Меню для схуднення з найдоступніших продуктів 🍎 Бюджетне меню на 1500ккал на день
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Меню для схуднення з найдоступніших продуктів 🍎 Бюджетне меню на 1500ккал на день
✅ Програми харчування для схуднення - olyapins.com/ca...
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!
Мій Instagram / olya_pins
Дуже гарні рецепти, чудова українська. Але, навіщо ви продовжуєте дублювати все на своєму російськомовному каналі? Прикро…
Дуже прикро 😓😓
Згодна. Тим паче, що там менше переглядів.
Не будьте столь эгоистичны, человек выполнил требования закона о языке и предпринимательстве в своей стране, а именно дублирует весь контент державною, все остальное на его усмотрение! С вами делятся бесплатно информацией, за которую много берут немалые деньги, а вам лишь бы все к языку свести 🤦♀️
@@MakeLoveNotWar9 речь не только о языке, как способе общения. Но вам этого не понять, т.к. слово «война» в вашей стране может обернуться негативными последствиями.
@@ОльгаК-у8л в моей стране и так война почти 2 года, не вам судить, кому там и чего не понять, уважаемая! автор не нарушил закон своей страны, выполнил все предписания о дублировании любого контента державною, а все остальное не ваше дело))
Дякую за рецепти. Дуже класний україномовний канал. Ви розумничка.
Буду пробувати стегна з перерловкою, дуже цікаво
Дякую
Ще приготуйте щось з червоним буряком
Дякую за ваші рецепти!!! дуже зручно на 3 особи❤
Дякую❤
Все як завжди супер та неймовірно смачно, і саме головне що в поєднанні з фізичними вправами і справді дає результат, навіть усю родину підсадила на здорове харчування. Олічка Ви геній, просто НАЙКРАЩА!!!❤❤❤
За овсяномлинець - подяка,дуже смачно
Смачні рецепти. Перловка, смачна крупа. Я її замочую на ніч😊
Ось що я люблю в кулінарних відео - вони завжди роблять мене голодною! Вже хочу спробувати для себе таке меню))
Сир зі сметаною - смак дитинства 😊😊😊😊😊
Чудові рецепти! Багато чого вже спробувала приготувати, я в захваті, дякую за Вашу працю))
Прохання називати спеції, які ви використовуєте
Вівсяномлинець
Супер рецепти.Я саме на схудненні,то дуже доречно.Як добре,що натрапила на ваш блог.Дякую.❣️
Oля,дякую за відео.Підкажіть будь ласка на якій сковороді ви готуєте? Дякую.
Сподобалось, дякую ❤️
Дякую за корисні і смачні рецепти. Будемо повторювати і смакувати.
Дякую. Ще не готувала. Але дуже просто, швидко і думаю, що смакотааа🌹
Дуже дякую за ваші рецепти! Вони мій рятівник на будь який день!
Дякую за корисні , а головне смачні, страви)
Дякую!😊
💙💛
Завжди нестандартні рецепти, дякую
Дякую за корисні рецепти 😊
Дякую за гарні та смачні ідеї 😊
Дуже класні рецепти!
Оля, дякую за смачні рецепти.
Підкажіть, будь ласка, у вас сковорідка Кнауф( якщо правильно написала)
Дякую за відповідь.
Теж поцікавилась,здається так.Але буду чекати відповідь від Олі.
Приготувала рецепт з перловкою, дуже смачно. Дякую! Тільки шкода, що ви не сказали, які спеції дали до курки, я дала просто "для птиці" і копчену паприку, може з вашими було б ліпше.
Крім того, думаю, курка мала або маринуватись з пару годин абощо, бо щось м'ясо спеціями не чується.
Чи можна при дієті на сніданок їсти лаваш з куркою сиром та огерком ?
Оля дякую за смачні рецепти, приготувала перлову кашу з куркою, вийшло надзвичайно смачно 😊
Скажіть що робити коли між прийомами їжі дуже сильний голод на схудненні?
Оля поділіться який у Вас комбайн?
СЬОГОДНІ ПІДПИСАЛАСЯ НА ВАШ КАНАЛ, ЗАВДЯКИ СВОЇЙ ДОЦІ. ДЯКУЮ ЗА РЕЦЕПТИ, СМАЧНІ, КОРИСНІ ТА ПОЖИВНІ. ЧЕКАЮ НА ЗУСТРІЧ З ВАМИ ДАЛІ. ДЯКУЮ!👍👏❤🌺😚
Рецепти прості та дуже корисні та смачні
Дякую
👋🏼🌷👍🏼
так апетино! дякую за цікаві ідеї корисних страв)
Перловку лучше замачивать минимум на ночь!!!!
Лучше на две
Важко дивитися. Заважає монотонний "музичний" фон. Це як тортури.
❤
Дякую за вашу працю ❤
В мене запитання,мені 40 років я хочу скуднути як мені розрахувати калорії споживання правильно для швидкого схуднення зі спортом ?
З чого почати ? Нічого не розумію ((
😅у мене медичні протипоказання стосовно бігу,нажаль
В інтернеті є різні формули і відео з поясненням.Спробуйте знайти.Є застосунок СІТ -30 сам розраховує по вашим даним.
Дякую за рецепти❤
Дякую💚🍀
де можна знайти посилання на ваш телеграм?
На початку відео, в лівому нижньому куті екрану.
Дякую ❤
А ви знаєте що мені не потрібно худнути, бо я і так стрункий?
Молодець !як вам так вдається?😂😅😊
@@ИринаБелорус-р7е генетика і трішки спорту