Спорт-это травмы, надо быть готовым к ним. Я месяц назад упал с турника, сломал руку. И теперь началась школа, времени на тренировки очень мало. Обидно, ведь я просрал целый месяц, за которой привел бы себя в форму😕
Красавчик, продолжай в том же духе, главное-не бросай, у тебя все впереди, я тоже занимаюсь на брусьях 50 повторений делаю и на турнике 20 подтягиваний, ты красава!!!
И да у тебя были травмы может они и есть у тебя до сих пор,но это жизненные трудности если сможешь не смотря на все травмы продолжать ты станешь лучшей версией себя. Я очень загорелся тренироваться давай мужик просто я щас подпишусь и лайк поставлю потому что ты этого заслужил
Привет , сейчас ты занимаешься на турнике или брусьях? Это не важно продолжай потехоньку и все получится . Я занимаюсь на турниках и брусьях, на турнике делаю 21 повторение , а на брусьях 15-20. Каждый элемент который ты делаешь выполняй на отлично , можешь чередовать три дня турники , брусья ... а четвертый кардио
Тренируюйся правильно, чредуя группы мышц, дни отдыха, и больше еды!
Друг, Отдыхай и работае , Отдыхай и работай, отдыхать это не слабость это часть прогресса 😊
Согласен)
Спорт-это травмы, надо быть готовым к ним. Я месяц назад упал с турника, сломал руку. И теперь началась школа, времени на тренировки очень мало. Обидно, ведь я просрал целый месяц, за которой привел бы себя в форму😕
Жиза( до сих пор восстанавливаюсь
Ты вдохновляешь, красава!
Спасибо
Красава,продолжай я тоже тренируюсь когда будет сложно я буду вспоминать что я не один мучаюсь, ладно давай всего самого хорошего и здоровья
Спасибо, ты тоже продолжай 💪🏼🤝
@@YeGi13 конечно 🦾⚡
Ты просто,Зверь,продолжай в том же духе!💪🏻😎
Спасибо)
Мой любимый спорт-ютубер выпустил видео которое я так ждал, имба
Спасибо за поддержку)
У тебя очень хороший потенциал и генетика, все обязательно получится, накачаешься будешь как танк
Хорошо, спасибо
Красавчик, продолжай в том же духе, главное-не бросай, у тебя все впереди, я тоже занимаюсь на брусьях 50 повторений делаю и на турнике 20 подтягиваний, ты красава!!!
Спасибо, ты тоже красавчик🔥
Харош чел
Брат ты молодец продолжай в томже духе❤😊
Спасибо большое
Тебе спасибо за такие крутые видео брат можеш делать видео как убрать живот подросткам если не лень
@@samyrai_ff я даже не знаю, потому что я с такой проблемой пока что не сталкивался
Брат а я посей день сталкиваюсь такой проблемой 😂
Мне 12 лет я. Тренируюсь но я вешу от 65 до 68 а рост 1,56
И да у тебя были травмы может они и есть у тебя до сих пор,но это жизненные трудности если сможешь не смотря на все травмы продолжать ты станешь лучшей версией себя.
Я очень загорелся тренироваться давай мужик просто я щас подпишусь и лайк поставлю потому что ты этого заслужил
Спасибо, травмы есть, но это тяжелое испытание нужно пройти уверенно
@@YeGi13 да верные мысли, ладно не буду отвлекать, мб достал тебя)
Ладно давай 🤝
@@senyakr.70 🤝
Харош брат
Спасибо
Привет , сейчас ты занимаешься на турнике или брусьях? Это не важно продолжай потехоньку и все получится . Я занимаюсь на турниках и брусьях, на турнике делаю 21 повторение , а на брусьях 15-20. Каждый элемент который ты делаешь выполняй на отлично , можешь чередовать три дня турники , брусья ... а четвертый кардио
Привет, выхожу 1-2 в неделю на небольшую тренировку, потому что сейчас у меня период соревнований по спортивной аэробике и все силы вкладываю туда
Хороший у тебя друг
Пока что мне доводилось треироваться один
Ничего, ещё всё впереди 🤝
Ты подожди, когда будет 30+))
Хах ну это ещё лет 15 ждать
Можно вопрос сколько тебе лет?
14
Надо тупую идею зови меня
Хорошо Илюха