Quanto pra frente ou pra trás deve ficar o selim? Pedaleria
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- O ajuste de altura do selim da bike todo mundo sabe que é importante, mas nesse vídeo o Cleber Anderson e o Edu Capivara vão explicar o importante ajuste horizontal do selim e o offset do canote, além de tudo que impacta nesse simples ajuste na bicicleta.
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Edu... ajuda a gente que é pobre e pedala todo dia fazendo entrega pra aquela famosa empresa de delivery a como montar uma bike confortável e que seja simples e barata, acessível ao nosso bolso!!! Abraços!! Tudo de bom pra vc!!!!
Excelente sugestão irmão...
up
Ótima ideia.
Up
Boa dica seria sobre pneus slicks largos, rolam melhor e são mais confortáveis que os fininhos e os de cravo - mas não há muitas opções baratas por aqui. 😕
Lá vai eu mexer na minha bike de novo após ver um vídeo do Capivara...
Essas dicas de bike fit são preciosas para quem mora no interiorzão do BR. O local mais próximo de minha casa, com um profissional de bike fit, fica a 640 km.
Antigamente não tinha isso, comprava a bike do jeito que ela vinha já pedalava e tudo bem. Hoje em dia a geometria das bikes, acessórios e componentes exigem para melhor performance sobre a magrela.
Era mais fácil sim só selim era tamanho de um sofá pesava 5 kls
Geometria + conforto+agilidade x potência - formigamento = pedal perfeito, mais matérias sobre geometria fica a dica, valeu professor valeu Edu falou ae Fer, abs a todos da pedaleira.
Nossa esse canal me passa tranquilidade o melhor canal de bicicleta pra mim ❤
Deveria ter um vídeo da melhor bike mais confortável e urbana pro dia dia por exemplo pedalar muito sem sentir dores no corpo
Vdd
O offset altera o ângulo da pelvis. Quanto mais pra frente, mais o tronco tb é girado pra frente e, por consequência, as mãos vão pra baixo, tendo que abaixar a frente da bike pra compensar. Por isso a bike de triatlon tem que jogar o selim lá pra frente, porque a posição é muito mais baixa que na road. Tb é por isso que usar garfo rígido na MTB costuma dar errado. Tem uma série do Road Cycling Academy, aqui no RUclips, que explica isso.
Tmb acho que é um erro de percepção do ciclista "comum" imaginar que o ideal é ter uma frente baixa e agressiva, tendo como único resultado a velocidade. E a maioria dos fabricantes acaba reforçando essa ideia - o resultado é uma posição na maioria das vezes desconfortável e ineficaz.
Dicas preciosos. Vcs são os feras
Mais uma aula com o Cleber. Sempre via este ajuste da distância do selim e nunca entendia qual seria a finalidade dele e como seria a lógica para se fazer o ajuste correto. Depois do vídeo, vou prestar mais atenção no ajuste da distância do selim que está na minha bike. Os vídeos com o Cleber sempre trazem um aprendizado novo para mim.
Acertar no selim tem mto mais variações que o consumidor novo imagina. Tem o ângulo da posição do ciclista, isquios determinando a largura, . formato reto ou ondulado, firmeza - posição adequada na bike, na distância do guidão, ajustes do próprio selim. Saudades eternas da Monareta, era tudo totalmente intuitivo. 😁
Na minha Monareta Kross Centauro 75 eu não preciso me preocupar em jogar o selim pra frente ou pra trás, já que ele só abaixa ou sobe kkkkkKKKK Antigamente não tinha essas "frescuras" né ?! E o pessoal andava feliz kkkkkkk Mas falando sério, o Bike fit é MUITO importante, não só para economizar grana com peças que não funcionarão para o ciclista, como e principalmente para preservar a saúde do mesmo. Se for para andar com uma bicicleta toda desregulada e anatomicamente desconfortável, é melhor andar a pé que é mais negócio !!
@@felipev8927 andava 60 km com 2 mil metros de altimetria com uma bike dessa?
@@maiquelnunesdearaujo3289 Com a Monareta ? Claro que não, né ?! Pois bicicleta aro 20 só é boa pra andar dentro de bairro, passou disso fica muito desconfortável. Com uma Caloi ou Monark 10 clássica eu até tentaria, pois são bicicletas tanto para passeio, quanto para ciclo turismo, sendo MUITO mais confortáveis em longas distâncias que as Berlinetas e Monaretas por conta das inúmeras regulagens ergonômicas que possuem.
Vídeo muito bom, comprei uma quadro 19 pois o vendedor me vendeu a ideia de que era o melhor pra mim por causa da minha altura, mesmo fazendo bikefit levei muito tempo até me "adaptar"! Recentemente adquiri uma quadro 17 pois ser muito mais ágil e me adaptei super bem ao tamanho que teoricamente não seria o ideal pra mim. Provavelmente a próxima tbm vai ser 17 pois não sou de fazer longão curto subir longas serras e depois descer curtindo as curvas e o terreno! É um assunto muito complexo pois 17 é mais ágil, 19 e mais "confortável" e no final das contas não notei muita diferença pedalando. Mas com certeza a diferença é gritante na hora de subir e descer achei a 17 mais compacta, facilitando nas subidas bem inclinadas e pra descer realmente é mais ágil e mais fácil. Estou satisfeito com a nova bike.
Olá Edu
Que aula de bike Fit,as informações são de máxima Importância e mostra também que os celim também são importantes na sua medidas
Era o assunto que eu queria ver, dei play e já dei like. Vamos
Bacana o vídeo galera. É uma regulagem que poucos prestam atenção, mas faz bastante diferença. Mt importante o que foi alertado no final sobre o pré-fit. Eu comprei uma bike 19 pela tabela de altura da fábrica e não deu mt certo. Com minhas pernas curtas, devia ter sido 17, pois tive que fazer mtos ajustes para melhorar. Abc
o que vc fez para melhorar?
tamanho de quadro da tanta diferença que nego nem imagina,
eu tenho uma MTB que eu costumo usar pra ir trabalhar tamanho 19,
e tenho uma MTB pra fazer pedal mais pesados tamanho 21
a fato é que quando em chego em 70km com a bike quadro 19 a sensação de cansaço é a mesma da quando eu chego a 100km da quadro 21.
O ideal seria eu ter duas quadro 21, por isso deixei a 19 só pra ir para o trabalho que são apenas 20km de distancia.
Boa noite, parabéns pela matéria!
Vcs 2 sao muito profissionais, admiro e respeito muito vcs .
Obrigado pelo conteúdo.
Só não entendi uma coisa ele fala que quanto mais baixo for mais se joga o selim pra trás. Mas isso não faz com que se fique mais longe do guidão? Se o cara e menor não teria que ser ao contrário?🤔
Tenho a mesma dúvida
Pois é... Eu pensei a mesma coisa. Tenho 1,60m e a minha bike é tamanho 17" quando deveria ser 15". Já troquei o avanço (mesa) por outro um pouco mais curto. Mas vou trocar de novo por um ainda mais curto (35mm) e continuo sem saber se o banco tem que ser mais pra frente ou mais pra trás.
O vídeo Apenas informa que é necessário você pagar pelo serviço de bike fit
O cara e profissional mesmo, parabéns pelas dicas
tava precisando disso esses dias!!!! amem q tem video
Grande Edu sempre ótimos conteúdos, editei um vídeo estes dias, e evento e vc se fez presente, como sempre dando show, bike de outra geração muito BTT
Sempre trazendo ótimos convidados e assuntos pertinentes a nossa prática
Esse video deveria ser uma Video-aula, parabéns pelo conteúdo!
Ei dicas boas viu. Vou ver isso. Tava sentindo um leve incômodo no meu selim. E ele tava além do limite que para min era bom. Porém vou rever isso. Valeu mesmo pelas dicas.
O melhor "Biker-Fit" do Rio de Janeiro;é o prof. Ronaldo Romariz!!!!O cara é Foda!!!!!!
Aqui onde eu moro não tem bike fit, o mais próximo é muito longe e de trabalho achar um selin que funcionasse pra mim e eu mandei mensagem na loja do Cleber pedindo ajuda e ele me indicou um que resolveu o meu problema. É claro que ainda precisa de outros ajustes mas não sinto mais dores
Poxa vcs deveriam ter uma filial da pedaleira aqui na minha cidade o trabalho de vcs é mto bom. Fiquem com Deus 🙏
Parabéns pelo vídeo, excelente, o bike Fit é predominante para o conforto e desempenho do ciclista!
Uma pós graduação pra regular o banco da bike... Valeu!!!
Eu sempre deixo o Selim no Meio, o Selim pra trás, o canote força o tubo do quadro a trincar, ou até mesmo empenar.
Joselito mandou bem na explicação!
Amei, o vídeo fez todos sentido pra mim, iniciante nas pedaladas. Obrigada
10:36 esse selin da direita do vídeo (Absolute gel) é perfeito para quem só pedala no parque sem uso de bermudas específicas para ciclismo de gel ou espuma, eu tenho esse mesmo selin guardado aqui faz tempo quando não gostava de usar bermuda especifica, hoje só uso bermuda com gel e uso selim Velo, se usar bermuda com aquele selim vai ficar com impressão de fraudão kkk, mas é muito bom pra quem não gosta do "shortinho" kkk
Show de bola,parabéns, conhecimento nunca é demais
Muito bom aprendendo bastante com vocês👏👏👍
Tenho duas bikes ajustadas pelo Cleber, vale muito fazer o fit. Preciso levar lá minha Mtb nova
Parabéns pelo vídeo, muito bom as informações.
Legal.
Campinas SP 18/10/23
Muito esclarecedor
Mais um episódio interessante para repensar e ter mais conhecimento . 👍🏻👍🏻🤩🤩
Melhor video sobre fit do ano...
Esse "abrindo um buracão"que o Edu falou foi Ilário kkkkk
Top, obrigado pelo ótimo vídeo, um pedido de um pobre, preciso urgente de um novo selim confiável pra pedais longos e que não tenha que deixar meu fígado na loja.
Afinal quem tem perna curta o selim vai para traz ou para frente? Ele embolou o meio de campo.
Conhecimento é tudo!!!!
Edu bao ? Moço faz um video explicando os tipos de selim e o formato egocêntrico para cada físico de atleta !!! Vlw
Ótimo vídeo, parabéns!!!
Capi.....fala mais dessa bike preta do Fernando com rodas vermelhas....que linda....é essas rodas acha aonde para comprar.....valeu do conteúdo junto com o Cleber Anderson...Forte abraço.
Show!
Dicas tops...valeu amigos
ótimo vídeo posso colocar trilho do selim no risco máximo caso for necessario
😮😮 eu deixo certinho no meio. quando chego na subida eu fico todo pra trais .. asim eu consigo subir uma subida mais rapido
queria um curso de bikefit ministrado pelo Cleber Anderson, referencia bikefit no Brasil, mas é dificil emm
Eu sempre uso bike tamanho menor e com mesa grande, selim alto e o mais pra frente possível pq é como me sinto confortável, pra mim quanto mais longe do movimento central eu estiver sentado, parece que mais desconfortável fica.
Além de que assim consigo ficar mais aero..
O pessoal aqui sempre comenta que a bike tá pequena, que isso e aquilo, mas fazer oq né.
Nossa que bike linda essa Caloi
O carrinho do canote pode ser virado pra frente . No caso preciso jogar o banco mais pra frente . Teria problema virar o canote pra frente . Será que causara dano no carrinho .
Show este cara e muito bom 👏👏👏🤜🤛
Onde encontramos um bike fit com essa importância aqui no RJ moro no Meier e a muito estou tentando juntar uma grana pra ter uma bike boa minha praia e asfalto tenho 67 anos e faço nos caminhos para as praias entre ida e volta uns 120 km
Vamos ver.
Tem algum video sobre a Caloi T Type? Estou querendo comprar um quadro de T type para montar uma do meu jeito.
O quadríceps também se usa pra correr.
Há extensão de joelhos e não só flexão de quadril.
Seria para "poupar" a parte posterior na corrida?
Edu você poderia fazer um vídeo explicando porque uma relação nova a corrente fica pulando a minha está assim creio que ajudará muitos ciclistas
Quando a relação está gasta (relação por conta de ser um conjunto de 3 peças: pinhão, corrente e coroa) o recomendado é trocar esses 3 componentes juntos, porém ou por falta de verba ou por conta da bicicleta ser antiga, a gente acaba por trocar só a corrente e a mesma por ser nova, não se adapta muito bem (principalmente se a mesma for lubrificada) com o restante da relação usada. No meu caso como eu não tenho como encontrar um conjunto zero (pois tenho algumas bicicletas BEM antigas e já passei MUITO por isso), eu coloco a corrente nova e uso até ela se acostumar/moldar aos dentes gastos da catraca e coroa. Procure usar BASTANTE a bicicleta principalmente em subidas, para que o conjunto se adapte entre si e depois que isso acontecer, NUNCA esqueça de lubrificar a relação ao menos uma vez por semana (se usar a bike todo dia) ou quando pegar chuva e terá uma BOA relação por MUITO tempo. Boa sorte !!
A corrente deve estar pulando, porque deve estar com pouco contato; A corrente tem que contornar o pião quase que 180 graus, pra ter bastante área de contato, conforme a corrente passa no pião; Você coloca no pião menor e regula pelo parafuso que costuma ter atrás do câmbio traseiro.
Faz um vídeo falando sobre o selim vaia da Selle Royal por favor ?!
Eu já mandei tudo pra traz ficou bom mais na mesma hora desnível deixe mais baixo a ponta ficou jogando eu para frente ficou desconfortável no meu punho,eu tive que nívelar o selim ficou bom vamos ver então em pedal mais longe 🤔😎🤠🚴😍
Valeu Edu Capivara da Eliana
Aula show 👏🏻👏🏻👏🏻
Ótimo vídeo!!
Valeu 👍 obrigado boa tarde
Ele explicou e não entendi nada.mas na minha opinião o ciclista tem que regular o celim que ele mesmo se dá bem
Uma coisa que reparei se deixar o canote muito baixo dói as pernas e cansa rápido pedalar
Edu,tenho 160 de altura,e compre minha bike 17 o que poço fazer?😂
Eu ajustei o selim mais curvo para frente,achei mais arisco confortável.
Excelente!!
Fiz o bike fit e o selim foi bem para frente ate achei estranho mais foi feito pelo sistema Shimano
só quem ja fez bike fit consegue entender o quão importante é e o quão bom é depois que a bike ta certinha
Top demais👏👏👏👏
Estou em um Dilema, tenho 1.78 de altura, segundo me informaram posso usar quadros tam 17" ou 19". Atualmente Uso um quadro tam 17" com o canote no limite recomendado, porém apareceu uma trinca 🤷... estou pensando em comprar um quadro 19" pra testar.
Tenho 1,75 e usava um quadro 17, troquei por um 19 com a mesa bem mais curta e selim pra frente, ficou perfeito. Só achei estranho fazendo curvas muito fechadas mas já estou pegando o jeito 😅
@@AbreuLopes21 pois é, não mencionei no comentário acima mas já tive quadro tam 19" e na época achei ele meio lerdo e mole( a traseira torcia muito quando estava em altas velocidades e fazendo força) porém como os quadros evoluiram acho que os de hoje são mais rígidos e mais fáceis de manobrar... 🤔 posso estar enganado tbm 😁!
Minha altura de cavalo (entrepernas) fica no limite da 19 e início da 21, tinha uma dúvida bem semelhante a essa sua. Com a 19 o selim ficaria no 0, com a 21 o selim fica no 4. E te falo, ao menos pra mim a 21 é muito confortável. Talvez você tenha uma experiência parecida de acordo com os tamanhos de quadro que você pode usar.
Eu sou do tempo de castanha de sela tinha que regular só pra baixo ou pra cima 😂😅😊
kkkkkkKKKK
Pra quem é entregador e usa a bike muito tempo todo dia, vale mais a pena manter o tronco mais vertical ou horizontal? No caso vertical com o selim mais pra frente, horizontal mais pra trás
Quando chego no morro minha bike levanta a frente devo chegar para trás ou para frente ou o que devo fazer ?
Selim se "estiliza" mais nunca se moderniza, continua o mesmo há décadas. Em 1987 tomei conhecimento de um selim (em um curso sobre paradigmas) que consistia de duas 'conchas' (sem gancho) onde se assentava as nádegas do usuário e alguns modelos tinham até Sissy Bar... O extremo do conforto com máxima ergonomia/anatomia correta.
pode pegar uma bike Houston foxxer aro 26 e ver quais melhorias são necessárias, tenho uma e só me deu dor de cabeça ontem o cachimbo quebrou na rua kkk abraço
Passando pra deixar o like 🎉
Estou tentando ajustar a minha bike ao meu biotipo, ainda não consegui.
Já fiz ajuste da altura e da distância do selim em relação a distância da mesa.
Para fazer o pré-fit é necessário levar a bike que se pretende comprar para o fiter, ou basta informar o modelo pretendido para o fiter fazer as análises com base nas medidas do comprador?
Exatamente é nos
Top 😎
Posso colocar um selin de 30.8 de carbono , no lugar de um 30.9?
Pra um leigo que tá entrando no ramo da bike agora, fiquei totalmente perdido com o vídeo. Kkkkk
Boa noite eu comprei um Absolut e quando eu monto o peso fica todo nos meus braços acho que assim não consigo ir muito longe o que fazer parecea te que o guidão ficou baixo de mais
Foi bom, mas um vídeo com dicas praticas para nos ajudar seria melhor ainda
Quanto adiantar o selim ao usar o pé centrado no pedal (uso o Catalyst da Peddaling Innovation)?
Edu vou fazer uma pergunta pra vc porque nas oficinas de bike não tem bike fit
O problema q nem todos tem grana p bancar um bike Fit!
quando faço pedal acima de 40,50,60 km sem parar ,minhas mãos começam a formigar,ai tenho q ficar tirando uma mão,tirando a outra ,alivia um pouco dps volta ...e assim vai.
Agora que eu vi que o canal é do Edu Capivara que ia no programa da Eliana 20 anos atrás
E para quem não tem acesso qo bike Fit, como deve se proceder
ja tentaram desligarem as conecao da rede para resetar a rede
Eu tenho 1,77 tronco longo, fêmur longo e canela pequena..até hoje não encontrei um certo conforto e melhor biomecânica no pedal. As vezes sinto dores nos braços e lombar . Podes me ajudar?
Kkk ouvi em outro canal que,canote quando sobe o selim sempre vai pra tras