Vì sao nghiện đường lại nguy hiểm? | ETV Podcast

Tại sao ăn đường lại gây nghiện? Đường khi được đưa vào cơ thể sẽ kích hoạt não tiết ra hai chất hóa học. Một là dopamine, chất này mang lại cảm giác dễ chịu khiến người ta muốn ăn đường thêm lần nữa. Thứ hai là chất serotonin, có tác động tích cực đến trạng thái tinh thần, ham muốn tình dục, giấc ngủ và sự thèm ăn. Serotonin còn có thể xoa dịu thần kinh và cải thiện tâm trạng.
Ăn đường thường xuyên sẽ khiến cho bộ não bớt nhạy cảm hơn với tác dụng kích hoạt tiết chất hóa học của đường. Trong trường hợp đó, người ta cần ăn nhiều đường hơn để đạt được hiệu quả tương tự, và theo thời gian, dù cố ý hay không cố ý, người ta sẽ ăn càng lúc càng nhiều đường hơn.
Kính mời quý khán thính giả đọc toàn bộ bài viết tại đây:
www.epochtimes...
--------- ✯✯✯✯✯ ---------
Epoch Times Tiếng Việt coi những nguyên tắc của Sự Thật và Truyền Thống như ngọn hải đăng dẫn đường trong hoạt động của mình. Chúng tôi chú trọng tính nhân văn, những bài học quý giá của lịch sử và các giá trị truyền thống nhằm mang lại những giá trị tốt đẹp nhất cho nhân loại.
Chúng tôi mong muốn mang đến cho khán thính độc giả thông tin trung thực để Quý vị có thể tự đưa ra nhận định của riêng mình về các vấn đề quan trọng nhất trong đại kỷ nguyên của chúng ta.
--------- ✯✯✯✯✯ ---------
🔔 KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI TẠI:
✅ Website: etv.sh/epochti...
✅ RUclips: etv.sh/youtube
✅ Facebook: etv.sh/facebook
✅ GanJingWorld: etv.sh/ganjing...
✅ SafeChat: etv.sh/safechat
✅ Telegram: etv.sh/telegram
✅ X (Twitter): etv.sh/twitter
#epochtimestiengviet, #etviet