[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 해머 컬 Hammer Curl

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 해머 컬 Hammer Curl
    운동부위: 상완 이두근
    이 운동은 상완이두근의 완전한 고립 운동을 목적으로 합니다.

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?14:05혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?바른건강
Просмотров 13 тыс.
[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착45:35[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착
[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착EBSDocumentary (EBS 다큐)
Просмотров 523 тыс.
늘어가는 기미, 잡티, 주름😫 피부 노화를 막기 위한 그녀의 노력 TV CHOSUN 240922 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 182회 | TV조선11:45늘어가는 기미, 잡티, 주름😫 피부 노화를 막기 위한 그녀의 노력 TV CHOSUN 240922 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 182회 | TV조선
늘어가는 기미, 잡티, 주름😫 피부 노화를 막기 위한 그녀의 노력 TV CHOSUN 240922 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 182회 | TV조선TVCHOSUN - TV조선
Просмотров 7 тыс.
Jacksonville Jaguars vs. Buffalo Bills Game Highlights | NFL 2024 Season Week 312:24Jacksonville Jaguars vs. Buffalo Bills Game Highlights | NFL 2024 Season Week 3
Jacksonville Jaguars vs. Buffalo Bills Game Highlights | NFL 2024 Season Week 3NFL
Просмотров 800 тыс.
This Is The Last Time Im Addressing This09:35This Is The Last Time Im Addressing This
This Is The Last Time Im Addressing ThisLARRAY
Просмотров 393 тыс.
Rare Americans - Brittle Bones Nicky 3 (Official Music Video)04:23Rare Americans - Brittle Bones Nicky 3 (Official Music Video)
Rare Americans - Brittle Bones Nicky 3 (Official Music Video)Rare Americans
Просмотров 1,3 млн
Birmingham community members react to Mass Shooting06:28Birmingham community members react to Mass Shooting
Birmingham community members react to Mass ShootingABC 33/40
Просмотров 94 тыс.
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 데드리프트 Deaf Lift1:33[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 데드리프트 Deaf Lift
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 데드리프트 Deaf LiftTheGwhey
Просмотров 249 тыс.
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 덤벨프레스 Dumbbell Press1:44[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 덤벨프레스 Dumbbell Press
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 덤벨프레스 Dumbbell PressTheGwhey
Просмотров 22 тыс.
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 컨센트레이션 컬1:41[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 컨센트레이션 컬
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 컨센트레이션 컬TheGwhey
Просмотров 12 тыс.
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 시티드 케이블 로우1:41[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 시티드 케이블 로우
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 시티드 케이블 로우TheGwhey
Просмотров 104 тыс.
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 랫풀다운 Lat Pull Down1:26[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 랫풀다운 Lat Pull Down
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 랫풀다운 Lat Pull DownTheGwhey
Просмотров 119 тыс.
자기 전 5분만 꼭 하세요! 5가지 운동만으로 관절 무리 없이 뱃살 허리살 쏙 들어갑니다! | 중년에 꼭 해야하는 운동법 (이정표 원장 2부)13:15자기 전 5분만 꼭 하세요! 5가지 운동만으로 관절 무리 없이 뱃살 허리살 쏙 들어갑니다! | 중년에 꼭 해야하는 운동법 (이정표 원장 2부)
자기 전 5분만 꼭 하세요! 5가지 운동만으로 관절 무리 없이 뱃살 허리살 쏙 들어갑니다! | 중년에 꼭 해야하는 운동법 (이정표 원장 2부)건강구조대
Просмотров 1,4 тыс.
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌]프론트 레이즈Front Raise1:27[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌]프론트 레이즈Front Raise
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌]프론트 레이즈Front RaiseTheGwhey
Просмотров 10 тыс.
'공수완벽' 조재호 셧다운으로 무너뜨린 왼손천재 | 명장면 | 크라운해태PBA챔피언십 24-2513:08'공수완벽' 조재호 셧다운으로 무너뜨린 왼손천재 | 명장면 | 크라운해태PBA챔피언십 24-25
'공수완벽' 조재호 셧다운으로 무너뜨린 왼손천재 | 명장면 | 크라운해태PBA챔피언십 24-25SBS Sports
Просмотров 18 тыс.
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 프리쳐 컬 Preaher Curl2:14[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 프리쳐 컬 Preaher Curl
[지웨이 - 프로빌더 한슬기의 트레이닝 강좌] 프리쳐 컬 Preaher CurlTheGwhey
Просмотров 11 тыс.
Зрительницы разбили экран телевизора в момент трансляции выступления Нетаньяху00:25Зрительницы разбили экран телевизора в момент трансляции выступления Нетаньяху
Зрительницы разбили экран телевизора в момент трансляции выступления НетаньяхуTRT на русском
Просмотров 95 тыс.
Интересный наборчик 😀00:12Интересный наборчик 😀
Интересный наборчик 😀VLOG TOYHOUSE
Просмотров 11 тыс.
Пробуем дорогой дубайский шоколад! #shorts #short #шоколад #влог #дочь #семья00:38Пробуем дорогой дубайский шоколад! #shorts #short #шоколад #влог #дочь #семья
Пробуем дорогой дубайский шоколад! #shorts #short #шоколад #влог #дочь #семьяNiky Macaleen
Просмотров 65 тыс.
Сартарош Абдували Профессионал!!!00:27Сартарош Абдували Профессионал!!!
Сартарош Абдували Профессионал!!!Mahmud Nomozov
Просмотров 214 тыс.
Готовим в гигантской сырной голове!00:35Готовим в гигантской сырной голове!
Готовим в гигантской сырной голове!Кушать Хочу
Просмотров 110 тыс.
ФИЛ СПАЛИЛ ТЕЛЕФОН ШАСТУНА 😃 #мнесмешно #шастун #телефон #воронин #бабьяк #mediumquality #юмор00:58ФИЛ СПАЛИЛ ТЕЛЕФОН ШАСТУНА 😃 #мнесмешно #шастун #телефон #воронин #бабьяк #mediumquality #юмор
ФИЛ СПАЛИЛ ТЕЛЕФОН ШАСТУНА 😃 #мнесмешно #шастун #телефон #воронин #бабьяк #mediumquality #юморLABELSMART
Просмотров 232 тыс.
Как пробить тяжелую ПТ-САУ Zubr? #wot #миртанков00:58Как пробить тяжелую ПТ-САУ Zubr? #wot #миртанков
Как пробить тяжелую ПТ-САУ Zubr? #wot #миртанковJove
Просмотров 121 тыс.
Построила СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ, Чтобы СЛЕДИТЬ за своим ПАРНЕМ !30:45Построила СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ, Чтобы СЛЕДИТЬ за своим ПАРНЕМ !
Построила СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ, Чтобы СЛЕДИТЬ за своим ПАРНЕМ !Double Bubble
Просмотров 429 тыс.