[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝강좌 ]라잉 트라이셉스 익스텐션

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 라잉 트라이셉스 익스텐션 / Lying Triceps Extension
    난이도 : 초급
    운동부위: 삼두근
    이 운동은 상완삼두근을 발달시켜 삼두근의 매스를 키워주며 삼두근 전체를 고루 발달시키는 운동이다.

Комментарии • 2

  • @봉봉-v7b
    @봉봉-v7b 5 лет назад +3

    8년전 영상인데 헬스장이 좋네요 ㄷㄷ

  • @user-asdghbj
    @user-asdghbj 2 года назад

    고우시다