09:28 evet özellikle kadınlarda çok fazla kansızlık var menstural döngüden dolayı ya da beslenmeden dolayı. Bende de vardı. Asla enerjik olamıyordum çok çabuk bitkin düşüyordum ve sinir stres baya oluyordu. Doktorun verdigi ilaçları ve vitaminleri düzenli kullanmaya başladım ve çok fark etti. Her şeye yetişmeye, baya enerjik ve mutlu olmaya başladım. Bu faydalı video icin çok tesekkurler. Az su içiyordum artık buna da dikkat edeceğim. Enerji patlaması yaşarım herhalde artık 😁
Çok keyifliydi izlemesi, çok beğendim. Yaptığım şeyler de vardı, yapmadıklarım da. Örneğin, gün ışığı görmek, su içmek, kan değerlerine baktırmak bunlara dikkat ediyorum ancak kahveyi yanlış zamanda içiyormuşum. Çok teşekkür ediyorum 🙏🏻☺️
Yorgunluktan birkaç gündür gözlerimi açamazken hızır gibi yetiştin. 💫 Soğuktan dolayı su tüketimimi azalttığımı ve vitamin takviyelerimi düzensiz kullanmaya başladığımı fark ettim. Eşime de takviye almaya, beraber sabah sahilde yürümeye ve her sabah pencereyi açmaya karar verdim. Çok teşekkürler. Ne izlesem hep yararlı. ✨
Bayılıyorum bu çocuğun enerjisine de, kendisine de. Gerçekten bu kadar enerjik ve pozitif bir insan olarak, çevreni de pozitif ediyorsun. Videoya girerken kendimi yorgun, halsiz ve mutsuz hissediyordum. Videoya girdikten sonra bir anda enerjimi yükselttin. Hayatında hep başarılar, mutluluklar seni bulsun. Hep pozitif kal! Seviliyorsun 🤩
Samimiyetini çok seviyorum, enerjini de. Bu kadar azimli ve çalışkan olmanı da. Çok güzel bir örneksin bizim için Berk abi, hep bu halinle kallll, enerjinnn, yüzündeki tebessümün eksik olmasın hiç. Varlığına şükür, seni seviyoruzz canım benim ♥️
Çok bilgilendirici bir video. Kahveyi şekersiz, sütsüz ve kremasız tüketsem bile yanlış zamanda tüketerek kendime nasıl bir etki bıraktığımı öğrendim. Çok teşekkür ederim. Bu tarz videolarınız devamını getirin lütfen.👏🏻👏🏻
kan tahlili vermek kolay arkadaşlar sağlık ocağına gidip kan değerlerime baktırmak istiyorum dedikten sonra aç karına kan veriyorsunuz ertesi gün çıkıyor ve doktor size ihtiyacınız varsa ilaç , vitamin takviyesi öneriyor ki bence kesinlikle gidip baktırmanızı öneririm ben sağlık raporu için gittim ve b12, d3 vitamini eksikmiş hemen başlattı kendiniz için bu iyliği çok görmeyin bu güzel video için Berk sağol
Ne demek! Hemen ek bilgi paylaşalım, D vitamini değerlerine sadece dahiliye, çocuk hastalıkları, kadın doğum ve ftr bakabiliyor. Diğer hekimlerin bakma hakkı kaldırıldı 🌺
Tavsiyelerin için teşekkür ederim Berk. Benim de kendimde uyguladığım bir metodu paylaşmak isterim: Öğlen yemeğini keserseniz öğleden sonraki yorgunluğunuz, uykulu haliniz gidecektir. Kendinize 1 hafta verin. İlk birkaç gün kendinizi iyi hissetmesenizde daha sonraki günlerde ne kadar dinç olduğunuzu göreceksiniz. Bu durum sabah erken kalkmanıza da yardımcı olacak. Elbette hiçbir şey yemeyin demiyorum. Abur-cubur dışında çerezler vs yenebilir.
20'li yaşların başında iki birey olarak yorgun hissetmek ve zor uyanmak son zamanlarda çok fazla yaşadığımız bir şey. Tam ihtiyacımız olan video en sevdiğimiz RUclips içerik üreticisinden geldi, teşekkürler dostum, iyi ki varsın👏🏻🥰🌹💎
Almanyada yaşayan biri olarak almanca konuşamıyorum 5 yıldır burdayım b1 yaptım.ilerleteyim yüksek lisans burda yapayım derken coluk cocuga karısdım..2 kücük cocukla hersey dahada zorlasdı dıye pes etmısdım nerdeyse.yöntemlerin bana umut verdi :) Akşama pilim bitsede bi şekil vakit ayırıyorum artık.Teşekkürler 😉
@@code.edanur gerçekden ilk zamanlar evden çıkasım gelmiyordu.o kadar sönük bir hayat varki burda.herkes robota bağlamış.bi şekil alışıyorsun çocuklar olunca çevre ediniyorsun daha çok :)
@@ezgisc ne güzel , sevindim adiniza sanirim haklisiniz tek basina ve hic kimse olmadan sadece calismaya gelmis olmak da eklenebilir benim durumuma 😇🌞🙋♀️
Benim kahve içmeye başlama sebebim diyet yapmaktı ve buyüzden şekersiz başladım şimdi kahveye şekerli bir şey atınca hiç içesim gelmiyor ve çoğunlukla içmiyorum. İlk diyetisyenim Pınar abla bana hem kahve içmeyi hem de yulaf yemeyi çok güzel sevdirdi:)
1 haftadır son zamanlarda yaşadığım en halsiz ve depresif günlerimi yaşıyorum. Normalde yerinde duramayan biriyimdir sms bir şeyler kötüye gidiyor gibiydi, bu video güzel denk geldi 🥳
Ben genelde enerji patlaması yaşayan bir insan olarak şunu eklemek istiyorum her gün kuruyemiş yemek kefir veya probiyotik içmek d vitamini almak 8 saat derin aralıksız uyumak ve pozitif müzik dinlemek bana hep enerji veriyor 💗 3 litre su içiyorum Asla kafein tüketmiyorum zaten enerjik olduğum için çarpıntı yapıyor
D vitaminim çok az çıkmıştı test yaptırırken şu an ilaç içiyorum umarım düzelir.Kendimi hep yorgun hiss ediyordum.Şimdi daha iyiyim❤🙏 Tekrar teşekkürler Berk abimm
Video çekmeye devam ettiğin için çok mutluyum. Biyoloji fizik gibi derslere nasıl çalışıyordun acilen bununla bilgili bir video çeker misin? Sayısal derslerini nasıl yapıyordun?
Ben Lisansımı Baku'de Türk Dili ve Edebiyatı üzerine aldım. Bununla da yetinmedim Türkiye'de Nevşehir Üniveritesinde Eski Türk Edebiyatı üzerine Yüksek Lisans eğitimi aldım. Malesef alanımda ilerleyemedim fakat kişisel gelişim üzerine hayatımda değişim yarattım. Araştırma yapıyordum karşıma sizin Deniz Akademisi'ndeki videonuz çıktı ordan buldum sizi. Minnetar olmak, şükranda bulunmak muhteşem bir nimettir. Size şükranlarımı sunuyorum. Allah katında ve iki cihanda da aziz olun inşAllah🙏 Yüzünüzdeki nur hiç bir zaman eksilmesin inşAllah🙏 Peygamer Efendimize komşu olun inşAllah🙏 Çok çok değerli bilgiler paylaşıyorsunuz. Değerli kardeşlerimiz için ister Türkiye'li ister Azərbaycan'lı kardeşlerimizin hayatına, eğitimine ışık oluyorsunuz. Bir daha teşekkürler. Allaha emanet olun 🙏 Bu kadar uzun yazmayı kendime borç bildim...
O zaman şöyle yapıyoruz. Uyanır uyanmaz mutfağa gidip kocaman bir bardak su (1) içip peşine 1 yemek kaşığı pekmez (5)(kan) yiyip dışarıya bir saat yürüyüşe (4) çıkıyoruz. Güneşi (3) retinamıza, bedenimize (5) temas ettirip eve gidip afiyetle kahvemizi (2) içiyoruz. ☺️
*B12 ve tiroid değerleri de önemli. *Bir de geç kalkan kişiler için veya gün doğumunun çok erken olduğu zamanlar için kahve içimi zamanı problem olmayabilir. Ama kortizol seviyenin en düşük olduğu öğleden sonra muhakkak bir kahve içilmeli. *Sabah kalkar kalkmaz büyük bir su içme konusu da -daha önce anlatılmıştı- çok önemli.
Tam ihtiyacım olan video geldi. Gün içinde o kadar yorgunum ki anlatamam sürekli uyumak istiyorum ne kadar uyursam uyuyayım hep yorgunum hep hiç bir şeye enerjim yok🥲
İyi ki varsın, video'yu izlemesem bile yeni video attığını görmek enerjimin yükselmesine sebep oluyor. Paylaştığın bilgiler ve güler yüzün için teşekkürler.
Tam da beklediğimiz video seni hep kendime örnek alıyorum ve almaya da devam edeceğim bu sene ben de tıp kazanıp okuyacağım buna çok inanıyorum o yüzden bu taktiklerin çok işe yarayacak abi😃 teşekkürler 😇😇
Video çok güzeldi ; enerjiniz, anlattıklarınız ve bilimsel olarak kanitlanmis oluşu çok ilgimi çekti .Gelecekte bir gün umarım ben de sizin gibi tıp öğrencisi olurum ve sonrasında mesleğime kavuşurum.Hayatınızda başarılar bugünden sonra videolarınızı takipteyim :)
artık bir süreden sonra bu enerjin seni yoruyor ve bi kırılma noktası yaşıyorsun yoğun duygu patlaması ile ağlamalar fln sonra normal enerjik haline geri dönüyorsun
yaptığın şeylerin sebeplerini ve tavsiyelerini bilimsel anlamda ya da genel anlamda sebep-sonuç ilişkisine dayandırarak anlatmanı aşırı faydalı buluyorum, teşekkürler!!
Her zamanki gibi çok yararlı bir video olmuş emeğine sağlık. :) Ben her 6 aydan 6 aya kan testi yaptırıyorum. D vitamini takviyesi kullandığımdan beri daha dinç ve daha enerjik hissediyorum.
Seni tanırken açıktan lise okuyordum, instagramdan da ara ara yazıyordum .. 26 yaşında 2 çocukla şimdi anatomi çalışıyorum kardeşim yks çalışıyor ikimize de hep örnektin örneksin.. Öz kardeşim gibi seviyorum seni 🌸🌸
Hoşgeldin berk abicimmm etüt molasında izlediğim en faydalı,en bilgilendirici video emeğine sağlık.Bizlere o kadar güzel örnek oluyorsun,o kadar güzel bilgiler veriyorsun ki canımmm abim gerçekten iyiki seni tanımışız,iyiki varsın 🥰🥰😊😊❤❤❤
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
09:28 evet özellikle kadınlarda çok fazla kansızlık var menstural döngüden dolayı ya da beslenmeden dolayı. Bende de vardı. Asla enerjik olamıyordum çok çabuk bitkin düşüyordum ve sinir stres baya oluyordu. Doktorun verdigi ilaçları ve vitaminleri düzenli kullanmaya başladım ve çok fark etti. Her şeye yetişmeye, baya enerjik ve mutlu olmaya başladım. Bu faydalı video icin çok tesekkurler. Az su içiyordum artık buna da dikkat edeceğim. Enerji patlaması yaşarım herhalde artık 😁
Ne gibi ilaçlar yazıldı Hocam yani takviye gibi mi yoksa kan değerlerinize göre bir işlem mi oldu
@@dogatugcedurmus doktor kan değerlerime göre demir ilaçları vs. verdi düzenli kullanırsanız farkı görürsünüz zaten
Doktora gidiyorm d vitamini alıyorm mesela ama bir fark yok neden
@@lexii9970 en az 6 ay boyunca düzenli kullanman lazım . 6 aydan sonra yeni yeni fark ediyor
@@mislinaozer8245 enerjiye şuan ihtiyacım var... Üni sınavına hazırlanıyorm
"Bilimsel Kanıtlarıyla " attığın başlıklara bayılıyorum. Tekrardan hoş geldin youtube'a
Şuan videoyu izlemeden yorum yapıyorum sana bakınca enerjim yükseliyor , bilgi dolu paylaşımların için teşekkür ederim
Işte benden de o kadar 😅
+1
Çok keyifliydi izlemesi, çok beğendim. Yaptığım şeyler de vardı, yapmadıklarım da. Örneğin, gün ışığı görmek, su içmek, kan değerlerine baktırmak bunlara dikkat ediyorum ancak kahveyi yanlış zamanda içiyormuşum. Çok teşekkür ediyorum 🙏🏻☺️
Aynen , ben de kahvemi öğle saatlerine öteleme kararı aldım.
@bilal saydigin seylerin yurtdisinda yasamakla ne alakasi var? Tamm maddi konuda haklisin ama digerlerini yapmak icin yurtdisina ihtiyacin yokki?
Dr.Berk sana denk geldiğimiz için çok şanslıyız harikasınn💞🦋
Yorgunluktan birkaç gündür gözlerimi açamazken hızır gibi yetiştin. 💫
Soğuktan dolayı su tüketimimi azalttığımı ve vitamin takviyelerimi düzensiz kullanmaya başladığımı fark ettim.
Eşime de takviye almaya, beraber sabah sahilde yürümeye ve her sabah pencereyi açmaya karar verdim. Çok teşekkürler.
Ne izlesem hep yararlı. ✨
Berk seninle bir kere konuşmak ölmeden önce yapmak istediğim şeylerden 💗😻
Bayılıyorum bu çocuğun enerjisine de, kendisine de. Gerçekten bu kadar enerjik ve pozitif bir insan olarak, çevreni de pozitif ediyorsun. Videoya girerken kendimi yorgun, halsiz ve mutsuz hissediyordum. Videoya girdikten sonra bir anda enerjimi yükselttin. Hayatında hep başarılar, mutluluklar seni bulsun. Hep pozitif kal! Seviliyorsun 🤩
Abi hayatimda ben boyle bir insan gormedim. Hem bilgili hem calıskan hem zeki hemde yakısıklı massallah
Samimiyetini çok seviyorum, enerjini de. Bu kadar azimli ve çalışkan olmanı da. Çok güzel bir örneksin bizim için Berk abi, hep bu halinle kallll, enerjinnn, yüzündeki tebessümün eksik olmasın hiç. Varlığına şükür, seni seviyoruzz canım benim ♥️
Çok bilgilendirici bir video. Kahveyi şekersiz, sütsüz ve kremasız tüketsem bile yanlış zamanda tüketerek kendime nasıl bir etki bıraktığımı öğrendim. Çok teşekkür ederim. Bu tarz videolarınız devamını getirin lütfen.👏🏻👏🏻
kan tahlili vermek kolay arkadaşlar sağlık ocağına gidip kan değerlerime baktırmak istiyorum dedikten sonra aç karına kan veriyorsunuz ertesi gün çıkıyor ve doktor size ihtiyacınız varsa ilaç , vitamin takviyesi öneriyor ki bence kesinlikle gidip baktırmanızı öneririm ben sağlık raporu için gittim ve b12, d3 vitamini eksikmiş hemen başlattı kendiniz için bu iyliği çok görmeyin bu güzel video için Berk sağol
Ne demek! Hemen ek bilgi paylaşalım, D vitamini değerlerine sadece dahiliye, çocuk hastalıkları, kadın doğum ve ftr bakabiliyor. Diğer hekimlerin bakma hakkı kaldırıldı 🌺
B12 için hangi ilacı verdi doktor rica etmsem soyler misin bana iğne verdi ama yaptırmak istemiyorum.
@@micky5469 neden b12 iğnesi daha çabuk etki ediyo korkuyo musunuz yoksa çekiniyo musunuz?
@@beratguven9980 ilk kez iğne olucam cekiniyorum istemiyorum
@@micky5469 daha etkili oluyor doktor onerdiyse yaptırmanı tavsiye ederim , hem basit hem de daha etkili
Hepsini hayatımda kullanıcam👌 6cı olaraq enerjinizi yükseldecek insanları izlemeli ve çevremizi öyle şekillendirmeliyik. Teşekkürler💫
Tavsiyelerin için teşekkür ederim Berk. Benim de kendimde uyguladığım bir metodu paylaşmak isterim:
Öğlen yemeğini keserseniz öğleden sonraki yorgunluğunuz, uykulu haliniz gidecektir. Kendinize 1 hafta verin. İlk birkaç gün kendinizi iyi hissetmesenizde daha sonraki günlerde ne kadar dinç olduğunuzu göreceksiniz. Bu durum sabah erken kalkmanıza da yardımcı olacak. Elbette hiçbir şey yemeyin demiyorum. Abur-cubur dışında çerezler vs yenebilir.
20'li yaşların başında iki birey olarak yorgun hissetmek ve zor uyanmak son zamanlarda çok fazla yaşadığımız bir şey. Tam ihtiyacımız olan video en sevdiğimiz RUclips içerik üreticisinden geldi, teşekkürler dostum, iyi ki varsın👏🏻🥰🌹💎
seni hep takip ediyorum gittikçe yükseliyorsun maşallah
Çok teşekkürler!
Değerli ve kısıtlı zamanından ayırıp videolar çektiğin, bizlere de ekstra değer verdiğin için teşekkürler.
Almanyada yaşayan biri olarak almanca konuşamıyorum 5 yıldır burdayım b1 yaptım.ilerleteyim yüksek lisans burda yapayım derken coluk cocuga karısdım..2 kücük cocukla hersey dahada zorlasdı dıye pes etmısdım nerdeyse.yöntemlerin bana umut verdi :) Akşama pilim bitsede bi şekil vakit ayırıyorum artık.Teşekkürler 😉
burda sabah gün isigi göremiyoruz ama 😓hep yorgun hissediyorum , yeni geldim almanyaya
@@code.edanur Türkiye de omanın mululuğu.... :) o zaman da oluyormuş merak etmeyin siz yine de çıkın. (:
@@code.edanur gerçekden ilk zamanlar evden çıkasım gelmiyordu.o kadar sönük bir hayat varki burda.herkes robota bağlamış.bi şekil alışıyorsun çocuklar olunca çevre ediniyorsun daha çok :)
@@ezgisc ne güzel , sevindim adiniza
sanirim haklisiniz tek basina ve hic kimse olmadan sadece calismaya gelmis olmak da eklenebilir benim durumuma 😇🌞🙋♀️
@@Emel_li ne demek istediginizi anlayamadim 🤔
Etütlerde artık berkle çalışmaya devam edenler 🙋🏻♀️ beklediğim videolardan biriydi harika 😍
Enerjim yüksək sadəcə senin için izliyorum🇦🇿🇹🇷
Konuyla Çok alakasız ama Can Azerbaycanımızın bayrağını görünce tüylerim diken diken oluyor
@@onur2396 fflddlsşsfldşidsşlfslfsfdi
@@onur2396 knk videonun ismi ne?
BİR KATKI:
İngilizce'de Tense (Zamanlar) konularının hepsi sadece 9 DAKİKADA !!
( Sen de öğren )
@@teymurnagiyev5841 Videonun mövzusu ilə çox əlaqəsi yoxdur, amma Azərbaycan bayrağını gördükdə qaz tuluqları gəlir və həyəcanlanıram.
Benim kahve içmeye başlama sebebim diyet yapmaktı ve buyüzden şekersiz başladım şimdi kahveye şekerli bir şey atınca hiç içesim gelmiyor ve çoğunlukla içmiyorum. İlk diyetisyenim Pınar abla bana hem kahve içmeyi hem de yulaf yemeyi çok güzel sevdirdi:)
lütfen yeni study with me videosu gelsin seninle birlikte çalışmak çok güzel oluyor.
youtube’a kalite katan adam, bilimsel kanıtlarıyla :)
Yine harika tavsiyeler, tıp okurken bana çok yardımcı olacağını düşünüyorum😍Teşekkürler🤍🤍
Trendlere girdiğini görmek istiyorum. Çok başarılı buluyorum. Kalite kokusu geldi mmm
Seninle birlikte enerjim yükseliyor harikasın🤗
1 haftadır son zamanlarda yaşadığım en halsiz ve depresif günlerimi yaşıyorum. Normalde yerinde duramayan biriyimdir sms bir şeyler kötüye gidiyor gibiydi, bu video güzel denk geldi 🥳
Ben genelde enerji patlaması yaşayan bir insan olarak şunu eklemek istiyorum her gün kuruyemiş yemek kefir veya probiyotik içmek d vitamini almak 8 saat derin aralıksız uyumak ve pozitif müzik dinlemek bana hep enerji veriyor 💗
3 litre su içiyorum
Asla kafein tüketmiyorum zaten enerjik olduğum için çarpıntı yapıyor
@@b.b2521 hayır 24 yaşında kadınım. Şu an enerjim yine azaldı. Anladım ki çevreyle ve psikoloji ile alakalı tamamen
@@b.b2521 benim de regl dönemi çok uzun sürüyor demir takviyesi kullanıyordum bir süre yükselince bıraktım. Umarım düzelir enerjiniz 💗
Aslında sen her sabah video atsan enerjimiz hep yüksem olabilir 😄ağzına sağlık teşekkürler 🥰
Ben bu yoruma aşşırı katılıyorum ,bilgilerinize arz ederim efenim @berk md
D vitaminim çok az çıkmıştı test yaptırırken şu an ilaç içiyorum umarım düzelir.Kendimi hep yorgun hiss ediyordum.Şimdi daha iyiyim❤🙏
Tekrar teşekkürler Berk abimm
Geçmiş olsun
@@itjustmemyselfandi teşekkür ederim❤❤
Şimdi bu videodakileri denemeye gidiyorum.Bence süper olacak.Teşekkürler❤
TEKRARDAN HOOOŞGELDİİN
Böyle enerjik olman çok güzel insan senin gibi enerjik arkadaşlar hayatında ister😊🤘🏽
Güne güzel başlamak 🌞 çok etkili ve güzel bir video teşekkürler☘️
Video çekmeye devam ettiğin için çok mutluyum. Biyoloji fizik gibi derslere nasıl çalışıyordun acilen bununla bilgili bir video çeker misin? Sayısal derslerini nasıl yapıyordun?
Bu gülümser şirin şirin anlatım biçimini başka bir kanalda asla bulamıyorum. Emeğine sağlık.
Tamda ihtiyacım olan video teşekkürler.Azerbaycandan selamlar❤️🇦🇿🇹🇷
Azerbaycana selamlar😁
@@BerkMD teşekkürler🥰
Dersten çıkıp Berk videosu izlemek 💫 daha zevkli bir şey olamazzz👌🏼
Tam da şu sıralar ihtiyacım olan bir video. Harikasınız. 👏
Ben Lisansımı Baku'de Türk Dili ve Edebiyatı üzerine aldım. Bununla da yetinmedim Türkiye'de Nevşehir Üniveritesinde Eski Türk Edebiyatı üzerine Yüksek Lisans eğitimi aldım. Malesef alanımda ilerleyemedim fakat kişisel gelişim üzerine hayatımda değişim yarattım. Araştırma yapıyordum karşıma sizin Deniz Akademisi'ndeki videonuz çıktı ordan buldum sizi. Minnetar olmak, şükranda bulunmak muhteşem bir nimettir. Size şükranlarımı sunuyorum. Allah katında ve iki cihanda da aziz olun inşAllah🙏 Yüzünüzdeki nur hiç bir zaman eksilmesin inşAllah🙏 Peygamer Efendimize komşu olun inşAllah🙏 Çok çok değerli bilgiler paylaşıyorsunuz. Değerli kardeşlerimiz için ister Türkiye'li ister Azərbaycan'lı kardeşlerimizin hayatına, eğitimine ışık oluyorsunuz. Bir daha teşekkürler. Allaha emanet olun 🙏 Bu kadar uzun yazmayı kendime borç bildim...
Tam da üniversite de enerjimiz bitmişken ilaç gibi gelen bir video oldu🌸
İyi dersler!
@@BerkMD teşekkürlerr
Açıklamalara uyacağım. Çok bilgilendim.
Teşekkürler...
Hocam iyi geldin sabah sabah, iyi ki geldin, hoş geldin 🙋🏻♂️
Sizler de hoş geldiniz! 😁
O zaman şöyle yapıyoruz. Uyanır uyanmaz mutfağa gidip kocaman bir bardak su (1) içip peşine 1 yemek kaşığı pekmez (5)(kan) yiyip dışarıya bir saat yürüyüşe (4) çıkıyoruz. Güneşi (3) retinamıza, bedenimize (5) temas ettirip eve gidip afiyetle kahvemizi (2) içiyoruz. ☺️
Geleceğe,insanlığa karşı umudumu,inancımı tekrardan yeşertiyorsun vallahi helal olsun sana başarıların daim videolarında bol olsun 🧿😇😇
Erkek halimin bir üst versiyonuyla karşılaşmış gibiyim. Harikasın
hazırladığın içerikleri makalelerle desteklemeni çok beğeniyorum , başarılarının devamını diliyorum 💓💓
Su içmenin gerçekten faydasını gördüm çok etki ediyor hayat kalitenize bunlar 1 gün içerisinde oldu teşekkürederim
O kadar çok özlemişim ki bilimsel kanatlarıyla video izlemeyi her saniyesinden çok keyif aldım
Ellerine sağlık Berk MD 🤩👌🏻
*B12 ve tiroid değerleri de önemli.
*Bir de geç kalkan kişiler için veya gün doğumunun çok erken olduğu zamanlar için kahve içimi zamanı problem olmayabilir. Ama kortizol seviyenin en düşük olduğu öğleden sonra muhakkak bir kahve içilmeli.
*Sabah kalkar kalkmaz büyük bir su içme konusu da -daha önce anlatılmıştı- çok önemli.
Tamda ihtiyacım olan zamanda bildirim geldi💜
Günümün 11 dk sı dolu dolu geçti, henüz gün başı bütün günümün dolu dolu geçmesi dileğiyle... teşekkürler video için 🌸
kahvaltı işte böyle bir vidoyla tavann harikasın istediğin zman video atabilirsin:)
Yeni videonu sabırsızlıkla bekliyorum.
O kadar güzel bir video olmuş ki videodaki enerjin bile enerji veriyor teşekkür ederiz her şey icinnnn😊
Tam ihtiyacım olan video geldi. Gün içinde o kadar yorgunum ki anlatamam sürekli uyumak istiyorum ne kadar uyursam uyuyayım hep yorgunum hep hiç bir şeye enerjim yok🥲
Çok güzel videolar yapıyorsun 😊 Azerbaycanlılarda seni çok seviyor 🇦🇿
Ben de Azerbaycanı çok seviyorum!!
Kardeşim seni görünce otomatik gülesim geliyor :) yüzün hep gülsün inşallah
berk abi video atıgın surece bizdeki enerji hep yuksek olur zaten🙂💙
Maşallah masallah beri k alkah subhanallah namaza başladım inşallah
İyi ki varsın, video'yu izlemesem bile yeni video attığını görmek enerjimin yükselmesine sebep oluyor. Paylaştığın bilgiler ve güler yüzün için teşekkürler.
Eski aktifliğin gözlerimi doldurdu böyle devam
Günaydın Berk! Tam da hastaydım hemen iyileşip kaldığım yerden devam etmeliyim :)
İyi ki varsın video için teşekkürler 😃
Geçmiş olsun Merve!!
@@BerkMD teşekkür ederim :)
Geçmiş olsun
Son zamanlarda izledigim en yararli videolardan biri👍🏻
Araştırmalarını nasıl yaptığınla ilgili de bir video çekersen muhteşem olur :)
Berk abi lisede okuyorum doktor olmak istiyorum gönderdiğin videolar beni çok mutlu ediyor teşekkürler
Dersde uyurken bildirimin gelmesi hicbir seye halim kalmadi ya
İzledikten sonra 🚀
@@BerkMD tenefüs olsun izlicem 'kan' diye ayrırdıgin kısmı cok merak ettim fisek gibi olcaz ins
Sırf daha çok kazanmak için atlamadan izleyin diyenler varken süreleri koyman çok hoşuma gidiyor abi 👍🏼
Kavanozla su içen ''Yarebbi şükür ımhhh'' diyen teyzeyi izleyin motivasyon için acayip işe yarıyor dsdklfgkldsfj
Kaliteli bir insandan yine kaliteli bir video. Teşekkürler Berk ☺️☺️☺️
Tam uyukladığım sırada senden gelen bu güzel bildirimm :))
Dünyanın en kaliteli içeriklerini çeken kanal.
Tam da beklediğimiz video seni hep kendime örnek alıyorum ve almaya da devam edeceğim bu sene ben de tıp kazanıp okuyacağım buna çok inanıyorum o yüzden bu taktiklerin çok işe yarayacak abi😃 teşekkürler 😇😇
İyi ki geri döndün Berk 🙂 yeni videolarını merakla bekliyoruz 🌸
Video çok güzeldi ; enerjiniz, anlattıklarınız ve bilimsel olarak kanitlanmis oluşu çok ilgimi çekti .Gelecekte bir gün umarım ben de sizin gibi tıp öğrencisi olurum ve sonrasında mesleğime kavuşurum.Hayatınızda başarılar bugünden sonra videolarınızı takipteyim :)
Mutsuz olsam da seni gülümseyerek izliyorum Berk abi😊 videoyu daha izlemedim ama eminim çokk güzel bi video olmuştur
Eline sağlık ve iyi ki dönmüşsün
artık bir süreden sonra bu enerjin seni yoruyor ve bi kırılma noktası yaşıyorsun yoğun duygu patlaması ile ağlamalar fln sonra normal enerjik haline geri dönüyorsun
Videolar her zamanki gibi oldukça güzel, içeriği kaliteli ve anlatımın çok hoş ancak biraz dinlen Berk ;)
Yine de yenisini iple çekiyoruz.
Kahvaltıyi video saatine getirdim en keyifli kahvaltılarımdan biri😄👍
Uçtum tabi ki, motivasyon lazım
yaptığın şeylerin sebeplerini ve tavsiyelerini bilimsel anlamda ya da genel anlamda sebep-sonuç ilişkisine dayandırarak anlatmanı aşırı faydalı buluyorum, teşekkürler!!
Artık her şey eskisi gibi güzel 💖✌🏽
11.sinifim ve Marmara tipi senin sayende öğrendim teşekkür ederim
Her zamanki gibi çok yararlı bir video olmuş emeğine sağlık. :) Ben her 6 aydan 6 aya kan testi yaptırıyorum. D vitamini takviyesi kullandığımdan beri daha dinç ve daha enerjik hissediyorum.
Bnde kullanıyorm ama fark yok?
Yarın stajım var çok heyecanlıyım bu video çok iyi geldi teşekkür ederizzzzz
Seni bu kadar geç keşfettiğim için o kadar üzüldüm ki gerçekten süpersin videoların çok yararlı💜
Geç olsun güç olmasın!! 😁
Videoyu kulaklıkla dinledim seste ufak patlama sorunları var geçişlerde daha bariz bir şekilde belli video da çok yararlı olmuş başarılar👍
Yine efsane bir video olmuş tebrikler her hafta bekliyoruz : )
Ya bu adama bayiliyorum ya saçma sapan videolar yerina mantikli videolar üretiyor
Günün en güzel bildirimi de geldiğine göre, mutlu olabiliriz. 🥲
Allahım bana da böyle akıllı Güler yüzlü hayırlı minnoş bir çocuk nasip et 🙏🏻🙏🏻🙏🏻amin amin
Keşke senin gibi biriyle arkadaş olabilseydim
Tesekkurler. Istifade ettim. Bu kaliteli kanal umarim cok daha genis kitlelere ulasir.
Her şey için çok çok teşekkür ederim sayende çok güzel şeyler öğreniyorum uyguluyorum💛 iyi ki varsın💖
Kısa ama öz bu kadar net ve güzel anlatılabilirdi bir konu. Emeklerine sağlık.
Seni tanırken açıktan lise okuyordum, instagramdan da ara ara yazıyordum .. 26 yaşında 2 çocukla şimdi anatomi çalışıyorum kardeşim yks çalışıyor ikimize de hep örnektin örneksin.. Öz kardeşim gibi seviyorum seni 🌸🌸
Çok mutlu oldum😊 Başarılar!
Şimdi ne okuyorsunuz?
@@zeyzey3721 Tıbbi sekreterlik ve Adalet :)
@@____nnur3752 tebrikler 🌻
@@zeyzey3721 teşekkür ederim 🌸
Tam da ihtiyacım olan video. Teşekkürler Berk!
Hoşgeldin berk abicimmm etüt molasında izlediğim en faydalı,en bilgilendirici video emeğine sağlık.Bizlere o kadar güzel örnek oluyorsun,o kadar güzel bilgiler veriyorsun ki canımmm abim gerçekten iyiki seni tanımışız,iyiki varsın 🥰🥰😊😊❤❤❤
Ders çalışırken etütleri nasıl yapıyorsun
Videonun tam ihtiyaç anında gelmesi... Çok teşekkürler❤️