Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Волейбольная тренировка с резиновым экспандером (жгутом)
HTML-код
- Опубликовано: 8 дек 2020
- Инструктор по спорту: Раснюк Антон Николаевич
Комплекс упражнений для групп по волуболу с использованием резинового экспандера (жгута)
Спасибо, очень полезное видео. не хватает только пояснений что и для чего.
Круто спасибо
Спасибо, отличные упражнения! Пойду делать!)) Как раз перед началом сезона можно начать укреплять суставы, мышцы и т.д. .
a tip : you can watch series at kaldrostream. Been using it for watching lots of of movies during the lockdown.
@Payton Clyde definitely, been watching on kaldrostream for years myself :)
@Payton Clyde definitely, I've been watching on kaldroStream for months myself :D
@@paytonclyde4820 фф1ё
Отлично! А есть упражнения для ног, для волейболистов с резинкой, для укрепления и для высоты прыжка?
Какой жгут по силе ?
Скинь ссылку на жгут пожалуйста, спасибо.