Strong Pronator | Workout ❗️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • #armwrestling #forearms #workout #grip

Комментарии • 587

  • @ANik_161
    @ANik_161 5 месяцев назад +1080

    We becoming Devon Larratt with this one 🗣️🗣️🔥🔥

    • @Loyalty100
      @Loyalty100 5 месяцев назад +13

      Barefoot and all

    • @Gabriel-oi6gv
      @Gabriel-oi6gv 5 месяцев назад +9

      YOU are not becoming Devon. Only the dude in the video. Get good in life. Adiós. 😂

    • @ihavenofuckingideaa
      @ihavenofuckingideaa 5 месяцев назад

      @@sanjithreddy85 can't get a joke?

    • @estephens4483
      @estephens4483 5 месяцев назад +5

      I Was thinking guy even looks like a young Devon Larrett

  • @MR_Cactus.
    @MR_Cactus. 5 месяцев назад +692

    Вот он - настоящий аристократ! Даже мизинец чуть-чуть сдвинул в конце!

    • @JUDO_MASTER816
      @JUDO_MASTER816 5 месяцев назад +8

      Можешь объяснить пожалуйста, что это значит? Зачем он мизинец сдвинул?

    • @MR_Cactus.
      @MR_Cactus. 5 месяцев назад +15

      @@JUDO_MASTER816 честно говоря я не знаю, возможно у него была какая-то травма пальца или что-то такое, вот он и отгибает палец, чтобы не повредить снова. А может просто прикол такой.

    • @Shazam_pubg_6
      @Shazam_pubg_6 5 месяцев назад +8

      Что бы напряглась мышца которую он трогал в начале (она мизинец двигает)

    • @skachat57
      @skachat57 5 месяцев назад

      ​@@Shazam_pubg_6 нет*

    • @skachat57
      @skachat57 5 месяцев назад

      ​@@Shazam_pubg_6 мизинец двигается из-за сухожилия

  • @MadiyarDadahanov
    @MadiyarDadahanov 5 месяцев назад +491

    Пронатор ❌
    Мышцы Ларатта ✅

    • @APTEM_ARTYOM
      @APTEM_ARTYOM 5 месяцев назад +9

      Искал этот коммент

    • @Gangstas_Paradise
      @Gangstas_Paradise 5 месяцев назад +3

      Хахахаххахахахахахха точно😂😂 я первый раз её увидел у него, интересно а какую роль она играет, я бы хотел её апнуть

    • @lshin2170
      @lshin2170 4 месяца назад

      ​@@Gangstas_Paradiseкапец. Ещё одна фанатка Девона, которая не знает, какую роль выполняет базовая мышца. Если простыми словами, она выполняет вращение предплечья правой руки против часовой стрелки и левой руки по часовой.

    • @astral_h4v
      @astral_h4v Месяц назад

      @@Gangstas_Paradiseважную, помогает удержанию и взлому так сказать, не знаю как объяснить, но если она сильная, то можно закручивать даже типов, которые намного сильнее тебя(правда они могут даже так положить вас, но это будет сложнее)

    • @Stalkerok__
      @Stalkerok__ 14 дней назад

      @@Gangstas_Paradise Тем кто борется верхом она играет важную роль позволяя забрать (выбить) кисть у соперника есть и для крюковиков своя мышца супинатор называется можешь почитать про виды борьбы верхом и крюком, но вобщем пронатор поможет верховикам удержать преимущество кисти, но как и сказал чел в коменте выше даже если забрать кисть все равно можно проиграть и такое бывало

  • @ace5161
    @ace5161 28 дней назад +16

    Pronater is the most hardest and the most rare forearm muscle that can be developed. Dude you're a beast 😮

  • @Akhil_Bhai_07
    @Akhil_Bhai_07 5 месяцев назад +231

    We need More arm wrestling workout
    👇

  • @Road_ToTheDream
    @Road_ToTheDream 5 месяцев назад +207

    Кирилл красавчик твои видео бальзам на душу тренируюсь почти также как ты твоя форма для меня цель!

    • @gangsta707
      @gangsta707 5 месяцев назад +6

      Без фармы тяжело будет

    • @whitenight7025
      @whitenight7025 5 месяцев назад +1

      ​@@gangsta707Ты где тут фарму увидел?)

    • @ПетрБлинов-э1ы
      @ПетрБлинов-э1ы 5 месяцев назад

      ​@@whitenight7025, тогда запасись витаминками

    • @_good_for.
      @_good_for. 4 месяца назад +2

      Russian translation is so inaccurate

    • @alyu6351
      @alyu6351 Месяц назад

      @@whitenight7025в натуре нет тут фармы. И единороги существуют

  • @kagami1340
    @kagami1340 5 месяцев назад +16

    Я твой фанат🔥 мотивируешь с каждым видео, спасибо!

  • @thesuspect3215
    @thesuspect3215 5 месяцев назад +44

    парень выглядит таким натуральным и естетичным, браво!

    • @LITVINOVFIT
      @LITVINOVFIT  5 месяцев назад +7

    • @amironholzakov1744
      @amironholzakov1744 5 месяцев назад +8

      ​@@LITVINOVFIT, чесно, вообще нет. Плечи роздуты, вены очень выпирают, ну ты на стероидах.
      "Матрсаный клещ"

    • @MonkeyStyleGorilla
      @MonkeyStyleGorilla 5 месяцев назад

      @@amironholzakov1744lol what the hell? Be realistic this is natural you’re just lazy my friend

    • @LaurisBergmanis-nu2tr
      @LaurisBergmanis-nu2tr 5 месяцев назад

      😂​@@amironholzakov1744

    • @МагомедмагаГошдадовгош
      @МагомедмагаГошдадовгош 5 месяцев назад

      Ты че слепой? Когда он сидел можно было заметить, что плечи у него нормальные.​@@amironholzakov1744

  • @the_cshamane
    @the_cshamane 5 месяцев назад +34

    Красавчик, спасибо Кирилл,лайк заслужил сходу

  • @ChandrikaPK-rg1cz
    @ChandrikaPK-rg1cz 5 месяцев назад +17

    Mean while devon : are you sure this is the strongest pronator

  • @AlexChek777
    @AlexChek777 22 дня назад

    Всё четко и по делу, какой
    же ты красавчик❤

  • @BANZAI-TV17
    @BANZAI-TV17 5 месяцев назад +2

    Мне как раз не хватало этой мышцы! 😂😂😂

  • @zimper-131
    @zimper-131 5 месяцев назад +7

    Требуем длинные видосы на канале❤❤❤

  • @Ant-zj1tc
    @Ant-zj1tc 4 месяца назад +1

    Не знаю кто этот парень, но каждый раз когда вижу видео с ним я восхищаюсь формой которой он достиг😊

  • @umarkhujabahodurov2806
    @umarkhujabahodurov2806 5 месяцев назад +15

    Размер пронатора из-за рельефа как у Девона Ларрата ❤❤❤

  • @Mattaxal
    @Mattaxal 4 месяца назад +2

    Huge respect dude. Having a visible pronator muscle is very hard to achieve, let alone a well developed one. Very very impressive

  • @Тамара19регионХан
    @Тамара19регионХан 3 месяца назад

    Теперь у меня такой же пронатор класс, удар и так мощные, сейчас и больная рука ожила спасибо огромное супер доктор

  • @ГитарАккордович
    @ГитарАккордович 5 месяцев назад +2

    +200 к мотивации....красава...давно тебя смотрю🤟😎

  • @Тамара19регионХан
    @Тамара19регионХан 3 месяца назад

    Лучший реабилитолог для моей оторванной кисти с переломом

  • @nikzay6564
    @nikzay6564 23 дня назад

    Ты мощный чувак!

  • @aswathysony2923
    @aswathysony2923 Месяц назад +2

    This one i saw only in Devon Laratt's hands

  • @Liot_69
    @Liot_69 5 месяцев назад +5

    Bro is Devon Larratt's long lost brother 🥶

  • @lordlorans
    @lordlorans 5 месяцев назад +1

    Как всегда круто

  • @vipiy_chay
    @vipiy_chay 7 дней назад

    Его рука буквально мечта всех комаров

  • @aswathysony2923
    @aswathysony2923 Месяц назад +1

    Pronator=Armwrestling Champion

  • @WiSpaWiSpa-vg5ou
    @WiSpaWiSpa-vg5ou 5 месяцев назад +1

    Привет из Шадринска. Спасибо.

  • @sazidthegamer56
    @sazidthegamer56 5 месяцев назад +9

    It gave me result thanks for ur video❤❤

  • @EssamPyramid
    @EssamPyramid Месяц назад

    Very useful workouts

  • @oscarcervantes4069
    @oscarcervantes4069 20 дней назад

    Bien gracias y bendiciones

  • @Anarhyst51
    @Anarhyst51 2 месяца назад

    Мощный чел💪

  • @Серёга-щ9л3н
    @Серёга-щ9л3н 5 месяцев назад

    Отлично! Молодец- парняга!

  • @WOU_87
    @WOU_87 Месяц назад

    Кто же мог приставить , что через 3 месяца у тебя будут предплечья больше чем моя голова😂

  • @pu-jin6012
    @pu-jin6012 7 дней назад

    I can now saw I never knew that muscle existed until I saw it on U,new workout for me

  • @AntonioCarlosAraujo-ql6vh
    @AntonioCarlosAraujo-ql6vh Месяц назад

    Vc é muito forte adoro homens fortes cheios de veias mostra mais pra mim parabéns 🎉🎉🎉

  • @ДимаСемко-д9и
    @ДимаСемко-д9и 4 месяца назад +2

    Монументальный чувак

  • @Dmitri_Vladimirovich...
    @Dmitri_Vladimirovich... 5 месяцев назад +1

    Вот это ВЕНЫ!!!!

  • @ArmMen095
    @ArmMen095 Месяц назад

    Последнее упражнение топ👍

  • @beam-o9p
    @beam-o9p 5 месяцев назад

    I'm so grateful and excited to see you punch ❤

  • @Tsar-ru3qu
    @Tsar-ru3qu 5 месяцев назад

    Впервые увидел эту мышцу, спасибо, буду знать что и такие есть

  • @АлександрНевский-с5й

    И главное в этом процессе не пропустить инъекции внутримышечно.

  • @SPORTIK574
    @SPORTIK574 5 месяцев назад +1

    Ларат красава👍

  • @sulfo3
    @sulfo3 7 дней назад

    ouff another goal getting that muscle to pop my guy you're setting up one hell of a routine I'm going to follow all the respect and love from Denmark for how you inspire me i mean you are turning my desires into action and i just have to copy simple tings

  • @rayyanfitri-ev4wb
    @rayyanfitri-ev4wb 5 месяцев назад

    Thanks man,you made my hand bigger and my vein

  • @lucasmocelin26
    @lucasmocelin26 5 месяцев назад

    Larrat é o professor 🔥💥🤙🏻

  • @Gnezdo1
    @Gnezdo1 5 месяцев назад +1

    Как всегда ахринительно!

  • @MohamedAmine22390
    @MohamedAmine22390 5 месяцев назад +1

    منافسة
    ✔ الرجال : لا إله إلا الله 🤍📿
    ✔النساء : سبحان الله🤍📿
    🥰🥰🥰

  • @J.L.L.Raquel
    @J.L.L.Raquel 2 месяца назад

    Todos tus videos son muy buenos y motivadores 💪🏻

  • @Bionstal-bw
    @Bionstal-bw 5 месяцев назад +2

    Thanks

  • @phamanhdung3667
    @phamanhdung3667 5 месяцев назад +1

    You look like dean ambrose in WWE

  • @RizzmodeSADMODESERIUS
    @RizzmodeSADMODESERIUS 2 месяца назад

    I like watching your videos thanks for the workout

  • @HandGripperFR
    @HandGripperFR Месяц назад

    😮 impressionnant

  • @Souza.7x-b7
    @Souza.7x-b7 4 месяца назад

    Muito obrigado 👍😀

  • @msmechanic2883
    @msmechanic2883 20 дней назад

    Devon larrett the founder of pronator muscle 💯

  • @R8TEDR
    @R8TEDR 24 дня назад

    Arm wrestler secret weapon

  • @armadit397
    @armadit397 3 месяца назад

    Хорошая тренировка луча

  • @robloxgrunt997
    @robloxgrunt997 3 месяца назад +1

    Прикинь только что решил у себя посмотреть и охренел что у меня так же выбирает эта маленькая мышца. Не помню как она называется но помню что и как она делает и как крепится к кости. Помню что то связанно так же с бицепсом. За разгибание и сгибание локтя. А чувак красава. Часто твои видосики попадают

    • @ChouImba
      @ChouImba 22 дня назад

      Пронатер называется

  • @максон-щ9б
    @максон-щ9б 4 месяца назад

    Вот это рукоблуд!!! 😳😳😳

  • @TevinMagus
    @TevinMagus 5 месяцев назад

    Yep👍👍💙the best of the best...let me try it🏃🏃

  • @_godzilla_0
    @_godzilla_0 5 месяцев назад +1

    Начни качать не с проигрышной позиции, а со стартовой, там очень маленькая амплитуда , по этому все забывают качать эту часть, очень поможет

    • @LITVINOVFIT
      @LITVINOVFIT  5 месяцев назад

      Я так за блоком делаю👌 спасибо за совет ✊

  • @allankardecsilvajunior
    @allankardecsilvajunior 5 месяцев назад +1

    Brabo demais maninho ajudou muito

  • @СашаМолохатко-у6л
    @СашаМолохатко-у6л 5 месяцев назад +1

    Машина))) попробую)))

  • @kaknehuy
    @kaknehuy 5 месяцев назад +3

    Хорошая шевелюра, Кирилл

  • @TheMyuyen
    @TheMyuyen 5 месяцев назад

    Didn’t know Jon Moxley and Devon Larrat had a son together 😂, and those veins Damn 💪🤙

  • @mfatinzaidan1820
    @mfatinzaidan1820 Месяц назад +1

    Your body is very similar to Devon Larrat

  • @JulialorenaEscobarmendoza
    @JulialorenaEscobarmendoza 4 месяца назад

    Eres mi ídolo bro

  • @Lo-5dit
    @Lo-5dit 5 месяцев назад

    Снимай пожалуйста не только шортсы, а ещё и длинные ролики. Пожалуйста😫🙏🙏

  • @vee3mpir341
    @vee3mpir341 27 дней назад

    Great stuff ❤

  • @AlterRoger
    @AlterRoger 5 месяцев назад

    - Predator?!!
    - No, Imma Pronator!

  • @IssRise
    @IssRise 5 месяцев назад

    Soundtrack still blazing

  • @rvn98
    @rvn98 Месяц назад +1

    Bilək məşqi👍

  • @NoNamw-je7ed
    @NoNamw-je7ed 5 месяцев назад

    Успехов тебе во всем

    • @LITVINOVFIT
      @LITVINOVFIT  5 месяцев назад +1

      Спасибо, взаимно 🙏

  • @axmedov005
    @axmedov005 25 дней назад

    Ларрат передает привет

  • @_ProKidZk_-
    @_ProKidZk_- 5 месяцев назад +1

    Это специальные подразделения 😊😮ибо предплечья качает ,что б кисти выкручивать😂

  • @АлексейКоролев-ъ7ф
    @АлексейКоролев-ъ7ф 5 месяцев назад

    Львиная сила❤

  • @renaldyyogi4119
    @renaldyyogi4119 5 месяцев назад

    Nice hair cut

  • @qamihai2585
    @qamihai2585 5 месяцев назад

    So it's exactly the same exercise, standing up, sitting down, and with both hands simultanousely.

  • @عباسمحمد-ه3خ2ض
    @عباسمحمد-ه3خ2ض Месяц назад +1

  • @Nurs_Workout_off
    @Nurs_Workout_off 5 месяцев назад

    Кирилл прям пушка

  • @christinavasudevan6187
    @christinavasudevan6187 5 месяцев назад +1

    Bro i cant even find that muscle in my arm

  • @jayma31
    @jayma31 28 дней назад

    Young Devon larratt😮

  • @NTseregsbih
    @NTseregsbih 2 месяца назад

    Воо у кого надо брать пример

  • @DAILY-EXERCISESHORT
    @DAILY-EXERCISESHORT 5 месяцев назад +1

    This call Devon's mucsel

  • @Тамара19регионХан
    @Тамара19регионХан 3 месяца назад

    Лепешки какой вес, не знала что там мышца, прокачала с неделю большой палец намного сильнее стал после перелома рука, спасибо отлично в реабилитации помогает

  • @kotzze
    @kotzze 3 месяца назад

    понял спасибо

  • @BaoHuy-tc8ov
    @BaoHuy-tc8ov 5 месяцев назад +1

    Devon Larratt brother

  • @Randomanimestuff-yj8tl
    @Randomanimestuff-yj8tl 4 месяца назад

    If someone didn't notice, he just showed one exercise in three ways

  • @КостяЧерненок-к4ш
    @КостяЧерненок-к4ш 5 месяцев назад +1

    Круто ❤

  • @sloppyaerials4463
    @sloppyaerials4463 27 дней назад

    Lmao doesn’t know that this muscle even exist when looking on my own arm, nice work bro

  • @koshara2012
    @koshara2012 4 месяца назад

    Друг! Бери примеры упражнений от Цыпленкова и Сагинашвили! Жим, бицуха и тд!!! Ларатт слишком поздно это понял недавно!!!!😂😂😂

  • @Darya_Moluna
    @Darya_Moluna 4 месяца назад

    А, так вот что качается, когда ребëнка на руках по часу держишь без читинга😂

  • @lucianoleguizamon6342
    @lucianoleguizamon6342 5 месяцев назад

    Gracias por la rutina Ed Sheeran

  • @gamesandentertainment8040
    @gamesandentertainment8040 4 месяца назад

    Bro got the pronation muscles

  • @bayerischemotorenwerke8657
    @bayerischemotorenwerke8657 5 месяцев назад +1

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @laddasacharoen2017
    @laddasacharoen2017 Месяц назад

    T to get rid of a good person and you can do it now and you can 💪💪💪

  • @SampomanARZ
    @SampomanARZ 3 месяца назад

    Может ты так и накачал, но в арме главное выполнять в полную амплитуду

  • @warrior-p7e
    @warrior-p7e 5 месяцев назад

    Почти как у девона ларрата. Красава

  • @2stupidboi
    @2stupidboi 5 месяцев назад +4

    Бро! Смотрю тебя давно, тренку к сожалению сам забросил по работе. Но У тебя офигенные мышцы, офигенно мышцы спины! У тебя есть видео где ты сравниваешь себя в 16-18 лет и на данный момент, хочу посмотреть генетика+ упорный труд ли это или упорный труд

  • @guilhermeferreira5831
    @guilhermeferreira5831 5 месяцев назад

    Pepequinha do Bíceps 💪🏻

  • @jka5391
    @jka5391 3 месяца назад

    Necesito una de esas bandas pero ya

  • @جاویدشمسی-ق3ت
    @جاویدشمسی-ق3ت 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤