실때만(벌..크업?😅)
이런 의사가 소수라는 점,
약을 줄여주는 의사는 극소수,.
그래서 리스펙이지~~😅
음... 저는 선생님 말씀에 동조하는 편인데요
저희 엄마가 무릎때문에 평생 고생하시다가 몇년전쯤에 msm 함유된 영양제 드시더니 병원도 안다니시네요..참...
msm이 잘들었다는거죠?
저도 영양제 이거 좋다 저거 좋다 하는 거 많이 먹어봤는데 그냥 토마토 양배추 같은 채소류 꾸준히 섭취하는 것만 못하더라고요 많이도 필요없음 꾸준히가 중요함
피검사후 부족한 비타민 보충제로 쓰면 되고 먹는건 생활 허락하는대로 최선을 다해 좋운쪽으로 먹다 주님이 부르시면 가는거고…
티비에 나오는 의사샘들은 대부분 하루 사과 반쪽이상 먹지말라고 과일이 당 올린다고 한다. 그래서 주변친구들은 대부분 과일 안먹는다. 우리 부부는 제철과일 충분히 먹는다.
운동과 겸하면 과일 야채는 나쁘지 않다고 생각한다
식후당만 아니면 괜찮습니다
@@user-wr1ky4wf5e 틀린얘기는 아님. 한국사람들 대부분 고탄수화물 식사를 하기 때문에 과일의 잇점을 생각해도 대부분은 단점이 더 많음. 정제탄수화물을 완전히 끊는다면 과일 적당히 먹어도 되는데 끊기도 어렵거니와 끊는다 하더라고 혈당 스파이크 없이 정량을 적당히 먹을수 있는 사람들이 얼마나 되려나 ㅎ 건강하게 사는거 생각보다 쉽지 않음. 운동좋지만 운동하게 되면 폭발하는 식욕과 매순간 싸워야함.
결론 내드림, 자취생이나 솔로족처럼 밥 채소 제대로 안챙겨먹고 끼니도 자주 거르시는분은 비타민까지는 오케이
건강하게 식사 하시는분은 영양제 필요없음, 도리어 악화할 가능성 있음
교수님 유투브 만든다니. 너무 좋네요. 무조건 구독 조아요. 알림설정 합니다~^^
채소과일로 통해 우리가 알수 없는 영양이 더 풍부할 것이라 믿습니다.
교수님 감사합니다 ~~
댓글보고 생각하며 들어봤는데 이분 말 다 맞아요.
요즘 영양제 먹지말라고 하는 전문가들에게 영양제 세력(?)이 많이 붙은 것 같습니다. 정희원 교수님 감사합니다!!!
하하하 영양제 주문했는데..하하하..
도착할 때 즈음 영상이 알고리즘을 타서 떴네요. 그래도 도움이 되는 영상이라 잘..잘 들었어요. 🥹 영양분은 채소와 생선, 과일 잘 챙겨 먹고 하루 중 운동을 하는 방법을 고안해야겠네요.
저보고 콜레스테롤 약을 먹는다며 큐엔자임인가를 권유하고, 빨리 약을 끊으라는 약사와, 유사 의학자가 주변에 너무 많습니다… 정말… 이상한 나라에요 ㅠㅠㅠ
설명을 이해하기쉽게 해주시네요
믿음이 가네요
감사합니다
싸구려 닥터들과는 급이 다른 전문의,
약보다 건강한 식단이 건강이라는 분이 정희원 교수님🎉❤😅
교수님 말씀 넘넘 공감됩니다^^
감사합니다~~~
교수님 유튭도 빠짐없이 보고 잇습니다:D
본인 체력이나 체질,영양이나 건강,나이 등 고려해서 급하지 않게 하나씩 추가해 적응기까지 충분히 여유드시면서 영양제드세요.과하게 먹을바엔 안먹는게 나을 수 있다고 봐요.내 몸은 누구도 정확히 진단하거나 처방할 수 없습니다.본인이 신중하게 취하길 바랍니다.
선생님의 진정한 말씀 감사합니다.
의사쌤과 의사장삿꾼과 의사사깃꾼 구분을 잘해야하는 세상이죠
정희원의사쌤 정말 존경합니다🎉❤🎉❤🎉❤
어렵다 어려워 ㅠㅠㅠ
소화안되서 손톱머리카락다부서지고해서 소화효소, 종합비타민, 마그네슘은 꼭먹음. 거먹고 손톱나음. 자기한테맞는걸먹는게 좋지요.
쇼닥터들이랑 홈쇼핑 너무싫습니다..
그럼 채널을 '숨김'해놔요!!
보지말구!!
감사합니다.
명심해야겠습니다
진짜 영양제 산업은 그어떤 산업 분야보다 거대한 경제적 산업분야인듯. 심리학, 경제학 등 모든 게 들어있는..ㅠㅠ 일반인은 속절없이 당할수밖에 없는 여러 최신 영양제 트렌드, 마케팅수법..
요즘엔 진짜 이거좋다 하면 그약 광고만 한동안나오고그러는거 같아요.당연히 혹하게 되기도하는데 운동열심히 해야겠어요 👍 👍
독일에서는 벌써 몇십년전에 영영제 먹지마라고, 그냥 골고루 먹으라는 지침이 일반인들에게도 알려졌는데, 한국인들은 영양제 엄청들고 있었슴. 영양제 몸에 축척되면, 여러가지 병 유발한다고, 내과 전문의도 '무얼좀 먹으까요?' 라는 질문에, 먹지마라. 라는 답 이였음. 코카콜라 류 도 설탕덩어리라서 그런것도 옛날옛적에 방송에서 아주 세세하게 보도하고 했는데,
한국은 그런것 안함. 동생이 아이들한테 판타종류 주는것보고 깜짝 놀랐음.
이사람말 전부 맞습니다.
아래 사람은 미국 전문의가 영양제 추천한다고 햇는대.
미국 전문의중에서도 기능의학 전문가가 잇는대 구독자가 4백만인가 합니다.
매우 영향력 잇는 사람인대.
그사람말중에서 가장 강조하는게 설탕 먹지 마라입니다.
설탕 = 독.
코카콜라 환타 사실 모두 정말 독이나 마찬가지입니다.
저안에 당이 얼마나 들어 잇을까요? 아마 40에서 50%는 됄거 같다.