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Respire pausadamente, informe ao seu celebro que você está bem isso está me ajudando.
Nome do filme: Questão de tempo
Você é foda.
Você é incrível
Ensaio mental - funciona tanto para reduzir ansiedade quanto para te ajudar materializar seus objetivos, quando vc tem em mente seu "alvo" o inconsciente te faz agir te dando a rota, a direção para alcançar seu objetivo 🎯
Muito bom o conteúdo! Imperdível assistir o vídeo do PAulo Muzy e Eslen dividir o conhecimento sobre ansiedade. Obrigado pelo conteúdo!
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