No pueden ser tan genios! no se imaginan lo que aprendí con ustedes y lo mucho que me ayuda hace años!!! ojalá estuviesen en Argentina para atenderme con ustedes jaja saludos!!!!
Oye, muchas gracias, yo tengo un crujido que se repite de inestabilidad en el cuello. Ahora tengo 12 años, pero lo he tenido casi toda mi vida, y esto me ha servido para mucho, GRACIAS.
Hay doctor q bendición escuchar tú información..exatamente yo tengo eso esta mala condición me quita energía..y voy seguido con los quiroprácticos y me Ciento lo siquientes días mejor pero muy adolorida pero después me ciento peor.estoy muy triste y desesperada Doctor donde esta usted gracias
Signo de la vejez , yo tengo 53 años , ya empecé con esos problema de cervical, se me fué mucho el dolor y ahora cruge mis huesos del cuello , nunca me habia pasado , la proxima semana tengo turno con el médico. Preferible curar o aliviar antes que lamentarse. Saludos
Hola Doctor muy intresante su informacion a mi me truena todo el tiempo pero tengo muchas sensacionres en mi cabeza cara cuello como pudiera hablar con usted por fabor.
Genial la forma que explicas todo, te felicito, amena y divertida. Gracias. Cual es la dirección de la clínica en Madrid donde haces los ejercicios de fisioterapia?. Gracias
Me pasa así crujidos constantes de la vejez tengo 56 años,y nuevo como alrededor de mi cuello y cruje ,más bien pensaba que si lo. Movía me dañaba,pero.seguire los consejos del médico.. un montón me ayudó, muchas gracias
Gracias por la aclaración, pero hay algún tipo de ejercicio o algo así para realizar ? Tengo 21 años y creo que todo empezó desde la cuarentena , no me suena cuando estoy acostado pero cuando estoy de pie , siento el cuello pesado y lo muevo y me suena , creo que tal vez sea la mala postura porque en ocasiones la espalda también me duele un poco
Siii por favor explique si es malo o bueno, porque yo en el día me trueno bastante el cuello, pero lo que más hago en el día son como los hombros para atrás y me truena como al final da la columna cervical y en la mitad de la columna dorsal, por la región torácica. Otra área que trueno es por donde termina la columna dorsal, también trueno la parte baja de la columna lumbar, le hago al centro, a la izquierda y a la derecha, o sea en esa área trueno tres veces, no sé si es el coxis. No soy nada experta, eso se nota, pero quise tratar de explicar más o menos dónde me trueno y diario!. Pero todo ésto no lo hago porque quiera, yo quisiera dejar de hacerlo pero no puedo, siento un malestar, un dolorcito o incomodidad en éstas áreas que hasta que me los trueno estoy tranquila. 💔
me pasa lo mismo, yo no quiero tronarme las vértebras y siento una como necesidad fea de hacerlo, si no lo hago me incomoda bastante xd no sé si dí a entender mi sensación 😁 /:
Ttgrb White.. Buen día.. Si tienes todos esos síntomas, tienes que tener visitar un especialista, en ortopediapara una valoración,hacerte radiografías, de todas las partes de tu cuerpo que te duelen,el te enviará a terapia física,son muy espesificos los ejercicios para cuello, hombros, columna,brazos... Etc,etc..padesco de artrosis generalizada, lo que más me duele son las cervicales y los hombros, con los ejercicios, aprendidos con la fisioterapeuta,hay que hacerlos, en la mañana y en la noche,tomar algun analgésico, y una dieta espesifica, bajar de peso,espero te ayude mi comentario.Buenos días.
Ok tengo 22 años El crujido q se repite II inestabilidad es lo que creo q me sucede... Pasa q cuando estoy acostada de costado y muevo un poco el cuello me suena así, como arenoso me da miedo, siento q algo esta a punto de quebrarse y no podré mover el cuello... Tendrá q ver con alguna otra afección? Tu video esta genial! Gracias
Hola Camila es muy prematuro sacar una conclusión por un vídeo, tómalo como algo orientativo, lo mejor sería que consultaras con un fisio, el te hará na evaluación y te dará muchas pautas de tratamiento y ejercicios para que trabajes esa posible lesión o inestabilidad
Yo tengo como mil crujidos y uno en particular es cuando a veces me truena o cruje fuerte como si se me fuera a salir el cuello xd Años atras el tobillo me sonaba mucho, ahora igual pero ahora me duele.
Gracias tengo 66años y e estado asustada me tráquea mucho la muca bueno me tranquiliza q es vejes 😆😆 lastima q no da la solución gracias desde costa rica bendiciones 🇨🇷🇨🇷
Jolines ami me suenan todos los días y estoy preocupada ya. Antes ne solía ser una necesidad por la tensión que notaba y para descargar la tensión lo buscaba. Ahora lo sigo haciendo pero esperaba que la tensión desapareciera y por lo tanto dejara de sonar. Comienzo a pensar que estaré lastimando el bulbo , las vértebras 🙄aparte que tengo vértigo y migraña. Y últimamente no sé si tiene que ver, imagino que no pero dado a que tengo problemas de memoria, y problemas con la retención de información de unos meses acá me da que pensar en la casualidad de lo sercano de los dos eventos. Comienzo de mi sonar de cuello y problemas de memorizar me hace pensar que estaré lastimando el centro de esta operación suena didiculo pero se que también sierto es que todo está ligado y que el cuello es muy importante la conexión de los nervios que conecta todo
agua caliente. eso me quito todo esos problemas. un dia tuve como xereza del pastel una turticulis. entonces me aplique agua caliente con una planta medicinal. ademas de unguento o aceite chino . pero esto me quito todo todo. todo lo que sufri por años en el cuello. yo diria que fue el agua caliente ese que con toallas las debaja en el cuello. eso reduce la inflamacion.
Ay mi Dios ☹️ tengo 28 años y hace ya un mes y medio me suena mucho el cuello y me aprieta la garganta. Ha veces desaparece, pero después vuelve a crujir más fuete por más tiempo 😭 Nadie sabe lo que es, y mis exámenes salen bien. Estoy con ejercidos en Kinesiologia y llevo ya dos sesiones repitiendo el mismo ejer, pero aún suena y más fuerte 😭😭 si alguien está en mi situación x favor ayúdenme a encontrar una cura o ayuda médica única, ya que a donde voy, nadie sabe lo q tengo 😔😔
Estoy en las mismas, llevo dos citas igual con el fisio, mis RX salieron bien l, resulta que tengo rectificación cervical pero nadie me dice el porqué suena.
Doctor buenas tardes gracias por compartir su conocimiento.tengo una pregunta a mi me suena el cuero cabelludo constantemente y siento debilidad sera que me podria decir algo por favor
Hola tengo 28 años y desde que tengo 17 tengo estos crujidos, y es en partes como el coello, espalda, rodillas lastimosamente va aumentando, me preocupa mucho la espalda en donde es mas frecuennte, algun consejo graciass
En mi caso tengo crujido único en mi dedo pulgar derecho del pie, me empieza a doler y me cuesta caminar, luego lo crujo y se me quita el dolor, en ocasiones lo siento rígido y me cuesta moverlo, me pasa con muy poca frecuencia de hecho creo que tengo unos 2 meses de no tenerlo, es curioso, siempre me he preguntado que será, no me gusta crujirlo porque creo que a largo plazo producirá desgaste, tambien me pasa en el indice de la mano izquierda jaja
Yo mantengo jolor en la parte dela nuaca atrás voy. Cuando me pongo a estirar o a mirar para riba siento un clak ya me preocupe es como si se me fuera a desprender la cabeza suena duro. 😭😭😭 No hay un aceite pa lubricar. Jajajaja nooo ya estoy jodido y el ejércicio no me fortalecerá mi fin ⚰️
Una duda amigos hombres, alguien no siente en su zona de la garganta por donde está la manzana de Adán justo al lado de la misma un hueso que se les mueve ???? Ósea no causa dolor ni nada, pero se mueve ese hueso que está al lado de la manzana de Adán… Alguien también se le mueve como que el hueso ?
A mí me truena el cuello todos los días y también todos mis huesos, pero en mi cuello a veces siento mi sistema nervioso es decir siento un shock eléctrico y viaja hasta mis dedos esos shockd, también me e tronador el cuello desde que tengo memoria
Hola amigo yo también siento ese crujido ase 5 meses y dolor todos los días que me asube a un lado de la cabeza es como que me tubiejan jalando el pelo todos los días
Una duda ¿Los jovenes también pueden tener el primer tipo de crujido constante? Lo pregunto porque tengo 17 pero tengo el mismo crujido que mencionaste en esa parte ¿o ese también podría entrar entre los crujidos por inestabilidad?
Consejo para que no pase seguido me tengo que calmar y relajar los musculos del cuello y tener buena postura de espalda de esa manera no me suena tanto aunque en breve voy a ir a verme
Yo tengo 40 años, tengo un crujido q se repite, tuve una mala posición por año y tres meses, todo ese tiempo hacia pedicure, entonces debía estar agachada siempre mirando hacia abajo, además del crujido tengo mucho dolor,y como un peso y opresión q me llega hasta la parte de la cabeza, hace,2meses no he podido trabajar q debo hacer también siento rigidez en el cuello, un consejo por favor a q especialista debo ir ,gracias
Hola a todos .. tengo 37 años .me trone el cuello un día parece muy que me dolió y después de eso siento cuando giro la cabeza un cri cri y lo siento es molesto me tengo que hacer ver con un médico ..me da miedo será grave ??
Tengo còmo dos meses así me tráquea constantemente me hicieron una radiografía de la serbical y estaba todo BN a veces me asusta por q suena duró a veces parece como sí masticara cucallo y sòlo tengo 28 años toda vía no encontrado una cura
Creo que con la rectificación de columna se quita a mi me paso por que práctico boxeo y me pegaron del lado derecho y yo sentí que sono desde ese día siento que suena
Y si con 30 años tu cuello cruje como el denla vejez? Llevo yendo a quiroprácticos ya casi un año, fisio y de todo y ya no se que mas hacer. El dolor de cuello y a su vez el dolor intenso de cabeza no se me va. Y no se que mas hacer. Que podria hacer? He mirado la parte del ATM y me hicieron mal la ferula 😢 estoy bastante desesperada con el tema
Estoy exactamente igual, mi cuello cruje todo el tiempo al moverse y me duele la cabeza, al despertar en especial y me despierto cansada. Encontraste solución?
@@veronicarequenes7526 Hola Veronica, despues de casi dos años sigo con dolor pero al menos me encuentro mejor. Te diré todo lo que he hecho para ver si te sirve de ayuda algo. Fui a un dentista especializado en migrañas entre otras cosas a que me pusiera la oclusion igual para que al apretar de noche no me hiciera tanto daño. Eso mejoró bastante. También despues de mucho buscar, di con una fisio buenisima que mediante unas agujas me daba pequeñas descargas y ventosas, consiguió que mi cuelo haya ido dejabdo de dolor poco a poco. Cuando llegue a su consulta me dijo que tenia el cuello que parecia un tronco, con mucho trabajo ha ido rebajando el dolor y por ende mejorando las migrañas. He seguido en el quiropráctico para que me equilibre (aunque no se si me ayuda mucho) y por ultimo hice un curso del doctor Arturo Goicoetxea para las migrañas en Goigroup (se puede hacer online) y tiene tambien cita presencial con su hija. Tiene dos libros sobre las migrañas que te puedes leer antes. Ayuda a entender las migrañas desde otra prespectiva y hay que tener la mente abierta pero ha tenido muchísimo exito con muchisima gente asi que creo que podrias probar dependiendo hasta cuan desesperan estes, yo lo estaba. Ya me diras
@@guillermosoriano118 hola, pues despues de un año he ido a que me miren y me hagan revision de como muerdo y me han puesto eso bien (que parece ser que no estaba). A veces me duele dependiendo de como de tensa esté, pero voy una vez al quiropráctico. Encontré una fisio increible que me busco el punto exacto en el cuello y lo tengo muchísimo mejor que hace un año, pero he tenido que ir saltando de fisio en fisio hasta que una por fin encontró el punto y al menos aguanto algo sin dolor. No como antes que era insoportable
@@Leandrinho2202 si tiene ya 94 años esa admirable química y una memoria y manera de explicar que ya quisieran algunos jóvenes...no lo creo, no sólo recomienda sus productos, te explica que compres del Cloruro de magnesio de los que venden en boticas y que es económico. Además di lo recomiendo es porque lo tomo y me funcionó.
A mi me suena como un tic o toc en la parte izquierda de la garganta y es un poco molesto solo me suena al respirar despues comer o al moverme y no podemos dejar de respirar.
yo llevo 6 meses con ese crujido y ya tambn se me paso a la espalda. ya no se ni que hacer que tomar. hasta me dan hoorribles dolores de cabeza y migrañas. ya tome norflex plus y robax gold pero aun asi no se me quita. ayudaaaa
Lo que yo no me explico es el porque duele y se siente la necesidad de tronar el cuello y porque al tronar de siente alivio y el porque de nuevo vuelve a sentirse esa necesidad de volver a tronar en cuello ??
A mi me cruje el lado derecho del cuello pero siento que es en los músculos, es ese tendón el que hace como una explociones. Como si fuese una contractura que se esta formando y no termina de soltarse. Esto puede ser?? A veces siento el cuello duro y elongo un rato hasta q se afloja y allí truena. Como puedo aliviar esta sensacion? Gracias
Hace tiempo aprox un año me en un salto me doble el cuello no tube malestar solo dolor pero ahora me mareo y me truena me duele la cabeza alguien me puede orientar
Tengo 15 años y ya casi son 2 años que tengo esos dolores en la nuca, me cuje al amanecer y por la tarde, incluso siento como una corriente cuando me cruje
A mi me suena hace dias por la nuca, solo cuando lo hago de derecha a izquierda, es un sonido constante , me hicieron una radiografía y me dijeron que no estoy nada , que es algo normal , pero para mi no lo es, es molesto el sonido y eso que tengo 27 años y he pensado que tal vez es por estar mucho con la cabeza agachada al telefono y por las malas posturas, ojalá hubiera alguien con una solucion
@@lilianaruiz632 tu tambien estas asi? a mi me ocurrio por girar mi cuello sentada cuando recien estaba levantada gire y se habla estirado algo no se la verdad pero voy a ir al doctor
Ami me pasa cuando ago ejercicios saltando o chinela como le llamen cuando subo mis manos a juntar con el cuello suena siempre en cada repetición que puedo hacer estoy preocupado
A mí desde que era joven me crujen las muñecas, de la nada, hasta me daba pena porque con un saludo de mano ceujje, y la gente cree que me lástima u se disculpan. Así llevo alrededor de 25 años, y la movilidad de mis manos es normal, he sido secretaria y cajera de banco, o sea, mi trabajo fue manual. Actualmente tengo 56 año. A qué se deberá ese crujido? En ninguna otra articulación sucede. Gracias
Fíjate que en mi caso son casi todas las articulaciones. Desde que tengo memoria me pasa y el cuello es la peor parte. Ese ligero movimiento que la cabeza hace para leer, todo ese recorrido es un rechinido constante como una puerta vieja. Poco a poco se siente como una presión que cuando me hago crujir el cuello deja de rechinar. Pero no deja de hacer ese track track track por girar el cuello. Tengo 20 años no me duele pero sinceramente es muy molesto. Algún consejo?
como vas hermano? tengo lo mismo, y todo a causa de mis lesiones anteriores, me gustaba mucho jugar al futbol, actualmente me dio acufenos en el oido, y me empezo a crujir el cuello y todo el cuerpo. apenas tengo 23 años y es fatal vivir asi por los dolores articulares
buenas a mi me pasa algo parecido debido a un accidente de auto que pasò en el 2019 poco antes de la pandemia, he quedado que cuando muevo mi cuello circularmente siento ese rrechinado como arenoso y cuando muevo el cuello cada vez para el lado izquierdo principalmente siento ese crugido como que te truenas el cuello
Yo tuve un accidente donde se torcio mi cuello, y desde entonces me lo tuerso (como el de la imagen de portada del vídeo) siento una necesidad de hacer eso, ya va un año de eso y me duele habeses, lo hago todos los días a todas horas, solo tengo 12 años
@Al Pinpad Yo lo hacia cuando tenia su edad y todos se burlaban de mi porque me decian que tenia un Tik Nervioso, lo hacia todos los dias y a cada rato, ahora tengo 25 años y lo hago pero no todos los dias. Solo aveces.
Madre mía, qué bien lo explicas todo!! Es súper didáctico y claro. Muchas gracias.
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Esto es espectacular, tome mi like buen señor, felicitaciones por saber explicar tan bien!
No pueden ser tan genios! no se imaginan lo que aprendí con ustedes y lo mucho que me ayuda hace años!!! ojalá estuviesen en Argentina para atenderme con ustedes jaja saludos!!!!
Una explicación magistral! Me encanta la sencillez con la que ejemplifica todo, gracias.
Oye, muchas gracias, yo tengo un crujido que se repite de inestabilidad en el cuello. Ahora tengo 12 años, pero lo he tenido casi toda mi vida, y esto me ha servido para mucho, GRACIAS.
Muy bueno explicando, gran profe. Gracias. Que me contas de la Fascia y los músculos, arterias y torrente sanguíneo
Uf! Excelente descripción de los efectos. Felicitaciones y continúen en la hermosa labor de divulgar y concientizar. Saludos desde Colombia
Explicacion muy interesante y muy compressible 😞
Hay doctor q bendición escuchar tú información..exatamente yo tengo eso esta mala condición me quita energía..y voy seguido con los quiroprácticos y me
Ciento lo siquientes días mejor pero muy adolorida pero después me ciento peor.estoy muy triste y desesperada
Doctor donde esta usted gracias
Me pasa igual
Signo de la vejez , yo tengo 53 años , ya empecé con esos problema de cervical, se me fué mucho el dolor y ahora cruge mis huesos del cuello , nunca me habia pasado , la proxima semana tengo turno con el médico. Preferible curar o aliviar antes que lamentarse. Saludos
Genio!!!.
Gracias.😍
Excelente explicacion, muchas gracias, gracias por compartir vuestros conocimientos.
Muy buena la enseñana, AHORA QUIERO LA SOLUCION AL MISMO👍👍👍👌👌
Exelente explicación buenisimo
Hola Doctor muy intresante su informacion a mi me truena todo el tiempo pero tengo muchas sensacionres en mi cabeza cara cuello como pudiera hablar con usted por fabor.
Me gustaría saber si te mejoraste,espero a que si.
Eulalia Rodríguez saludó
Ami me suena todo Gracias por todo bien Gracias
Se le extrañaba por aca Maestro. Gracias por sus excelente explicación🙌🙋
Genial la forma que explicas todo, te felicito, amena y divertida. Gracias. Cual es la dirección de la clínica en Madrid donde haces los ejercicios de fisioterapia?. Gracias
Excelente 😅
Muchas gracias por tu información excelente👍👏😆
Bendiciones por conpartir su conocimiento 👍
Excelente explicación! Muy interesante y educativo! Estoy viejita, jeje..saludos desde Mérida Venezuela.. No me pierdo tus vídeos
Muy buena su explicación, muy didáctica. Felicitaciones
Me encanta como explica. Me reí mucho con los clacks y blup blup. Es muy expresivo. Jaja
Me pasa así crujidos constantes de la vejez tengo 56 años,y nuevo como alrededor de mi cuello y cruje ,más bien pensaba que si lo. Movía me dañaba,pero.seguire los consejos del médico.. un montón me ayudó, muchas gracias
Cómo estás
Excelente explicación rebueno
Gracias por la aclaración, pero hay algún tipo de ejercicio o algo así para realizar ? Tengo 21 años y creo que todo empezó desde la cuarentena , no me suena cuando estoy acostado pero cuando estoy de pie , siento el cuello pesado y lo muevo y me suena , creo que tal vez sea la mala postura porque en ocasiones la espalda también me duele un poco
Jajja lo mismo pero con 13 años
..
Me pasa lo mismo igual empezó en. Cuarentena
x2, me pasa igual, a raíz de la cuarentena empeoró la situación.
X3 a mi también en cuarentena
Siii por favor explique si es malo o bueno, porque yo en el día me trueno bastante el cuello, pero lo que más hago en el día son como los hombros para atrás y me truena como al final da la columna cervical y en la mitad de la columna dorsal, por la región torácica. Otra área que trueno es por donde termina la columna dorsal, también trueno la parte baja de la columna lumbar, le hago al centro, a la izquierda y a la derecha, o sea en esa área trueno tres veces, no sé si es el coxis. No soy nada experta, eso se nota, pero quise tratar de explicar más o menos dónde me trueno y diario!.
Pero todo ésto no lo hago porque quiera, yo quisiera dejar de hacerlo pero no puedo, siento un malestar, un dolorcito o incomodidad en éstas áreas que hasta que me los trueno estoy tranquila. 💔
me pasa lo mismo, yo no quiero tronarme las vértebras y siento una como necesidad fea de hacerlo, si no lo hago me incomoda bastante xd no sé si dí a entender mi sensación 😁 /:
Ttgrb White.. Buen día.. Si tienes todos esos síntomas, tienes que tener visitar un especialista, en ortopediapara una valoración,hacerte radiografías, de todas las partes de tu cuerpo que te duelen,el te enviará a terapia física,son muy espesificos los ejercicios para cuello, hombros, columna,brazos... Etc,etc..padesco de artrosis generalizada, lo que más me duele son las cervicales y los hombros, con los ejercicios, aprendidos con la fisioterapeuta,hay que hacerlos, en la mañana y en la noche,tomar algun analgésico, y una dieta espesifica, bajar de peso,espero te ayude mi comentario.Buenos días.
@@yolandacastanedapadilla8522 hola una consulta te da dolor a los costados x eso incones como que algo presiona hasta el fastido llega a la frente
Holaa ¿Una pregunta, como se comporta el musculo esternocleidomastoideo con la accion del musculo largo del cuello? Gracias
hola hay algún ejercicio para los crujidos c arenilla. gracias
Una vez más gracias. Excelente canal
muchas gracias por su explicación
Excelente, me ha gustado.
Somos Quirolística en Colombia.
Quien era la mascara de hierro?
Me encantan sus videos 🙏🏼💕
A mi me suena el cuello si ladeo la cabeza a la izquierda y siento que suena un hueso pequeño (o algo así) desde hace tiempo ¿es malo?
X2
Si igual truena y duele y luego sientes caliente hasta la cabeza alv
A mi me hace cri cri cri pero no duele igual es molesto
Cómo estás
@@erikg9055 mejoraste?
Muchísimas gracias! A mi hija de 25 ańos suenan mucho los pies, al subir los escaleras. También las muñecas de las manos . Que causa puede ser?
Yo me preguntó lo mismo
Gran video uwu
Gracias por todo, lo explicas miy bien, yo tengo 13 años y hace 1 año que me cruje, fui al medico, al fisio... no veo nada de diferencia.
Fua mal bro a mí me pasa lo mismo y tengo 13, es como si tuviera la necesidad de crujirlo porque sino es como que incomodo
@@matiasgomez5764 te sigue tronando?
Clack clack excelente exposición hacer ejercicios es la voz, no importa la edad.
Si muy claro gracias, pasándolo en limpio, la vejez no tiene vuelta atrás
Su videos son muy buenos, de verdad
Toma Cloruro de magnesio, ve videos de Anamaría la Justicia.
Ok tengo 22 años El crujido q se repite II inestabilidad es lo que creo q me sucede... Pasa q cuando estoy acostada de costado y muevo un poco el cuello me suena así, como arenoso me da miedo, siento q algo esta a punto de quebrarse y no podré mover el cuello... Tendrá q ver con alguna otra afección?
Tu video esta genial! Gracias
Toma Cloruro de magnesio.
Hola Camila es muy prematuro sacar una conclusión por un vídeo, tómalo como algo orientativo, lo mejor sería que consultaras con un fisio, el te hará na evaluación y te dará muchas pautas de tratamiento y ejercicios para que trabajes esa posible lesión o inestabilidad
Hola buenas, igual tengo el cuello como tu, se te soluciono? Llevo haci 1 semana y molesta mucho hoy quizás valla al doctor
A mí también me pasa igual tengo 18 años
@@emiliarosales4506 Hola grcias por tu consejo ami me truena el cuello y si es muy moleto
Me hizo reír ese " krrrk krrrrk krrrrk " 😂
Excelente trabajo! Me gustan sus videos!!!
Hola buenas noches yo tengo 18 años y me suena así demasiado y me cansa y me duelen juntos los hombros,que es bueno para eso
Me pasa igual ,estoy tomando un producto ,voy bien
Me pasa igual ahora estoy tomando un producto para eso y veo mejoría
@@JavNasArt Cuál?
Pues a mí también y también mis hombros suenan :(
@@alejandrorivera8468 3004269919
Yo tengo como mil crujidos y uno en particular es cuando a veces me truena o cruje fuerte como si se me fuera a salir el cuello xd Años atras el tobillo me sonaba mucho, ahora igual pero ahora me duele.
Sabes x q es?
Genio, me encantan sus videos. Muy utiles
Gracias tengo 66años y e estado asustada me tráquea mucho la muca bueno me tranquiliza q es vejes 😆😆 lastima q no da la solución gracias desde costa rica bendiciones 🇨🇷🇨🇷
Bueno, y a todo esto, el crujido de inestabilidad es reversible? o ya tendré qué vivir así el resto de mi vida?
pero es buenoo malo el hacerse sonar asi el cuello o articulaciones?
Muy buena pregunta
Muy buena pregunta lastima que no responda el doctor ☹️☹️
Buenas noches es peligroso ese grujio todos los días tengo 48 años ..y me dan muchos dolores de cabeza... gracias
Son recomendaciones muy útiles. Gracias
Yo cuando empezó la pandemia empecé con los crujido y malestar.🤔
Como se cura ?
Jolines ami me suenan todos los días y estoy preocupada ya. Antes ne solía ser una necesidad por la tensión que notaba y para descargar la tensión lo buscaba. Ahora lo sigo haciendo pero esperaba que la tensión desapareciera y por lo tanto dejara de sonar. Comienzo a pensar que estaré lastimando el bulbo , las vértebras 🙄aparte que tengo vértigo y migraña. Y últimamente no sé si tiene que ver, imagino que no pero dado a que tengo problemas de memoria, y problemas con la retención de información de unos meses acá me da que pensar en la casualidad de lo sercano de los dos eventos. Comienzo de mi sonar de cuello y problemas de memorizar me hace pensar que estaré lastimando el centro de esta operación suena didiculo pero se que también sierto es que todo está ligado y que el cuello es muy importante la conexión de los nervios que conecta todo
Conoces la piedra gua sha? Si la podes comprar, te la recomiendo. Sirve para aumentar la circulación sanguínea y reducir la tensión.
agua caliente. eso me quito todo esos problemas. un dia tuve como xereza del pastel una turticulis. entonces me aplique agua caliente con una planta medicinal. ademas de unguento o aceite chino . pero esto me quito todo todo. todo lo que sufri por años en el cuello. yo diria que fue el agua caliente ese que con toallas las debaja en el cuello. eso reduce la inflamacion.
@@nadiasanz3779 gracias mil. Tomo apunte de ambos
@@nadiasanz3779 muchas gracias☺️
Ay mi Dios ☹️ tengo 28 años y hace ya un mes y medio me suena mucho el cuello y me aprieta la garganta. Ha veces desaparece, pero después vuelve a crujir más fuete por más tiempo 😭
Nadie sabe lo que es, y mis exámenes salen bien. Estoy con ejercidos en Kinesiologia y llevo ya dos sesiones repitiendo el mismo ejer, pero aún suena y más fuerte 😭😭 si alguien está en mi situación x favor ayúdenme a encontrar una cura o ayuda médica única, ya que a donde voy, nadie sabe lo q tengo 😔😔
Estoy en las mismas, llevo dos citas igual con el fisio, mis RX salieron bien l, resulta que tengo rectificación cervical pero nadie me dice el porqué suena.
Te ayudaron
Asi me pasa como estás
como estas?
Hola yo tego lo mismo . Site sirbe de consuelo .te isite ber las ensias
Doctor buenas tardes gracias por compartir su conocimiento.tengo una pregunta a mi me suena el cuero cabelludo constantemente y siento debilidad sera que me podria decir algo por favor
Cómo seguí estoy igual
Hola tengo 28 años y desde que tengo 17 tengo estos crujidos, y es en partes como el coello, espalda, rodillas lastimosamente va aumentando, me preocupa mucho la espalda en donde es mas frecuennte, algun consejo graciass
Yo tambien
Me pasa lo mismo tengo 17
Cómo estás
como estas cuentanos
Muy bien... Excelente
Tengo artritis reumatoide,es normal que cruja mucho la cervica,o sea varias veces al día?
como estas ?
En mi caso tengo crujido único en mi dedo pulgar derecho del pie, me empieza a doler y me cuesta caminar, luego lo crujo y se me quita el dolor, en ocasiones lo siento rígido y me cuesta moverlo, me pasa con muy poca frecuencia de hecho creo que tengo unos 2 meses de no tenerlo, es curioso, siempre me he preguntado que será, no me gusta crujirlo porque creo que a largo plazo producirá desgaste, tambien me pasa en el indice de la mano izquierda jaja
Disculpa al hacerlo es malo.???? Mi hijo es constante que lo hace y todas sus articulaciones se las cruje
No, un hombre hizo eso por 50 años en una mano, y en la otra mano no se la crujió, luego de 50 años no le pasó nada, tenía igual de sanas las 2 manos.
Yo mantengo jolor en la parte dela nuaca atrás voy. Cuando me pongo a estirar o a mirar para riba siento un clak ya me preocupe es como si se me fuera a desprender la cabeza suena duro. 😭😭😭 No hay un aceite pa lubricar. Jajajaja nooo ya estoy jodido y el ejércicio no me fortalecerá mi fin ⚰️
Como recupero este trastorno
Hola, quiero saber sobre un sonido que siento en la nuca y es como un burbugeo. Me preocupa.
Tengo lo mismo
Una duda amigos hombres, alguien no siente en su zona de la garganta por donde está la manzana de Adán justo al lado de la misma un hueso que se les mueve ????
Ósea no causa dolor ni nada, pero se mueve ese hueso que está al lado de la manzana de Adán…
Alguien también se le mueve como que el hueso ?
Soy mujer pero me pasa lo mismo
@@taniarodas9232 ah ok jeje
Yo creo es algo normal, gracias por responder
Saludos Tania
@@danyzuco saludos
Me pasa iguak
A mí me truena el cuello todos los días y también todos mis huesos, pero en mi cuello a veces siento mi sistema nervioso es decir siento un shock eléctrico y viaja hasta mis dedos esos shockd, también me e tronador el cuello desde que tengo memoria
Cómo estás como lo maneja yo sigo así
@@gustavopirri538 igual
@@mr_jamees1671 yo no lo aguanto también te pone mal
Los nervios no lo controlo
Hola amigo yo también siento ese crujido ase 5 meses y dolor todos los días que me asube a un lado de la cabeza es como que me tubiejan jalando el pelo todos los días
Exelente
Una duda ¿Los jovenes también pueden tener el primer tipo de crujido constante? Lo pregunto porque tengo 17 pero tengo el mismo crujido que mencionaste en esa parte ¿o ese también podría entrar entre los crujidos por inestabilidad?
Lo mismo me pasa, igual tengo 17
Me pasa lo mismo
Consejo para que no pase seguido me tengo que calmar y relajar los musculos del cuello y tener buena postura de espalda de esa manera no me suena tanto aunque en breve voy a ir a verme
A mi me cruje el ojete cuando como garbanzos, ¿sería mejor comer lentejas? Muchas gracias de antemano.
@@tomassosa3113 te hiciste ver con el medico ?
Yo tengo 40 años, tengo un crujido q se repite, tuve una mala posición por año y tres meses, todo ese tiempo hacia pedicure, entonces debía estar agachada siempre mirando hacia abajo, además del crujido tengo mucho dolor,y como un peso y opresión q me llega hasta la parte de la cabeza, hace,2meses no he podido trabajar q debo hacer también siento rigidez en el cuello, un consejo por favor a q especialista debo ir ,gracias
Lo solucionaste ? Yo tambien teng9 un crujido constantr
Hola a todos .. tengo 37 años .me trone el cuello un día parece muy que me dolió y después de eso siento cuando giro la cabeza un cri cri y lo siento es molesto me tengo que hacer ver con un médico ..me da miedo será grave ??
Tengo còmo dos meses así me tráquea constantemente me hicieron una radiografía de la serbical y estaba todo BN a veces me asusta por q suena duró a veces parece como sí masticara cucallo y sòlo tengo 28 años toda vía no encontrado una cura
Creo que con la rectificación de columna se quita a mi me paso por que práctico boxeo y me pegaron del lado derecho y yo sentí que sono desde ese día siento que suena
A mi me pasa continuamente,con cualquier movimiento de cuello
Y si con 30 años tu cuello cruje como el denla vejez? Llevo yendo a quiroprácticos ya casi un año, fisio y de todo y ya no se que mas hacer. El dolor de cuello y a su vez el dolor intenso de cabeza no se me va. Y no se que mas hacer. Que podria hacer? He mirado la parte del ATM y me hicieron mal la ferula 😢 estoy bastante desesperada con el tema
Estoy exactamente igual, mi cuello cruje todo el tiempo al moverse y me duele la cabeza, al despertar en especial y me despierto cansada. Encontraste solución?
@@veronicarequenes7526 Hola Veronica, despues de casi dos años sigo con dolor pero al menos me encuentro mejor. Te diré todo lo que he hecho para ver si te sirve de ayuda algo. Fui a un dentista especializado en migrañas entre otras cosas a que me pusiera la oclusion igual para que al apretar de noche no me hiciera tanto daño. Eso mejoró bastante. También despues de mucho buscar, di con una fisio buenisima que mediante unas agujas me daba pequeñas descargas y ventosas, consiguió que mi cuelo haya ido dejabdo de dolor poco a poco. Cuando llegue a su consulta me dijo que tenia el cuello que parecia un tronco, con mucho trabajo ha ido rebajando el dolor y por ende mejorando las migrañas. He seguido en el quiropráctico para que me equilibre (aunque no se si me ayuda mucho) y por ultimo hice un curso del doctor Arturo Goicoetxea para las migrañas en Goigroup (se puede hacer online) y tiene tambien cita presencial con su hija. Tiene dos libros sobre las migrañas que te puedes leer antes. Ayuda a entender las migrañas desde otra prespectiva y hay que tener la mente abierta pero ha tenido muchísimo exito con muchisima gente asi que creo que podrias probar dependiendo hasta cuan desesperan estes, yo lo estaba. Ya me diras
Oye te truena la mandíbula?
@@guillermosoriano118 hola, pues despues de un año he ido a que me miren y me hagan revision de como muerdo y me han puesto eso bien (que parece ser que no estaba). A veces me duele dependiendo de como de tensa esté, pero voy una vez al quiropráctico. Encontré una fisio increible que me busco el punto exacto en el cuello y lo tengo muchísimo mejor que hace un año, pero he tenido que ir saltando de fisio en fisio hasta que una por fin encontró el punto y al menos aguanto algo sin dolor. No como antes que era insoportable
@@esthergonzalez2409 me imagino
De que país eres yo hago muchos estiramientos y nado
Doctor a mi me pasa que aveces x las noches o madrugadas me suena la nuca como si tuviera un corto circuíto ahí, no sé que será??
Ve al medico, que haces preguntando el youtube... Por dios.
@@harvygalindo4444 si iré, pero ahorita en mi país solo atienden virtual no siquiera o pueden ver a una
Que tenías?
Me gustaría saber que se puede hacer para prevenir estos desgastes en una persona joven
En personas jóvenes y en viejas toma Cloruro de magnesio, es fantástico, videos de Ana María la justicia te recomiendo.
Muchas gracias Emilia por tu recomendación
@@emiliarosales4506 solo es una vieja que busca vender, seguro ni pasa un examen bromatologico.
@@Leandrinho2202 si tiene ya 94 años esa admirable química y una memoria y manera de explicar que ya quisieran algunos jóvenes...no lo creo, no sólo recomienda sus productos, te explica que compres del Cloruro de magnesio de los que venden en boticas y que es económico. Además di lo recomiendo es porque lo tomo y me funcionó.
@@emiliarosales4506 Así es el cloruro de magnesio es muy bueno...
Eso sí ES lente pero seguro😃
A mi me suena como un tic o toc en la parte izquierda de la garganta y es un poco molesto solo me suena al respirar despues comer o al moverme y no podemos dejar de respirar.
Cómo esta
yo llevo 6 meses con ese crujido y ya tambn se me paso a la espalda. ya no se ni que hacer que tomar. hasta me dan hoorribles dolores de cabeza y migrañas. ya tome norflex plus y robax gold pero aun asi no se me quita. ayudaaaa
Lo que yo no me explico es el porque duele y se siente la necesidad de tronar el cuello y porque al tronar de siente alivio y el porque de nuevo vuelve a sentirse esa necesidad de volver a tronar en cuello ??
Igualmente le pasa a mi hija , tiene 12 años
A me sabe que me truene el cuello pero aveces me asusto porque me truena muy fuerte
Me pasa lo mismo y lo peor que duele y se me calienta la cabeza
@@patriciacolio2028 yo siento siento que se me va a quebrar la cabeza jsjjs
Me pasa igual
Graciaas
A mi me cruje el lado derecho del cuello pero siento que es en los músculos, es ese tendón el que hace como una explociones. Como si fuese una contractura que se esta formando y no termina de soltarse. Esto puede ser?? A veces siento el cuello duro y elongo un rato hasta q se afloja y allí truena. Como puedo aliviar esta sensacion? Gracias
Métete un hielo en la oreja
Me pasa lo mismo
Tengo 12 años y hago cualquier movimiento con mi cuello y me tráquea horrible y artás veces q puedo hacer ?
Buenas, cada vez que hago sentadillas al flexionar me cruje la rodilla izquierda por la zona externa. ¿A que se debe?
Tambiéntengo esa duda
Yo igual esa duda, y mi pregunta es: será que con un ultrasonido se pueda saber a que se debe cuál será la causa?
Coman patitas de pollooo
A mi también y el traumatólogo me dijo que es artrosis
Excelente
Que delisioso se siente cuando se repite el crujito tratratra .
Despues las consecuencias del crujito tratratra.
Esos gtugidos me pueden afectar. Los oidos ..porque estan tapados
Si
Hola podemos hacer un grupo yo estoy igual noce que tengo?
929420631 si deseas haver grupo watsap yo. Me. Compre una almohadilla para la cervical lunes me llega psra probsr
@@angeldaniel3677 hola, puedes decirme cómo te va con la almohada para cervicales y dónde la consigo por favor? Espero me respondas, gracias.
Hace tiempo aprox un año me en un salto me doble el cuello no tube malestar solo dolor pero ahora me mareo y me truena me duele la cabeza alguien me puede orientar
Cómo seguí
Me truena la nuca siento rigidez y siento como inestable esa parte el dolor es leve
El mio cruje como un león "*!! Digo los leones rugen" "! Me confundí perdón me gustan sus videos son excelentes
JAJAJÁJAJAJAJJAJA
Tengo 15 años y ya casi son 2 años que tengo esos dolores en la nuca, me cuje al amanecer y por la tarde, incluso siento como una corriente cuando me cruje
Yo casi lo mismo
Visita un profesional
Pues a mii los crugidos se me repifen desde hace como unos 8 años y ahora tengo 26! .. Pufff ..
Nunca te haz curado?? Yo tengo esta situación y me tiene muy mal de ánimo 😔
Yo tengo 12 y me suena como un clac y cada ves que lo hago se va sintiendo menos fuerte y luego me arde la cabeza ayudaa
Ve a un médico
Me pasa lo mismo que hisiste te curaste? Como? Ayuda :(
Cómo estás
Lo mismo
Vro te curaste bro ;(
Solo hablo de los sonidos, me quedé hasta el final y pensé que diría que se debe al estrés el segundo clack más limpio xD
Es malo que suene constantemente involuntario. Que uno no lo provoca me repite constante en la parte de atraz de la cabeza.o cuello
Nooooo : ((
Entonces es malo o bueno?
A mi me suena hace dias por la nuca, solo cuando lo hago de derecha a izquierda, es un sonido constante , me hicieron una radiografía y me dijeron que no estoy nada , que es algo normal , pero para mi no lo es, es molesto el sonido y eso que tengo 27 años y he pensado que tal vez es por estar mucho con la cabeza agachada al telefono y por las malas posturas, ojalá hubiera alguien con una solucion
Yo tengo el que se repite y cuando me llaman y doy vuelta la cabeza se escucha un CRACK y yo me quedó como (que paso acá ಥ‿ಥ)
JAJDJAJSJA X2
Hola, me ocurre lo mismo cuando giro mi cuello para la izquierda suena, y ya se te paso o estas en tratamiento?
Recien eso me paso hace 2 dias y no se porque
Hola si se te quito?
@@lilianaruiz632 tu tambien estas asi? a mi me ocurrio por girar mi cuello sentada cuando recien estaba levantada gire y se habla estirado algo no se la verdad pero voy a ir al doctor
A mi me suena track..de los dos lados del cuello y me da un alivio pero despues lo quiero hacer devuelta y ya es una costumbre..
Ami me pasa cuando ago ejercicios saltando o chinela como le llamen cuando subo mis manos a juntar con el cuello suena siempre en cada repetición que puedo hacer estoy preocupado
A mí desde que era joven me crujen las muñecas, de la nada, hasta me daba pena porque con un saludo de mano ceujje, y la gente cree que me lástima u se disculpan. Así llevo alrededor de 25 años, y la movilidad de mis manos es normal, he sido secretaria y cajera de banco, o sea, mi trabajo fue manual. Actualmente tengo 56 año. A qué se deberá ese crujido? En ninguna otra articulación sucede.
Gracias
Tranquilo ami me ah sonado siempre mis muñecas cuando dobló
Vivo tromandome el cuello todo el dia.Eso me da una calma momentanea para el dolor ,pero sigue alli
Tengo fibromialgia y rectificación cervical
Fíjate que en mi caso son casi todas las articulaciones. Desde que tengo memoria me pasa y el cuello es la peor parte. Ese ligero movimiento que la cabeza hace para leer, todo ese recorrido es un rechinido constante como una puerta vieja. Poco a poco se siente como una presión que cuando me hago crujir el cuello deja de rechinar. Pero no deja de hacer ese track track track por girar el cuello. Tengo 20 años no me duele pero sinceramente es muy molesto. Algún consejo?
como vas hermano?
tengo lo mismo, y todo a causa de mis lesiones anteriores, me gustaba mucho jugar al futbol, actualmente me dio acufenos en el oido, y me empezo a crujir el cuello y todo el cuerpo. apenas tengo 23 años y es fatal vivir asi por los dolores articulares
buenas a mi me pasa algo parecido debido a un accidente de auto que pasò en el 2019 poco antes de la pandemia, he quedado que cuando muevo mi cuello circularmente siento ese rrechinado como arenoso y cuando muevo el cuello cada vez para el lado izquierdo principalmente siento ese crugido como que te truenas el cuello
Han encontrado solucion?
@@NMRF- pudiste resolverlo?
Me pasa lo mismo
Ami me pasa cuando ago ejercicios saltando o chinela como le llamen cuando subo mis manos a juntar con el cuello suena siempre en cada repetición
Yo tuve un accidente donde se torcio mi cuello, y desde entonces me lo tuerso (como el de la imagen de portada del vídeo) siento una necesidad de hacer eso, ya va un año de eso y me duele habeses, lo hago todos los días a todas horas, solo tengo 12 años
Tengo 13 años y no se talvez pueda ser por un accidente pero no recuerdo, lo describo de la misma forma nose que puede ser
Es como si si no lo torciera me quedara como raro el cuello, lo hago todo el tiempo aunque aveces depende de la posicion
@Al Pinpad Yo lo hacia cuando tenia su edad y todos se burlaban de mi porque me decian que tenia un Tik Nervioso, lo hacia todos los dias y a cada rato, ahora tengo 25 años y lo hago pero no todos los dias. Solo aveces.
Lo mejor seria ir con un prefesional que se dedicara a ese trabajo y no hacerlo nosotros mismos porque luego vienen las consecuencias.