S'arrêter et prendre conscience | Le temps de méditer de Christophe André
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- Опубликовано: 25 май 2023
- Dans cette méditation vous allez apprendre à lâcher ce que vous êtes en train de faire, à prendre conscience de ce qu'il se passe à chaque instant, de votre inspiration et expiration.
Il existe un adage traditionnel dans la pratique de la méditation,que l’on rappelle volontiers aux élèves et apprentis méditants : « Il n’y a rien à faire, nulle part où aller, personne à être. »
Cette méditation est tirée du livre « Le temps de méditer » de Christophe André. Pour vous procurer le livre, c'est ici : www.fnac.com/a13414340/Christ...
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Cette méditation, que je fais régulièrement, change ma vie.
Comme cela fait du bien! Tout mon être est apaisé. Merci.
Paisible moment de méditation...merci🌠🌠
❤ je retrouve cette méditation avec grand plaisir. Merci je me sens bien
Merci, merci tellement de cette nouvelle façon Encore plus simple et directe de dire les choses…
J’espère que cette fois-ci, mon fils, qui est en détresse, arrivera plus facilement à comprendre le bien-être que cela serait de méditer…
Merci infiniment 😊
merciii magnifique méditation j'adore christophe andrééééé :DDD hihihi
Merci pour toutes ces séances qui me font beaucoup de bien 🙂
😊 merci infiniment
Je commence à méditer depuis peu , j'espère que celà va m'aider.merci
Où est passée notre grenouille qu'on aimait tant ???😢😭
Excellente séquence pour lâcher prise en quelques minutes, bien reposé(e)
😅
Je préfère la grenouille
Bravo pour cette vidéo!! Vous connaissez le French Qi gong de @yogiaumyeauga? (dans l'eau, puis dans l'air...) 🙏💫