¿Para qué sirve el Retinol? Vitamina A en Nutrición

¡Bonito día Nutris! Hoy veremos características de la Vitamina A o Retinol en Nutrición.
Si buscas conceptos clave para empezar a estudiar sobre los micronutrientes, estás en el lugar correcto, ya que veremos temas generales de la función, clasificación y recomendaciones sobre la vitamina A.
Te dejo aquí los tiempos de cada temática:
00:00 Introducción
01:00 Absorción y Transporte de Vitamina A
02:12 Almacenamiento de Retinol
03:50 Funciones de la Vitamina A
05:01 Dosis diaria de Vitamina A o Retinol
06:12 Alimentos que contienen Vitamina A
07:06 Deficiencia de Vitamina A
09:15 Toxicidad o Hipervitaminosis por Vitamina A
10:20 Despedida (si llegaste hasta aquí, suscríbete y deja un buen like)
Prueba a dejar tus dudas en los comentarios, un saludo nutris, hasta el próximo vídeo :D

[@saedroa4357]

Que buenos videos, muchas gracias por la información 👍🏼

[@Nutri-A_NutricionAcademica]

Que gusto que te sea de ayuda, saludos.