7 Корисних Ідей Сніданку для Схуднення

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 111

  • @glitexx
    @glitexx 11 месяцев назад +140

    Ооо,я так рада що автор перейшла на українську!Дуже корисні рецепти,обов'язково щось візьму в життя з них🥬

    • @nichnadahu
      @nichnadahu 11 месяцев назад +8

      У автора два канали - російськомовний і україномовний

    • @natamar7003
      @natamar7003 10 месяцев назад +5

      ​@@nichnadahuяк на мене це підло, українці і так навіть якщо вони російськомовні зрозуміють українську! Це для узкіх!

  • @Натали-в5н9н
    @Натали-в5н9н 28 дней назад

    Дякую, цікаві рецепти 😊 окремий лайк за українську!

  • @sanshine879
    @sanshine879 10 месяцев назад +9

    Ура! Українськомовна Ольга з, як завжди, креативними порадами!
    Радію зустрічі!

  • @tetianatetiana579
    @tetianatetiana579 10 месяцев назад +14

    🎉клас. Щиро рада,що ютуб запропонував це відео. Дякую за рідну мову❤

  • @viramartynyak2239
    @viramartynyak2239 11 месяцев назад +27

    Дуже дякую.Якраз те ,що шукала.Респект за українську.Тепер це мій улюблений канал.

  • @holeytoe338
    @holeytoe338 9 месяцев назад +3

    Обожнюю український контент, якість на рівні. Дякую за ваш внесок у розвиток укртьюбу💙💛

  • @АннаМухина-ц4з
    @АннаМухина-ц4з 11 месяцев назад +16

    Дякую за смачний Український контент!!❤

  • @ОлександраДзюба-ж8ф
    @ОлександраДзюба-ж8ф 11 месяцев назад +35

    Оля, як я рада знову вас зустріти на теренах ютубу. 😊 Колись, до війни, постійно дивилася ваші відео, а потім інформаційні запити стали інші, на жаль 😢. Дуже рада, що у вас все добре, живі, здорові. Ви ж, здається, з Харкова?
    О, доречі, просто чудово, що ви створили канал українською, так приємно😊😊😊

  • @АнастасияРоманова-л9х
    @АнастасияРоманова-л9х 11 месяцев назад +8

    Боже! Ну нарешті я знайшла 😌. Рецепти які мені потрібні українською))
    Дякую Вам велике)

  • @equinorinvesting
    @equinorinvesting 9 месяцев назад +1

    Дякую за смачні та корисні рецепти))))

  • @Olivia_Winston
    @Olivia_Winston 4 месяца назад +2

    Клас, які чудові сніданки! Дякую, що поділилися, з мене підписка і лайки. І окреме дякую за україномовний контент

  • @moss_ua
    @moss_ua 11 месяцев назад +2

    Насправді, я ніколи не цікавилась цією темою, відео вилізло в рекомендаціях і я вирішила подивитись. Дуже цікаве і головне затишне відео, дякую)

  • @oksolomia
    @oksolomia 10 месяцев назад +4

    Вподобайка за ідеї та українську❤

  • @ІраГорбаньЧасдітям
    @ІраГорбаньЧасдітям 11 месяцев назад +4

    Я з токсикозом дивлюся на це уночі й дууже хочу це! Дякую за натхнення й відпочинок для душі!

  • @demom2010
    @demom2010 11 месяцев назад +3

    Суперові рецепти! Вперше на каналі, тут і залишуся ❤

  • @yuliyavertyporokh7483
    @yuliyavertyporokh7483 10 месяцев назад +1

    Дуже корисно дякую, до ленивого омлету я додаю цибулю та селеру.❤

  • @lubay4251
    @lubay4251 11 месяцев назад +11

    Вітаю! Дякую Вам за чудові ідеї сніданків!
    Олю, хотіла дізнатися який хліб Ви купуєте, я не можу вибрати корисний, дякую за відповідь.❤

  • @allapilchikova8
    @allapilchikova8 11 месяцев назад +7

    Дякую!Корисні, цікаві рецепти.Чекаю на нові шедеври.

  • @tanyakalynyak203
    @tanyakalynyak203 10 месяцев назад +1

    Гарні рецепти. Обов’язково спробую приготувати.

  • @User.6825
    @User.6825 11 месяцев назад +6

    Цікаво, корисно, цікаво смачно 😍 дякую за поради.

  • @ОленаПоліщук-б9с
    @ОленаПоліщук-б9с 11 месяцев назад +5

    Дякую, дуже корисно, супер сніданки, беру собі на замітку

  • @ОксанаХрипченко-ь6б
    @ОксанаХрипченко-ь6б 11 месяцев назад +2

    Почула українську і відразу підписалась) Дякую🎉

  • @lodelinve1913
    @lodelinve1913 10 месяцев назад +1

    Велике дякую за рецепти!!💞

  • @АнастасіяХмизюк
    @АнастасіяХмизюк 11 месяцев назад +2

    класні та прості рецепти, дякую за натхнення)

  • @ludapet2153
    @ludapet2153 11 месяцев назад

    Щаслива, що знайшла вас! Підписалась.

  • @Ольга-к7т2я
    @Ольга-к7т2я 11 месяцев назад

    Дякуємо😊

  • @АнастасіяСтепанова-г4о
    @АнастасіяСтепанова-г4о 11 месяцев назад +9

    які класні рецепти такі смачні дуже дякую🥰

  • @vitaliypastukh6079
    @vitaliypastukh6079 11 месяцев назад

    Гарні ідеї і гарна українська❤

  • @НаталияГерасименко-э1ч
    @НаталияГерасименко-э1ч 11 месяцев назад

    Супер.🎉🎉🎉

  • @oliusia807
    @oliusia807 11 месяцев назад +11

    Як завжди. Шедеври))❤

  • @natalka_dniprianka
    @natalka_dniprianka 11 месяцев назад +1

    Дякую Вам за цікавий контент українською ❤

  • @karinajoke943
    @karinajoke943 11 месяцев назад +5

    Дякую за українську, між іншим люди з російськомовних регіонів спілкуються чистою українською без діалектів і суржиків, звучить гарно

  • @ir6720
    @ir6720 11 месяцев назад +5

    Я спочатку думала, що ви росіянка, хотіла пролистати стрічку, аж тут чую українську, ох як же я зраділа, що ви наша!!!!❤❤❤❤

  • @Tasha_tia
    @Tasha_tia 11 месяцев назад +2

    Чечевичний млинець це геніально, обов´язково спробую

  • @Тетяна-ч9л
    @Тетяна-ч9л 10 месяцев назад

    Дуже смачні рецепти

  • @ManryLion
    @ManryLion 11 месяцев назад

    Еласні ідеї 🎉🎉🎉 дякую

  • @rewqazx
    @rewqazx 11 месяцев назад

    Дуже корисний та якісний контетнт, дякую

  • @VikaKim-d2u
    @VikaKim-d2u 11 месяцев назад +2

    Дякую за класні ідеї ❤

  • @ЛюдмилаБайдала-п5ы
    @ЛюдмилаБайдала-п5ы 11 месяцев назад

    Дякую!

  • @katrinra3264
    @katrinra3264 11 месяцев назад +5

    Дуже дякую! Я дуже люблю ваші рецепти😊

  • @O.natalii
    @O.natalii 11 месяцев назад +2

    супер. дякую за прості рецепти. Візьму як ідеї для ланчів доньці в школу. Можливо ви зможете зняти відео з корисними рецептами, які можна їсти холодними, фантазія з ланч боксами для школяра вичерпалась

  • @КристинаЧеботарева-й4е
    @КристинаЧеботарева-й4е 11 месяцев назад +6

    Не знала шо ви з України) лайк та підписка знову

    • @ynik4619
      @ynik4619 10 месяцев назад +1

      Я теж думала , що Оля не з України 😂,але , коли натрапила на україномовний канал, то дуже зраділа

  • @irenfleren6374
    @irenfleren6374 11 месяцев назад +1

    Дякую. Треба зберегти рецепти 😍

  • @МаріяСултанова-с1ф
    @МаріяСултанова-с1ф 11 месяцев назад +5

    Дякую, Оленько... ❤

  • @user-vf7id6gm6u
    @user-vf7id6gm6u 11 месяцев назад +1

    Рецепти супер, майже всі готую змінюючи щоденно, багато з них взяла з Ваших програм харчування, але хумус ще не пробувала, це наступне в моєму листі щоб приготувати. Дякую Олічка, завжди приємно Вас бачити з новими ідеями і рецептами.❤🇺🇦🇨🇦

  • @annakibenko2676
    @annakibenko2676 11 месяцев назад +6

    Оля дякую за смачні та бюджетні сніданочки,як завжди все нямочка😊

  • @NataliiaBabaieva
    @NataliiaBabaieva 11 месяцев назад

    Чудові рецепти, дякую за чудову українську мову!

  • @КушнірНадія-т3з
    @КушнірНадія-т3з 11 месяцев назад +2

    Корисно і поживна , дякую ☺️🫶

  • @ЛюбаСимонович
    @ЛюбаСимонович 11 месяцев назад +3

    Дякую,дуже гарні рецепти ❤

  • @Татьяна-о1я4ф
    @Татьяна-о1я4ф 11 месяцев назад +3

    Дякую!❤💙💛

  • @katerynapankieieva9209
    @katerynapankieieva9209 11 месяцев назад +1

    Те що треба!❤

  • @kseniaksenia4811
    @kseniaksenia4811 11 месяцев назад +5

    Лайк і коментар за українську

  • @НинаПисьменная-щ8п
    @НинаПисьменная-щ8п 11 месяцев назад

    Дякую, лайк і підписка!

  • @Мирумир-ч6б
    @Мирумир-ч6б 11 месяцев назад +1

    Щиро дякую за корисні та смачні рецепти .❤

  • @Solenka-cb2ct
    @Solenka-cb2ct 11 месяцев назад +2

    Оля, лайк і підписка! Дуже рада, що вас знов знайшла, українська в вас бездоганна 💙💛

  • @Sofithe7
    @Sofithe7 11 месяцев назад +2

    Дякую!❤❤❤

  • @Ugushka
    @Ugushka 11 месяцев назад

    Класна зачіска.

  • @jeisasistem
    @jeisasistem 11 месяцев назад

    Класні ідеї для сніданків)) дякую за якісний україномовний контент 🩵💛

  • @АнастасіяТ-й7к
    @АнастасіяТ-й7к 11 месяцев назад +1

    Дякую, класні ідеї 😊

  • @bemby_emby
    @bemby_emby 11 месяцев назад +2

    Круті рецепти, дякую. Дуже люблю яєшню на сніданок, але окрім того щоб додати туди помідорки - більше ні до чого я не додумалася 😄 Впевнена, що всі рецепти смачні, хочу спробувати зробити хумус, дуже цікаве поєднання нуту з конжутом. Творчих успіхів

  • @relena3035
    @relena3035 11 месяцев назад

    Дякую за відео, обов'язково спробую ваші рецепти

  • @ИмяФамилия-ш2г9ь
    @ИмяФамилия-ш2г9ь 10 месяцев назад

    воу, сочевичний коржик, цікаво)

  • @Світлана-с4к
    @Світлана-с4к 11 месяцев назад

    Чудові ідеї сніданків!

  • @yu_shpak
    @yu_shpak 11 месяцев назад

    Класні ідеї корисних сніданків) Особливо з лавашем апетитний рецепт❤

  • @userkateri
    @userkateri 11 месяцев назад

    Оля і сніданки це завжди смачно і просто! Я також обожнюю сніданки ❤

  • @owlline
    @owlline 11 месяцев назад +1

    Оля, ви красуня! Дякую за корисні рецепти)❤❤❤❤❤

  • @ViktoriaS29
    @ViktoriaS29 10 месяцев назад

    Оляяяяя❤мій улюблений канал українською, як приємно🙏🏻

  • @ukr_cucik228
    @ukr_cucik228 11 месяцев назад

    Топ ❤❤❤

  • @ОленаЛазаревич-ы2м
    @ОленаЛазаревич-ы2м 11 месяцев назад

    Класний контент, рада що тепер можу повернутись до переглядів українською. По вимові видно як ви прогресуєте в українській, тому ще дві підказки: заморожені ( без «Д»), та перевертаємо, бо « перегортають» сторінки в книжці❤

  • @Lili-wr2ns
    @Lili-wr2ns 11 месяцев назад +2

    😊як я рада, що ви українка ✨ перестала вас дивитись бо думала, що ви з московії

  • @NataliS3
    @NataliS3 11 месяцев назад

    клас! ❤❤

  • @lisovyfamily2847
    @lisovyfamily2847 11 месяцев назад

    Вау, Оля❤❤❤
    Дякую, це дуже гарна і корисна підбірка сніданків.

  • @lyudmylakapenyak3774
    @lyudmylakapenyak3774 11 месяцев назад

    Оля, все виглядає дуже смачне. Я багато з цього використовую Трохи скинула вагу, і все зупинилося. Хоча я дуже рада і цьому результату, але хочеться більше скинути Можливо щось порадите

  • @АллаП-в5е
    @АллаП-в5е 10 месяцев назад +1

    Рецепти супер! Звичайно підписка з мене (раніше думала що ви з росіі 😮)

  • @IhorVyshniakov
    @IhorVyshniakov 11 месяцев назад

    Рецепти - супер!!!
    Дуже дякую за такий якісний, локанічний контент та за прості рецепти) Ви молодчина🙌

  • @tashao1343
    @tashao1343 11 месяцев назад +1

    Сочевичний коржит то відкриття, дякую

  • @vn8vn8
    @vn8vn8 11 месяцев назад +2

    ❤❤❤

  • @Oksana-ge6wh
    @Oksana-ge6wh 11 месяцев назад +1

    Корж із сочевиці❤️,а то вже вівсяний млинець- проївся.

  • @lesial1523
    @lesial1523 9 месяцев назад

    Знайшла ваш чудовий україномовний канал, дякую❤ Скажіть будь ласка, якщо готувати ці сніданки для чоловіка, то які мають бути пропорції?

  • @lesyafinyak3573
    @lesyafinyak3573 11 месяцев назад +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @grnatalinka
    @grnatalinka 11 месяцев назад

  • @veanuta
    @veanuta 11 месяцев назад

    Оля, скажіть, а ви нут від білих лусочок не чистите після того, як зварився? Не жорсткий виходить? Дуже люблю хумус, але як подумаю, що його чистити, то любов зникає😂 іноді купую готовий.
    Дякую за рецепти і за український канал окреме ВЕЛИЧЕЗНЕ ДЯКУЮ❤

    • @OlyaPinsUA
      @OlyaPinsUA  11 месяцев назад +1

      Ні, я навіть не знала що його чистити треба)

    • @veanuta
      @veanuta 11 месяцев назад

      @@OlyaPinsUA як будете мати час та натхнення, спробуйте) після відварювання кожну насінинку можна видавати з лусочки, вони такі прозорі, як оболонка. Виходить дуже ніжний хумус. Але мороки з ним 🤪 Може є добрі люди, хто знає, як це швидше робити, бо я не вмію

  • @toca_cash
    @toca_cash 11 месяцев назад

    🎉

  • @svitlanailnytska8416
    @svitlanailnytska8416 11 месяцев назад +1

    💙💛

  • @evaleks6651
    @evaleks6651 11 месяцев назад

    Підкажіть, ви хліб цільнозерновий купуєте чи самі печете?

  • @nastiasamofalova5676
    @nastiasamofalova5676 11 месяцев назад

    Лайк і коментар в підтримку україномовних кріейторів.

  • @ВікторіяПащенко-и6ш
    @ВікторіяПащенко-и6ш 11 месяцев назад +1

    Можна сніданки без помідорів будьласка

  • @УютнаяЛена
    @УютнаяЛена 11 месяцев назад +4

    Вау яркий шикарный колір і волосся ,вам дуже личить !

  • @ИннаБондарцева-ф4ц
    @ИннаБондарцева-ф4ц 11 месяцев назад

    Молоко + киви, и день обеспечен!))))

  • @ghhg-lz9te
    @ghhg-lz9te 11 месяцев назад

    підтримка укр контенту

  • @Марина-ы6п4й
    @Марина-ы6п4й 11 месяцев назад

    О цей Коржик з сочевиці - це весь сніданок? І на скільки має вистачити ситості?

  • @Potuznakyianka
    @Potuznakyianka 10 месяцев назад

    Як можна таким наїстися одне яйце

  • @alisaaliska2082
    @alisaaliska2082 11 месяцев назад

    Браво за перехід на українську❤ мені аж не добре як наші мільйонникі ігнорують факт війни, тількі щоб на лакшері сумкі і Дубай далі було...

    • @angrylinguist
      @angrylinguist 11 месяцев назад

      Нормальні мільйонники з початку вторгнення (хоча могли й раніше) почали вести свої мільйонні канали українською, а не створили для цього окремий.

  • @ciomoczkali9915
    @ciomoczkali9915 11 месяцев назад

    Цікаво😊

  • @annabagryashova5528
    @annabagryashova5528 10 месяцев назад

    На мою думку порції дуже малі. Людина, яка хоче схуднути, теж має повноцінно харчуватись, зокрема сніданок. Адже потім буде переїдання на обід

  • @Alexander-ux5pi
    @Alexander-ux5pi 11 месяцев назад +1

    Толстым быть экономнее

  • @nataly_SN
    @nataly_SN 11 месяцев назад

    Звідки в 150 гр. сиру 34 гр. білків? 24 гр. В сметані 2 гр.

  • @ИмяФамилия-ш2г9ь
    @ИмяФамилия-ш2г9ь 10 месяцев назад

    рецепт #6 з жирами щось наплутали, 72 не може бути

  • @panchenkoo5718
    @panchenkoo5718 11 месяцев назад

    коли мама не навчила дома готувати і ліпиш шо попало з того що є. смажене це ворог для схуднення, а смажений ворог номер один

  • @ДашаДаша-з5и
    @ДашаДаша-з5и 10 месяцев назад

    Якщо людина йде на роботу на 8-му, то їй якраз о 5-6-й ранку хочеться готувати😂Та ще й їсти. А хумус перед роботою - це нормально? Це ж бобові... І сир з фруктами на голодний шлунок...
    А взагалі, реально є люди, які зранку перед роботою ризикнуть з'їсти вівсяно-фруктове місиво? То треба мати здоров'я.