COMO DESCOBRIR A ALTURA CORRETA DO GUIDÃO DA BIKE
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- Опубликовано: 15 окт 2024
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Muitas pessoas percebem que a “frente” da bike está gerando desconforto (parece que está baixa demais ou está muito em pé)
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Como resolvemos isso? Qual a base temos que nos basear para que fique o mais próximo possível para mim?
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Nesse vídeo explicamos essa questão!
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Se tiverem dúvidas ou sugestões escrevam nos comentários que sempre respondemos 😀.
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VÍDEO REFERÊNCIADO NO CANAL
• PASSO A PASSO DE COMO ...
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Bike Fit Londrina (Studio Adriano Grandao)
EU SOU INICIANTE E ESTE CARA É O QUE TEM SEMPRE AS MELHORES EXPLICAÇÕES SOBRE O ASSUNTO.
NÃO TEM COMO DEIXAR DE SE INSCREVER NO CANAL.
PARABÉNS PELO PROFISSIONALISMO.
👍🏻
Tenho 47 anos de idade nunca tinha assistido aula tão rica de ciclismo no teu canal grandão. Deus lhe abençoe sempre 👏👏👏👏👍👍👍👍👍
Valeu. Mario. Abraço.
É simplesmente o melhor canal de ajustes de bike que tem no youtube...
Pô parabéns cara por tds as explicações, o melhor canal sobre ajuste de bikes algo que ninguém faz igual....
Valeu Abraço
Excelente explicação... Eu comprei uma Impact Race recentemente, e desde então estou tendo dores no ombro e cotovelo, depois dessa explicação ficou claro pra mim que não tenho ainda a flexibilidade necessária para uma bike com geometria race!
👍🏻
Conheci hj seu canal e estou muito feliz com essa descoberta! Parabéns pelo ótimo trabalho
👍🏻
Cara, já assisti vários vídeos sobre bike fit, mas esse professor é o mais didático, o mais assertivo!!!
👍🏻
Melhor aula sobre ajustes que achei. Top! Valeu demais
Que bom que ajudou
muito boa a explicação. eu nao sabia disso, peguei uma bike nova e achei a frente muito arisca e fico com medo nas descidas, talvez pq fico quase deitado nela, o guidão está muito mais baixo que o banco. vou fazer esses ajustes pra ver como fica.
👍🏻
Sansacional Grandão, hoje ainda mudei meu avanço, por questão de tamanho, descobri que ando com 1cm negativo e está muito show! Estava andando em uma soul 329 tam. M, nunca me dei bem com ela, tem um mês e meio que passei para a oggi 7.4 2022, só que tam. S, que diferença, bike encaixou perfeito pra mim, tenho 1,70 e 77cm de cavalo, deveria ser 16, como nacionais não temos nesse tamanho, vamos de 15 com muita diversão. Gratidão por seus vídeos 👏🏽👏🏽👏🏽
👍🏻
Amigo o mesmo estar acontecendo comigo,comprei a soul sl329 tamanho M
Tenho 1.71. Devo diminuir o tamanho da mesa?
Irmão, bike 15 pra vc que tem 170cm, não e pequena?
Valeu, eu tava com dúvidas sobre quantos cm podia variar, e achei seu vídeo, gratidão amigo, sucesso.
👍🏻
Cara, MUITO obrigado pela explicação! Estava achando a bike nova um pouco desconfortável, e percebi que estava muito "deitado" nela. Vou levantar o guidão um pouco, e o vídeo me ensinou bastante!
👍🏻
Bom dia Grandão!! Excelente aula. Muito obrigado. Sou cambeense que reside há décadas em Taubaté SP.
Forte abraço!
👍🏻valeu abraço
Nem sabia que a mesa virava ontem comprei uma ja coloquei o selin como vc disse agora falta o guidão 😢
👍🏻
muito bom seu vídeo, deu altas dicas, eu sou uma que praticamente desisti de pedalar por tanto desconforto, vou tentar mais uma vez analisar a bike e ver se consigo alguns ajustes, em busca de conforto.
👍🏻
Gosto muito do trabalho do grandão ele e muito bom no que faz
Maravilhos hein gato ! Primeira vez na vida que me interesso por bicicletas. 47 anos ..😅 Amei !
👍🏻
Grandão, obrigado por compartilhar conhecimento. Fiz os ajustes básicos na minha bike e ficou muito melhor.
Ainda tenho uma dúvida. Quando faço meu pedal, fico com dor na articulação do polegar, às vezes só na direita e às vezes nos dois polegares. O que pode estar errado?
Obrigado mais uma vez 🙏🙏
Oba 🙌 pode ser os ajuste Do shifter Que pode estar alto Ae dói o polegar Só ajustar Que fica bom
Obrigado grandão. Suas dicas tem tornado meus pedais muito mais prazerosos, lembrando que hoje estou com 69 anos e já ligarei para categoria dos pebão. Hoje só passeio nos estradões e algumas trilhas muiiito Light. Abração.
Que top. Qualquer dúvida. Tamo ae. Abraço
Grandão você é um especialista nato, obrigado por sua humildade de compartilhar seus conhecimentos com todos nós.👏👏👏👏👏👏🙋♂️🙋♂️🙋♂️🙋♂️
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Didática impecável 🎉
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Grandão, tu é incrível cara! Só aula tooop
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gostei, agora se vc pudesse fazer pra mostrar como desmontar e montar
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Quando digo que o grandão é fod@ é porque ele é o cara 👏👏👏👏👏
Valeu. Abraço
Há alguns meses tenho notado que faltava alguma coisa a corrigir, vc acertou na mosca, agora estou super confortável e com melhor rendimento. Parabéns pela aula, continue brilhando. Forte abraço.
Valeu Abraço
Esse grandaum é embaçado nos fit!
👍🏻
Muito bom. Comecei há pouco tempo. Terei que buscar um profissional para fazer os ajustes.
Muito obrigado
Se estiver na região de Londrina - PR sera um enorme prazer poder te auxiliar:)
Cara, seus vídeos são excelentes. Ajuda bastante. Parabéns!!!
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Olá. Sou de Guarulhos/SP e gostaria se o canal tem algum bike fitter pra indicar por esta região, ja que vocês não ficam próximos a minha residência. Muito bons seus vídeos. 😂
Daí Eu nao conheço ma vou perguntar no
Grupo
Perfeito, Grandão. Obrigada ❤
👍🏻abraço
No olho não percebe que estão nivelados!!
Muito boa a explicação.
👍🏻
Boa noite grandão, e verdade que no bike fita, sua vista tem que está alinhado com guidão e eixo dianteiro, ou não tem nada a ver, ou que manda e a fisguibilidade
Oba Na verdade não Cada um tem a sua medida Corporal estatura E flexibilidade isso é bem individual Blzs
Como sempre, mais uma aula/dica top! Parabéns Grandão! Obrigado
👍🏻
Bom dia grandão estou te seguindo suas aulas são show
Maravilha👍🏻tmj abraço
Perfeito!! Obrigado!!! Agora entendi.
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Grandão realmente dando grandes dicas!! Muito top essas informações. Show!!! Parabéns.
Valeu irmao
Não tem base na riqueza dos conteúdos do Grandão. Brabo!!! 👏👏👏👏
Valeu Abraço
Show e obrigado pelas explicações, eu havia mudado guidão, mesa, suspensão e luva e meu amigo a bike ficou horrível, agora estou ajuntando conforme eu estava acostumado e seguro, mexi na posição do guidão, espaçados e selin, vou testar pra ver se dar certo pois minhas mãos estavam doendo e inchando.
isso mesmo! Vai dar certo, boa sorte
Melhor conteúdo sobre bike fitter do RUclips!
Valeu. Abraço
Vou fazer.este ajuste obrigado pela dica
👍🏻
Parabéns e muito obrigado pelas dicas .
Valeu
Que aula!!👏👏👏 Depois de trocentos vídeos, achei um que tirou todas as minhas dúvidas.
Que bom que ajudou
Vídeo top, Grandão!👋
👍🏻abraço
Bom dia, muito obrigado suas dicas me ajudarão demais , até então não conhecia minha bike . Com esses ajustes minha bike é outra e o conforto melhorou muito . Sucesso com O canal.
👍🏻abraço
Gotei muito. Dessas dicas
Valeu
Aula excelente
Valeu
Video excelente! Ajudou muito ❤
👍🏻
Muito bom... para as road bike o ajuste e do mesmo jeito... muito obrigado por toda as dicas..
Pode
Sim Abraço
instrutivo como sempre
👍🏻
Boa amigo. E se for speed tem o mesmo acerto na altura do guidao. Abç ótimo video
Oba altura de base Sim Só tem que sabe-se sua flexibilidade vais-te ajudar muito a ajustar a altura
@@GrandeDicasdeBike obrigado
Canal esta de Parabéns, Ótimo trabalho!!
👍🏻
Sensacional essa explicação. Eu não sentia conforto nenhum, agora entendi toda a lógica da coisa.
Obrigado pelo comentário
Show!! Alguém sabe o nome do profissional que faz esses ajustes??
Bike Fitter Profissional ✔️ (obrigatoriamente da area de saude)
Caraca. Que vídeo sensacional. Que conteúdo top, e que paz explicando o conteúdo. Parabéns pelo trabalho!!
👍🏻valeu Abraço
🔝 grandão, dicas fiz ajuste do banco, ajudou muito,prática é tudo,rsrs, agora clip está difícil ajustar,mas sou 🇧🇷 não desisto kkk, obrigado
Sucesso
Parabéns pelo conteúdo! Hoje o meu maior desconforto está no punho. Tem alguma dica sobre isso?
Oba tem que ver Se como estão as outras regulagem de altura e distância do selim Ae vem o punho Blzs
Top de mais. Ajudou muito aqui.
👍🏻
Boa noite amigo! Sinto enorme pressão sobre as mãos( dor e carga no punho). Já troquei várias mesas e não resolve. Já fiz 2 bike fit. Mas até agora nada.
O que poderia ser na sua opinião?
Detalhe:
Altura 177
Cavalo 84
Tronco 65
Braços 64
Flexibilidade 10
Bike rava cave 17
Tubo tube 61
Porém, isso está acontecendo em todas bikes que ando(17, 19 e até 21). Altura do selim neutra, negativa e positiva. No bike fit, eles pedem uma mesa de 120mm, acho enorme e sinto os braços muito esticados e a situação piora. Quando diminuo a mesa para 90mm, diminui 50%, mas continua ainda.
Oba 🙌 vc precisa saber sua flexibilidade para ajustar isso Se seu selim Estiver avançando Vc vai segurar O peso nas mão Tem que ajustar isso E depois a altura Da frente
Finalmente um video que explicou o que eu estava procurando! Muito obrigado por compartilhar!
Valeu Abraço qualquer dúvida Tmj Abraço
Essa dica da full foi demais. 👊🏽
👍🏻
@@GrandeDicasdeBike Tenho um biotipo meio esquisito: 1,79m de altura e cavalo de 81cm. Normalmente, o quadro M tem o top tube curto, e L tem o seat tube e o standover alto pra mim.
Vou comprar um quadro Lexon Riot, o qual tem seat tube de 48cm no tamanho L. Considerando que a medida do selim até o meio da central do pedivela indicada pra mim é 72cm, e que vou utilizar canote retrátil, esse tamanho seria ideal?
Abraço.
@@edersimielli na M vc pode alterar a mesa por uma Mais longa que da bom
@@GrandeDicasdeBike Muito obrigado pela atenção. 👊🏽
@@GrandeDicasdeBike Valeu demais.
Muito bom ...obrigado👌👏
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Top... Se tiver como faz um vídeo como ajustar das bikes de estrada...
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muito obrigado pelo video! parabens pelo canal!
Valeuuu
Qual a sua opinião sobre alongador de mesa, o que você pensa sobre os prós e contra?
Oba é uma
Opção Legal Sim Para quanto tem que levantar A frente e não tem Tamanho de espiga De suspensão Hoje tem
Bons adapta adores sim Funciona bem
Obrigada pela aula.
👍🏻
👍Show de bola. Eu ajustei a bike colocando guidão com curvatura maior. Ficou perfeito
👍🏻
Não gosto de andar com o guidom a zero. Gosto de me sentir mais reta com relação ao guidom 😅. Quando me abaixo muito , como está do vídeo, parece que perco a noção de espaço . Tudo ao redor não vejo . É uma sensação.
👍🏻
Parabéns pelo canal
👍🏻
Que dicas hein... Obrigado!
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Grandão, recuperei uma Monark Crescent 10 do meu pai e estou fazendo um bike fit caseiro com seus vídeos. Está dando muito certo, mas ainda resta uma dúvida: A distância do selim-guidão é igual para a Speed ou devo medir do selim até a curvatura do guidão onde seguro pra acionar o freio? Desde já, gratidão pelo conteúdo do seu canal.
Oba vc faz as mesma medidas Até no meio da mesa Ae vai depender do tamanho do guidão quanto ele tem de avanço ae depois vc ajusta a manete
Sou extremamente flexível, e tem gente que acha meu guidão baixo. Porém me sinto muito confortável com a altura.
👍🏻
Grande Professor
👍🏻
Como faz pra speed? pq nesse tipo de bike temos os manetes(sti) pra segurar.
Como medir a distância de onde pega no manete(sti) pro selim, em speed?
Oba tem vídeo explicando Só sobre guidao e posição doa manetes no canal que vai te ajudar
Esse cara é fera no que faz, um grande abraço Grandão
Valeu. Abraço
É isso aí grandão 👏👏👏
ASSISTO VÁRIOS VÍDEO DESTE CANAL, SOU SEGUIDOR E ADMIRADOR.
VALEU GRANDÃO PELA AJUDA.
Valeu abraço
Perfeito , belo vídeo
👍🏻
O SAG da suspensão dianteira afeta o ajuste da altura do guidão.
Oba Altera sim 👍🏻
Posso colocar a mesinha sem nenhum espaçador em baixo ou em cima da mesinha?
Pode sim 👍🏻 cada um tem seu ajustes vai expwrimentando
Excelente vídeo!! Comprei uma groove aro 29 quadro 17 e tenho 1,68m minha coluna fica doendo quando saio para pedalar, estou achando o guidão baixo e distante do selim.
Bora ajustar que da bom
Excelente me ajudou muito,
agora qualque bike que pedalo faço esses ajuste.
Obrigado!!!!
👍🏻abraço
Oh grandão e vc falou andar de bike é pagar promessa? Kkkk . Mas ótima dica parabéns
Se andar errado sim. Só vai se ferrar se andar certo. A diversão é garantida.
Olá, vou contar essa, troquei a suspensão de uma rock shox para manitou, usava três espaçadores, percebi que a bike ficou empinando nas subidas, tirei dois deles e pronto. Agora sei que trocou a suspensão precisa refazer as medidas 😅
Precisa sim. Abraço
Como sempre SHOW de informação
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Vc é fera!! Obrigado 👏👏👏👏
Valeu Abraço
Bom dia, posso usar a mesma regra no guidao da speed?
A Logistica é a mesma
Acabei de desmontar o guidao pra regular e você posta esse vídeo hahaha
Vlw de mais 👏👏
👍🏻
show. porque tem tabela diferente do tamanho do quadro? depende do modelo do quadro? Ja vir indicação de quadro 17 para altura de até 1,79!
Olá Kleber Cama marca tem sua indicação de tamanho Ate alguns anos atraz tinha Mais opção de tamanho Par e ímpar Por causa de venda O mercado hoje Só faz
4 tamanho P ,M,g gg as que mais vendem são M e g A demais são mais difícil de achar Por isso que é importante vc saber suas medidas Para na hora da compra eleger a correta se não depois tem que ficar trocando peças E ae vai
Cara que canal top, tu é muito gente boa irmão, muito obrigado.
Valeu abraço
Parabéns pelo vídeo
Valeu. Abraço
Ei tem uma sugestão que não vi nenhum canal fazer vídeo sobre isso, se tu fizer será primeiro e exclusivo! A sugestão é seguinte: faz teste com bike nas trilhas testando desempenho da bike de 3x8 e de 2x9 e 1x12, faz teste na prática usando esses grupo e passa pra nós sinceridade de experiência qual foi rendimento e desempenho, isso vai ajudar a entender experiência de cada grupo desses para nós e ajudar a escolher cada um desse pra cada tipo de pessoas específicas para tipo de pedalada que ela pretende seguir e etc...
Joia. Eu antes. De usar. A. 1x12 usava. 3x11 Mas. E top demais.
Showwwwww.....grandão!!!!
Valeu
Explicações claras e objetivas. Excelente!!
👍🏻
Grandão bom dia tudo bem? Então a altura do eu selim está dando 1mt e a altura do guidon esta dando 1.05 mt deixo assim ou faço o ajuste deixo os dois na mesma altura ? Tenho 1mt e 75 cm desde ja gratidão tmj e parabéns pelo canal
Próximo passo é andar e ver como ficou se confortável , ou com algum desconforto Ae que vc vai conseguir Entender como ficou a da lá E me avisa que vamo te ajudando Mas agora tem que sentir como ficou
Showw essa lição Grandão, obrigado meu amigo...
👍🏻
Mais um grande vídeo!
Que tal falar das bikes das quais são retiradas as suspensões para dar lugar a garfos rígidos? Como fica o lance da altura e do posicionamento? Tenho sofrido com isso em duas bikes.
👍🏻
Quando colocar o garfo A frente abaixa Quase 10 cm Em relação A suspensão altera bastante
Parabéns... mais um video top!!!!
Valeu. Paulo. Abraço
Obrigada, amei a aula!
👍🏻 abraço
Em uma bike speed é o mesmo princípio? E parabéns pelas explicações
E sim Só muda o guidão O princípio e o mesmo
Boa noite, faz 4 dias que comprei minha rockrider, e tô sentindo dores nas palmas da mão, deveria levantar um pouco, tenho 1,81m, as antigas era mais fácil levantar o guidom, ainda naonsei como fazer
Tem outros ajustes que tem
Que fazer antes no canal tem o passo a passo para vc ajustar da uma
Olhada que pode
Te ajudar
@@GrandeDicasdeBike já tô fazendo, mas o guidon tô me perdendo, vou procurar os outros videos
Excelente informação... Mas pra speed, aplica essa mesma regra, ou há diferença?
A regra. E a mesmo. Só que o guidao é diferente.