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ガストンに特化した内容でしたが、他にも応用は効きそうな感じですね。でも欲張ると二兎を追うものになりそうだし、1つ1つ覚えるにしても覚えることが多すぎて悩ましい。。。
実はワンムーブにたくさんやることがあるので、一度に意識するのばとても難しいです😓自分ができていない点や、気になる点から、まずは、一つずつやってみてください❗️
名古屋でレッスンやってます!キッズからシニアビギナーから上級者障がいをお持ちの方も! 1回で効果が十分!海外からはブラジル、アメリカ!日本は北海道、九州からもいらしていただいております。ありがとうございます❗️一回受講でも、おうちでご自身でできるトレーニング方法を端的にお伝えしてます🤗ご予約はこちら!coubic.com/ogawatomoko_bouldering/booking_pages#pageContent
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