Alışveriş bağımlılığımdan nasıl kurtulduğumu söyleyeyim, berkten daha kaliteli. Ne diye soracak olursanız hesabınızda para olmaması🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 mesela fakir olmak🥰🥰🥰🥰🥰
Jules Payot'un "İrade Terbiyesi" kitabını referans alarak irade konulu bir video yaparsan çok yararlı olacağını düşünüyorum. İradenin alışkanlıklarla bağlantısından dolayı her iki konu daha kolay kavranabilir olur.
Ya çok kibar ve iyi bir insansınız. Vaktiniz olmaya bilir ya da internetiniz olmayabilir sözün mest ediyor bizi düşünmen çok tatlı bir düşünce, teşekkür ederim kendi adıma 😊 Destek vermeyi hiç bırakmayacağım tek kanal
Arkadaşlar eğer bir şey yapmak istiyorsanız, o şeyi yapın. İçinizde bunu yapmanın yanlış olduğunu söyleyen sesler duyarsanız aldırmayın. O ses, sizin içinizdeki korkudur, sizi koruyormuş gibi görünür ama aslında size en çok zarar verendir. Merak etmeyin, yaptığınız şey yüzünden üzülecek olsanız bile hem yapmadım diye pişman olmayacaksınız, hem de yine ne düşünüyorsanız onu korkmadan yaparak işin içinden kurtulacaksınız. Kalbinizi susturmayın çünkü nasıl hissedeceğine o karar veriyor. Bunları yazdım çünkü artık benim gibi yapmak istediklerini yapamayıp mutsuz olan insanların olmasını istemiyorum. Bu yorumu 1 kişi bile okuyup içinden geleni cesurca yaparsa kendimi iyi hissedeceğim ve amacıma ulaşmış sayacağım. Bunu durmadan nereye görürsem yazacağım çünkü artık canavarlaşmış kötü insanların iyi ve kırılgan insanları üzmesini istemiyorum. Bu benim kişisel aktivatörlük hareketim ve ben de buradan devam etmek istedim. Umarım rahatsız olmazsın Berk Abi. Umarım bu mesajlarım maksimum kişiye ulaşır. Kendinize iyi bakın ve kendinizi sevin. Ve en önemlisi, kimse sizin için en iyinin ne olduğunu sizden daha iyi bilemez o yüzden her zaman içinizden geleni yapın.
@@duygutuncay9943 içinden gelmediği gibi davrandığında oluşacak olan üzüntü, içinden gelerek yaptığın şeyin sonucunda oluşacak üzüntüden çok daha acı verici olacak emin ol
1 telefon bildirim kapat 2 zihni degiştir ben şuan ders çalışıyorsam yanıtlarım Buna göre yarım saat sonra al Yan oda koy 1 saat kronometre Ödül vatsapda görünüm
Merhaba Berk, şuan videonun 3. dakikasındayım, durdurup önce yorum yapmak istedim. Bundan bir ay önce "Alışkanlıkların Gücü" adlı kitabı okumuştum. Sen sadece ilk üç dakikada kitapta uzun uzun anlatılan bir kısmı çok kısa ve net bir şekilde anlattın. Lütfen bu işi yapmaya devam et. Emeklerine sağlık, azminin sonunda hep başarı olsun.
@@BerkMD abi kitaba göz atmak istedim bugün. Kitapçıya gitmiştim gitmişken ona da bakayım dedim 66₺ idi... bıraktım usulca. Abi kac fava yollarsın kitabı? 🤪❤️
Berk abi az önce "boş yere stres atmak" dedin ya. O cidden bende oluyordu 2 aydır. 7. sınıfa geçmeden önce 2. dönemde anneme takdir alacağıma , söz vermiştim. 1. sınavları olmuştuk ben çoğu sınavdan düşük almıştım. Ama katılımım ve canlı derslere girmem canlı derslere katılmam hep vardı. Konuşurken bile ağlıyordum ne diyeceğimi bilemiyordum , baş ağrısı ile yatıyordum. Akşamlarda kadar ders yapıyordum. Bilgisayar ışığında annem bana motivasyon veriyordu. Ama yinede anneme karşı bazen dediğini yapıyordum. Ya da yapmıyordum. Annem sonra bana o gün telefonunu verdi. Bana facebooktan bir tane psikoloji hocası izlettirdi. Videodan sonra bana (Sınav Senden Değerli Değil) dedi. Ve bundan sonra sözlüler oldu hepsi çok benim için çok iyi geçti. Şuan sözlüde en düşük notum 90 ve sanırsam 86 ya da 87 ile takdir alıcam. Evet düşük gözükebilir . Ama ilk defa takdir alıcam ilkokulda ve 5 ve 6 da notlarım çok kötüydü. 7 'de çalışmaya başlarken koronaya denk geldik. Napalım kısmet buymuş. Ama bu yıl çok çalıştım emeğimin karşılığını aldım. Şuan benim için en güzel bir gün. Allah Kimseye bu stres hastalığını yaşatmasın. Amin 2 aydan çok zor geçtim. "Kendimi öldürmek bile istiyordum.....)
Daha önce bir kez bile karsima su sekilde takipcileri insan yerine koyan ve faydasiz bir cümle dahi kurmayan bi youtuber a denk gelmedim. Allah gönlüne göre versin
Kendini iyi hissetmen için yazıyorum bu yorumu. Sadece bu videona yorum yaparım diye tahmin ediyorum. AŞIRI İYİSİN video editin, mütevazi konuşmaların, çalışkanlığın, araştırmacı kişiliğin... İleride doktor olduğunda seçeneklerim arasında sen varsan düşünmeden sana güvenebileceğimi her videonu izlediğimde daha iyi anlıyorum. İnşallah videolarının devamı gelir ve bizde güzel deneyimlerinden yararlanabiliriz. :)
Yaklaşık 1 yıl olucak izleyeli ve her videoyuyu izlemekten büyük keyif aldım -bazen başa sarıp izlediğim de oldu hwdguwbsjwjs-. Daha önce bu kadar ince düşünen en basitinden videolarını bölüm bölüm ayırıp şurayı izleyebilirsiniz demesi, uzaklardan bize seslenip aslında çok da yakın olduğunu hissettiren saçma videolar çekmeyip sadece insanların gelişimi ve faydası için videolar çeken sadece Berk abiyi tanıdım .Her videosunda da iyi ki izlemişim diyip her şeyini örnek aldım. Ve şimdiden seni örnek almanın faydasını görmeye başladım. İyi ki bizimlesin iyi ki seni izleyip örnek alıyoruz. Eğer ilk kez izleyen varsa emin olsun ki harika bir insana denk geldi💫 İyi ki varsın Berk abiii
Kötü beslenme, bozuk uyku ve stres konusunu sayende düzene koydum 😌 yaklaşık bir haftadır gece uyuyamasam da sabah 8'de uyanıyorum. Uyku bastırınca da şu bahsettiğin 15dk uyku hakkından koydum günde bir kez kendime 😁 Çalışma programı, beslenme düzeni için yine videoların yardımıma koştu. Hatta yeter artık dediğim o son noktada uzunca bir yorum yapıp içimi dökmüştüm senin bir videonun altına. Artık biraz daha iyiyim teşekkür ederim 🥺💗 Tam yılmak üzereyken Berk olsa hayır durma yapabilirsin derdi diyorum kendime. Yakın zamanda içsel motivasyonumu da kazanmayı ümit ediyorum 😎 Not: Yazmayı unutmuşum ama yarın günde 1 saat yürüyüşlerine başlayacağım ✌🏻
@@firstname5364 başta benim de umudum yoktu ama daha ne kadar kötü hissederim diye düşündüm ve bir cesaretle başladım inanıyorum sende yapacaksın erteleme ve yarın erken kalk 💪🏻
Ozellikle o 15 dk ilgimi cekti cunku bormalde de yaraga yatip uyuyordum duzenim kalmadi ve dersler cok yoruyor ders aralarinda veya derslerdne sonra uyuyordum bunun sureleri 5 dk da oluyordu yarim saatte ama 15 dk yapinca daha iyi oldugunu farkettim huyuk ihtimalle oyle olmasini isteidgim icin beynim oyle algiliyor ama pozitif etkiliyor gece 3 4 te yatıp sabah 8 de derslere giriyordum bu arada sonra da 12 13 gibi 14 25 e kadar uyudugum bile oluyordu uykusuzluktan
Ben hep tıp okumak isteyen bir sözel öğrencisiydim. Çok denedim. Çok adım attım, belki sayısal yapabilirim diye ama olmadı... Kalbimin istediğine aklım basmıyordu... 😏Sayısaldan hiç bir şey yapamayıp, içimde yıllarca tıp okuma hasreti çekmem de gerçekten çok acayip... Şimdi ise ilahiyat 4. Sınıf öğrencisiyim. Ve doğal bitkisel şifa yöntemlerine merakım var. Aidin Salih falan okuyorum. Tıp (insan sağlığı, insanın fizyolojisi, psikolojisi) ne olursa olsun her zaman merakımı cezbedecek. Tıp diplomam olmasa da elimden geldiğince bu bilimi, ilmi öğreneceğim inşAllah.
Berk ağabeyciğim, çok faydalı bir video idi. Her bir şeyini not alarak, kavram haritası çizerek takip ettim. Lakin sende bir moral bozukluğu hissettim. Umarım iyisindir. Elimden sadece buradan iyi dilek temennilerinde bulunmak geliyor. Kendine iyi bak. Video için tekrardan teşekkürler🙂
Berk kardeşim senin sayende uykumu daha düzenli bir hale getirdim, her gün sabah 4te kalkabiliyorum, derslere daha odaklı hale geldim. Hatta videolarında vurguladığın beslenmenize dikkat edin önerinle çay kullanımımı azalttım hiç farkında bile değilmişim. Sabah kalktığımızda uygulamak için hazırladığın bir video vardı o benim hayatımı değiştirdi diyebilirim. Hazirandaki sınav ile hayırlısıyla güzel bir üniversite kazanıp bu düzenle yoluma devam edeceğim. Bir IBAN bırak buraya hak ettin bence😅😅
kendi hayatını güzel bir düzene sokup başkalarının da bundan fayda sağlamasını amaçlamak mükemmel bir iş. Tebrik ediyorum mükemmel içeriklerin için ayrıca da teşekkür ediyorum bizi de olumlu etkilediğin için..
Ya sosyal medyayı bırakalı tam 1 sene oldu sosyal medyayı bırakmak için ilk önce saat dilimi koydum bir kaç ay bu saat diliminin dışında sosyal medyaya girmedim. Sonrasında LGS hazırlığı başladı (hala devam ediyor bu aralar motivasyonum biraz düştü günlük 400 sorulardan 270 kere düştüm bir dua ederseniz çok sevinirim neyse) Bu saat diliminde kendime başka bir etkinlik belirledim benimki kitap okuma ve spordu yaklaşık 40 dakika spor 80 dakikada kitap okuma yaptım yaz tatili boyunca. Sonrasında sosyal medyanin bana verdiği hissi unutunca bir daha kullanma gereği duymadım. Ve şuan baya fazla zamanım artıyor ve bunları hobilerime yoğunlaşarak harcıyorum. Baya baya baya uzun oldu eğer buraya kadar okuduysan umarım işinize yarar. Dua etmeyi unutmayın :) İyi günler dilerim.☺️
Berk kardeşim sen öyle bir guzellik yapıyorsun ki. Yaptığın iyilik o kadar çok insana ulaşıyor ve o kadar hayata dokunuyor ki. O hayatlardaki oluşan güzelliklerden sen de pay alıyorsun. Ben bunu da bir ibadet olarak görüyorum. Ameli Salih olarak görüyorum. Rabbim ilmini arttırsın,yolunu açık etsin
Abi artık parentez içinde bilimsel kanıtları ile yazmana gerek yok onun yerine BK yzarsan biz anlarız 5 sn tasaruf Edit:532 like mi muhteşem Edit:741 mi hedef 1K Edit: 4 like ile 1K olucammm
Yarın doğum günüm 1 sene sonraki kendime not için video çekip telefonumda saklıcaktim . Ve az önce bu sene hayatımdan cikarmam gereken bazı alışkanlıkların listesini düşünüyordum. Tam telefonu elime aldım bu video... simdi izleyip bi madde daha ekleyeceğim hayatıma...
Seni keşfedip izlemeye başlayınca ders çalışma isteğimde az da olsa oluştu ve çalışmaya başladım, şimdi ara verdim ve gelip seni izliyorum enerjin çok güzel motive oluyorum resmen 😂 Teşekkürler gülen yüzün ve güzel enerjin için ❤️
Senin gibi birilerinin böyle videolar çekmesi gerçekten beni mutlu ediyor.Şuanda yaşıtlarım ve büyüklerimin çoğu bilinçsiz ve kendini saçma sapan işlerle ve başkaları için yani bir tiktoker ya da kendini onun gibi birine değil de sana özenseler keşke seni iyi ki tanıdım hayatıma yön veriyorsun.Sık sık senin tavsiyelerini hatırlıyorum ve yapmaya çalışıyorum.Bunun için teşekkür ederim.Senin gibi insanlara ihtiyacımız var.:)
Berk bilimsel kanıtlarıyla erteleme neden olur, erteleme hastalığını nasıl yeneriz? Böyle bi video çok iyi olur ya (şuan bu videoyu sonra izlemeye karar verdim) her şeyi erteliyorum HER ŞEYİ BENİM GIBI OLANLAR VAR MI?
Yukarıda yazdığım ilk cümle biraz kafa karıştırmış olabilir, şöyle açayım; herkes kamera önünde bu kadar rahat olamayabiliyor ve bu denli jest mimikler herkeste olmayabiliyor. Video için de tekrar teşekkürler. Takipteyiz
Biz buradayız senin için RUclips da ama sen bizim için sadece RUclips da değilsin kalplerimize akillarimiza izledim iyiki varsın senin gibi biri olmak dileğiyle
Bazıları zaten hayatımda yok. Olanları da çıkaracağım. Yıl sonunda öğrenmek istediği dili ilerletmiş, kitap okuma alışkanlığını geri kazanmış, spor rutinini alışkanlık hâline getirmiş, yazdığı denemeleri kitaplaştırmış, resim yapmaya devam eden, şiirlerine devam eden biri olacağım. Kendime söz veriyorum bu video aracılığıyla. 💎
Teşekkürler Berk abi.✨🤍 Sayende RUclips algoritması artık beni tanıyor. Anasayfada önüme sadece eğitici, öğretici ve bilgilendirici videolar çıkıyor 😊✨
Abi ilk defa bu kadar erken geldim çok kralsın internet ve zamana ne kadar önem veriyorsun hem bilgi veriyorsun hem de bilgiyi verirken zamanımızı almıyorsun
Bu tarz videolar izlemeyi seviyorum. Hayatımın geri kalanını daha kaliteli yaşamak için bir his uyandırıyor içimde. Her şeyin o kadar da umutsuz ve sevimsiz olmayacağını hatırlatıyor. Teşekkürler.
abi selam , ben daha önceden iPad Air 1 kullanıyordum (1gb RAM 16gb saklama alanı) ve 31 aralıkta artık biriktirdiğim parayla iPad Air 4 aldım ve bunda seninde çok büyük bir payın var.Bende senin gibi böyle tıp hakkında bilgilere çok ilgi duyuyorum ve artık çok daha fazla araştırma yapabiliyorum bunu da seninle paylaşmak istedim. başarılarının devamını dilerim :)
Berk Bey, ben 1 yıl da 25 kg aldım ve 2 yıldır veremiyorum. Diyet yapamıyorum gerçi. Az yediğim zamanlar 2.5 saat gibi az süre sonra acıkıyorum. Normal bir acıkma da değil. Midem kazınıyor ağrıyor açıyor bulanıyor, Elim ayağım titriyor. Şeker hastalığı yok şükürler olsun. Sürekli tatlı yeme ihtiyacı hissediyorum yiyince de mideme dokunuyor. Sonra pişman oluyorum kilo alıyorum diye ama yemekten de vazgeçemiyorum. Reflü var 19 yıldır. İlaçların hiç faydası olmadığı için kullanmıyorum. İlk oluştuğunda hazır gıdaları içecekleri çayı kahveyi hazır meyve sularını, turşuyu, kızartmayı bırakarak rahatlamıştım reflüyü. Böylece egzamada iyileşmişti ve 55 kilo da sabit kalmıştım yıllarca. Boyum 155. Evliyim 2 çocuğum var. 20 yaşımda benden 13 yaş büyük ahlaklı ailesine sahip becerikli çalışkan yardım sever bir adamla mantık evliliği yaptım. Yapmaz olaydım. Her düzgünün bir kaç yanlış tarafı oluyormuş meğerse.buçuk yıl önce boşanma kararı almıştım eşimin aşırı kıskaçlıklarına, beni sürekli engellenmesine, benim yerime karar vermesine hatta cevap vermesine (Bu cevaplar da hep olumsuz oluyor TABİİ yapamaz gelemez gibi) dayanamayarak. Sosyal hayatım yok 19 yıldır. Kimseyle görüşemiyorum telefonda bile. Bütün bunlar beni hasta etti. Migren vertigo fibromiyalji reflü egzama mantar, bel fıtığı var. Yetmezmiş gibi bir de aşırı kilo aldım. Stresten kilo verseydim de bana zorla yemek yedirmek zorunda kalsalardı razıydım. Zira kilo almak çok kötü bir durum. Kıyafetleriniz olmuyor. Yeni kıyafet almak istemiyorsunuz (beğendiginiz hiçbir kıyafet olmuyor, denemek bile istemiyor insan en büyük bedenini ve siyahını almak zorunda kalıyor insan. Ayakkabılarım bile olmuyor. çoooooook üzücü bir durum.)Yerimden kalkamaz gözlerimi açamaz hale geldim. Çoooooooooook yoruldum artık yaşamaktan. Öleceğim günü bekliyorum öylece. Eşimin umurunda bile değil maalesef yeterki evde olayım da can çekişiyor olsam da farketmiyor. Ben bu durumda oldukça o daha enerjik oluyor. Bu benim canımı çok sıkıyor. Bir de insanlara dert yanıyor her işi ben yapıyorum diye. Benim yapmama izin vermiyor ki. Her yere beni arabayla götürüp kapıda bekler geri getirir. Üniversite mezunu olmama rağmen çalışmamı da engelleyen bir eşim var. Hep beni boşanırız diye tehdit etti. Ben de boşanmaktan korktuğum için hep geri adım attım. 2.5 yıl önce tamam boşanalım dedim ama bu sefer de o istemedi. Boşanmam için ne yapması gerektiğini sordu. Yıllardır ağlayarak anlatmama rağmen. Dinlememiş bile beni. Yeniden anlattım. Tamam dedi ama hiç değişiklik olmadı davranışlarında eskisinden daha çoook kıskanmaya kısıtlamaya devam etti. ilk zamanlar beni tanımadığı için böyle davranıyor diye düşünüyordum zamanla tanıdıkça değişir diyordum ama daha beter oldu. Siz şimdi psikolojik ve psikiyatrik destek alın diyeceksiniz bir cümleyle aldım. MR, röntgen, tahliller, ultrason HEPSİNİ yaptı doktorlar. Strese bağlıyorlar. 1 torba ilaç kullanıyorum hiç faydası olmuyor. Lütfen BANA yardım et. Bir şeyler tavsiye et bir doktor adayı olarak. Doktor olmuşlardan şifa bulamıyorum. Belli ki siz araştırıyorsunuz ve okulda öğrendiklerinizi de sorguluyorsunuz iyi bir doktor olacaksınız. İşinizi seviyorsunuz. Hayat dolusunuz. Yolunuz bahtınız açık olsun. Allah hep hayırlı iyi insanlarla karşılaştırsın🤲🤲🤲🤲🤲🤲🕊🐞🕊
Gerçekten katılıyorum, 12-14 arası uyunan yarım saatlik uyku bile gece uyuduğumuz saatlerce uykuya denk neredeyse. Çok verimli bir uyku. Kesinlikle tavsiye ederim 👌🏻✨
Hayatla, insanlarla, işle uğraşmayı bıraktık öyle kontrolsüz, iradesiz hâle geldik ki şimdi de kendimize yasaklar koyarak nefsimizle başa çıkmaya çalışıyoruz.. Allah sonumuzu hayretsin...
Hayat o kadar çekmiyor ki beni ne kadar erken yatarsam yatayım uzun saatler uyuyorum , başımda ağrı ile kalkıyorum gün de verimsiz geçtiği için kısır döngü devam ediyor,düzeltmem gerek kesinlikle ://
Berk bu videoda modun düşük gibiydi umarım iyisindir. Benim de bu aralar motivasyonum çok düştü final dönemine az kaldı ama video iyi geldi teşekkürler :))
Hayatınıza eklemeniz gereken 3 alışkanlık ise
1.)Berk MD izle
2.)Beğenme tuşunu çökert
3.)örnek al
Aa ayn
azdaha yala yalak
Güzel prim.
@@pentanox4723 canın mı çekti kıyamam
@@mstfaltn Yav bilader diğer videolara da hep yalaka yalaka yorumlar yapmışsın, bir git Allah aşkına.
Allahım ya terapideymişim gibi o kadar güzel ve tane tane anlatıyor ki .
NOBODY:
BERK:Bilimsel kanıtlarıyla
Gecmisinden kurtulamayip surekli onu düşünen ve bu yüzden ilerleyemeyen insanlar için bir video çekermisin.Sayende iyi bir insan oluyorum
Abi koala gibisin. Sakin ve tatlı. Sevgiler.
😂😂😂
Kesinlikle ya 😂😂
Apujwoaheıehwoaw bu nası bi benzetmedir ya😅🤣🤣
Çok güzel bir benzetme çok güldüm ve çok doğru sempatik biri
Hehehehehe 😂😂
Alışveriş bağımlılığımdan nasıl kurtulduğumu söyleyeyim, berkten daha kaliteli. Ne diye soracak olursanız hesabınızda para olmaması🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 mesela fakir olmak🥰🥰🥰🥰🥰
lslslldlfkfk kesinlikle yukarı kaydırıp fiyatına bakıyorum yuhh deyip usulca çıkıyorum
@@duygu5119 sen = ben fhshgsgdhs
Ayn dhfhjsjfjg
inanki bazen iyiyiki param yok diyorum çünkü her çöpü alicak bi kafam var sonrada insanlarin aldiktan sonraki pismanligina bakiyorum
Nasıl nefes almalıyız?
Nobody:
Berk: bilimsel kanıtlarıyla...
Nasıl nesef veririz
Hiçkimse:
Berk:bilimsel kanıtları ile
Ahhayahahahhaja
Jules Payot'un "İrade Terbiyesi" kitabını referans alarak irade konulu bir video yaparsan çok yararlı olacağını düşünüyorum. İradenin alışkanlıklarla bağlantısından dolayı her iki konu daha kolay kavranabilir olur.
13-14-15 yaşıma tavsiyeler videosu gelirse mükemmel olur be. Son zamanlar sana ihtiyacım vardi sağol
Bence de çok güzel olur 🤍
Evet efsane olir
Evet
AYN
Ayn
Tıp okuyorsun,bu kadar akıllısın ve her kese de örnek oluyorsun.Ben de senin gibi olmak istiyorum🙏🏻
"Bir ürün ücretsizse ücret sizsinizdir"
aynen öyle kardesim bir hizmet ücretsizse satılan kullanıcılardır...
@@kapand9907 oy yiidim yavaş
''THE SOCİAL DİLEMMA''
@@sudenuryldz7320 ahahah yakalandık :)
Haklısın Barış abi
Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin; fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın.🌸
vaktimiz veya internetimiz yoksa diye dakikaları söylemesi çok hoş
Ya çok kibar ve iyi bir insansınız. Vaktiniz olmaya bilir ya da internetiniz olmayabilir sözün mest ediyor bizi düşünmen çok tatlı bir düşünce, teşekkür ederim kendi adıma 😊 Destek vermeyi hiç bırakmayacağım tek kanal
"Bilimsel Kanitlariyla" gordum ve videoya kostum
Aferin sana
Bu çocuk sürekli bilimsel konuşuyor ya zaten kendimden utanıyorum
Bilimsel kanıtlarıyla ilgili şeyler izlemek istersen Berk MD kanalına
(💩💨)rahatlamanın en iyi yolu.
@@naz4ksy bu bir Çağatay pala sözüdür hdpwnfpemd
ya bu nasıl bir faydalı kanal!telefonda gezinirken zamanımın boşa gitmediğini hissettiren nadir kişilerdensin👏böyle devamm seviliyorsun👍
Arkadaşlar eğer bir şey yapmak istiyorsanız, o şeyi yapın. İçinizde bunu yapmanın yanlış olduğunu söyleyen sesler duyarsanız aldırmayın. O ses, sizin içinizdeki korkudur, sizi koruyormuş gibi görünür ama aslında size en çok zarar verendir. Merak etmeyin, yaptığınız şey yüzünden üzülecek olsanız bile hem yapmadım diye pişman olmayacaksınız, hem de yine ne düşünüyorsanız onu korkmadan yaparak işin içinden kurtulacaksınız. Kalbinizi susturmayın çünkü nasıl hissedeceğine o karar veriyor. Bunları yazdım çünkü artık benim gibi yapmak istediklerini yapamayıp mutsuz olan insanların olmasını istemiyorum. Bu yorumu 1 kişi bile okuyup içinden geleni cesurca yaparsa kendimi iyi hissedeceğim ve amacıma ulaşmış sayacağım. Bunu durmadan nereye görürsem yazacağım çünkü artık canavarlaşmış kötü insanların iyi ve kırılgan insanları üzmesini istemiyorum. Bu benim kişisel aktivatörlük hareketim ve ben de buradan devam etmek istedim. Umarım rahatsız olmazsın Berk Abi. Umarım bu mesajlarım maksimum kişiye ulaşır. Kendinize iyi bakın ve kendinizi sevin. Ve en önemlisi, kimse sizin için en iyinin ne olduğunu sizden daha iyi bilemez o yüzden her zaman içinizden geleni yapın.
Çok haklısın, hayatımda beni engelleyen ne varsa hep korkudan. Umarım çok güzel bir hayatın olur 💖🙏
@@professorcoco4838 çok teşekkür ederim, umarım seni engelleyen tüm korkulardan kurtulursunz kendine dikkat et ♥️
@@1sena7m sen de yaşadığın tüm kötü anlara rağmen içinde hala umut var umarım bundan sonrasında çok mutlu olursun 💖💖
İçimden gelenlerin istemediğim sonuçları meydana getireceğini bile bile mı? Hayır.
@@duygutuncay9943 içinden gelmediği gibi davrandığında oluşacak olan üzüntü, içinden gelerek yaptığın şeyin sonucunda oluşacak üzüntüden çok daha acı verici olacak emin ol
Işte böyle bir nesle ihtiyacımız var karşımda izliyorum seni tebrik ediyorum .Nasıl da böyle bilinçli ve farkindalik içinde bir kanal bu.
Örnek alınacak bir insansın. Idolümsün.🖤
Amel defteri ;
00:39 Alışkanlıklar nasıl oluşur?
02:44 Kötü alışkanlıklardan kurtulmak
05:50 Alışveriş bağımlığı
08:00 Sosyal medya bağımlılığı
10:47 Kötü beslenme
12:42 Gereksiz stres
13:30 Bozuk uyku düzeni
15:44 ÖZET
Atladigim varsa yorumlarda bula bilirsiniz yoruma yazarım 🌙☁
Atladigim yok 💖
Çok teşekkür ederim 😊 😊
1 telefon bildirim kapat
2 zihni degiştir ben şuan ders çalışıyorsam yanıtlarım
Buna göre yarım saat sonra al
Yan oda koy
1 saat kronometre
Ödül vatsapda görünüm
Amel defteri ney kslsspskds
Merhaba Berk, şuan videonun 3. dakikasındayım, durdurup önce yorum yapmak istedim. Bundan bir ay önce "Alışkanlıkların Gücü" adlı kitabı okumuştum. Sen sadece ilk üç dakikada kitapta uzun uzun anlatılan bir kısmı çok kısa ve net bir şekilde anlattın. Lütfen bu işi yapmaya devam et. Emeklerine sağlık, azminin sonunda hep başarı olsun.
O kitabı, bir önceki Alışkanlık videomda ele almıştım. Ona da göz at mutlaka! 😁
@@BerkMD 👏
@@BerkMD abi kitaba göz atmak istedim bugün. Kitapçıya gitmiştim gitmişken ona da bakayım dedim 66₺ idi... bıraktım usulca. Abi kac fava yollarsın kitabı? 🤪❤️
14:10
saat gece 1.30 berk MD izledim bana faydası var mı? var :) hayatıma bir şey kattı mı? evet :) o zaman devam...
İstediğim Hayatı kurmama yardımcı olduğun için teşekkür ederim 🙏🏻🌿
1 günde mi oldu
@@beamo7115 hayır tabiki de bunlar için zaman gerekli
@@gunesduygu1978 o zaman doldu mu? İstediğin hayata sahip misin?
Berk abi az önce "boş yere stres atmak" dedin ya. O cidden bende oluyordu 2 aydır. 7. sınıfa geçmeden önce 2. dönemde anneme takdir alacağıma , söz vermiştim. 1. sınavları olmuştuk ben çoğu sınavdan düşük almıştım. Ama katılımım ve canlı derslere girmem canlı derslere katılmam hep vardı. Konuşurken bile ağlıyordum ne diyeceğimi bilemiyordum , baş ağrısı ile yatıyordum. Akşamlarda kadar ders yapıyordum. Bilgisayar ışığında annem bana motivasyon veriyordu. Ama yinede anneme karşı bazen dediğini yapıyordum. Ya da yapmıyordum. Annem sonra bana o gün telefonunu verdi. Bana facebooktan bir tane psikoloji hocası izlettirdi. Videodan sonra bana (Sınav Senden Değerli Değil) dedi.
Ve bundan sonra sözlüler oldu hepsi çok benim için çok iyi geçti. Şuan sözlüde en düşük notum 90 ve sanırsam 86 ya da 87 ile takdir alıcam. Evet düşük gözükebilir . Ama ilk defa takdir alıcam ilkokulda ve 5 ve 6 da notlarım çok kötüydü. 7 'de çalışmaya başlarken koronaya denk geldik. Napalım kısmet buymuş. Ama bu yıl çok çalıştım emeğimin karşılığını aldım. Şuan benim için en güzel bir gün.
Allah Kimseye bu stres hastalığını yaşatmasın. Amin 2 aydan çok zor geçtim. "Kendimi öldürmek bile istiyordum.....)
BERK ÇİÇEĞİN SOLMUŞ ARKADA BİRAZ SU VER ONA
Daha önce bir kez bile karsima su sekilde takipcileri insan yerine koyan ve faydasiz bir cümle dahi kurmayan bi youtuber a denk gelmedim. Allah gönlüne göre versin
hızlandırlamadan dinlediğim tek kişisinnn
aa bu ben
Kendini iyi hissetmen için yazıyorum bu yorumu. Sadece bu videona yorum yaparım diye tahmin ediyorum. AŞIRI İYİSİN video editin, mütevazi konuşmaların, çalışkanlığın, araştırmacı kişiliğin... İleride doktor olduğunda seçeneklerim arasında sen varsan düşünmeden sana güvenebileceğimi her videonu izlediğimde daha iyi anlıyorum. İnşallah videolarının devamı gelir ve bizde güzel deneyimlerinden yararlanabiliriz. :)
Yaklaşık 1 yıl olucak izleyeli ve her videoyuyu izlemekten büyük keyif aldım -bazen başa sarıp izlediğim de oldu hwdguwbsjwjs-. Daha önce bu kadar ince düşünen en basitinden videolarını bölüm bölüm ayırıp şurayı izleyebilirsiniz demesi, uzaklardan bize seslenip aslında çok da yakın olduğunu hissettiren saçma videolar çekmeyip sadece insanların gelişimi ve faydası için videolar çeken sadece Berk abiyi tanıdım .Her videosunda da iyi ki izlemişim diyip her şeyini örnek aldım. Ve şimdiden seni örnek almanın faydasını görmeye başladım. İyi ki bizimlesin iyi ki seni izleyip örnek alıyoruz. Eğer ilk kez izleyen varsa emin olsun ki harika bir insana denk geldi💫 İyi ki varsın Berk abiii
Cok güzel bir konusmacı, takdir ettim. Ülkenin güzel yüzlerinden birisi.
Kötü beslenme, bozuk uyku ve stres konusunu sayende düzene koydum 😌 yaklaşık bir haftadır gece uyuyamasam da sabah 8'de uyanıyorum. Uyku bastırınca da şu bahsettiğin 15dk uyku hakkından koydum günde bir kez kendime 😁 Çalışma programı, beslenme düzeni için yine videoların yardımıma koştu. Hatta yeter artık dediğim o son noktada uzunca bir yorum yapıp içimi dökmüştüm senin bir videonun altına. Artık biraz daha iyiyim teşekkür ederim 🥺💗 Tam yılmak üzereyken Berk olsa hayır durma yapabilirsin derdi diyorum kendime. Yakın zamanda içsel motivasyonumu da kazanmayı ümit ediyorum 😎
Not: Yazmayı unutmuşum ama yarın günde 1 saat yürüyüşlerine başlayacağım ✌🏻
Umarım bende senin kadar azimli olmurum
@@firstname5364 başta benim de umudum yoktu ama daha ne kadar kötü hissederim diye düşündüm ve bir cesaretle başladım inanıyorum sende yapacaksın erteleme ve yarın erken kalk 💪🏻
Yaa çok tatlı
We can do this
Ozellikle o 15 dk ilgimi cekti cunku bormalde de yaraga yatip uyuyordum duzenim kalmadi ve dersler cok yoruyor ders aralarinda veya derslerdne sonra uyuyordum bunun sureleri 5 dk da oluyordu yarim saatte ama 15 dk yapinca daha iyi oldugunu farkettim huyuk ihtimalle oyle olmasini isteidgim icin beynim oyle algiliyor ama pozitif etkiliyor gece 3 4 te yatıp sabah 8 de derslere giriyordum bu arada sonra da 12 13 gibi 14 25 e kadar uyudugum bile oluyordu uykusuzluktan
Ben hep tıp okumak isteyen bir sözel öğrencisiydim. Çok denedim. Çok adım attım, belki sayısal yapabilirim diye ama olmadı... Kalbimin istediğine aklım basmıyordu...
😏Sayısaldan hiç bir şey yapamayıp, içimde yıllarca tıp okuma hasreti çekmem de gerçekten çok acayip...
Şimdi ise ilahiyat 4. Sınıf öğrencisiyim. Ve doğal bitkisel şifa yöntemlerine merakım var. Aidin Salih falan okuyorum.
Tıp (insan sağlığı, insanın fizyolojisi, psikolojisi) ne olursa olsun her zaman merakımı cezbedecek. Tıp diplomam olmasa da elimden geldiğince bu bilimi, ilmi öğreneceğim inşAllah.
Berk ağabeyciğim, çok faydalı bir video idi. Her bir şeyini not alarak, kavram haritası çizerek takip ettim. Lakin sende bir moral bozukluğu hissettim. Umarım iyisindir. Elimden sadece buradan iyi dilek temennilerinde bulunmak geliyor. Kendine iyi bak. Video için tekrardan teşekkürler🙂
Berk kardeşim senin sayende uykumu daha düzenli bir hale getirdim, her gün sabah 4te kalkabiliyorum, derslere daha odaklı hale geldim. Hatta videolarında vurguladığın beslenmenize dikkat edin önerinle çay kullanımımı azalttım hiç farkında bile değilmişim. Sabah kalktığımızda uygulamak için hazırladığın bir video vardı o benim hayatımı değiştirdi diyebilirim. Hazirandaki sınav ile hayırlısıyla güzel bir üniversite kazanıp bu düzenle yoluma devam edeceğim. Bir IBAN bırak buraya hak ettin bence😅😅
"RUclips ADAM GİBİ ADAMLARI ANA SAYFAMA KOY"
BEN: TEŞEKKÜRLER BERKMD
kendi hayatını güzel bir düzene sokup başkalarının da bundan fayda sağlamasını amaçlamak mükemmel bir iş. Tebrik ediyorum mükemmel içeriklerin için ayrıca da teşekkür ediyorum bizi de olumlu etkilediğin için..
Ya sosyal medyayı bırakalı tam 1 sene oldu sosyal medyayı bırakmak için ilk önce saat dilimi koydum bir kaç ay bu saat diliminin dışında sosyal medyaya girmedim. Sonrasında LGS hazırlığı başladı (hala devam ediyor bu aralar motivasyonum biraz düştü günlük 400 sorulardan 270 kere düştüm bir dua ederseniz çok sevinirim neyse)
Bu saat diliminde kendime başka bir etkinlik belirledim benimki kitap okuma ve spordu yaklaşık 40 dakika spor 80 dakikada kitap okuma yaptım yaz tatili boyunca. Sonrasında sosyal medyanin bana verdiği hissi unutunca bir daha kullanma gereği duymadım. Ve şuan baya fazla zamanım artıyor ve bunları hobilerime yoğunlaşarak harcıyorum.
Baya baya baya uzun oldu eğer buraya kadar okuduysan umarım işinize yarar. Dua etmeyi unutmayın :) İyi günler dilerim.☺️
Beni takip eder misin 😊
Bu yaşta farkındalığın çok iyi tebrik ederim
İnşaAllah başarılı bir hayatın olur 😊 Amin
@@denizh. İnşallah hepimizin mutlu ve başarılı bir hayatı olur teşekkür ederim🤗
@@yusufemirozturk7630 Amin 🤲😊
Rica etsem Berk abi, önerdiğin kitaplar hakkın da (kesinlikle okunması gerektiğini düşündüğün)video yapabilir misin?
Oha anında geldim ne yazıcam acaba neyse iyidir yine kesin ✨
Berk kardeşim sen öyle bir guzellik yapıyorsun ki. Yaptığın iyilik o kadar çok insana ulaşıyor ve o kadar hayata dokunuyor ki. O hayatlardaki oluşan güzelliklerden sen de pay alıyorsun. Ben bunu da bir ibadet olarak görüyorum. Ameli Salih olarak görüyorum. Rabbim ilmini arttırsın,yolunu açık etsin
Abi artık parentez içinde bilimsel kanıtları ile yazmana gerek yok onun yerine BK yzarsan biz anlarız 5 sn tasaruf
Edit:532 like mi muhteşem
Edit:741 mi hedef 1K
Edit: 4 like ile 1K olucammm
Aramıza yeni katılanlar da anlasın ama :)
@@BerkMD yoo bilimsel kanıtlarıyla olması daha iyi jxkzhzozjz
@@BerkMD doğru 5 sn kalsın o zaman ♡
Hatta hiç yazmasan bile biz anlarız bilimsel kanıt olduğunu 😅
@@aminekubraylmaz5970 her türlü berk abi denenmemiş bir şeyi bize asla sunmaz
Sen video atınca yemin ederim mutlu oluyorum, dolu bir içerik bir sürü işe yarayan önemli bilgi. Tebrik ediyorum bol başarılar kardeşim 🙏
Yarın doğum günüm 1 sene sonraki kendime not için video çekip telefonumda saklıcaktim . Ve az önce bu sene hayatımdan cikarmam gereken bazı alışkanlıkların listesini düşünüyordum. Tam telefonu elime aldım bu video... simdi izleyip bi madde daha ekleyeceğim hayatıma...
Helal olsun panda hanımmmmm
@@sevalelmas1265 teşekkürlerrrr
Abi idolümsün,daha 10 yaşındayım ama umarım bende büyüyünce senin gibi akıllı ,yardımsever ve düşünceli olabilirim iyiki varsın❤
sen ne güzel bir insansın , keşke her kez senin kadar düşünceli olsa ve vaktimizin olup olmadığını düşünerek başlasa videolara...
Seni keşfedip izlemeye başlayınca ders çalışma isteğimde az da olsa oluştu ve çalışmaya başladım, şimdi ara verdim ve gelip seni izliyorum enerjin çok güzel motive oluyorum resmen 😂 Teşekkürler gülen yüzün ve güzel enerjin için ❤️
Senin gibi birilerinin böyle videolar çekmesi gerçekten beni mutlu ediyor.Şuanda yaşıtlarım ve büyüklerimin çoğu bilinçsiz ve kendini saçma sapan işlerle ve başkaları için yani bir tiktoker ya da kendini onun gibi birine değil de sana özenseler keşke seni iyi ki tanıdım hayatıma yön veriyorsun.Sık sık senin tavsiyelerini hatırlıyorum ve yapmaya çalışıyorum.Bunun için teşekkür ederim.Senin gibi insanlara ihtiyacımız var.:)
Yarın sınavın vardır ama sen tüm hayatanını değiştirmeye bugün karar vermişsindir
Bir yaşam koçum olduğu için çok mutluyum, senin sayende istediğim hedefe yetişeceğim
Berk podcast yapmayı düşünürsen çok dinleyicin olacaktır sesin ve anlatım tarzın çok uygun
Pandemi döneminde kazandigim en önemli alışkanlık canım sıkıldığında senin videolarini izleyip motive olmak❤
Berk bilimsel kanıtlarıyla erteleme neden olur, erteleme hastalığını nasıl yeneriz? Böyle bi video çok iyi olur ya (şuan bu videoyu sonra izlemeye karar verdim) her şeyi erteliyorum HER ŞEYİ BENİM GIBI OLANLAR VAR MI?
Kamera önünde muhteşem bir duruşunuz var ve bu jest ve mimikler herkese etkileyici şekilde yansımıyor. Video için teşekkürler. İyi akşamlar
Yukarıda yazdığım ilk cümle biraz kafa karıştırmış olabilir, şöyle açayım; herkes kamera önünde bu kadar rahat olamayabiliyor ve bu denli jest mimikler herkeste olmayabiliyor. Video için de tekrar teşekkürler. Takipteyiz
Biz buradayız senin için RUclips da ama sen bizim için sadece RUclips da değilsin kalplerimize akillarimiza izledim iyiki varsın senin gibi biri olmak dileğiyle
Giderek bağımlı olduğum bir kanal ❣️
Bazıları zaten hayatımda yok. Olanları da çıkaracağım. Yıl sonunda öğrenmek istediği dili ilerletmiş, kitap okuma alışkanlığını geri kazanmış, spor rutinini alışkanlık hâline getirmiş, yazdığı denemeleri kitaplaştırmış, resim yapmaya devam eden, şiirlerine devam eden biri olacağım. Kendime söz veriyorum bu video aracılığıyla. 💎
Bu kadar iyi videolar için çok teşekkür ederim, işini gerçekten büyük bir özenle yapıyorsun. 👏🏻
Ne kadar net ve temiz bir şekilde anlatıyorsun. Dinlerken uygulamaya geçiyor insan. İçerikler için çok teşekkürler Berk. 🎈
Teşekkürler Berk abi.✨🤍
Sayende RUclips algoritması artık beni tanıyor. Anasayfada önüme sadece eğitici, öğretici ve bilgilendirici videolar çıkıyor 😊✨
Gece geç yatma sorununa çözümün beni çok mutlu etti. Deneyeceğim inşallah. 🙏🏻❤️
Abi ilk defa bu kadar erken geldim çok kralsın internet ve zamana ne kadar önem veriyorsun hem bilgi veriyorsun hem de bilgiyi verirken zamanımızı almıyorsun
Bu tarz videolar izlemeyi seviyorum. Hayatımın geri kalanını daha kaliteli yaşamak için bir his uyandırıyor içimde. Her şeyin o kadar da umutsuz ve sevimsiz olmayacağını hatırlatıyor. Teşekkürler.
Videoyu dinlerken ürün satın almak üzereydim, sekmeyi kapadım.
eyvallah reis youtubda öyle birşey olduğunu senden öğrendim sende inşallah ihtiyacın olan bilgilere ulaşırsın
Yine çok yararlı bir video olduğuna eminim. İzlemeden beğendim şimdi izliyorum ✨😊
abi selam ,
ben daha önceden iPad Air 1 kullanıyordum (1gb RAM 16gb saklama alanı) ve 31 aralıkta artık biriktirdiğim parayla iPad Air 4 aldım ve bunda seninde çok büyük bir payın var.Bende senin gibi böyle tıp hakkında bilgilere çok ilgi duyuyorum ve artık çok daha fazla araştırma yapabiliyorum bunu da seninle paylaşmak istedim.
başarılarının devamını dilerim :)
Abi cidden senin değerlenmen lazım. Umarım daha çok gelişir, emeklerinin karşılığını fazlasıyla alırsın. 🌝
Çok iyi bir konuşmacısın bizimle güzel içerikler paylaştığın için teşekkürler🌸
Vallahi ilk yorum koşa koşa geldim 🤸♀️
Yeni ortam harika değil mi?Karşılıklı sohbet ediyormuş gibi,ayrı bir samimi geldi💫
Abi İnşAllah bir gün bende senin gibi doktor olucam. Senin kadar zeki ve çalışkan. Bu arada Azerbeycandan selam olsun :)
Türkiyeden selam olsun
İnşaallah be!
@@duygutuncay9943 çok teşükkür ederim kardeşim. İnşALLAH sende istediğin mesleyin sahibi olursun ve hep mutlu olursun
@@aylincebiyeva4863 ohğ umarım öyle olur.
benim bütün sosyal medya hesaplarımı ve oyun uygulamalarımı 1 ay önce silmiş olmam 😌 ilk defa senin videolarından bir adım öndeyim 😝
Yine yeni video ve yine ben. Daha videoyu izlemeden yorum yapayım dedim. Seviliyorsun abi!😄
Güzel insan üç noktaya tıklayıp ilgilenmiyorum seçeneğini öğrettiğin iyi oldu senin videolar çok vaktimi alıyor du artık halloldu 👌✋
Berk Abi gibi araştırma yapsam bana yeter. Eline sağlık 😍
Anneme Tıpçı Berk video atmış diyorum aç izleyelim diyor mdğsösşsmsş
Aaaa yine bilimsel kanıtlarıyla
BERK=KANIT bu formülü herkes ezberlesin en iyisi 😁😁😁
Berk Bey, ben 1 yıl da 25 kg aldım ve 2 yıldır veremiyorum. Diyet yapamıyorum gerçi. Az yediğim zamanlar 2.5 saat gibi az süre sonra acıkıyorum. Normal bir acıkma da değil. Midem kazınıyor ağrıyor açıyor bulanıyor, Elim ayağım titriyor. Şeker hastalığı yok şükürler olsun. Sürekli tatlı yeme ihtiyacı hissediyorum yiyince de mideme dokunuyor. Sonra pişman oluyorum kilo alıyorum diye ama yemekten de vazgeçemiyorum. Reflü var 19 yıldır. İlaçların hiç faydası olmadığı için kullanmıyorum. İlk oluştuğunda hazır gıdaları içecekleri çayı kahveyi hazır meyve sularını, turşuyu, kızartmayı bırakarak rahatlamıştım reflüyü. Böylece egzamada iyileşmişti ve 55 kilo da sabit kalmıştım yıllarca. Boyum 155. Evliyim 2 çocuğum var. 20 yaşımda benden 13 yaş büyük ahlaklı ailesine sahip becerikli çalışkan yardım sever bir adamla mantık evliliği yaptım. Yapmaz olaydım. Her düzgünün bir kaç yanlış tarafı oluyormuş meğerse.buçuk yıl önce boşanma kararı almıştım eşimin aşırı kıskaçlıklarına, beni sürekli engellenmesine, benim yerime karar vermesine hatta cevap vermesine (Bu cevaplar da hep olumsuz oluyor TABİİ yapamaz gelemez gibi) dayanamayarak. Sosyal hayatım yok 19 yıldır. Kimseyle görüşemiyorum telefonda bile. Bütün bunlar beni hasta etti. Migren vertigo fibromiyalji reflü egzama mantar, bel fıtığı var. Yetmezmiş gibi bir de aşırı kilo aldım. Stresten kilo verseydim de bana zorla yemek yedirmek zorunda kalsalardı razıydım. Zira kilo almak çok kötü bir durum. Kıyafetleriniz olmuyor. Yeni kıyafet almak istemiyorsunuz (beğendiginiz hiçbir kıyafet olmuyor, denemek bile istemiyor insan en büyük bedenini ve siyahını almak zorunda kalıyor insan. Ayakkabılarım bile olmuyor. çoooooook üzücü bir durum.)Yerimden kalkamaz gözlerimi açamaz hale geldim. Çoooooooooook yoruldum artık yaşamaktan. Öleceğim günü bekliyorum öylece. Eşimin umurunda bile değil maalesef yeterki evde olayım da can çekişiyor olsam da farketmiyor. Ben bu durumda oldukça o daha enerjik oluyor. Bu benim canımı çok sıkıyor. Bir de insanlara dert yanıyor her işi ben yapıyorum diye. Benim yapmama izin vermiyor ki. Her yere beni arabayla götürüp kapıda bekler geri getirir. Üniversite mezunu olmama rağmen çalışmamı da engelleyen bir eşim var. Hep beni boşanırız diye tehdit etti. Ben de boşanmaktan korktuğum için hep geri adım attım. 2.5 yıl önce tamam boşanalım dedim ama bu sefer de o istemedi. Boşanmam için ne yapması gerektiğini sordu. Yıllardır ağlayarak anlatmama rağmen. Dinlememiş bile beni. Yeniden anlattım. Tamam dedi ama hiç değişiklik olmadı davranışlarında eskisinden daha çoook kıskanmaya kısıtlamaya devam etti. ilk zamanlar beni tanımadığı için böyle davranıyor diye düşünüyordum zamanla tanıdıkça değişir diyordum ama daha beter oldu. Siz şimdi psikolojik ve psikiyatrik destek alın diyeceksiniz bir cümleyle aldım. MR, röntgen, tahliller, ultrason HEPSİNİ yaptı doktorlar. Strese bağlıyorlar. 1 torba ilaç kullanıyorum hiç faydası olmuyor. Lütfen BANA yardım et. Bir şeyler tavsiye et bir doktor adayı olarak. Doktor olmuşlardan şifa bulamıyorum. Belli ki siz araştırıyorsunuz ve okulda öğrendiklerinizi de sorguluyorsunuz iyi bir doktor olacaksınız. İşinizi seviyorsunuz. Hayat dolusunuz. Yolunuz bahtınız açık olsun. Allah hep hayırlı iyi insanlarla karşılaştırsın🤲🤲🤲🤲🤲🤲🕊🐞🕊
hayatımızdan çıkarmamız gereken alışkanlıklar : Whatsapp vs.
ben: E o zaman telegram kullanırız
Aynen uyar yani bize sıkıntı değil xklskxlzjcks
İnternetiniz yoksa burdan saniyesine bakıp ilerletebilirsiniz demen çok büyük bir incelik bu inceliği gösterdiğin için teşekkürler 😊
👍Bilimsel Kanıtlarıyla Yüreği Güzel İnsan 😎😊😊
Acayip faydalı oldu yine çok sağ ol haftayı sabırsızlıkla bekliyorum!
Cidden çok yararlı ve eğlenceli videolar yapıyorsun abi çok teşekkür ederiz
Gerçekten katılıyorum, 12-14 arası uyunan yarım saatlik uyku bile gece uyuduğumuz saatlerce uykuya denk neredeyse. Çok verimli bir uyku. Kesinlikle tavsiye ederim 👌🏻✨
İşte beklediğim o video teşekkürler Dr Berk 🙂
Umarım faydalı olur!
Hayatla, insanlarla, işle uğraşmayı bıraktık öyle kontrolsüz, iradesiz hâle geldik ki şimdi de kendimize yasaklar koyarak nefsimizle başa çıkmaya çalışıyoruz.. Allah sonumuzu hayretsin...
Çok sağol bilgilendirici bir video olmuş daha izlemedim ama kesin öyle olmuştur .
Şu dönemde ilaç gibi geldi video. Süpersin Berk abi
Allah'ım ilk defa bu kadar erken geldim eski videolarını izliyodum keşke şimdi video atsa demiştim başka bişey dileseydim olucakmış :D
Korona için de yap bir şeyler :)
@@BerkMD Yeter ki sen iste :)
Aynen
yine hayatımı düzene sokmak için mükemmel öneriler, teşekkürler güzel insan
Video çok güzel ve yararlı olmuş bi de mikrofonun bence çok iyi sesin bu kadar net gelmesi beni çok mutlu ediyor microphone appreciation moment 🤝🤝
harbiden o kadar saçma içerik arasında böyle kaliteli şeylerin de olması sevindirici bu kadar uğraştığın için teşekkürler
Yine çok beklediğim ve çok yararlı bulduğum bir video çeşidi. Eline sağlık berkkk
Çok tadında güzel bir içerik. 👏🏻 itiraf ediyorum en zararlı alışkanlığım; sosyal medya! 🤦🏻♂️
Hayat o kadar çekmiyor ki beni ne kadar erken yatarsam yatayım uzun saatler uyuyorum , başımda ağrı ile kalkıyorum gün de verimsiz geçtiği için kısır döngü devam ediyor,düzeltmem gerek kesinlikle ://
tam da ihtiyacım olan bir videoydu teşekkürler :)
sosyal medya bağımlısı olmayacam 😎
Berk bu videoda modun düşük gibiydi umarım iyisindir. Benim de bu aralar motivasyonum çok düştü final dönemine az kaldı ama video iyi geldi teşekkürler :))
Rahatsızlandım, yine de videosuz bırakmak istemedim :) Teşekkürler!
Bir video bu kadar verimli olamaz TEBRİKLER
Ay canım abim yeni video paylaşmış hemen izleyem
Beni takip eder misin 😊
Çok teşekkür ederim, sayende aslında tüm çalışmaya vaktim yok dediğim saatlerde youtube da gereksiz şeyler izledigimi farkettim video harika olmuş.👍