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このアーチ手幅でこれは異次元
教わる側もレベル高いとものすごい高度な話が引き出されて非常に面白いですね。理解は出来ないけど。
鈴木祐輔さんほどベンチプレスに精通している人は個人的にはいないと思います体ばかりに気が取られますけど、誰よりも理論に基づく精密なベンチをしているように思えます！
ほんとにわかりやすくて理論的に教えてくださるので感謝です🙇♂️
@@tobichannel6168 本当に、コロナが収まれば、自分の尊敬するベンチプレッサーの方々のパーソナルを受ける旅がしたいですw
@@はまやらわあかさたな-p2c やっぱり実際に教わったほうが本人のクセとか骨格もあるのでわかりやすいですしね😎👍
すごい高度な感覚のお話をされてますね！
ベンチプレスは奥が深いです😂
鈴木さんの腕に目が行っちゃって情報が入ってきづらい（笑（冗談貴重な情報ありがとうございます！
ほんと迫力やばいですよね🤣やっぱ腕太い方がいいので自分も頑張ります😤😤
とびさんこんにちは！やっぱ鈴木さんはすごいっすね、細かなところまで気を使ってフォームを考えたいと思います。
こんにちはです！ほんとに神様です😂😂
@@tobichannel6168 僕にしたらとびさんも神です。アスリート専門病院で治療してもらって肩が治りかけてきましたので徐々にトレーニングのペースを上げていきます。また色々教えてください。
@@三浦修-e3oとんでもないです🙇♂️早く肩良くなるといいですね😭😭応援しています！！
これは目から鱗です。最近新しいエレイコのラックでベンチしてるんやけどパッドがコンクリ並に硬くて、小指側で持って肘入れすぎるとボトムで押す力全くなくて全く跳ね返ってこんからかなり悩んでたけどこれはヒント人なりそう。佑輔さん神やわやっぱ
ほんとに佑輔さん凄いです🥺新型はお尻浮きやすいから気をつけんとですね😅
@@tobichannel6168 まじガン浮きするあれw 頑張ります
わかった気にはなった試してみよう
いつも参考にさせてもらってます！ベンチプレスMAX110キロなんですがこないだしたら3セット1レップ110キロクリアできたのですがMAX110キロより伸びてる可能性ってありますか？
3セットできたら伸びてると思いますよ！！💪💪
@@tobichannel6168 確実に成功する重量でないといつもしないので😅挑戦してみます！ありがとうございます😊
ていうか、鈴木選手が出てるの！？敷居が高くなるな〜この大会。
今回はたまたまだとは思いますが😅
ブリッジを組む際は胸椎の上部、胸椎の下部、腰椎、どれを曲げていますか？
全部ですが1番意識しているのは上部ですね！
オレ的には歩君の方がスゴいんだけど！
えーありがとうございます🤣🤣
ドンピシャ天才
ありがとうございます🤣🤣
このアーチ手幅でこれは異次元
教わる側もレベル高いとものすごい高度な話が引き出されて非常に面白いですね。理解は出来ないけど。
鈴木祐輔さんほどベンチプレスに精通している人は個人的にはいないと思います
体ばかりに気が取られますけど、誰よりも理論に基づく精密なベンチをしているように思えます！
ほんとにわかりやすくて理論的に教えてくださるので感謝です🙇♂️
@@tobichannel6168 本当に、コロナが収まれば、自分の尊敬するベンチプレッサーの方々のパーソナルを受ける旅がしたいですw
@@はまやらわあかさたな-p2c やっぱり実際に教わったほうが本人のクセとか骨格もあるのでわかりやすいですしね😎👍
すごい高度な感覚のお話をされてますね！
ベンチプレスは奥が深いです😂
鈴木さんの腕に目が行っちゃって情報が入ってきづらい（笑（冗談
貴重な情報ありがとうございます！
ほんと迫力やばいですよね🤣
やっぱ腕太い方がいいので自分も頑張ります😤😤
とびさんこんにちは！やっぱ鈴木さんはすごいっすね、細かなところまで気を使ってフォームを考えたいと思います。
こんにちはです！
ほんとに神様です😂😂
@@tobichannel6168 僕にしたらとびさんも神です。アスリート専門病院で治療してもらって肩が治りかけてきましたので徐々にトレーニングのペースを上げていきます。
また色々教えてください。
@@三浦修-e3oとんでもないです🙇♂️早く肩良くなるといいですね😭😭応援しています！！
これは目から鱗です。最近新しいエレイコのラックでベンチしてるんやけどパッドがコンクリ並に硬くて、小指側で持って肘入れすぎるとボトムで押す力全くなくて全く跳ね返ってこんからかなり悩んでたけどこれはヒント人なりそう。佑輔さん神やわやっぱ
ほんとに佑輔さん凄いです🥺
新型はお尻浮きやすいから気をつけんとですね😅
@@tobichannel6168 まじガン浮きするあれw 頑張ります
わかった気にはなった
試してみよう
いつも参考にさせてもらってます！
ベンチプレスMAX110キロなんですが
こないだしたら
3セット1レップ110キロクリアできたのですが
MAX110キロより伸びてる可能性ってありますか？
3セットできたら伸びてると思いますよ！！💪💪
@@tobichannel6168 確実に成功する重量でないといつもしないので😅
挑戦してみます！
ありがとうございます😊
ていうか、鈴木選手が出てるの！？敷居が高くなるな〜この大会。
今回はたまたまだとは思いますが😅
ブリッジを組む際は胸椎の上部、胸椎の下部、腰椎、どれを曲げていますか？
全部ですが1番意識しているのは上部ですね！
オレ的には歩君の方がスゴいんだけど！
えーありがとうございます🤣🤣
ドンピシャ天才
ありがとうございます🤣🤣