남녀 모두에게 좋은 케겔운동 | 변비 개선, 전립선 강화, 요실금 예방효과 | 괄약근운동

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • 남녀 모두에게 좋은 케겔 운동(괄약근운동)은
    변비 개선, 전립선 강화, 요실금 예방의 효과가 있습니다.
    하루 1분 케겔 운동으로 건강한 하루 보내세요.
    #차병원 #케겔운동 #괄약근운동

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