Eso es verdad yo comi higado y betabel y cure mi anemia yo llegue a 6 de anemia lo normal es 13 o 14 pero de 12 para arriba es normal eso me dijo el doctor me dijo si sigues asi vas a tener que recibir transfusion pero con las pastillas de hierro 3 veces al dia y el higado y betabel y lentejas todos los dias lo comia y cuando regrese al mes tenia 11 de hemoglobina increible si funciona animo haganlo si lo pueden lograr que Dios los bendiga Amen
@@cintya5541 el higado con aceite de oliva con cebolla tomate ajo lo sofries como un guisado con lentejas y tomate tu jugo de betavel y tus pastillas de hierro y veras primeramente Dios te vas a curar de la anemia
Hola Laura m caiste como anillo al dedo ayer estuve internada m pusieron sangre xk m detectaron anemia y ahora sin querer vine a dar contigo q Dios t bendiga a ti y a tu familia gracias x ayudarnos voy a decir en tu canal xk también tengo diabetes y tengo dos niños y no quiero q ellos se m vayan a enfermar también x eso voy a seguir viendo tus recetas para seguir comiendo saludable muchas gracias
A echarle ganas! Échale un ojo a El reto en mi página web, tengo un sistema con menús diarios y lista del super, lo pueden hacer diabeticos, es para toda la familia
Licuado de betabel diario higaditos frijoles lentejas habas y caldos es lo más bueno Y avena en la mañana tu licuado avena con leche. Hígado asado te lo puedes comer también? Es muy bueno todo eso. Y tomate diario tubetabel de jugó con apio. Un mes tomando té el betabel, y no pasa nada todo está muy bien. Los frijoles son muy buenos. Y el caldo de frijoles diario Un mes tomando te lo todo eso es muy bueno, yo tenía anemia y con eso me curé.
Me encantó saber que le puedo remojar en leche el higado para bajar el sabor, y estuvo interesante saber lo del tomate y la vitamina c que tiene. Sigame mandando sus recetas. Las voy a preparar todas. Por que es comida saludable.
Hola Laura...hoy 3/30 2023....acabó de ver tu vídeo y me encantó otra forma de cocinar él hígado, las lentejas y cómo buena mexicana también encantan los frijoles y los nopales y precisamente ayer compré hígado para cocinarlo hoy, además tengo todos los ingredientes necesarios para hacer éste caldito de hígado.....también me gusta comer él caldo de frijoles con cebolla y limón ya qué él caldo de los frijoles tiene mucho hierro....gracias por tu receta.....saludos desde Garland, Texas..
Muchas gracias seguiré tús recetas, tengo 57 años y bajé exageradamente de peso, peso 39 kilos y estoy en los huesos; ya me suscribí, que Dios te bendiga y muchas gracias por compartir
Y como fue que te paso eso mira tienes que comer arroz espaguetis el chipilin es bueno para la anemia. Tienes que subir de peso estas muy mal con ese peso mucha papas ....pero come mija aparte ponete vitaminas de hierro..
Igual yo tengo 50 años y mi hierro esta en 16 y aorita estoy tomando hierro tres veces al día y me están inyectando vitamina B12 xk igual estoy bn baja de peso en cuatro meses baje 14 libras y pues aorita me esta atendiendo un hematologo xk me isieron colonoscopia para descartar cancer y salio negativo y el hematologo fue lo k seguía y aorita estoy en tratamiento
Super Rica reseta muchas pero muchas grasias otra reseta Para MI menu de LA semanapara MI Familia me encanta El Higdon quisiea Mas resetas de Higdon Abraxas saludos bendiciones desde texas becky
Mil gracias sra. Laura por tan importante receta yo hace dos semanas acabo de estar en un tratamiento de hierro intravenoso para regular lo , pues sufrí una anemia llego a 6 ahora ya subió a 12 y el especialista dice que eso ya es normal , le agradezco mucho are esta receta para prevenir no volver con la anemia , ya me suscrivi a su canal seguiré sus recetas , saludos Dios la bendiga .
Aqui en Chile esos son porotos sin papa ni zapallo 😄. Los porotos son un caldo de frijoles con papa, zapallo, y opcionalmente acelga y/o longaniza. Tambien se suele acompañar con "ensalada chilena" que es una ensalada de tomate y cebolla. Además, los hombres suelen acompañarlo comiendo un ají (chile) a mordizcos. Pronto haré esta receta, de seguro está riquisima!
Ola amiga me suscribo tengo un bebe de 2 mese y le detectaron anemia y necesito aportarle todos los nutrientes necesarios de hierro gracias x tus rectas ,me encanto
Me gusta mucho esta receta , es horrible sentir los síntomas de la anemia. yo la padezco , y cómo hígado y espinacas desde q me di cuenta que soy anémica. Se que debo consumir también frijoles rojos pero lastimosamente también tengo colon irritable . Que chévere que tengas una receta q además sirva para tratar la anemia sin afectar el colon irritable. Gracias. Saludes desde Colombia!😊
Cuales son tus síntomas? Mi hijo empezando enero se me puso malito de infección en garganta de ahi varicela y otra vez en garganta pero acompañada de mucho dolor de cabeza con mareos y debilidad lo último yano tenía q ver con la infección y le mandaron hacer análisis y salió con anemia... Tmb son tus síntomas? Dolor de cabeza, mareo y debilidad?
mmm !! que rica se ve esa sopita fácil y saludable como todo lo que preparas de alimentos de verdad la voy a preparar Gracias!! que linda ERES gracias X compartir tus recetas Dios te bendiga!!!!.
Gracias Laura te extrañaba pero aquí de de vuelta como vez tu canal bien saludable mi hija la vez en foto tiene anemia y ando buscando recetas de comida para subir el hierro gracias por tus ricas recetas muchos saludos desde California
Gracias laura yo sufro mucho de anemia tengo problemas de salud y la anemia lo llegue a tener asta 5, ahora con la ayuda de la medicina, jugos y alimentos he logrado subirlo asta 9.5, yo tambien consumo higado de pollo y res pero me encanto su receta y creame que lo voy a preparar despues le comento, me encantan sus recetas y las comparto con otras personas, muchas gracias y que Dios la bendiga, creo vive en USA pero no se en que ciudad.
Hola nena. Espero ya estés mucho mejor ,te quería comentar que mi papá hoy le hicieron examenes y le salió la hemoglobina en 4. Necesito ayuda por favor 😢
Hola Laura, que rica sopa de frijol con acelgas , y él higado ponerle leche buena idea, gracias por compartir éstas Riquisimas recetas, te mando saludos, abrazos y Bendiciones Siempre.
Que bueno que te están sirviendo, échale un ojo a ELRETO ahorita tenemos a una suscriptora que ya hasta la metformina le quitaron con los menús de el reto
que buena receta me gusto, pero ademas me encantan todos los Moldes, Sartenes, refractarios. todos tan bonitos y elegantes una locura😻😻😻😻😻😻 encontré tu canal hace un día, y ya vi muchísimos vídeos y me suscribi. muy buena recetas. Saludo😘😝😋😋😋😋
Hola Laura necesito de su ayuda. mi esposo tiene anemia y me preguntaba si usted me podría dar unas cuantas recetas que tengan hierro o que sea para la anemia y también necesito saber que desayuno le puedo hacer para empesar el día bien. Por favor necesito ayuda. Soy Gustavo. Gracias
Hola muy rico guisado y nutritivo, yo tengo anemia no me he podido recuperar porque no puedo comer vegetales verdes ni hígado porque tomo anticoagulantes, te agradecería que subieras recetas para mi problema gracias por tu atención
Yo lo hice con hígado de pollo y me quedo delicioso gracias Laura. Y El Reto que promociona Laura para bajar de peso y estar saludable si funciona pues comes delicioso y lo mejor si vas bando de peso. Definitivamente recomendable gracias Laura
Que rico se ve Laura! Igual soy de México y tengo anemia :( pero la haré, tenía unos meses siendo vegana pero a veces los cuerpos son diferentes, espero subas algún otro vídeo sobre el tema.
+Brihallz ten cuidado el veganismo no es para todos, traes deficiencia de hierro y la forma en que lo puedes consumir de manera más rápida es a través de la carne. Come espinacas y también betabel
Buenos días señora hermosa Gracias por sus lindas recetas fíjese que yo tengo colesterol qué tipo de comida debo comer para eliminarlo le deseo un lindó y bendecido sábado 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Realmente deliciosa la preparé con espinacas 😋 iop que tengo anemia lo haré seguido aunque sea dos veces x semana, Me gustaría daber como preprar sopita de baso 🙏 te saluda desde Perú 🙋♀️ gracias por sus recetas 👈🏼
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Para q sirve la manzano
p8
Gracias por sus consegos
Por cuánto tiempo, es todos los días? Contestame please
Eso es verdad yo comi higado y betabel y cure mi anemia yo llegue a 6 de anemia lo normal es 13 o 14 pero de 12 para arriba es normal eso me dijo el doctor me dijo si sigues asi vas a tener que recibir transfusion pero con las pastillas de hierro 3 veces al dia y el higado y betabel y lentejas todos los dias lo comia y cuando regrese al mes tenia 11 de hemoglobina increible si funciona animo haganlo si lo pueden lograr que Dios los bendiga Amen
Hola, yo estoy con anemia por favor como prepararas el higado con el betabel?.
@@cintya5541 el higado con aceite de oliva con cebolla tomate ajo lo sofries como un guisado con lentejas y tomate tu jugo de betavel y tus pastillas de hierro y veras primeramente Dios te vas a curar de la anemia
Hola esto podría funcionar en un adulto mayor ?
@@AnaGonzalez-tu3cy si claro es para todos
@@aliciacontreras8186 muchas gracias
Hola Laura m caiste como anillo al dedo ayer estuve internada m pusieron sangre xk m detectaron anemia y ahora sin querer vine a dar contigo q Dios t bendiga a ti y a tu familia gracias x ayudarnos voy a decir en tu canal xk también tengo diabetes y tengo dos niños y no quiero q ellos se m vayan a enfermar también x eso voy a seguir viendo tus recetas para seguir comiendo saludable muchas gracias
A echarle ganas! Échale un ojo a El reto en mi página web, tengo un sistema con menús diarios y lista del super, lo pueden hacer diabeticos, es para toda la familia
Licuado de betabel diario higaditos frijoles lentejas habas y caldos es lo más bueno Y avena en la mañana tu licuado avena con leche. Hígado asado te lo puedes comer también? Es muy bueno todo eso. Y tomate diario tubetabel de jugó con apio. Un mes tomando té el betabel, y no pasa nada todo está muy bien. Los frijoles son muy buenos. Y el caldo de frijoles diario Un mes tomando te lo todo eso es muy bueno, yo tenía anemia y con eso me curé.
Me encantó saber que le puedo remojar en leche el higado para bajar el sabor, y estuvo interesante saber lo del tomate y la vitamina c que tiene.
Sigame mandando sus recetas. Las voy a preparar todas. Por que es comida saludable.
Felicitaciones muy buena receta..Dios les bendiga.
Hola Laura...hoy 3/30 2023....acabó de ver tu vídeo y me encantó otra forma de cocinar él hígado, las lentejas y cómo buena mexicana también encantan los frijoles y los nopales y precisamente ayer compré hígado para cocinarlo hoy, además tengo todos los ingredientes necesarios para hacer éste caldito de hígado.....también me gusta comer él caldo de frijoles con cebolla y limón ya qué él caldo de los frijoles tiene mucho hierro....gracias por tu receta.....saludos desde Garland, Texas..
Buenos tips! Gracias paisana
Hola❤😊
Yo empeze a cocinar con agua, en vez de aceite y si hago muchas de tus recetas. Sigue a si! porque yo las hago tooodas!
Enfermó un vecino de anemia y quería visitarlos llevándoles un guisado. Haré para ellos y mi familia
Gracias Laura!! 😊💜
Hagalo comparta es es muy lindo compartir ayudar a nuestro prójimo 😘😘😘
Muchas gracias seguiré tús recetas, tengo 57 años y bajé exageradamente de peso, peso 39 kilos y estoy en los huesos; ya me suscribí, que Dios te bendiga y muchas gracias por compartir
Y como fue que te paso eso mira tienes que comer arroz espaguetis el chipilin es bueno para la anemia. Tienes que subir de peso estas muy mal con ese peso mucha papas ....pero come mija aparte ponete vitaminas de hierro..
Igual yo tengo 50 años y mi hierro esta en 16 y aorita estoy tomando hierro tres veces al día y me están inyectando vitamina B12 xk igual estoy bn baja de peso en cuatro meses baje 14 libras y pues aorita me esta atendiendo un hematologo xk me isieron colonoscopia para descartar cancer y salio negativo y el hematologo fue lo k seguía y aorita estoy en tratamiento
@@mariafranco9604 oye pero tu estas bien de oxígeno, en hombres lo normal es 13 y mujeres 12, lo que te está pasando ya es por la edad o por otra cosa
A mi me ayudó inyecciones de hierro y vitamibas que me recetó Dr. . Y jugo de vetabel y zanahoria con gotas de limón sabe bien. Espero te recuperes.
Muchas gracias por tu receta, lo voy a poner a prueba
Yo también soy de México y aquí si venden muy bien el hígado, sin pellejo y muy bien fileteado.
Si! Es una chulada
Gracias por tu receta se ve deliciosa!. se lo prepararé a mi nieta
Wow esto es vida mil gracias Dios lo bendiga siempre,🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍
Pero que rico! Tengo anemia estoy embarazada y necesitaba algo y sin duda alguna esta esto esta muy bueno!!!
Hola como estas yo tenia anemia , antes de embarazarme y ahora estoy embarazada trngo temor
Excelente video Laura, buena receta ante esta enfermedad.. Saludos desde Perú 🇵🇪👋
Gracias acabo de encotrar tu video ami me acaban de diacsitar anamia que diós te bendiga por tu consegos❤❤❤
Super Rica reseta muchas pero muchas grasias otra reseta Para MI menu de LA semanapara MI Familia me encanta El Higdon quisiea Mas resetas de Higdon Abraxas saludos bendiciones desde texas becky
Mil gracias sra. Laura por tan importante receta yo hace dos semanas acabo de estar en un tratamiento de hierro intravenoso para regular lo , pues sufrí una anemia llego a 6 ahora ya subió a 12 y el especialista dice que eso ya es normal , le agradezco mucho are esta receta para prevenir no volver con la anemia , ya me suscrivi a su canal seguiré sus recetas , saludos Dios la bendiga .
Come muchas verduras que sean verde oscuro. Espero te ayude esta receta 🥰
Muchas gracias es un agradable alimento y muy bueno 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
DIOS TE BENDIGA..EXCELENTE RECETA.....SINTONIZA CAMINO A LA VERDAD.......LA HORA DE LA TRANSFORMACIÓN.....CRISTO TE AMA..👏🔥❤.....🇨🇴
estaba buscando una receta para la anemia y al fin la encontré mañana empiezo a preparar y comer se mira rrico gracias Laura saludos 😋😋
¿cómo te has sentido?
K buena tu receta yo tengo anemia
@@joselinmoran7631 manzanillapara q sirve
Yo tambien tengo anemia , que buena receta
Alguien me podría decir sin sus síntomas son como los míos. Fatiga,dolor en el pecho,manos y pies fríos
Aqui en Chile esos son porotos sin papa ni zapallo 😄. Los porotos son un caldo de frijoles con papa, zapallo, y opcionalmente acelga y/o longaniza. Tambien se suele acompañar con "ensalada chilena" que es una ensalada de tomate y cebolla. Además, los hombres suelen acompañarlo comiendo un ají (chile) a mordizcos. Pronto haré esta receta, de seguro está riquisima!
Que rico se ve muchas gracias
Gracias sra bonita m gusto su receta d verduras con hierro y todo natural muchas gracias
Justo lo que buscaba, y ahora quiero probar el caldito con frijoles negros! Yum yum yum!!
Hola. Ya hice el. Pastel d platano. Y me. Quedo. Riquisimo gracias
Leticia Espinosa 0p
Ola amiga me suscribo tengo un bebe de 2 mese y le detectaron anemia y necesito aportarle todos los nutrientes necesarios de hierro gracias x tus rectas ,me encanto
Me gusta mucho esta receta , es horrible sentir los síntomas de la anemia. yo la padezco , y cómo hígado y espinacas desde q me di cuenta que soy anémica. Se que debo consumir también frijoles rojos pero lastimosamente también tengo colon irritable . Que chévere que tengas una receta q además sirva para tratar la anemia sin afectar el colon irritable. Gracias. Saludes desde Colombia!😊
Cuales son los síntomas de colon irritable. Por q colon irritable
Cuales son tus síntomas?
Mi hijo empezando enero se me puso malito de infección en garganta de ahi varicela y otra vez en garganta pero acompañada de mucho dolor de cabeza con mareos y debilidad lo último yano tenía q ver con la infección y le mandaron hacer análisis y salió con anemia... Tmb son tus síntomas?
Dolor de cabeza, mareo y debilidad?
Yo Ati te conoci
En un salón de uñas
Que gusto verla en este videoo, por casualidad llegué aquí
GRACIAS POR LA RECETA, SE LA VOY A PASAR A MI PROMETIDA...DIOS LE DE MUCHAS BENDICIONES...
mmm !! que rica se ve esa sopita fácil y saludable como todo lo que preparas de alimentos de verdad la voy a preparar Gracias!! que linda ERES gracias X compartir tus recetas Dios te bendiga!!!!.
Gracias Laura te extrañaba pero aquí de de vuelta como vez tu canal bien saludable mi hija la vez en foto tiene anemia y ando buscando recetas de comida para subir el hierro gracias por tus ricas recetas muchos saludos desde California
El vaso de vaca es muy bueno para la anemia y comer caldo de pescado
Muchas gracias, buena mujer.
Dios te bendiga.
Gracias por todos tus videos
grasias investigando encontré este delicioso caldo rico en hierro me va servir muncho para seguir donando Plasma 🤗🤗🤗😊💫💕💥🧚♀️
Gracias 😊 tengo anemia y me cuesta mucho subir hemoglobina y de peso, haré tu receta a menudo. 👌
Vas a ver que te va a servir mucho. Toma mis licuados unas tres veces a la semana. 😘
Tomé jugo de betabel o remolacha así la conocen también, y comer lentejas
Gracias laura yo sufro mucho de anemia tengo problemas de salud y la anemia lo llegue a tener asta 5, ahora con la ayuda de la medicina, jugos y alimentos he logrado subirlo asta 9.5, yo tambien consumo higado de pollo y res pero me encanto su receta y creame que lo voy a preparar despues le comento, me encantan sus recetas y las comparto con otras personas, muchas gracias y que Dios la bendiga, creo vive en USA pero no se en que ciudad.
Hola nena. Espero ya estés mucho mejor ,te quería comentar que mi papá hoy le hicieron examenes y le salió la hemoglobina en 4. Necesito ayuda por favor 😢
por favor puedes ayudarnos conlos juegos que tomabas tambien tengo anemia, Gracias
@@cintya5541 que juegos tomabas tu?:'v
hola... dinos como te fue, te funciono? yo si creo, pero ni hay nada como escuchar los testimonios. espero hallas mejorado en tu salud...
Uau que de mas gostei obrigado 👏👏👏👏👏👏
Muy buena receta felicitaciones te saluda Oriol de Lima Perú
Exelente 👍 Riquísimo 👍💐🇦🇲
Muchas gracias .....lo pondré a prueba ya..
Delicioso muchas gracias felicidades por tu clara excelente receta 🤝
Hola Laura se ve delicioso , todos los ingredientes me gustan y juntos mejor.gracias x compartir.bendiciones.
Muchas gracias, por vídeo es excelente saludos desde Hidalgo.
Hola si tengo falta de hierro gracias por este VIDEO si me gustaría saber más gracias besitos
Me encanto mil y mil gracias Dios le bendiga
buenísimo Sra gracias
En México también lo venden fileteado y limpio , no solo en Estados Unidos
Muchas gracias por la receta tan deliciosa
Felicidades muy buenas recetas Dios vendiga 🙏
Gracias Di-os q vi tu reseta bendiciones y saludos
❤ saludable gracias por compartir
PON FIN ENCONTRE TU PAGINALOS DEMAS NOS EXPLICAN MUY BIEN Y SOLO HABLAN Y HABLAN ME GUSTA TU PAGINAAA :) ME SUSCRIBI
Gracias Laura voy a seguir tu Consejo de verdad gracias
Q buena receta ,se ve buenazo !!! Gracias estoy embarazada y con anemis
Laura se ve tan Rica esa sopa de higado ...Siempre he querido cocinar el chili turkey por favor ayudame con esa receta
Busca chilli beans laura muller solo sustituye la carne de res por de pavo
Excelente consejo para la salud
se ve delicioso ese caldo gracias por esa receta
les
Muchas gracias👌👌👌👌👌 bendiciones🙏🙏🙏🙏
Me gustan las recetas sobre todo porque. Curan ciertas enfermedades
Me encanto tu receta ❤❤
Hola Laura, que rica sopa de frijol con acelgas , y él higado ponerle leche buena idea, gracias por compartir éstas Riquisimas recetas, te mando saludos, abrazos y Bendiciones Siempre.
Gracias por compartir, me siento fatal desde hace años me detectaron anemia y no me había tratado. gracias
Exelente receta bendiciones muchas gracias
Q rica receta se ve deli,deliciosapura vida gracias x compartir tan saludable receta
Gracias bendiciones ❤
Gracias para mi mami que salió del hospital por fuerte anemia 😘
Hola si le ayudo? Mi mamá igual fue al hospital de urgencias por anemia :(
Gracias Laurita, muy buena receta.
No se antoja mucho, pero la prepare por que se que es saludable y cuando la probe... OMG!!, que deliciosa sabe. Gracias por el dato.
Hola Laura ya me suscribi le di a todas las notificaciones y te deje un poderoso me gusta gracias por la receta.
Muchas gracias Diego ❤️ muchas bendiciones
Gracias Laura por tus recetas soy diabética y tus recetas esta bien para que coma saludable dios te bendiga Saludos desde cuernavaca morelos
Que bueno que te están sirviendo, échale un ojo a ELRETO ahorita tenemos a una suscriptora que ya hasta la metformina le quitaron con los menús de el reto
que buena receta me gusto, pero ademas me encantan todos los Moldes, Sartenes, refractarios. todos tan bonitos y elegantes una locura😻😻😻😻😻😻
encontré tu canal hace un día, y ya vi muchísimos vídeos y me suscribi.
muy buena recetas.
Saludo😘😝😋😋😋😋
Que padre que te gusto! Esos sartenes salieron chafisisisimas ja ja ja pero a mi también me gustan por el color
Espero me funcione, yo tengo anemia, le dire a mi mama esta receta para que me la haga
Soy vegana ,Como curar la anemia? Gracias .
Hola Laura k ricura d comida y con este frio k ha estado aciendo friooo c antoja mucho saludos Laura y saludos a Jorge Daniel k esta hermosicimo
Gracias! Donde vives?
@@LasRecetasdeLaura hola yo tengo anemia me puede dar una receta pero siento un cansancio
Hola gracias por sus recomendaciones yo tengo anemia
Saludos las mejores recetas
Hola Laura necesito de su ayuda. mi esposo tiene anemia y me preguntaba si usted me podría dar unas cuantas recetas que tengan hierro o que sea para la anemia y también necesito saber que desayuno le puedo hacer para empesar el día bien. Por favor necesito ayuda. Soy Gustavo. Gracias
Me gusta lo boy a preparar ya que sali con anemia
Hola muy rico guisado y nutritivo, yo tengo anemia no me he podido recuperar porque no puedo comer vegetales verdes ni hígado porque tomo anticoagulantes, te agradecería que subieras recetas para mi problema gracias por tu atención
Hola Me pasa lo mismo tomo anticuagulante y tengo anemia q puedo comer ya q no podemos consumir hojas verdes
Muchas gracias me ayudó mucho.
Wow delisioso gracias por compartir 😘😍
Hoy comi un caldo de frejol tierno con hacelga me encanto
gracias se ve delicioso..lo voy apreparar.
ke Rico caldito grasias por conpartir tus resetas
Con mucho cariño
Excelente, gracias por compartir!
Gracias por compartir
Gracias Laura por sus recetas.... saludos
Gracias a Dios 🙏 nunca he sufrido de anemia.En mi niñez en mi casa todos los días se comía la menestra de frijoles variados en la tarde
bueno este tema es d anemia si no lo tienes bye
Gracias lo voy a hacer con mi mamá pues dijo el Doc. Que tiene anemia ! 🇲🇽 Saludos
Amén muy buenas receta
Gracias por su recetas hermosa amiga
Yo lo hice con hígado de pollo y me quedo delicioso gracias Laura. Y El Reto que promociona Laura para bajar de peso y estar saludable si funciona pues comes delicioso y lo mejor si vas bando de peso. Definitivamente recomendable gracias Laura
+Monica Meza Moni que linda, que bueno que están contentos con EL RETO te mando un abrazo
Para apreso
Ummmm que sabroso se ve ese caldo gracias x la receta
Que rico se ve Laura! Igual soy de México y tengo anemia :( pero la haré, tenía unos meses siendo vegana pero a veces los cuerpos son diferentes, espero subas algún otro vídeo sobre el tema.
+Brihallz ten cuidado el veganismo no es para todos, traes deficiencia de hierro y la forma en que lo puedes consumir de manera más rápida es a través de la carne. Come espinacas y también betabel
@@LasRecetasdeLaura hola gracias por sus videos pero una pregunta..
Como se dice alselgas en inglés??
Buenos días señora hermosa Gracias por sus lindas recetas fíjese que yo tengo colesterol qué tipo de comida debo comer para eliminarlo le deseo un lindó y bendecido sábado 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Buenos dias l grosellas en ayunas 3 dias seguidos eso es bueno y no comer nada frito
Gracias por la receta
Realmente deliciosa la preparé con espinacas 😋 iop que tengo anemia lo haré seguido aunque sea dos veces x semana,
Me gustaría daber como preprar sopita de baso 🙏 te saluda desde Perú 🙋♀️ gracias por sus recetas 👈🏼
La sopa de vaso tiene mucho sodio..mejor prepara una sopita casera de fideos..en mi canal tengo la receta.. saludos Perú
Ya la prepare rica sopita. Gracias
Não entendi. É para salpicar o que sobre a sopa ?
Gracias por compartir esas ricas recetas! DTBS
Una consulta ¿que al hacer remojar el hígado en leche no bloqueamos el hierro por el calcio de la leche? Sáqueme de la duda porfavor
A mí bebé de 2 años le detectaron anemia y el domingo le prepararé esta maravillosa receta
Me cuentas como te va!
muchas gracias x tus recetas aprendemos mucho de ti.
saludos...