Hogyan hat a testedzés a női hormonális egészségre?

Vajon az edzés jó hatással van a női hormonális egészségre? Járjuk körbe ezt a témát!
Tartalom:
0:00 Hormonális szakaszok a nő életében
4:18 Hogyan hat a testedzés a női ciklusra és termékenységre
11:13 PCOS és edzés
15:37 PMS és edzés
19:15 Hőhullámok és edzés
Szakirodalom hivatkozások:
podornovakreka.hu/noi-hormono...
KAPCSOLAT:
podornovakreka.hu
FB: / podornovakreka
BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/ONLINE KONZULTÁCIÓRA:
podornovakreka.hu/szolgaltatasok/
FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.

[@melindaivannetordai5041]

Köszönöm szépen, nekem is nagyon hasznos információk voltak! ❤

[@Kisnyul74]

Szuper volt ismét. Várom a folytatást! Mikor tervezed a visszatérést, mint dietetikus?

Örülök, hogy tetszett! 😊 Még nem tudom pontosan, mikor térek vissza...

[@erzsebethorvath3970]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@evalojek4578]

Kedves Réka!
Nagyon szuper videó.
Lesz esetleg a miómával kapcsolatban is? Egyre több mindenkit érint 35 éven felül. Sajnos.

Kedves Éva, azt a témát inkább meghagyom az orvosoknak. Én nem sokat tudok róla.