मैंने आपका यह vdo आज देखा मैं दुःखी हुआ, यह vdo मुझे 20 साल पहले देखनी चाहिए थी। आज मेरी running बहुत कमजोर पड़ गयी है। घुटनों में दर्द, पेट बाहर, दौड़ने से सांसें फूलना यह सब चालू हो गया हैं। ख़ैर गुड जॉब
Nice work sir Deshwasiyio ke liye aap ye jo kaam Kar rahe ho Salute sir aap ko. Aap ek sachhe insaan ho Jo aaj hamare Hindustan me bohat kam he. Dua he meri aap ko Allah aap ki is Sahi niyat me khub madad kare.
ruclips.net/video/_X7kT7_C4fI/видео.html वैसे तो अपने क्लब से बहुत सारे स्टूडेंट ने फिजिकल पास करा है लेकिन यह मोहन भाई ने सबका दिल जीत लिया मोहन भाई के लिए बधाई और एक शेयर तो बनता है
भैया जी वैसे मैं योगाभ्यास करता हूं मेरी उम्र 58 साल है आपका वीडियो देख कर आपके भी स्टेप करने लगा हूं मुझे बहुत अच्छा लगा ऐसे ही वीडियो बनाते रहो आपके लिए तहे दिल से बहुत-धन्यवाद
Seriously..... main kafi dino se try kr rha tha ki dobara shuruaat kru to kya kru....sirf aoch k rh jata tha pr aapki exercises dekh k lga ki yhi best rhegi...inhmi me kafi thakaan ho jaani h....no zym no wt. lifting Or sir aapka dialogue ....pet ki bimariya ....kachori samosa sb bahar ye bahot best lga. Thanx for ur video
आपके सभी प्रश्नों के जवाब लाइव दिए जाएंगे रोज इस चैनल पर ruclips.net/video/xQh4JzMLJ7c/видео.html (1) बिहार पुलिस गोला फेक // गोला कैसे फेंका जाता है ? इसके नियम क्या क्या होते हैं? ruclips.net/video/ZnWSCWsj3xg/видео.html (2) बिहार पुलिस लंबी कूद कैसे की जाती है? जाने पूरे नियम// ruclips.net/video/3DMSbn3mXik/видео.html ruclips.net/video/WQZPsOMuBhc/видео.html (3) इंडियन आर्मी की दौड़ कैसे पास करें? ruclips.net/video/FY3CcVUpeTg/видео.html (4) इंडियन आर्मी में 10 में से 10 बीम कर कैसे 40 नंबर प्राप्त करें? ruclips.net/video/RquW04zVdd0/видео.html (5) भारतीय सेना और बिहार पुलिस में मेडिकल किस प्रकार होता है? ruclips.net/video/jaQnVvX_a7k/видео.html (6) बिहार पुलिस ऊंची कूद कैसे करें? ruclips.net/video/L6UqdAFs9Y4/видео.html (7) दौड़ के लिए सबसे अच्छा जूता किस प्रकार का होना चाहिए? ruclips.net/video/oKjs4nmcTlc/видео.html (8) भर्ती के दौरान सीना कैसे ना पाए? ruclips.net/video/ksPwwQl1IiA/видео.html (9) मेडिकल में knock knee कैसे चेक होता है और इसको कैसे दूर करें? ruclips.net/video/1RWBO48gfQc/видео.html (10) दौड़ के बाद किया जाने वाला वर्कआउट// ruclips.net/video/l8wXWgALCVA/видео.html और अधिक जानकारी के लिए दोस्तों आप RUclips per हमारा nishulk fitness club चैनल सब्सक्राइब करें !! आप हम से लाइव बात करना चाहते हैं Top physical academy ratlam चैनल सब्सक्राइब करें// Contact: 9754768821 sunil bihari sir
Inme se kuch exercise pehle bhi karta tha, tel nikal jata hai. Lekin fit bana deta Hain. Thanks sir ji, aapney yaad dilaya, abb suru karunga. Jai Hind.
Thanks🙏🙇 आपके सभी प्रश्नों के जवाब लाइव दिए जाएंगे रोज इस चैनल पर ruclips.net/video/xQh4JzMLJ7c/видео.html (1) गोला कैसे फेंका जाता है ? इसके नियम क्या क्या होते हैं? ruclips.net/video/ZnWSCWsj3xg/видео.html (2)5 मिनट में दौड़ जाएंगे इस exerciseसे इंडियन आर्मी की दौड़// ruclips.net/video/g3Sj-QpvuDg/видео.html (3) इंडियन आर्मी की दौड़ कैसे पास करें? ruclips.net/video/FY3CcVUpeTg/видео.html (4) इंडियन आर्मी में 10 में से 10 बीम कर कैसे 40 नंबर प्राप्त करें? ruclips.net/video/RquW04zVdd0/видео.html (5) भारतीय सेना और बिहार पुलिस में मेडिकल किस प्रकार होता है? ruclips.net/video/jaQnVvX_a7k/видео.html (6) बिहार पुलिस ऊंची कूद कैसे करें? ruclips.net/video/L6UqdAFs9Y4/видео.html (7) दौड़ के लिए सबसे अच्छा जूता किस प्रकार का होना चाहिए? ruclips.net/video/oKjs4nmcTlc/видео.html (8) भर्ती के दौरान सीना कैसे ना पाए? ruclips.net/video/ksPwwQl1IiA/видео.html (9) मेडिकल में knock knee कैसे चेक होता है और इसको कैसे दूर करें? ruclips.net/video/1RWBO48gfQc/видео.html (10) दौड़ के बाद किया जाने वाला वर्कआउट// ruclips.net/video/l8wXWgALCVA/видео.html (11) girls long jump लंबी कूद लड़कियों द्वारा ruclips.net/video/L3h-jVa0X0I/видео.html (12) 1600 m running 5 मिनट में कैसे कंप्लीट करें? ruclips.net/video/gAzNFnC9Rm8/видео.html (14) लंबी कूद कैसे करें किस प्रकार उसकी तैयारी करें? ruclips.net/video/i227UW1BFdY/видео.html और अधिक जानकारी के लिए दोस्तों आप RUclips per हमारा nishulk fitness club चैनल सब्सक्राइब करें !! आप हम से लाइव बात करना चाहते हैं Top physical academy ratlam चैनल सब्सक्राइब करें// Contact: 9754768821 sunil bihari sir
I love this disciplined physical fitness trainer. I too have had many years of officer training. Reminds me of my very young age harsh military college and military academy training. Im so much proud to have retained in me the essence of physical fitness still today. It's part n parcel of my life everyday. God bless all who do physical fitness with love.
Sir ye jo pair uper karane vala hai ham karate hai to kamar drd hota hai abhi jaladi hi suru kiya hu to vh karate karte tik ho jayega ya phir koi dikat 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Jarur यदि आपको यह वीडियो अच्छा लगा और किसी को फायदा पहुंचा सकता है और किसी के लिए काम का हो सकता है तो प्लीज इसको शेयर करें ताकि अन्य को इसके बारे में जानकारी मिल सके 9754768821
Ahmad Sir is exercise se six pack banta hai ya nahi aur isse kaun kaun sa part strong hoga sir aur is exercise ko kitna din tak karna hoga jo log padhai karte hai ya nahi karte hai usko ye exercise karna chahiye ya nahi sir
आपका कार्य बहुत सराहनीय है सर जी..।।
मैंने आपका यह vdo आज देखा मैं दुःखी हुआ, यह vdo मुझे 20 साल पहले देखनी चाहिए थी। आज मेरी running बहुत कमजोर पड़ गयी है। घुटनों में दर्द, पेट बाहर, दौड़ने से सांसें फूलना यह सब चालू हो गया हैं।
ख़ैर गुड जॉब
Aap great hai joki nishulk sewa karte hai,Bhagwan apko sukh samridhi aur shanti pradan kare .Jai Hind
g8 sir
Nice work sir
Deshwasiyio ke liye aap ye jo kaam Kar rahe ho Salute sir aap ko. Aap ek sachhe insaan ho Jo aaj hamare Hindustan me bohat kam he. Dua he meri aap ko
Allah aap ki is Sahi niyat me khub madad kare.
A lots of thanks sir
And I salute your work.
Ye bahut sunder trick diya hai sir aapne..Health is wealth...Jai hind..
आप फ़्री में सिखाते हो आप ग्रेट हो सर🙏🙏🙏🙏
Aap ko bhi sikhna hain kiya
Jay hind🇮🇳🇮🇳🇮🇳💪💪
tum mere pass aao hmm tumko sikhayenge
जो सिखाने को कह रहे हैं वो अपनी बहन को सिखाये .....👍
आत्म सुरक्षा के लिए....👍
Didi sb free me hi sikhate h u tube pr
Kya baat hai ye hai sahi mast exercise gym se acha hai .Aur aap acha kaam kr rhe ho jai hind
Good
बहुत अच्छा लगा
मज़ा आ गया।
ठा.दिलीप सिंह, आगरा
बहुत ही अच्छी विडियो है क्या यह व्यायाम कोई भी कर सकता है या सिर्फ आर्मी की तैयारी करने वालों के लिए विशेष रूप से है
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वैसे तो अपने क्लब से बहुत सारे स्टूडेंट ने फिजिकल पास करा है लेकिन यह मोहन भाई ने सबका दिल जीत लिया
मोहन भाई के लिए बधाई और एक शेयर तो बनता है
Aapke is nek kaam k liye Mai salute Marta hu
Very n8ce
भैया जी वैसे मैं योगाभ्यास करता हूं मेरी उम्र 58 साल है आपका वीडियो देख कर आपके भी स्टेप करने लगा हूं मुझे बहुत अच्छा लगा ऐसे ही वीडियो बनाते रहो आपके लिए तहे दिल से बहुत-धन्यवाद
Thanks
Awesome stamina....hands off to this trainer👍
Thanks
Aap sahi kaam Kar rahe hain. Is ki aaj ke yug main sabhi ko jarrurat hai. Aap ka video dekh maine bhi exercise suru ki hai.
Ap jaise bhaio k bharose hi desh tika hai. Baki log to mobile me scroll karne me pade hai. Ese hi Bhagvan apko kam karne ki Shakti de. Jay hind
बहुतबढिया
Didn’t said any about exercise.
Just say he is doing good work
Vishal Sharma agar ye dekh kar ghar bethe kuch log karne lage and if they injured their knee. Then who will be responsible brother ?
Sir
Sir Hamara timing 6 minute 12 second aa raha hey to 5 minute 30 second lane ke liye Kon si exercises kare
Seriously..... main kafi dino se try kr rha tha ki dobara shuruaat kru to kya kru....sirf aoch k rh jata tha pr aapki exercises dekh k lga ki yhi best rhegi...inhmi me kafi thakaan ho jaani h....no zym no wt. lifting
Or sir aapka dialogue ....pet ki bimariya ....kachori samosa sb bahar ye bahot best lga.
Thanx for ur video
Kash hamare yeha aisi koi training center hota 😥
Agar ye nishulk exercise hai to hamare desh ki young perio k liye bahut hi barhiya jimmedari niva rahe ho aap...
Nice job sir
जय हिंद 🚩
You tubers like u help people who dont have knowledge and time to join any fitness club
:-) WORLD'S BEST TRAINER & COACH
S M bumkk
abhi kuch zyaada he boldiye bhai
Very good Ser aap bahut achcha kam kr rhe ho desh me aap jese logo ki bahut jarurat hai
Such a nice work out training absolutely free.
Solute to you sir.
गुड वर्क स्याबस
सच्चा भारतीय यैसा कुछ करते रहता है
सैल्यूट सर
जय हिंद जय भारत
भारत माता की जय
Thank sir aise. Video banane ke liye mai aapka channel subscribe kar liya hu
Sir ap har kisi ke liye ek motivation h or apke dwara batai gayi exercise bhi normal h koi bhi kar sakta h
Superb... thank you sir , salute.
Aj pahli bar sahi you tube channel mila
PUBG se nikal k real ground pr exercise karo ye hum youth k liye kafi acha hai
Right bro
Bahot sahi bro
Bhai pub g kaise khelte hai,
Very right bro
खूपच छान
Beauty full video sir
Salute Sir, आप जैसे लोगों को
जय हिंद
जय भारत
Nice sir aap ke video se bhut kuch mila sir thank you very much sir..je Hind..
Normal exercise ☺
वाह बहुत बढ़िया सर जी,,, मैं भी कुछ व्यायाम सुबह कर्ता हूं,,
सैला पाली कोरबा छत्तीसगढ़,,,,
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(1) बिहार पुलिस गोला फेक // गोला कैसे फेंका जाता है ? इसके नियम क्या क्या होते हैं?
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(2) बिहार पुलिस लंबी कूद कैसे की जाती है? जाने पूरे नियम//
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(3) इंडियन आर्मी की दौड़ कैसे पास करें?
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(4) इंडियन आर्मी में 10 में से 10 बीम कर कैसे 40 नंबर प्राप्त करें?
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(5) भारतीय सेना और बिहार पुलिस में मेडिकल किस प्रकार होता है?
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(6) बिहार पुलिस ऊंची कूद कैसे करें?
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(7) दौड़ के लिए सबसे अच्छा जूता किस प्रकार का होना चाहिए?
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(8) भर्ती के दौरान सीना कैसे ना पाए?
ruclips.net/video/ksPwwQl1IiA/видео.html
(9) मेडिकल में knock knee कैसे चेक होता है और इसको कैसे दूर करें?
ruclips.net/video/1RWBO48gfQc/видео.html
(10) दौड़ के बाद किया जाने वाला वर्कआउट//
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Contact: 9754768821 sunil bihari sir
Nice work sir 🙏🙏🙏🙏👍👍💪💪💪💪👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Nice work sir
Bilkul ....ye pahli baar sbse achha lga sr
Very useful video.
Nice.
Nice tnx sirji
Sir apna phn nambur do pls
Thank you so much Sirji
Aap ka jitna shukriya ada kiya jaye woh bhi kam he...... Keep it up my best wishes with you.
Thanks brother and please share vedeo
Iam first sir aap bahut aache kam kar rahe ho love you pin kar do plz
Keep it up
Gn
Nice bhaiya...mai bhi krti hoon ye saari exercise... great
Jai Hind
Osm sir....same yehi exercise me bhi krta hu karate classes me..
Army havildar ki bharti 5 years tak ab nhi hogi...sir please reply
kon bola
RUclips channel par dekha bhai...
Hamare yahan aro gaya me 01feb se rally bharti hai..online ho raha hai per army havildar ka application women nhi hai...
@@sundarlalbhawarथैंक्स भाई बताने के लिए।
बहुत ही अच्छा वीडियो है sir जी
यह सब एक्सरसाइज रनिंग के बाद ही करना है और रनिंग के पहले का वीडियो का लिंक देंगे sir जी
जय हिंद
Www.Nishulakfitnessclub.com
Sir अपने जो ये हाफ ब्लैक पहन रखा है इसको क्या बोलते है।
एक्सरसाइज केलिए अच्छा है सिर प्लीज बता दीजिए।🙏
टाइटी bolte h isko
@@sundarlalbhawar thanks
@@Nature_vi thanks
😂😂😂😂😂😂😂
Kaccha
Aap mahan hain bhai sahab
Jo nushulk training dete hain
Ji bahut dhanyawad
Thanks brother and
Please share
Very nice sir
Superb
सर पुलपस लगाने का अचछा तरीका बताईए. धन्यवाद सर
Sunil Pawar
Waah kitna mast guidence ki ya aapne, may to video dekhhe hi fit mehesus kar raha hu 💪
I like this active lifestyle...
👌👌
સરસ
ruclips.net/video/GQo3x1icrJo/видео.html
Sir mujhe aapka video dekh kar bahut kuchh sikhe hai
Thank you sir
गुरू जी प्रणाम, गलती करने पर डांटने कि अदा बहुत अच्छी है । किसी को बुरा भी नही लगता ओर उदेश्य भी पूरा हो जाता ।
Jay hind sir
JB khud ka pet ho to abs ki bat nhi kiya karte.
God bless you sir I salute you ap jaise ho toh young drugs se Bach sakte hai
Sir aap kahan par hai
ruclips.net/video/GQo3x1icrJo/видео.html
Sir apka video bahut acha h Ty sir aisa hi Achi Achi video banata rahiya😎😎
Thanks so much
Very good exercise jay hind
Desh bhakt sipahi ko salam
सर मैं भी आपका आज से स्टूडेंट बन गया हूं
Good वर्क. 👍 👍
Inme se kuch exercise pehle bhi karta tha, tel nikal jata hai. Lekin fit bana deta Hain. Thanks sir ji, aapney yaad dilaya, abb suru karunga. Jai Hind.
Wow Sir awesome
Luck Bana ji
Itna Sara sikhate ho wo Bhi Free me Bahot achi bat he Sir
Keep It Up 👍
Sir good mornig
Very Nice Sar
Bohat badiya sir aap ho sachhe Hindustani,👍
Kha he sr ji AAP ka ground
नि:शुल्क फिटनेस क्लब नीमच M.P. सुंदर लाल भंवर love you sir
Sir aapke nu.send kro
Sir hamare distric me aa skte kya aap tayari krane ko
I hope u will be continue
Thanks a lot for given a bright future of Indian youngsters
Thanks🙏🙇
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(1) गोला कैसे फेंका जाता है ? इसके नियम क्या क्या होते हैं?
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(2)5 मिनट में दौड़ जाएंगे इस exerciseसे इंडियन आर्मी की दौड़//
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(3) इंडियन आर्मी की दौड़ कैसे पास करें?
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(4) इंडियन आर्मी में 10 में से 10 बीम कर कैसे 40 नंबर प्राप्त करें?
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(5) भारतीय सेना और बिहार पुलिस में मेडिकल किस प्रकार होता है?
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(6) बिहार पुलिस ऊंची कूद कैसे करें?
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(7) दौड़ के लिए सबसे अच्छा जूता किस प्रकार का होना चाहिए?
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(8) भर्ती के दौरान सीना कैसे ना पाए?
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(10) दौड़ के बाद किया जाने वाला वर्कआउट//
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(11) girls long jump लंबी कूद लड़कियों द्वारा
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(12) 1600 m running 5 मिनट में कैसे कंप्लीट करें?
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(14) लंबी कूद कैसे करें किस प्रकार उसकी तैयारी करें?
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Contact: 9754768821 sunil bihari sir
Uncle ji ki tond hai abhi b😝
Hmara insani nature b kya h na.... Negative chize phle dekhte h... Or positive bad m....
Pr km s km hm apna nature sudhar to skte h na....
warrior chouhan mai samjhata hu Magar fitness level physicality se related hai..
Nice exercises, thanks for awareness in public also.
Nice video sir
Hum vidio dekh ke bahot exercise sikhate he
Me daily krte hu ye exercise tummy ke liye bhut ache hai sir
Mane abs nikale hai inhe exercise se
Set of all exercises is really good. But technical improvement required to get the optimum benefits.
Sir running ke tyari kartay shamay spotter ka use kray ya nahi .????????????
Maine pehli bar video dekha Bahot achha laga aur Maine subscribe bhi Kiya
Thanks🙏🙇
Please share
I love this disciplined physical fitness trainer. I too have had many years of officer training. Reminds me of my very young age harsh military college and military academy training. Im so much proud to have retained in me the essence of physical fitness still today. It's part n parcel of my life everyday. God bless all who do physical fitness with love.
thanks🙏🙇
well come nishulk fitness club
personal contact 9098205446
Phale apana pet tpkam de
Aap bahut great work kr rhe ho sir. Salute
बहुत बहुत सराहनीय कार्य सर जी
Thankyu sooo much sirrr jay hind 🇳🇪🇳🇪🇳🇪🙏🙏
Aapki video dekh kr hame bahut hi achha laga sir pr join kese kre sir
Sir ye jo pair uper karane vala hai ham karate hai to kamar drd hota hai abhi jaladi hi suru kiya hu to vh karate karte tik ho jayega ya phir koi dikat 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
sir jisko blood presure hai usko kaun si exercise krni chaiye ... ya koi ni
Excellent physical exercises .....
Thanks
Good & effective workout ! I’ll start from today. Thank-you
nice ,sir, very helpfull for health
Bahut Achcha Abhyas Ho Raha Hai sir aapko to Rajgarh Jile Mein Hona chahiey. Biaora
Jarur
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Jay hind sir I Love my INDIA
I Love indian ARMY jay hind
Thank you sir..your axercise great..
Nice sir super and thank you sir
Thank you sir I will do every day. I am sixty three years. No problem. I will improve. Namaste Ramamoorthy
sir ek exercise k bad kitna gap lena hoga pir koi bhi exercise kese bhi kr skte hai kya
Thank u sir... very good n energetic instructions
Real me sir aap ne bahut aachi exercises batae hai thanku sir ji👌👌💪💪👌👌✌✌👍👍👍
Wow nice training sir
Ye center kaha h meri biwi ko join karna h
Jay hind Jay bharat💪💪
Very nice sir
Jay hind sir
Aur khub takat hone ka saral upay sir
Thanks
Ahmad
Sir is exercise se six pack banta hai ya nahi aur isse kaun kaun sa part strong hoga sir aur is exercise ko kitna din tak karna hoga jo log padhai karte hai ya nahi karte hai usko ye exercise karna chahiye ya nahi sir
Thanks sir.some more video for kids.