Hola, gracias por tu información, es muy clara. Quería preguntarte si en fase aguda con dolor intenso, puedo hacer esos ejercicios o si debo esperar a que ya no sienta dolor..
Hola Mirela, te recomendamos en fase de dolor agudo primero acudir a tu profesional de confianza, si estás en Alicante o deseas coger una cita online con nosotros, puedes hacerlo aquí calendly.com/clinicaqo/consulta-de-salud-30-min
@@ClinicaQO Muchas gracias por tan rápida respuesta, soy de Valencia. Por el momento voy a seguir con el tratamiento conservador y esperaré indicaciones del médico.
Hola Marcelo, gracias por contarnos tu experiencia. Te sugerimos ver a un profesional de confianza, si estás en Alicante📍, nos encantaría ayudarte ánimos y Saludos😊
Hace unos años vengo presentando dolores al estar parado en los calcañales en acenso y ahora se suma una molestia en la zona lumbar de la columna q tambien esta en acenso y no se me quita
Yo levante algo pesado en mi travajo y ahora m deele demasiado el lumbar en specific la zona de la l5 s1 cree k se m alla echo una hernia antes no m dolia@@ClinicaQO
Hola,mi pregunta es.. Yo tengo una hernia discal de L5 y S1 , quería saber si es bueno practicar yoga,o por el contrario me podría perjudicar, gracias!
Hola Carmen, lo mejor será hacer ejercicios adaptados a ti. Debes avisarle a tu profesor o profesora para que te indiquen variantes específicas de cada ejercicio. Pero te recomendamos continuar haciendo deporte de bajo impacto. Saludos
![Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/8Ro085T0mnQ/mqdefault.jpg)
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
Hola desde México, ejercicios para hernias cervicales y lumbares
Buena información! Gracias! 😊
A la orden
Espectacular video. Muchas gracias
Traigo mucho dolor por hernia discal me duele mucho el tobillo batallo pra caminar por el mucho dolor en L5y S1
Muchas gracias!
doctor. es si puedo hacer ultimo ejercicio de pie.. ???
Muchas gracias por este video. Me ayudó mucho
Gracias ❤
Gracias por compartir.
Hola, gracias por tu información, es muy clara. Quería preguntarte si en fase aguda con dolor intenso, puedo hacer esos ejercicios o si debo esperar a que ya no sienta dolor..
Hola Mirela, te recomendamos en fase de dolor agudo primero acudir a tu profesional de confianza, si estás en Alicante o deseas coger una cita online con nosotros, puedes hacerlo aquí calendly.com/clinicaqo/consulta-de-salud-30-min
@@ClinicaQO Muchas gracias por tan rápida respuesta, soy de Valencia. Por el momento voy a seguir con el tratamiento conservador y esperaré indicaciones del médico.
❤igual es para hernia L3-L4 ??? Ya no aguanto el dolor!!
Tengo falta de fuerza en toda mi pierna, así como dolor !!! Dolor dolor !! Mucho dolor!!¡
Estoy muy adolorido
Ánimo, sé lo que es, yo pasé por ahí, es horrible. Una quiropráctica me ayudó a salir de ese pozo
Hola! Como te ayudo?
Por favor ejercicios hernias cervicales dolor de cabeza cuello homaplatos
Hola gracias ya creo a ver llegado a las personas indicadas comencé hacer los ejercicios mi dolor del 1 al 10 es 8 terrible !!! gracias!!!❤
L4 L5 S1
Querido puede ser que dicha hernia me afecte el testiculo, siento un dolor sordo en el mismo
Hola Marcelo, gracias por contarnos tu experiencia. Te sugerimos ver a un profesional de confianza, si estás en Alicante📍, nos encantaría ayudarte ánimos y Saludos😊
¿Fuiste al medico?. Me pasa lo mismo.
Sí y genitales y sistema urinario
@@leonelfigueras1070 SI me dieron serecur, algo mejore, pero solo hace 15 días lo empece a tomar, la droga es repens 320 mg
@@mariahuerta8438cómo parecido a la próstata?
Hace unos años vengo presentando dolores al estar parado en los calcañales en acenso y ahora se suma una molestia en la zona lumbar de la columna q tambien esta en acenso y no se me quita
Hola Felix, te sugerimos acudir a tu profesional de confianza para un diagnóstico preciso. Si estás en Alicante, nos encantará ayudarte :)
Yo levante algo pesado en mi travajo y ahora m deele demasiado el lumbar en specific la zona de la l5 s1 cree k se m alla echo una hernia antes no m dolia@@ClinicaQO
yo he intentado colgarme en la barra pero duele demasiado, se siente un chuzon brutal en la zona lumbar bien baja !!!!
Cierto ,siento tambien que me jala todo el nervio hasta el tendon de aquiles y duelee
😊😊😊
Hola,mi pregunta es..
Yo tengo una hernia discal de L5 y S1 , quería saber si es bueno practicar yoga,o por el contrario me podría perjudicar, gracias!
Hola Carmen, lo mejor será hacer ejercicios adaptados a ti. Debes avisarle a tu profesor o profesora para que te indiquen variantes específicas de cada ejercicio. Pero te recomendamos continuar haciendo deporte de bajo impacto. Saludos
NO.
NUNCA JAMÁS!!
LO SÉ POR EXPERIENCIA !!!
Y POR LÓGICA!!!!!
Qp😢😢
Muchas gracias ☺️