Θετικές Δηλωσεις Ύπνου για Αγάπη Εαυτού, Αυτοπεποίθηση & Επιτυχία | 8 Ώρες
HTML-код
- Опубликовано: 13 июл 2024
- Κάθε φορά που επιλέγεις ν΄ ακούσεις αυτές τις θετικές δηλώσεις παίρνεις την απόφαση να μεταμορφώσεις τη ζωή σου: γίνεσαι η νέα καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, νιώθεις όμορφα, αγαπάς περισσότερο τον εαυτό σου, δυναμώνεις την αυτοπεποίθησή σου και έρχεσαι πιο κοντά στην επιτυχία των στόχων σου. Οι συγκεκριμένες δηλώσεις είναι ειδικά σχεδιασμένες να σε βοηθήσουν να επαναπρογραμματίσεις το υποσυνείδητό σου αλλάζοντας τις βαθύτερες αρνητικές πεποιθήσεις που έχεις για τον εαυτό σου, οι οποίες διαμορφώθηκαν κατά την παιδική σου ηλικία και είναι αυτές που σε βλάπτουν στον μεγαλύτερο βαθμό.
Σύμφωνα με μακροχρόνιες έρευνες, όλοι παλεύουμε με τη ντροπή και τον φόβο ότι δεν αξίζουμε και πολλοί άνθρωποι φοβούνται να δείξουν στους άλλους τον πραγματικό εαυτό τους. Η αυτογνωσία είναι σημαντική μόνο αν είμαστε ευγενικοί και συμπονετικοί με τον εαυτό μας, καθώς προσπαθούμε να ανακαλύψουμε ποιοι πραγματικά είμαστε. Όμως για να είμαστε ευτυχισμένοι χρειάζεται να αγαπάμε τον εαυτό μας.
Θα εντυπωσιαστείς με την πληθώρα των θετικών αλλαγών που θα δεις στη ζωή σου μόλις αρχίσεις να αγαπάς τον εαυτό σου ολοκληρωτικά. Η αλήθεια είναι ότι είσαι επαρκής και αξίζεις. Αξίζεις τα καλύτερα που έχει η ζωή να προσφέρει. Και πάνω απ’ όλα τα καλύτερα που έχεις εσύ να προσφέρεις. Αξίζεις να αγαπήσεις τον εαυτό σου.
Οι θετικές δηλώσεις ύπνου έχουν ακόμα μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα από τα άλλα είδη δηλώσεων, επειδή την ώρα που κοιμάσαι ο συνειδητός νους δεν προβάλλει καμία αντίσταση και το υποσυνείδητο είναι απόλυτα δεκτικό στα μηνύματα που λαμβάνει. Όσο περισσότερο τις ακούς τόσο πιο εντυπωσιακή και με μεγαλύτερη διάρκεια θα είναι η βελτίωση που θα διαπιστώνεις.
Προτεινόμενο χρονικό διάστημα: είναι 6 μήνες και για ακόμα πιο μακροπρόθεσμα αποτελέσματα 1 χρόνος.
Καλό είναι να χρησιμοποιείς ακουστικά.
Aν ακούς τις δηλώσεις στη διάρκεια του ύπνου είναι προτιμότερο να χαμηλώσεις την ένταση του ήχου μέχρι λίγο πριν τη σίγαση, ώστε να μη διαταράσσεται ο ύπνος σου.
Επίσης, μπορείς να τις ακούς και στη διάρκεια της μέρας για να φτιάξεις τη διάθεσή σου και να ενισχύσεις ακόμα περισσότερο την αποτελεσματικότητά τους
Δημιουργία Άσκησης- Καθοδήγηση: Άννα Μαρία Κορομπίλια, Κλινική Ψυχολόγος, Θεραπεύτρια Οικογένειας
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας: psychologia-gia-olous.gr/
Ακολουθήστε μας στο facebook: / korobilia
Επιμέλεια Ήχου-Μουσικής: Παναγιώτης Σιμόπουλος
www.clepsydrastudio.gr/
00:00 Εισαγωγή
02:50 Θετικές Δηλώσεις
+++❤❤❤+++😅😅😅ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΑΓΑΠΗ+++❤❤❤
Νομίζουμε ότι αγαπάμε τον εαυτό μας, αλλά ίσως όχι όσο και όπως θα έπρεπε πραγματικά!
Το ακούω κάθε βράδυ και είμαι καλά κάθε πρωί ❤
Καλημερααα Σας ειμαι ευγνωμων. Για αυτο το βηντεο. Αλλα και αλλα βινεακια σας που παρακολουθω. Ευχαριστο πολυ για την βοήθεια. Να σας εχει ο θεος καλα. 🤩💖
Να είστε καλά!!!Χαίρομαι που σας βοηθάει η δουλειά μου!!! :)
Υπέροχο κ πολυ δυνατο ηχητικό, σήμερα το άκουσα όταν επεσα πανω στο βίντεο της αυτοπεποίθησης, υπεροχο κ αυτο!!
Χαίρομαι που σας αρέσουν τα βίντεό μου! :)
Σας ευχαριστώ πολυ!!!
Παρακαλώ! :)
Υπέροχο βίντεο, με βοήθησε να κοιμηθώ ύστερα από μεγάλη ένταση από προβλήματα υγείας.
Συγχαρητήρια!
Πολύ χαίρομαι γι' αυτό!!! Εύχομαι περαστικά και όλα να πάνε καλά με την υγεία σας!!!
Είσαι υπέροχη!!❤ πόσο σημαντικό να αγαπάμε τον εαυτό μας και να τον συμπονούμε!
Σ'ευχαριστώ πολύ! Είναι πιο σημαντικό απ' όσο μπορούμε ν'αντιληφθούμε το να αγαπάμε και να συμπονούμε τον εαυτό μας.
Σευχαριστω κορίτσι μου μας βοηθάς παρα πολύ να έχεις όλα τα καλά!!!🙏❤️
Μου δίνει μεγάλη χαρά που σε βοηθάει η δουλειά μου! Στέλλα σ' ευχαριστώ πολύ! Κι εσύ να έχεις ότι επιθυμείς!
Σ ευχαριστούμε...μας βοηθάς...να χεις υγεία κ δύναμη να συνεχίσεις το έργο σου❤
Είναι χαρά μου! Τζωρτζίνα σ'ευχαριστώ πολύ για τις όμορφες ευχές σου! Ότι καλύτερο και σ΄εσένα!
Να ηξερες ποσο μας βοηθας με όλα σου τα βίντεο!!!!!κάθε φορά ανυπομονώ για το επομενο ....❤❤❤❤
Να είσαι καλά για τα καλά σου λόγια!!! Πολύ χαίρομαι που σε βοηθάει η δουλειά μου!!!
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΎ ΕΓΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΓΙ Α ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ 💛💚💜
Παρακαλώ!!!Χαίρομαι πολύ που σας αρέσει!!!Να είστε καλά!!!
Συγχαρητήρια!!!🙏🙏💞💞
Ευχαριστώ πολύ!!! :)
Θα χαρούμε να μας γράψετε τις εντυπώσεις σας από αυτό το βίντεο, καθώς και τις θετικές αλλαγές που διαπιστώσατε στον εαυτό και στη ζωή σας.
Το θεωρείτε σκόπιμο να το μετατρέψετε σε subliminal ήχο? Θα είναι πιστεύετε πιο αποτελεσματικό? Ευχαριστούμε πολυ!
Άννα Μαρία επειδή έχουμε κάνει πολύ δουλειά μαζί 1-1 τους τελευταίους μήνες εγώ μέσα στον πρώτο μήνα άρχισα να λέω φράσεις από το βίντεο σε άλλους! Χθες είπα πρώτη φορά ότι με αγαπάω και ο,τι μου αρέσω 😊 Τα λέμε την Παρασκευή ❤
Πολύ χαίρομαι για την πρόοδό σου! Μπράβο!!!
❤ με βοηθά να χαλαρώσω και να κοιμηθώ καλύτερα! Υπέροχη φωνή και δηλώσεις! Θα το δοκιμάσω για 6 μήνες! Ένα θέμα μόνο παρατήρησα … κάποια βραδιά ξεκινάνε διαφημίσεις από το you tube… που καπως ‘χαλανε’ την ροη.
Χαίρομαι που σας αρέσει και σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια!!! Έχω απενεργοποιήσει τις διαφημίσεις στη διάρκεια του βίντεο για να μη χαλάνε την χαλάρωσή σας, μόνο πριν ξεκινήσει υπάρχουν, οπότε μην ανησυχείτε. Θα χαρώ να μας γράψετε στα σχόλια τις αλλαγές που θα δείτε μετά από 6 μήνες.
Έκατσα και και άκουσα όλο το βίντεο,μιλάμε είναι πραγματικά υπέροχο και με βοήθησε να χαλαρώσω μετά από μια κουραστική μέρα.Σε ευχαριστώ πολύ 😊
Πολύ χαίρομαι που χαλάρωσες με το βίντεο!!!Να είσαι καλά κι ευχαριστώ θερμά για τα καλά σου λόγια!!!
❤❤...το προηγούμενο σχόλιο ήταν καταλάθος...σέβομαι την δουλειά σας κ με έχετε βοηθήσει πολύ το τελευταίο καιρό
καταπληκτική δουλειά ❤συνεχισε ετσι..μηπως μπορείς να φτιαξεις ενα βιντεακι για γαληνη νου?
Μεγάλο βίντεο..σίγουρα βοηθάει. Εγώ θα το βάλω το βράδυ. Άννα Μαρία μου είσαι η καλημέρα μου κάθε μέρα στις 06.30 .βάζω ακουστικά κ σε απολαμβάνω......σήμερα είναι η καλύτερη μου μέρα κλπ..Ευχαριστώ
Σ'ευχαριστώ κι εγώ Νάντια! Να μου πεις πώς ένιωσες με τις δηλώσεις όταν το ακούσεις.
Είναι ένας χρόνος κ ίσως παραπάνω που ακούω καθημερινά..ΠΕΤΑΩ από την πρώτη περίπου φορά. Όταν και όποτε βρω ευκαιρία ακούω κάθε νέο βίντεο ή ανάρτηση..να ήξερες πόσο με βοηθάς!!!
❤ υπέροχο! Μετά τις 6 ώρες όμως σταματά και είναι κρίμα να μην ακούγεται κάτι
Ναι αν το ξανά ανεβάσει και βάλει μια μουσική που χαλαρώνει τα κυττάρα στον εγκέφαλο θα φέρνει Συνειδητά την απόλυτη χαλάρωση!!!! Όλα αυτά τ λόγια που λέει είμαστε ... Αλλά πρεπει να τα αναγνωρίσουμε μέσα μας πως το καλό μας είναι η θετικότητα και η όμορφες λέξεις βάλτε τες στην ημέρα σας και θα δείτε πως θα νιώσετε... ❤❤ όπως σήμερα καλη ώρα δεν κοιμήθηκα από την ζέστη και σηκώθηκα κάπως οκ οκ έχω έναν άνθρωπο που μου αφιέρωσε ένα τραγούδακι και τσουπ το υποσυνείδητο ❤❤❤❤😂😂😂😂 😁😁😁😁😁😁 φιλιααααα καλή αφυπνίσει
Χαίρομαι που σου αρέσει! Η διακοπή ήχου οφείλεται σε τεχνικό πρόβλημα που προέκυψε εκ των υστέρων. Έχω προσπαθήσει να το διορθώσω αλλά δυστυχώς δεν γίνεται λόγω της μεγάλης διάρκειας του βίντεο. Πάντως, και στις 6 ώρες ή και λιγότερο οι δηλώσεις παραμένουν το ίδιο αποτελεσματικές.
ευχαριστουμε πολυ!!!ευγνομων,θα ηθελα να ρωτησω, σε παιδι 6,30 χρονων επιτρεπεται να ακουει τετοια βιντεο???
Παρακαλώ! Τα βίντεο αυτά είναι κατάλληλα για εφήβους και ενήλικες. Τα μικρότερα παιδιά χρειάζεται να ακούνε από τους σημαντικούς ενήλικες της ζωής τους τα θετικά μηνύματα για να χτίσουν καλή αυτοεκτίμηση κι όχι από βίντεο. Οπότε αν έχετε παιδιά καλό είναι να δουλεύετε εσείς με την αυτοεκτίμησή σας για να αποτελείτε όσο καλύτερο πρότυπο για εκείνα. Επίσης, να τους μιλάτε θετικά και να τους λέτε πόσο υπέροχα είναι. Μπορείτε αν θέλετε να δείτε κι ένα σχετικό βίντεο που έχουμε αναρτήσει για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης των παιδιών. Αυτός είναι ο σύνδεσμος: ruclips.net/video/sYj5Q_tVBWQ/видео.html
Ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχη δουλειά που κάνετε σε όλα τα βίντεο!🙏 Έχοντας ακούσει τις πρώτες 2 ώρες διαπιστώνω οτι μετα τα 29-30 πρώτα λεπτά επαναλαμβάνονται οι θετικες δηλώσεις.Επειδή με ωφελει να τις έχω και γραπτώς θα ηθελα να μου πειτε αν υπάρχουν συγκεκριμένα σημεία του βίντεο όπου ενδεχομένως να έχετε εισάγει και νέες δηλώσεις.(Οι υπαρχουσες δηλωσεις ωστόσο ειναι υπεραρκετές και βοηθητικές 😊)Σας ευχαριστώ πολύ ❤
Παρακαλώ! Χαίρομαι που εκτιμάτε τη δουλειά μου! Όχι δεν εισάγωνται νέες δηλώσεις στη συνέχεια. Είναι 130 δηλώσεις και επαναλαμβάνονται οι ίδιες.
Σας ευχαριστώ πολύ! 🙂
Θα ήθελα να ρωτησω κάτι απο περιέργεια περισσότερο. Αφου το ακουστικο υλικό σταματάει στις 6 ώρες γιατί υπαρχουν ακομα δύο ώρες στο βίντεο χωρίς να ακούγεται τιποτα ; Ευχαριστουμε για την πολύτιμη βοήθεια πάντως με τα χρήσιμα βίντεο 😇
Παρακαλώ! Η διακοπή ήχου οφείλεται σε τεχνικό πρόβλημα που προέκυψε εκ των υστέρων. Έχω προσπαθήσει να το διορθώσω αλλά δυστυχώς δεν γίνεται λόγω της μεγάλης διάρκειας του βίντεο. Πάντως, και στις 6 ώρες ή και λιγότερο οι δηλώσεις παραμένουν το ίδιο αποτελεσματικές.
Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την έλλειψη ενέργειας και την έντονη βαρεμάρα; βαριεμαι εύκολα να κάνω πράγματα. Δεν έχω όμως κατάθλιψη.
Σου λείπει το κίνητρο. Εγώ μόλις το βρήκα ❤
ruclips.net/video/aPCNGs4ctnY/видео.htmlsi=QuaDvqTAsPdikKOh. Αυτο ειναι κλεμμενο απο σενα? Το πατησα νομιζοντας πως ειναι δικο σας, αλλα ακουσα διαφημιση 2 φορες στα 5 λεπτα και κατάλαβα οτι δεν ειναι δικο σας! ❤ ευχαριστώ πολύ για το όμορφο βίντεο ❤