Диафрагма и шейный отдел. Дыхание и осанка.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024
  • Полный разбор диафрагмы • Диафрагма. Diaphragm. ...
    Здравствуйте, всем!
    Меня зовут Александр Гунько, я преподаватель йоги, йогатерапии, массажист-реабилитолог, специалист по движению, ведущий ютуб-канала "Анатомия и биомеханика".
    Провожу онлайн занятий и консультации:
    Йога и йогатерапия, самые различные направления от силовой до мягкой терапии;
    Подбор специальных упражнений при различных диагнозах(сколиоз, остеохондроз и т.д.);
    Консультации по осанке;
    Работа с стопами(при различных патологиях стопы);
    Восстановление и реабилитация после травм;
    Реабилитация после Covid (сам очень тяжело переболел и восстановился после поражения лёгких в 80%);
    Работа с тревожными состояниями и депрессией.
    Целостный подход к работе с людьми - индивидуальный подбор программы для каждого отдельного случая.
    Мой телеграмм: @AdekvatYoga
    Чат: t.me/adekvat_yoga
    Instagram: yoga_anatomiya
    VK: adekvatyoga
    WhatsApp: wa.me/380969805488
    Мой канал об анатомии и биомеханике: t.me/prakshalanayoga
    RUclips канал: / Анатомияибиомеханика
    ТикТок: www.tiktok.com...
    🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карту
    Тинькофф (РФ):
    5536 9140 8865 7683
    Monobank (Украина):
    5375 4141 2690 9018
    Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
    IBAN: GB48CLJU00997186505114
    Номер карты:
    5375419909161356
    Доллары: (SWIFT)
    IBAN: UA713220010000026202333147176
    Номер карты:
    5375418813959798
    Тинькофф (РФ):
    5536 9140 8865 7683
    Monobank (Украина):
    5375 4141 2690 9018

Комментарии • 270

  • @anatomyblog
    @anatomyblog  Год назад +5

    t.me/prakshalanayoga

  • @user-Andrey-tuba
    @user-Andrey-tuba 11 месяцев назад +15

    Абсолютно согласен с автором, мучали Головокружения. Некое торможение в голове. Определили остеохондроз. Шейный. Делал гимнастику. Помогала на время, проблема не уходила. Обратил внимание, Что во время упражнений на дыхание, на диафрагму. Становилось легче. Стал заниматься. Делать дыхательную гимнастику. Шейное головокружение ушло. Так же перестали беспокоить боли в пояснице, так как диафрагма связана поясничным отделом. Так же влияет стресс! Диафрагма зажимается. Соответственно, это влияет на весь позвоночник.

  • @anna0914
    @anna0914 Год назад +26

    Полгода, как хожу в зал. Силовая нагрузка - это есть чудо!
    Такой осанки, как сейчас, не было никогда (46 лет)
    Люди, занимайтесь спортом!
    Спасибо! Интересно узнать, как устроены мышцы 🙂

  • @larissakostezki3964
    @larissakostezki3964 Год назад +15

    Надо же и не подумаешь, от чего шея болит, благодарю вас. 🙏

  • @ПочтовыйЯщик-б3ы
    @ПочтовыйЯщик-б3ы Год назад +7

    Вот что значит грамотный специалист! Спасибо вам

  • @ВладимирВладимиров-и1щ
    @ВладимирВладимиров-и1щ 5 месяцев назад +4

    Благодарю Вас Александр за очень полезную лекцию. Для меня это актуально! 🙏👍😊

  • @Elena-xu1gd
    @Elena-xu1gd Год назад +11

    Удивительно,но и вправду такая лёгкость во всем теле...после правильного вдоха.. спасибо большое ❤️🙏

  • @ГоробинскаяМарина

    Здравствуйте, Александр! Как вовремя ко мне пришла такая важная информация по обсуждаемой теме! Непременно буду следить и за дыханием, и осанкой тоже. Взаимосвязь всех компонент человеческого тела поразительна! Благодарю за помощь в понимании того, что позволяет без паники относиться к симптоматике болей и действовать!

  • @МагомедсолтанДжахбаров

    Да,брат - ничего от тебя не надо.
    Живи долго и не болей ! Держи осанку гордо ...

  • @ОльгаРоменская-б5ч

    Сама дышу поверхностно и от этого страдаю. Очень актуально

  • @ЛенаДаниленко-ч3с
    @ЛенаДаниленко-ч3с Месяц назад

    Спасибо, вы умница!

  • @viol7490
    @viol7490 Год назад +11

    Спасибо Александр,лаконично наглядно,здорово.

  • @MARINKAG7
    @MARINKAG7 3 месяца назад +1

    БлагоДарю, Доктор!
    С Днём Медработника Вас поздравляю!
    Вы настоящий Доктор!
    Храни Вас Бог!

  • @kulzadaturlanova2603
    @kulzadaturlanova2603 Год назад +7

    Спасибо большое за ролик!
    Очень полезная и нужная информациядля тех, кто хочет оздоровиться и жить качественно, и радостно! Особенно ценно, что акцентируете целостный подход в оздоровлении пациента.

  • @Светлана-ж6в7с
    @Светлана-ж6в7с Год назад +15

    Все, кто занимается цигун, аштангой - йогой или просто практикует медитацию на дыхании знает о том, что дыхание ( диафрагма) напрямую связана и воздействует не только на шею , а в целом , на весь позвоночник . В перечисленных выше практиках дыхание обязательно. Хоть диафрагмальное или полное йоговское…. Названия разные. Прямое дыхание , обратное …. Но принцип один. Везде задействована диафрагма. Поэтому доктор - большой молодец , что поднял эту полезную тему. Кстати, хотите вылечить шею, плечо , колено , поясницу …. Нужно заниматься , в целом , позвоночником полностью. Это относится и к плоскостопию и тд и тп. Всем нам здоровья ! Пишу , потому что на опыте своего выздоровления на себе ощущаю

  • @ТатьянаХодус-ю8й
    @ТатьянаХодус-ю8й Год назад +4

    Александр! Вы большой молодец!!! ❤

  • @НатальяИ-ф8ч
    @НатальяИ-ф8ч Год назад +5

    Очень интересно, подписалась везде, спасибо!

  • @НатальяДрогальцова

    Ура!!! Вы подтвердили моё предположение!!! Благодарю!

  • @Eleno4kaWS
    @Eleno4kaWS Год назад +5

    Спасибо, Александр, очень полезный ролик. Здоровья вам и процветания.

  • @yliadavidenko1787
    @yliadavidenko1787 Год назад +10

    Взаимосвязь проследила) У меня ощущение такое, с опущенной головой дыхание как зажатое и тяжёлое, а выпрямившись легкость, больший охват и как будто бы больше до макушки доходит 🙂

  • @fionixtit327
    @fionixtit327 Год назад +4

    СПАСИБО ДОК ! Очень полезно.

  • @ОльгаМатвеева-ж8щ
    @ОльгаМатвеева-ж8щ Год назад +4

    Здравствуйте, спасибо очень интересно

  • @ТаняХарина-в1ш
    @ТаняХарина-в1ш Год назад +2

    Человек это чудо Природы

  • @Ассоль-у4ю
    @Ассоль-у4ю Год назад +2

    Вы гений!!! Вы умничка!!!

  • @_Flying_Oozhos
    @_Flying_Oozhos Год назад +3

    Интересно было, только подписался, посмотрим что дальше будет. Спасибо.

  • @alexgr4400
    @alexgr4400 6 месяцев назад +1

    Благодарю вас, полезная информация!

  • @vesta.9.9.9
    @vesta.9.9.9 Год назад +3

    За видио обзор благо ☀дарю. Много уже кто говорит о работе с диафрагмой и на просторах ютуба в том числе. 😃Я постоянно учу своих пациентов диафрагмальному дыханию. Всем Здравия.

  • @ЗубиковаАнна
    @ЗубиковаАнна Год назад +3

    Спасибо, все правильно говорите.

  • @olyaboroda4493
    @olyaboroda4493 Год назад +1

    Нет слов, чтобы выразить благодарность!❤

  • @avitalkovarski
    @avitalkovarski Год назад +2

    Большое спасибо за Вашу работу по созданию таких роликов. Теперь можно отправлять своим пациентам. Тоже постоянно твердишь им об осанке и дыхании

  • @EN-xw7cg
    @EN-xw7cg Год назад +1

    Очень интересная информация для людей.❤

  • @СергейМаксимов-л5д

    Какой хороший канал! Я подписался ! Спасибо вам!

  • @olgadanilenko9515
    @olgadanilenko9515 3 месяца назад

    Благодарю

  • @mariabarova1195
    @mariabarova1195 Год назад +1

    Огромная благодарность !!

  • @НадеждаФарафонова-я4ю

    Спасибо большое Вам.

  • @СветикК-щ2ю
    @СветикК-щ2ю Год назад +6

    У вас очень интересные и познавательные видео - без лишней посторонней информации, четкие, подробные с причинно-следственными связями - всё как я люблю (чтобы было понимание что происходит в организме и куда дальше двигаться в каком направлении) Буду смотреть. За собой тоже заметила, что когда сижу наклонив голову - дыхание минимальное, а в транспорте в такой позе даже иногда подташнивать начинает (видимо еще больше дыхание перекрывается и кислорода не хватает)

  • @karinezakaryan4104
    @karinezakaryan4104 Год назад +1

    Действительно полезная информация, спасибо ☀️

  • @vit9484
    @vit9484 Год назад +2

    Спасибо огромное - просто у меня случилась однажды травма (не авария) и осанка нарушилась - исправляюсь, получается - ищу повреждения не хочу останавливаться - хочу отценроваться до норми - даже свои упражнения приходят в подсказку (хорошая интуиция спасибо ей). Вот и Ваши видео это тоже моя подсказка - восхищаюсь Вашим подходом к ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА - светите глубокими знаниями!!!

  • @ЮлияИвановнаТимофееваРеабилита

    Спасибо, очень полезная информация.

  • @ОльгаРоменская-б5ч

    Спасибо за наглядное и простое объяснение. С интересом смотрю все ваши выпуски!

  • @ДианаСадковская-т5с

    Интересно и полезно!

  • @Елена-в7о4л
    @Елена-в7о4л Год назад +2

    Спасибо за информацию.

  • @What-pt4hf
    @What-pt4hf Год назад +1

    Спасибо, вам!!! Все подробно и понятно!!!

  • @olgaisinger7638
    @olgaisinger7638 Год назад +1

    Спасибо за видео,дело очень полезно 😊

  • @ЛарисаК-з6й
    @ЛарисаК-з6й Год назад +3

    Благодарю. Я услышала ответ на свой вопрос. Мне тяжело дышать и у меня деформирующий спондилез и спондилоартроз шейного отдела позвоночника с протрузией дисков и сужение позвоночного канала С4-С5. Благодарю за Ваш ТРУД.

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Супер.

    • @tat9503
      @tat9503 Год назад

      прям мой диагноз как вы лечитесь?

  • @НургульМатеипова
    @НургульМатеипова Год назад +1

    Да, был очень полезен.

  • @ЛианаНагайна
    @ЛианаНагайна Год назад +1

    Спасибо за четкие видео🔥

  • @АндрейМалышев-ц6е
    @АндрейМалышев-ц6е Год назад +2

    Отличное видео, давно изучаю этот вопрос. Из-за того, что диафрагма концентрична (как правило справа, спереди) человек делает вдох мышцами шеи пытаясь преодолеть это напряжение испытывает боль в шее. Работая с диафрагмой для восстановления осанки на мой взгляд единственный способ избавиться от хондрозов и т.д.👍

  • @Nadeghda83
    @Nadeghda83 Год назад

    Спасибо Вам! Мужу покажу данный ролик. Он постоянно в телефоне, за рулём, за компьютером.

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Обязательно покажите.

  • @ludmilasoloveva2669
    @ludmilasoloveva2669 Год назад +1

    Спасибо вам

  • @Тамара19регионХан
    @Тамара19регионХан 7 месяцев назад

    Спасибо, просто супер!!!

  • @Dinaayoga
    @Dinaayoga Год назад +1

    Спасибо большое ❤

  • @anecka_kotikova
    @anecka_kotikova Год назад +1

    Спасибо!!!

  • @НадеждаТерновская-ъ3г

    Спасибо очень полезная информация

  • @Lily_Tais
    @Lily_Tais 17 дней назад

    0:41 на этом моменте я просто осталась в том положении, что и в начале видео 😅

  • @ФилЛебедев
    @ФилЛебедев Год назад +1

    Спасибо!!! Связь диафрагмы и шеи ещё есть на уровне подъязычной кости. Фасциальн она крепится с лева к подъязычной кости.

  • @МаринаШестакова-щ3н

    Очень полезно!!!👍

  • @ФедорЕлдашев-я6д
    @ФедорЕлдашев-я6д 8 месяцев назад

    Интересно, и очень полезно!!!

  • @ЕвгенийХрамов-б5д
    @ЕвгенийХрамов-б5д 7 месяцев назад

    Хорошее видео, продолжайте снимать, с меня подписка

  • @ЭльвираШЭЛ
    @ЭльвираШЭЛ 3 месяца назад +1

    Полезен😊

  • @ТатьянаАршавская-е3р
    @ТатьянаАршавская-е3р 8 месяцев назад

    Спасибо.очень много нового для рростых людей .спасибо.перелом м.б. кости.круговые движения вокруг оси стопы не возможно осуществить.раньше только в отводящую сторону сейчас иоогда и в приводящую после удара сверху наобласть под мизинцем.отек под м.б костью.почти вокруг но иногда и на внутренню сторону тоже.поврежд.крестообр.связки.надрыв миниска .коллатерльная св.подколенная мышца .мышцы стопы отводящая б.палец в сторону.места крепл.поврежд.и м.б наружн.и внутр.и бедрен.нервы поврежд.ахил поврежд.спасибо за лекции.❤

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  8 месяцев назад

      Здоровья Вам.

  • @СветланаПономарева-э1э

    Спасибо, очень нравятся ваши уроки анатомии, все коротко и ясно да еще и наглядно. Хочу на платный канал. Попробую найти.

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Напишите мне в тг-канале основном t.me/prakshalanayoga комментарий под последним постом.

  • @EvgenNegve
    @EvgenNegve Месяц назад

    Начнёте следить за своим дыханием, невроз вам обеспечен!

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Месяц назад

      Смотря в каком контексте.

  • @liliyakorinna3041
    @liliyakorinna3041 Год назад

    Дякую, дуже корисно!

  • @КузьмичевМихаил-ф1е

    Спасибо. Интересно

  • @НатальяШуралёва-г8и

    Очень нравятся Ваши ролики! Огромное спасибо! Про связь дыхания и шеи у Олковой Елены видео было. Не знаю, может Вы не смотрите ее

  • @talkan1425
    @talkan1425 Год назад +1

    Благодарю🌹можете снять видео как правильно диафрагма дышать..

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Да, будет целый семинар на эту тему

  • @ЛЮДА-ш7э7г
    @ЛЮДА-ш7э7г 6 месяцев назад

    Да ❤👍

  • @Елена-ч9т4э
    @Елена-ч9т4э Год назад

    Уважаемые Александр. , замечаю замечаю за собой, что задерживаю дыхание, и другая странность при глубоком дыхании , начинаются процессы, как слезы. Текут, зевота

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Это реакция на глубокое дыхание.

  • @ЗасмотрисьАвторскоевидео

    У меня ситуация обратная. Меня будто бы стягивает в районе диафрагмы в какой-то узел, в комок, и именно от этого я не могу разогнуться. Когда распрямляюсь, натяжение значительно усиливается. Чтобы ровно ходить, приходится прикладывать большие усилия: начинает болеть спина и шея, и спереди в районе желудка усиливается натяжение. Очень тяжело дышать. Быстро устаю. Однако бывали случаи, когда неизвестно по какой причине мою диафрагму отпускало, и я распрямлялась! И дыхание легкое - воздух сам влетал внутрь без малейших усилий! И ходить-бегать становилось необычайно легко! Но это длилось недолго. Вот так непросто живется

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад +1

      Нужно смотреть какой паттерн дыхания и тестировать всю абдоминальную область.

    • @ЗасмотрисьАвторскоевидео
      @ЗасмотрисьАвторскоевидео Год назад +1

      @@anatomyblog спасибо! С абдоминальной областью вообще - жесть! Там всё стянуто-перетянуто изнутри как жгутами. Но, полагаю, во многом, это за счёт психосоматики.

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад +1

      @@ЗасмотрисьАвторскоевидео бывает и такое.

    • @elenabender4762
      @elenabender4762 Год назад

      Проверьте работу щитовидной железы у эндокринолога на наличие/отсутствие аутоимунного заболевания
      При аутоимунных заболеваниях щитовидки очень похожие симптомы
      Лучше это сделать с помощью специальных анализов крови и МРТ с контрастной жидкостью
      ( не знаю, как правильно по русски, т.к. живу 23 года в Германии)

    • @ЗасмотрисьАвторскоевидео
      @ЗасмотрисьАвторскоевидео Год назад

      @@elenabender4762 проверяла - всё нормально

  • @Kaskyr007
    @Kaskyr007 Год назад

    Где-то я это уже слышал

  • @elenarot3836
    @elenarot3836 Год назад

    О, вот теперь у меня есть возможность изучить что и как в теле функционирует на уровне мышц.
    А вот в разделе "Всё о мышцах" у вас есть большое упущение, на мой взгляд..... А именно - мышцы лица и что с ними происходит, т.е. возрастные изменения....,ну, там платиза.....и дальше....

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад +1

      До этой темы обязательно дойдём. ))) если бы у меня было время только ютуб снимать... нужно ещё работать))))

  • @pravdaatlanta
    @pravdaatlanta Год назад +1

    Одно из ГАРАНТИРОВАННЫХ эффектов после Нейроправки Атланта это исправление осанки, причем сразу. Мое почтение доктор, связь вы установили. У меня на тверской в москве кабинет теперь есть, напомните вы из Москвы или из Киева, может встретимся?)

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Спасибо, конечно, но связь установил не я))). Нет я не в Москве, уехал оттуда. Сейчас в Киеве.

    • @pravdaatlanta
      @pravdaatlanta Год назад +1

      @@anatomyblog жаль конечно, что из-за этого всего не встретится. Ваши видео очень полезны. В целом есть мышца за грудиной, мне мой первый учитель говорил, мануальщик с 50 летним стажем, она отвечает за осанку. Но при неправильно работающем Атланте включиться не может. Просто осанку держать по природе не надо она сама держится)
      В Киеве есть ученик у меня

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад +2

      @@pravdaatlanta я думаю, увидимся, когда всё закончится. Ну я, планирую в Москву точно. С удовольствием встречусь пообщаться.

    • @pravdaatlanta
      @pravdaatlanta Год назад +1

      @@anatomyblog замечательно! Буду рад! Спасибо за ваш канал

  • @ПантуеваАлена
    @ПантуеваАлена Год назад +1

    Походу у меня частичное повреждение корешка диафрагмального нерва на уровне 3его позвонка примерно. Не факт, но очень похоже. Нет нужной вазомоторики носа и, соответствующих мышц диафрагмы, и именно справа, только справа. Дышу за счёт других мышц, частично. Насморк просто не проходит никогда, кроме как на море. Я нашла ответ. А врачи, когда я им говорила, что на уровне носа то ли мышца, то ли нерв не срабатывают, дышать трудно, чуть не упекли меня в психушку🤦‍♀️. Частично это у меня с рождения, частично от типа "мануального терапевта", хотя она убрала зажимы, но резко потянула без того повреждённые структуры.

  • @vit9484
    @vit9484 Год назад +1

    это рентген шеи

  • @pravdaatlanta
    @pravdaatlanta Год назад +3

    Интересно что с шейным отделом связано всё😅

    • @Марина-х5ю2д
      @Марина-х5ю2д 6 месяцев назад

      Это же очевидно. Начало всего, это мозг. Шея это проводник и связующее звено тела и мозга

  • @Maria.V_Stalker79
    @Maria.V_Stalker79 Год назад

    Александр, благодарю за важную информацию и интересную подачу материала! Не очень понятно, какой из каналов телеграмма платный? Дайте пожалуйста ссылку.

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Вот основной: t.me/prakshalanayoga
      А в нём можно оставить комментарий, что Вы хотите канал Премиум и почитать информацию о нём.

  • @Fortunagold-w8h
    @Fortunagold-w8h Год назад

    Когда держу спину ровно прекращается боль в шее и голове и поправляется дыхательный процес

  • @АлександрРодионов-н2г

    Все верно все верно.болезнь современности гаджеты.оно погубит или будет инвалидность. Молодец автор .мне 68

  • @ОльгаКузьменко-г1д
    @ОльгаКузьменко-г1д 10 месяцев назад +1

    А нарушение мозгового кровообращения - это здесь же?

  • @user-Andrey-tuba
    @user-Andrey-tuba 11 месяцев назад

    И на самом деле на youtube нет информации именно о связи диафрагмы и шейного отдела и вообще позвоночника.

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  11 месяцев назад

      Поскромничал)))

    • @user-Andrey-tuba
      @user-Andrey-tuba 11 месяцев назад +2

      @@anatomyblog когда искал информацию по шейному отделу, в основном гимнастика и массаж, самомассаж, может ещё проработка эмоций, я потратил кучу денег на обследования, мануальный массаж, все врачи говорят,всё хорошо. Но проблема не уходила, и только работа с дыханием, т.е. диафрагмой помогло решать проблему.

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  11 месяцев назад

      @@user-Andrey-tuba супер!!!

  • @Ангелина-е3б9е
    @Ангелина-е3б9е Год назад +1

    Помогите пожалуйста! Это ад, а не жизнь. У меня спазм везде, в шее, в диафрагме, пока лежу все нормально, но стоит сесть или встать, тянут все мышцы, головокружение, шаткость, это появилось после панических атак, что мне делать???

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Пишите мне в тг-канале. Ссылка в 1 комментарии.

  • @ПуняПунина
    @ПуняПунина Год назад

    Я читала, что выдоху способствует нижняя диафрагма...

  • @maiklbland2435
    @maiklbland2435 4 месяца назад

    Подскажите, пожалуйста, 2-6 нерв соответствуют 2-6 позвонкам?

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  4 месяца назад

      Ну там мышечные, кожаные, смешанные. Смотря что имеем ввиду.

  • @Марина-х5ю2д
    @Марина-х5ю2д 6 месяцев назад +1

    О чем тест, что здесь проверяют, какая разница лолжна быть....Мысль начата, а ло конца не доведена🤷🤷🤷🤷

  • @vit9484
    @vit9484 Год назад +1

    Спасибо !!! Извините за вопросы, но они меня разрывают - вот собираюсь проверить диафрагму всю и как это сделать лучше?

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Мрт сделать шейного, плюс тесты на дыхание. Если много вопросов пишите в тг @AdekvatYoga

  • @ТатьянаКовалевич-н8с

    Если врач не знает что сказать, так , вспоминает о аозросте

  • @alexandraverbitskaia5660
    @alexandraverbitskaia5660 Год назад +1

    И что с этим делать?
    Ваши рекомендации, упражнения
    🙂

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад +1

      Тут нужно индивидуально.

  • @varisvarisov978
    @varisvarisov978 Год назад

    Именно поэтому собака растягивает грудную клетку и шею после сна. Надо на животных смотреть , они несут в себе всю информацию. А кто знает , для чего собаки воют?

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  11 месяцев назад +1

      Возможно для улучшения диафрагмы

    • @varisvarisov978
      @varisvarisov978 11 месяцев назад +1

      @@anatomyblog да , для улучшения дыхания и снабжения крови углекислым газом , когда очень холодно. Летом они не воют вообще.

  • @Margarita1983
    @Margarita1983 Год назад

    А если диафрагмальный нерв уже поврежден и парализована диафрагма , то можно ли как- то восстановить работу и нерва и диафрагмы ?

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Нет, если парализована диафрагма, без ивл человек умирает.

  • @zaran7123
    @zaran7123 Год назад

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста,платный канал,это какой?

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Он в телеграмме. Вход в него через основной t.me/prakshalanayoga
      Там есть информация в ленте. Или можно под любым постом оставить комментарий.

  • @ГаляРоманова-м8я

    Есть ли гимнастика для шеи для исправления нарушений? Если можно, пожалуйста, покажите.

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад +1

      ruclips.net/video/7gSSSe3b4Uc/видео.html

  • @АлександрЗинченко-й5б

    А диафрагма эта мышца или плевра.

  • @ОхистаЕрк
    @ОхистаЕрк Год назад

    Всё понятно но как отучиться от этого

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      В телеграмм канале будет курс по физиологии дыхания

  • @thea7870
    @thea7870 Год назад

    Сутулясь глубже дышу, чем сидя ровно (когда ровно поверхностно)...

    • @АнтонинаРуденко-х2к
      @АнтонинаРуденко-х2к Год назад

      У меня тоже так , уже проблема нарисовалась(

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Интересно, может это чисто субъективные ощущения?

    • @АнтонинаРуденко-х2к
      @АнтонинаРуденко-х2к Год назад

      @@anatomyblog Нет мне легче вдохнуть сутулясь , привыкла , наверное

    • @thea7870
      @thea7870 Год назад

      @@anatomyblog неа, у мне ставили несколько лет назад кифоз 2 степени и воронкообразное искривление грудной клетки (почти не видно, только одно ребро выпирает) , также есть сколиоз с пяти лет. Ужасно все это звучит,но на вид я здоровый человек, который немного сутулится (девушка). Похоже я уже так привыкла дышать, ровно сидя, будто верхняя часть грудины не включается в дыхательные упражнения

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      @@thea7870 это анатомические особенности.

  • @vit9484
    @vit9484 Год назад +1

    У меня есть сейчас цифровой рентген в 4 проекциях - (перед+бок+макс.наклон вперед +макс.наклон назад) - видно ли здесь диафрагмальный нерв?

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад +1

      На МРТ будет видно. На рентгене нет.

  • @ser-oc9wg5lo4o
    @ser-oc9wg5lo4o Год назад

    Александр, здравствуйте. У меня сын ДЦП, не ходячий. Вы ведёте индивидуальные консультации? После операций ортопедических на стопы из опорником перешли в колясочники.

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Да, работаю с ДЦПшниками пишите в телеграмм @AdekvatYoga

  • @ЮлияВинницкая-н6ж

    Как попасть в платный канал ?

    • @anatomyblog
      @anatomyblog  Год назад

      Вся информация в t.me/prakshalanayoga
      Посмотрите в конце предпоследнего поста есть ссылка на расценки, если что-то непонятно оставьте комментарий в тг канале.

  • @AdelinaPanter
    @AdelinaPanter Год назад

    Подскажите пожалуйста,как с точки зрения биомеханики правильно дышать? Животом или грудью? Сейчас повсюду учат, что надо дышать животом, что это очень полезно. Я долго переучивалась на такой тип дыхания. Недавно устышала мнение,что на самом деле от дахания животом появляется много проблем, связанных с избыточным давлением в брюшной полости. Не могли бы вы прояснить этот вопрос