Mis 1000 mas rapido fueron 3.17 y en los ultimos 100 cerre con un spring muy sarpado y me dio esa marca. 2.39 es algo imposible para un persona promedio, se puede sentir ese sufrimiento
@@elguitarrista8433 pues lo hice con dos cosas, la primera entrenando muy duro porque aún que no entreno esa modalidad, entreno mucho de deportes como boxeo y mma que son muy demandantes físicamente. Y lo segundo es dándolo todo en el momento de ka carrera, creo que hice luego 3:30 aproximadamente y cuando termine no podía ni andar. Casi me caigo al suelo. Pero bueno la clave está en entrenar duro no hay más. Bueno y también llevar bien la respiración y una buena zancada
Hiciste trizas a la competencia colega! Todo tu entrenamiento y disciplina se ve en esa prueba mis respetos. Atletas como tu dan la pauta a las generaciones que vienen, saludos.
Qué barbaridad... este chaval no corre, vuela. Un cadete no recuerdo exactamente qué edad tiene, pero creo recordar que van desde los 14 hasta los 15 años, si no me equivoco. Y yo con 27 años muriéndome en la pista para sacar el 1000 por debajo de 3,35’. 😩🤦🏻♂️
No me acordaba de este momento, llegué a bajar a 2:20 pero luego me lesioné y tuve que dejarlo. De todos modos poco a poco voy mejorando, no llegaré a esa marca aunque soy feliz superando obstáculos. Gracias a todos por los comentarios tan bonitos que he leído en este chat
@@mauricioibanez8864 fue entrenar muy duro día tras día, aunque lloviera. Entrenamientos muy intensos, de quizá un minuto corriendo muy rápido y descansando 10 o 20 segundos. Cuanto menos descanso más resistencia. Si lo haces todos los días mejorarás, un saludo!
A mis 48 años a 4 minutos el kilometro mtebiendolo en 5 kms, después de los 5 kms va aumentando hasta llegar a 5:40, me hubiera gustado a temprana edad
Consiguió 5 títulos de Campeón de España en categorías inferiores. De absoluto las lesiones acabaron con su trayectoria. Actualmente es nuestro entrenador lo puedes encontrar en instagram @Christian_Eiviatletisme y vuelve a competir de nuevo. Saludos
En resumen, quemar tiempos desde muy joven es al pedo, por que bajas tan rapido el techo de las marcas que se le hace imposible al pibe tener que bajar sus marcas en los años que les queda para llegar a mayores, entonces pasa dos cosas, o va bajando milisegundos sus marcas o se frustra por que empieza a ponerse lento
Entendiendo de intensidad, con intervalos progresivos y menores de descanso. Carga, descanso, alimentación y también una prodigiosa genética suma aunque en mi opinión hace más la disciplina, capacidad de sufrimiento y el enfoque.
@@Jose_ogmez ciertamente, a veces culpamos nuestra genetica cuando existen otros factores que afectan nuestro rendimiento tales como habitos de vida, mala alimentacion, el entrenador equivocado... interesante saber que a este ritmo corrian la milla en los años 1950 cuando fue roto por debajo de 4 min la milla, ahora con la nueva tecnologia, alimentacion y estudios en entrenamiento, es mucho mas probable correr un 2:30 que hace muchos años y el ritmo del wr en milla es ahora 2:19 min/km, barbaridad
@@ieltxu1111 entrenando duro! Con disciplina y dedicación hermano. Hay que entrenar mucho en la pista. Yo con 47 años de edad logré conseguir el 1k con un tiempo de 3'21".
![Lil Uzi Vert - Chill Bae [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D7F42F_JM3U/mqdefault.jpg)
Y yo muriendo en un 3.05 que bárbaro. Los que entrenamos sabemos lo duro que es. Felicitaciones a este pedazo de corredor
Mis 1000 mas rapido fueron 3.17 y en los ultimos 100 cerre con un spring muy sarpado y me dio esa marca. 2.39 es algo imposible para un persona promedio, se puede sentir ese sufrimiento
Corre de una forma tan hermosa. Totalmente estética.
Que maravilla. !!!
Brutal y más corriendo como ha corrido.. Qué suicidio de primer 400
De locos los primeros 400 metros a casi 26 km/h de media con 14/15 años, impresionante 💪
Hola, tengo casi ,59 años, yo hoy lo hice , el mil en 4:00 ' clavado. Saludos, por cierto un crack ese chaval...
Eso esta muy bien yo con 15 años he hecho 1km en 3:40, creo que lo podría haber hecho en más. No entreno carrera.
@@nachocontreras4325 hola cómo haces para llegar a esa cantidad? Yo corro 1km en 4:30
@@elguitarrista8433 pues lo hice con dos cosas, la primera entrenando muy duro porque aún que no entreno esa modalidad, entreno mucho de deportes como boxeo y mma que son muy demandantes físicamente. Y lo segundo es dándolo todo en el momento de ka carrera, creo que hice luego 3:30 aproximadamente y cuando termine no podía ni andar. Casi me caigo al suelo. Pero bueno la clave está en entrenar duro no hay más. Bueno y también llevar bien la respiración y una buena zancada
Tengo el 1000m en 3,14 min y la verdad que hacerlo en este tiempo es increíble , mis respetos para este chico 👏
que edad tenias bro o cuanto pesas, mi mejor 1000m en pista es 2:47
Un mil con sangre en la garganta. Que maravilla 💪
Hiciste trizas a la competencia colega! Todo tu entrenamiento y disciplina se ve en esa prueba mis respetos. Atletas como tu dan la pauta a las generaciones que vienen, saludos.
Qué barbaridad... este chaval no corre, vuela. Un cadete no recuerdo exactamente qué edad tiene, pero creo recordar que van desde los 14 hasta los 15 años, si no me equivoco. Y yo con 27 años muriéndome en la pista para sacar el 1000 por debajo de 3,35’. 😩🤦🏻♂️
12-13 años
@@torrex1444 14-15
13-14
Cada quien tiene su nivel de entrenamiento y de competencia.
No me acordaba de este momento, llegué a bajar a 2:20 pero luego me lesioné y tuve que dejarlo. De todos modos poco a poco voy mejorando, no llegaré a esa marca aunque soy feliz superando obstáculos. Gracias a todos por los comentarios tan bonitos que he leído en este chat
joder tio buena performance , que tipo de entrenamiento realizaste para mejorar ..series y repeticiones de run rapido? saludos desde Chile
@@mauricioibanez8864 fue entrenar muy duro día tras día, aunque lloviera. Entrenamientos muy intensos, de quizá un minuto corriendo muy rápido y descansando 10 o 20 segundos. Cuanto menos descanso más resistencia. Si lo haces todos los días mejorarás, un saludo!
Madre mia!! Eres un crack!!! Algún día llegaré a intentar ser como tu fuiste una vez
cómo puedo llegar a hacer 1000m por debajo de 2'50''? qué rutina era la más efectiva? algún consejo? gracias
Eres Cristian???
brutal, tremendo atleta! no dejes de entrenar por favor. Fue una maravilla verte correr.
Toda una liebre.
Honor a quien honor merece!🏆
💪😎👍
Wow incredible!
yo soy cadete también y tengo 2,40. 2,29 es de otro mundo, casi el récord de España 🤯
Brutal este chaval !!!! Madre mía qué manera de correr
A mis 48 años a 4 minutos el kilometro mtebiendolo en 5 kms, después de los 5 kms va aumentando hasta llegar a 5:40, me hubiera gustado a temprana edad
Brutal!
Que maquina
Como chch se paro de frio sin siquiera caminar ese tipo esta loco pero si que vuela
Gaaaa a 🦎
Wauuuu pero increible...este chico...mia respetos
wtf yo hago atletismo tambien madre mia como va tendria q entrenar a toda ostia
Alguien tiene contacto para saber el entrenamiento
Vaya tiempazo a esa edad! querría saber que ha sido de este chaval...
Consiguió 5 títulos de Campeón de España en categorías inferiores. De absoluto las lesiones acabaron con su trayectoria. Actualmente es nuestro entrenador lo puedes encontrar en instagram @Christian_Eiviatletisme y vuelve a competir de nuevo. Saludos
@@Chrisketer Gracias por la información, lástima por las lesiones, pero seguro que será una inspiración para otros jovenes atletas.
Se fue a la liga de la justicia. Ahora es Flash y es defensor de la Tierra
Una pasada. Eso sí, no llegará a senior
Por?
@@LowG. lo que va rapido se termina rapido dice el refran
En resumen, quemar tiempos desde muy joven es al pedo, por que bajas tan rapido el techo de las marcas que se le hace imposible al pibe tener que bajar sus marcas en los años que les queda para llegar a mayores, entonces pasa dos cosas, o va bajando milisegundos sus marcas o se frustra por que empieza a ponerse lento
una Prueba muy exigente la verdad . 👍 Yo hago eso pero en 500 metros 🤣🤣 claro empiezo a correr tengo 4 meses y peso 100 kilos 🙄
es la pista de príncipes de españa?
Quedó hecho crema Christian
FELICITACIONES!!!! ESTUPENDO CORREDOR!!!!
Qué entrenamiento se necesita para correr así de rápido un 1000?
Entendiendo de intensidad, con intervalos progresivos y menores de descanso. Carga, descanso, alimentación y también una prodigiosa genética suma aunque en mi opinión hace más la disciplina, capacidad de sufrimiento y el enfoque.
@@Jose_ogmez ciertamente, a veces culpamos nuestra genetica cuando existen otros factores que afectan nuestro rendimiento tales como habitos de vida, mala alimentacion, el entrenador equivocado... interesante saber que a este ritmo corrian la milla en los años 1950 cuando fue roto por debajo de 4 min la milla, ahora con la nueva tecnologia, alimentacion y estudios en entrenamiento, es mucho mas probable correr un 2:30 que hace muchos años y el ritmo del wr en milla es ahora 2:19 min/km, barbaridad
maravilloso cristiano
Que crack !! Seguro
Va como un tiro el Christian!!!
2:41 fue lo mejor q pude ha er con 17 años wow
Máquina.. Campeón.N.1
Como se llama el chico?
Que bestia!!!!!
Que bueno!!
Very impressive!!!
Como es que no sale su marca en rfea? Solo sale la del 600m
Ni idea
Esta carrera es anterior al cambio de categorías de la RFEA, cadete de Segundo año hoy en día sería sub18 de primer año.
Épico
Un Crak
Q bestia
Vientos ese si es corredor / No un fantoche
Great!
Según mis cálculos el muchacho podría correr 1500m. en 3´45´´
Que susto de tio!!!
Y yo con mi Mil en 3:11
*Pero cómo es posible si corría como si estuviera tocándose los🥚's...* 😳
Yo si bajo de tres seria la hostia.
Thats fast. But i dont think that the race really is 1000 m
One lap is 400m so it is 1000m
@@emmysorbicularis1185 I know. But what I'm saying is that this track is not 400 meters long. So he would not have run 1000 meters
It was an official championship on an 400-metre track. So 1000m.
@@xaviorue I don't think so. My thesis is, that one lap seen in the video is not as long as 400 meters. Maybe 380 or less
@@punchline9131 that's dumb nobody makes a 380m track. gtfo trying to discredit this guy
yo los 1000 en 4'18 por ahora quiero bajar los 4 minutos.
Ya lo lograste bro?
@@futone6836 yo lo hago en 4´
yo tengo 14 casi 15 años en 1000m mi record es 3'59 y la verdad es quenosecomo mejorarlo
💪😎👍
@@ieltxu1111 entrenando duro! Con disciplina y dedicación hermano. Hay que entrenar mucho en la pista. Yo con 47 años de edad logré conseguir el 1k con un tiempo de 3'21".